Jiu-Jitsu: Mauro Ayres ensina duas formas de superar a defesa de quatro apoios
Se você fica sem opções quando o adversário se fecha na posição de quatro apoios, o professor Mauro Ayres, da nossa GMI Mauro Ayres BJJ…
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Corte de peso, cancelamentos e saúde dos lutadores — um tema em debate no UFC
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #257. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
Vídeo: Isaque Bahiense comenta sobre a polêmica das trocas de equipe no Jiu-Jitsu
Condenada por alguns e vista com bons olhos por outros, a polêmica troca de equipes no Jiu-Jitsu continua sendo um tabu. Qual a diferença entre…
Vídeo: O katagatame falhou? Gire e pegue no triângulo, com JT Torres
O ajuste de uma finalização é, por vezes,tão importante quanto o arrocho para conseguir os três tapinhas do adversário. Mas e quando definitivamente não dá…
Jiu-Jitsu: Role, derrube e finalize com o astro Keenan Cornelius
O Jiu-Jitsu está sempre em evolução. Inovações, posições malucas, transições acrobáticas. Tudo isso influencia para desenvolver uma nova e eficiente tática para seu jogo nos…