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	<title>Oak Jiu-Jitsu | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Oak Jiu-Jitsu | Graciemag</title>
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		<title>Vídeo: A técnica de Luan Carvalho na raspagem da guarda de lapela no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 07:29:53 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_192847" style="width: 942px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-192847" class="size-full wp-image-192847" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1.jpg" alt="" width="932" height="635" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1.jpg 932w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1-300x204.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1-768x523.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1-150x102.jpg 150w" sizes="(max-width: 932px) 100vw, 932px" /><p id="caption-attachment-192847" class="wp-caption-text">Luan Carvalho, professor da Oak Jiu-Jitsu, em Macaé. Foto: Flashsport</p></div>
<p>Nosso professor <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> Luan Carvalho, faixa-preta da Oak Jiu-Jitsu Academy, ao receber a visita dos nossos parceiros do Jiu-Jitsu Na Estrada, não poderia deixar de passar um pouco das suas técnicas apuradas da guarda, e o resultado foi esta aula de raspagem usando a lapela.</p>
<p>Na técnica, Luan parte da guarda de la riva e utiliza uma técnica básica da guarda em questão para aplicar uma verdadeira arapuca no adversário: após gerar leve desequilíbrio, Luan muda a ação e não conclui a inversão, e sim prende o adversário com a ajuda da lapela. Depois de feito o laço e com a posição ajustada nos ganchos, Luan então projeta o oponente e sobe em segurança, ganhando a lateral no cem-quilos.</p>
<p>Para estudar a posição e surpreender seus parceiros no treino de hoje, confira o vídeo abaixo e pratique a jogada!</p>
<p><strong>Oak Jiu-Jitsu Academy</strong><br />
Av. Carlos Augusto Tinoco Garcia, 1516<br />
Sol y Mar, Macaé, Rio de Janeiro<br />
# (22) 99614-4861<br />
luandecarvalhoo.alves@hotmail.com<br />
Facebook.com/Oakjiujitsu<br />
Instagram: @oakjiujitsuacademy &amp; @luancarvalhobjj</p>
<p><iframe title="RASPAGEM DE LAPELA com LUAN CARVALHO | OAK JIU-JITSU ACADEMY - MACAÉ RJ" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/D8nW-ubaKSY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-a-tecnica-de-luan-carvalho-na-raspagem-da-guarda-de-lapela-no-jiu-jitsu/">Vídeo: A técnica de Luan Carvalho na raspagem da guarda de lapela no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Luan Carvalho ensina raspagem da guarda-laçada com finalização</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2018 06:56:50 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_159836" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/07/Luan-1.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-159836" class="size-full wp-image-159836" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/07/Luan-1.jpg" alt="" width="640" height="388" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/07/Luan-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/07/Luan-1-300x182.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/07/Luan-1-150x91.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-159836" class="wp-caption-text">Luan Carvalho em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Flashsport</p></div>
<p>Além de competidor de alto nível, nosso <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> Luan Carvalho, líder da Oak Jiu-Jitsu, em Macaé, divide seu tempo para passar um pouco de seus truques na sua academia. Exímio professor, Luan mostrou um pouco da sua didática em vídeo exclusivo enviado para GRACIEMAG, e a posição pode cair como uma luva no seu jogo.</p>
<p>Na aula, Luan mostra uma de suas raspagens partindo da guarda-laçada, com opção de finalizar no bíceps, para os atletas mais graduados. No início da posição, Luan ressalta sua preferência em fazer a guarda-aranha no braço oposto ao que vai ser atacado na laçada. Após executar o laço, Luan coloca o pé em gancho e cata o tornozelo do oponente para concluir a queda com facilidade.</p>
<p>Depois de concluir a derrubada, Luan mostra como puxar o adversário e ganhar o controle lateral, ou então finalizar no bíceps com o braço que continua laçado.</p>
<p>Veja a aula no vídeo abaixo, estude os detalhes da movimentação e, para aprender mais posições como esta, não deixe de agendar uma visita com o professor Luan Carvalho na Oak Jiu-Jitsu!</p>
<p><strong>Oak Jiu-Jitsu Academy</strong><br />
Av. Carlos Augusto Tinoco Garcia, 1516<br />
Sol y Mar, Macaé, Rio de Janeiro<br />
# (22) 99614-4861<br />
luandecarvalhoo.alves@hotmail.com<br />
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Instagram: <a href="http://instagram.com/oakjiujitsuacademy" target="_blank" rel="noopener">@oakjiujitsuacademy</a> &amp; <a href="http://instagram.com/luancarvalhobjj" target="_blank" rel="noopener">@luancarvalhobjj</a></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/CXVwsMGArK4" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/luan-carvalho-ensina-raspagem-da-guarda-lacada-com-finalizacao-no-jiu-jitsu/">Luan Carvalho ensina raspagem da guarda-laçada com finalização</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Peso leve Luan Carvalho explica inscrição no pesadíssimo do Rio Open de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2018 18:15:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Após checar a lista de faixas-pretas inscritos para o Rio Open de Jiu-Jitsu da IBJJF, que rola nos dias 7 e 8 de abril, no Velódromo do Parque Olímpico, na Barra da Tijuca, nossa equipe se espantou ao não encontrar o nome de Luan Carvalho, atleta da Nova União. Isso porque a procura foi feita&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_192847" style="width: 942px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-192847" class="size-full wp-image-192847" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1.jpg" alt="" width="932" height="635" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1.jpg 932w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1-300x204.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1-768x523.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/09/11220064_841123365963579_8294368557398006567_n-1-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></a><p id="caption-attachment-192847" class="wp-caption-text">Luan Carvalho, com 80kg, estará em ação contra adversários com mais de 100kg. Foto: Flashsport</p></div>
<p>Após checar a lista de faixas-pretas <a href="https://www.graciemag.com/2018/04/03/rio-open-de-jiu-jitsu-confira-os-destaques-inscritos-para-o-torneio-deste-final-de-semana/" target="_blank" rel="noopener">inscritos para o Rio Open de Jiu-Jitsu da IBJJF</a>, que rola nos dias 7 e 8 de abril, no Velódromo do Parque Olímpico, na Barra da Tijuca, nossa equipe se espantou ao não encontrar o nome de Luan Carvalho, atleta da Nova União. Isso porque a procura foi feita na divisão de peso leve, original do atleta. A surpresa veio ao avançar na lista, e encontrar Luan entre os pesadíssimos.</p>
<p>Conversamos com a fera, que agora está com peso na faixa entre 79 e 80kg, e nem pode pensar em subir a massa, já que no dia 12 de abril o mesmo estará em ação no ACBJJ, em disputa até 75kg. Esse e outros fatores poderiam amedrontar o levinho Luan contra caras acima de 100kg, mas a mente blindada e treinos fortes deixam o carioca confiante para encarar as montanhas do pesadíssimo, como você pode conferir no papo abaixo.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Você é um peso leve de origem. O que te motivou a se jogar contra os grandalhões no pesadíssimo?</strong><br />
<strong>Luan Carvalho:</strong> Mostrar a eficiência da minha técnica. Me desafiar e botar meu Jiu-Jitsu em prática, sair da zona de conforto. Eu amo me desafiar, dominar o meu medo.</p>
<p><strong>Qual é o melhor jogo para um atleta de 80kg superar os brutos acima de 100kg? Existe alguma técnica específica na manga para aplicar no torneio ou a intenção é fazer o seu jogo de sempre, só que contra atletas mais pesados?</strong></p>
<p>A intenção é surpreender, testar novas armas e me superar. Eu treino diariamente com atletas mais pesados aqui na Oak Jiu-Jitsu, em Macaé, então eu testo minhas habilidades com eles, que são meu principal treino. Estou psicologicamente preparado e quero fazer dessa competição um treino, no qual eu possa esquecer a obrigação do título e e mostrar toda a minha capacidade sem pressão. Quero fazer das lutas uma situação natural, como se fosse mais um dia de treino, sem ter uma grande cobrança. O compromisso de vencer será deles. Se eu conseguir lutar como eu treino será uma grande evolução para mim, e ganhar será consequência da minha cabeça no dia, e principalmente dos fortes treinos que eu faço.</p>
<p><strong>Um detalhe interessante é que o Erberth Santos, que é seu amigo e costuma treinar na sua academia quando está no Rio, figura na mesma categoria no pesadíssimo. E se vocês se encontrarem na chave? Vão lutar?</strong></p>
<p>De acordo com a nossa colocação no ranking, é mais provável de nos encontrarmos apenas na final, e se assim for, iremos fechar. Mas, como eu disse, este não é o meu foco. Tenho uma luta importante nas próximas semanas, quero me soltar e fazer o meu Jiu-Jitsu luta por luta.</p>
<p><strong>E qual a vantagem para você de treinar e competir com atletas maiores e mais pesados? Existe algo proveitoso no seu ponto de vista, que te torne um atleta melhor após encarar adversários deste tipo?</strong></p>
<p>Acho que a técnica fica melhor. As alavancas foram aprimoradas por Helio Gracie para que ele, leve como eu, conseguisse desenvolver posições e imobilizações contra homens de mais de 100kg, mostrando a eficiência do Jiu-Jitsu. Não sou nenhum super-herói, mas do que vale treinar e não ter uma história surpreendente para contar para seu alunos e filhos, que no futuro pretendo ter? Ser campeão numa categoria muito acima da sua, conseguir brilhar no absoluto ou chegar ao ouro mundial, às vezes a probabilidade é baixa, mas o coração de um guerreiro, repleto de coragem, poucas pessoas conseguem superar.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/peso-leve-luan-carvalho-explica-inscricao-no-pesadissimo-do-rio-open-de-jiu-jitsu/">Peso leve Luan Carvalho explica inscrição no pesadíssimo do Rio Open de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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