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	<title>Novice | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>A arte de motivar lutadores de todas as idades, com Rodrigo Antunes (Alliance)</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 16:19:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Texto: Rodrigo Antunes Quanto mais difícil, para mim mais interessante. Detesto a tal zona de conforto. Sou irrequieto, mas não inconsequente. Há sempre cuidado com meus passos. No meio dessa pandemia, recebi um convite para uma luta, e fez sentido para mim. Eu tinha tempo disponível, minha cidade conta com espaços ao ar livre para&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_229177" style="width: 806px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/WhatsApp-Image-2020-10-21-at-13.14.41.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-229177" class="size-full wp-image-229177" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/WhatsApp-Image-2020-10-21-at-13.14.41.jpeg" alt="" width="796" height="770" /></a><p id="caption-attachment-229177" class="wp-caption-text">Professor Rodrigo Antunes narrou a alegria de ajudar a Alliance a ficar em 1º lugar no Pan na divisão dos novatos (novice). Foto: Reprodução</p></div>
<p style="text-align: right;"><em>Texto: Rodrigo Antunes</em></p>
<p>Quanto mais difícil, para mim mais interessante.</p>
<p>Detesto a tal zona de conforto. Sou irrequieto, mas não inconsequente. Há sempre cuidado com meus passos.</p>
<p>No meio dessa pandemia, recebi um convite para uma luta, e fez sentido para mim. Eu tinha tempo disponível, minha cidade conta com espaços ao ar livre para o treino, e ainda tinha a ajuda do meu instrutor assistente, um cara ainda mais pilhado do que eu (e mais novo, obviamente).</p>
<p>À medida em que as regras de flexibilização foram ficando mais amenas, os treinos ficaram mais intensos e frequentes.</p>
<p>Assim que a IBJJF retomou a realização de campeonatos, me inscrevi no Pan de Jiu-Jitsu de 2020. Pronto, depois de dois anos lidando com mudanças, abertura de novas academias e filiais, e dedicando mais tempo à família, enfim eu estava de volta!</p>
<p>Geralmente, fazemos o treino mais puxado fora do horário comercial, para não atrapalhar o aprendizado dos alunos. Depois da reabertura da academia, numa sexta-feira chuvosa com poucos alunos, resolvemos sair do padrão e demos um rola “mais puxado”.</p>
<p>Um aluno, ao experimentar aquilo, soltou então o comentário: “Professor, faixa-branca pode competir?”</p>
<p>Tenho de voltar no tempo. Dois anos antes, um pai veio inscrever as duas filhas gêmeas de 12 anos no Jiu-Jitsu, das meninas mais doces que já conheci. Num almoço de domingo, durante a sobremesa, elas então fizeram a pergunta chave: “Pai, se você acha o Jiu-Jitsu tão importante para a gente, por que você não pratica?”</p>
<p>Que saia-justa! Pois é, seja o exemplo. Segunda-feira, esse pai se matriculou em nossa escola.</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p>Voltando ao presente. Dois anos se passaram, as meninas deram um tempo, mas espero que voltem. Mas o pai está ativo, firme e forte, com três honrosos graus na branca. Esse pai é vice-presidente de uma das maiores multinacionais do mundo, no auge dos seus 48 anos, sem passado de atleta e queria se testar em mais um desafio. Ele queria competir e pronto.</p>
<p>Gosto de analisar meu propósito como professor, nessa fase da minha vida. Minha escola hoje é de formação, voltada para praticantes, levando o Jiu-Jitsu a sério e democratizando o acesso a todos, sem o objetivo de formar campeões mundiais.</p>
<p>Alguns questionamentos então surgiram na minha mente: “E se o tal pai se machucar nos treinos”, “E se ele se machucar na competição”, “Como a família vai reagir aos treinamentos, já que ele vai gastar mais tempo nos treinos e dieta”, “Como isso vai afetar a atenção que preciso dar aos meus outros alunos”, etc.</p>
<p>Levantei esses pontos junto com ele, pedi para conversar com a família, enquanto eu iria conversar com meu instrutor assistente, que está no dia a dia, e na segunda decidiríamos juntos se valia a pena.</p>
<p>Segunda-feira pela manhã, recebo a mensagem cedinho: “E aí, mestre? Posso lutar?” Como dizer não para um cara desses?</p>
<p>Com o nosso aval, na própria segunda começamos. Mais dois alunos se interessaram logo, e no fim da semana já tínhamos outros tantos alunos sedentos para participa. Todos empresários, superexecutivos na categoria master, a maioria faixa-branca, sem nenhum torneio na vida. Um dos alunos, inclusive, precisou ser demovido. Seguramos seu ímpeto pois não era ainda seu momento – além de não ter tempo de treinos, sem aulas suficientes para desenvolver suas habilidades técnicas, ele precisava focar o preparo físico. Pronto, time formado com os alunos, e ainda comigo e o meu instrutor assistente.</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma publicação compartilhada por <a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" href="https://www.instagram.com/rodrigoantunesbjj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> Rodrigo Antunes</a> (@rodrigoantunesbjj) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2020-10-09T14:59:43+00:00">9 de Out, 2020 às 7:59 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Durante o primeiro fim de semana, precisamos tomar uma decisão importante. Como conciliar o fato de competir com a atividade de técnico. E, como prepará-los sem prejudicar o funcionamento das aulas na nossa escola.</p>
<p>A primeira foi fácil. Hoje, por mais que ainda tenha um guerreiro brigador dentro de mim, meus alunos são prioridade. Tirei meu nome para focar neles.</p>
<p>Já para concretizar a segunda, analisei nossa grade de horário, escolhi dois turnos de turmas intermediárias com menor frequência e alterei para intermediário/avançado. Expliquei que, durante aquelas próximas seis semanas, iríamos dar ênfase em drills, quedas e estratégias.</p>
<p>Motivar pessoas bem sucedidas é fácil.</p>
<p>Na medida em que fomos nos aproximando do campeonato, deu para perceber que até os homens de negócio têm medos, receios e precisam de suporte. São caras que analisam e fiscalizam negócios bilionários, e estudam tudo a fundo antes de tomar decisões. Nesse caso, eles estavam pisando num terreno totalmente novo, que eles só iam poder conhecer a fundo na hora em que o adversário fosse agarrar-lhes o kimono e tentar derrubá-los.</p>
<p>Depois de cada treino, eu procurava contar minha experiência nas semanas de competição, a dificuldade para baixar peso, a importância de uma boa noite de sono, o que comer, como se exercitar no dia D.</p>
<p>Falei ainda sobre o passo a passo dos eventos da IBJJF: pesagem preliminar, medição de kimono, pesagem oficial, apresentar-se ao coordenador de ringue, o tempo entre as lutas, as regras, que coach vai estar ao lado de qual aluno à beira do ringue.</p>
<p>Outro ponto importante: reservamos quartos no mesmo hotel, para estarmos próximos uns dos outros, e assim fazermos as refeições e voltar juntos do ginásio. E como era em Orlando, as famílias puderam ir depois, para torcer no dia da luta.</p>
<p>O Pan começou numa quinta-feira e acabou domingo. Grandes lutas, muitas emoções. Tudo correu melhor do que o planejado. Todos os alunos venceram ao menos uma luta, e apenas um não conquistou a medalha. Fiquei feliz de poder ajudar a Alliance a garantir o primeiro lugar no Pan, na divisão dos estreantes, a Novice.</p>
<p>Lembra do pai, o das filhas gêmeas? No Pan ele conquistou a medalha de bronze e depois fez o nosso teste para faixa-azul. Entrou em casa todo bobo, com a nova faixa amarrada na cintura. As gêmeas? Estão todas orgulhosas do paizão casca, e voltam a treinar Jiu-Jitsu na semana que vem.</p>
<p style="text-align: right;"><em>* Rodrigo Antunes é nosso GMI e comanda as academias Alliance Key Biscayne,<br />
Alliance Coconut Grove e Alliance Naples, na Flórida, EUA.</em></p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="(max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-arte-de-motivar-lutadores-de-todas-as-idades-com-rodrigo-antunes-alliance/">A arte de motivar lutadores de todas as idades, com Rodrigo Antunes (Alliance)</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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