Nelson Mandela nos idos de 1950, com equipamento de pugilismo para uma sessão fotográfica. Foto: Divulgação

Um dos homens mais admirados e inspiradores de seu tempo, o líder sul-africano Nelson Mandela (1918-2013) ganhou inúmeros filmes, livros e séries aclamadas. Em 2010, a firmeza e inteligência do ex-presidente e ex-boxeador peso pesado também inspiraram um artigo sobre Jiu-Jitsu, publicado nas páginas de GRACIEMAG.

Relembre as lições mais valiosas que aprendemos com o ex-prisioneiro político, que conquistou um Prêmio Nobel da Paz por jamais ter fugido da luta.

1. Para Nelson Mandela, o exercício físico diário não servia somente para inundar o corpo de saúde, mas especialmente para trazer paz para a mente.

2. Ao encarar multidões ou torcida contra, pense no Mandela do filme “Invictus”, de Clint Eastwood: ouça somente os aplausos. Jamais reaja com raiva das vaias ou dos eventuais xingamentos.

3. Mandela conheceu o medo, e o definiu como um grande mestre: “Aprendi que coragem não é ausência de medo, e sim o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que jamais sente temor, e sim o que vence seu medo”.

4. Procure aproveitar os momentos de reclusão forçada para estudar. Olhe para dentro de você e escreva os objetivos principais que você deseja para si, para seu futuro. E não os deixe para trás.

5. Creia na força das palavras. Elas podem ser um instrumento vital de motivação – antes e durante uma luta.

6. Sonhe com a vitória, mas acorde e trabalhe duro por ela.

7. Trabalhar em conjunto com o inimigo é mais produtivo do que simplesmente odiá-lo. Foi o que Mandela ensinou na luta contra o racismo e a segregação racial em seu país. Treine o perdão dia a dia – é o caminho para que você perca um rival e ganhe um parceiro de batalha.

8. “A glória maior de se viver não consiste em jamais cair, e sim em levantar a cada queda”, discursava o sábio Mandela.

9. Sentimentos bons são importantes: “Uma boa cabeça e um bom coração são sempre uma combinação formidável”.

10. Tenha confiança na vitória final. Como Mandela repetia, durante os 27 anos em que esteve preso: “Todo e qualquer homem que tentar roubar minha dignidade vai sair derrotado.”

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Hemingway com suas inseparáveis luvas de boxe, na África. Foto: Reprodução

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #239. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

Não houve escritor mais respeitado e destemido que o americano Ernest Hemingway (1899–1961). Desde a juventude, o jornalista do “The Kansas City Star” aprendeu a valorizar os detalhes do que observava e a desafiar a morte para colecionar histórias e experiências.

Entusiasta do boxe, esporte que cobria e praticava, o escritor amava correr riscos para estar perto da verdade: foi motorista de ambulância voluntário na Itália, durante a Primeira Guerra, e depois cobriu de perto, sob tiros, porradas e bombas, a Guerra Civil Espanhola e a Segunda Guerra Mundial. Sobreviveu ainda a duas quedas de avião durante um safári na África, entre outras dezenas de aventuras cinematográficas.

Vencedor do prêmio Nobel em 1954, Hemingway foi a prova viva de que determinação, coragem e disciplina para trabalhar horas e horas por dia compensam. A seguir listamos algumas de suas principais frases e lições de vida, úteis para lutadores de todas as modalidades.

1. “Não há nada de nobre em ser superior ao seu próximo. A verdadeira nobreza está em ser superior ao seu antigo eu.”

2. “Se alguma coisa está errada, conserte-a se possível. Mas treine-se para não se preocupar. A preocupação não conserta nada.”

3. “O mundo quebra todas as pessoas, e no fim muitas se tornam fortes nesses lugares quebrados.”

4. “Coragem é a decência sob pressão.”

5. ”As melhores pessoas possuem um sentimento de beleza, a coragem de assumir riscos, a disciplina de dizer a verdade, a capacidade de se sacrificar.”

6. “Somos todos aprendizes de uma arte que nunca ninguém se torna mestre.”

7. “O primeiro esboço de qualquer coisa é sempre uma porcaria.“

8. “O segredo da sabedoria, do poder e do conhecimento é a humildade.”

9. “Gosto de ouvir. Aprendi muita coisa por ouvir cuidadosamente. A maioria das pessoas nunca ouve.”

10. “Faça sempre lúcido o que você disse que faria bêbado. Isso o ensinará a manter sua boca fechada.”