GMI: Humberto Silveira e o giro funcional para o Jiu-Jitsu na academia Shiozawa
Manter-se em movimento é a regra, e o Jiu-Jitsu é ferramenta importante no exercício funcional. Rotinas de movimentos e atividades mecânicas do corpo são infinitas…
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Uma carga excessiva de treinos muitas vezes pode ser a razão para as suas dores nas costas. Há, porém, outros motivos que levam você a…
Campeão sul-americano indica equilíbrio na corda e armlock
No Sul-Americano de Jiu-Jitsu, realizado em Florianópolis em 25 de novembro, o faixa-preta da Alliance Fabiano Boi foi um dos destaques, ao vencer o peso…