Mackenzie Dern revela como lapidou seu leglock e dá conselho às lutadoras de Jiu-Jitsu
A campeã mundial Mackenzie Dern credita parte de seu sucesso aos muitos treinos que faz com os rapazes. Treinos muitas vezes complicados, pela força e…
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Jiu-Jitsu contra a violência sexual: 8 formas para mulheres se defenderem
Arte marcial que contempla pessoas de todas as idades, biótipos ou gêneros, o Jiu-Jitsu tem a característica de ser tão democrático quanto funcional. Para tanto,…
Jiu-Jitsu: Uma aula de armlock com a campeã Kyra Gracie
Campeã nos tatames, Kyra Gracie é um exemplo para toda mulher que pretender seguir parte de sua vida nas artes marciais. Representante feminina da família…
Jiu-Jitsu: 8 defesas que toda mulher deve saber para se proteger nas ruas
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial democrática. Qualquer pessoa, com o devido treinamento, é capaz de executar os seus movimentos e conseguir aplicar a defesa…
Por que as mulheres gostam de MMA?
(Por: Alexandre Café Dantas*) Há algum tempo, as mulheres, em geral, não assistiam a lutas de artes marciais mistas (MMA na sigla em inglês), ou,…
Mulheres no poder: 5 grandes vitórias femininas pelo cinturão do UFC
Dana White dizia que mulheres não tinha vez na maior organização de MMA do mundo. Ele estava errado. A chegada de Ronda Rousey e a…
Professores e alunas da Alliance Perdizes citam benefícios do Jiu-Jitsu para mulheres
Professores da Alliance Perdizes, em São Paulo, Helio e Edson Costa fazem parte daquele grupo de professores que defende fortemente o Jiu-Jitsu como arte perfeita…
Pan: Monique comenta contusão no pé e a virada contra Luiza Monteiro
Monique Elias viveu momentos de incerteza no Pan de Jiu-Jitsu em Irvine. No último sábado, 14 de março, a faixa-preta da Alliance sofreu um lesão…
Pan 2015: os títulos de Bia Mesquita, Mackenzie, Ana Laura & cia na faixa-preta
Foi um domingo emocionante também entre as mulheres faixas-pretas no Pan de Jiu-Jitsu. As campeãs da categoria foram definidas no fim da tarde em Irvine,…
Fedor Emelianenko declara: “Mulheres não deviam competir no UFC e no MMA”
Lenda russa do MMA, Fedor Emelianenko mostrou que continua sem temer ninguém, ao montar em declarações polêmicas em relação ao MMA feminino. Para o ídolo…
Uma homenagem às mulheres que não fogem à luta jamais
Celebrado em 8 de março, o Dia Internacional da Mulher virou um marco no Brasil e em outros países do ocidente somente a partir da…
Vídeo: Armlock em 16s? Relembre uma finalização em 9s, a mais rápida do UFC
O assunto do momento é o armlock relâmpago de Ronda Rousey em Cat Zingano no UFC 184, realizado no último final de semana. Porém, por…