Hoje você vive e trabalha nos Emirados Árabes, dando aulas de Jiu-Jitsu num projeto escolar que envolve mais de mil crianças. Quais são os principais desafios de ensinar BJJ nesse formato?
VICTORIA LEITE: O projeto escolar aqui está em expansão, tem crescido muito nos últimos anos e cada vez mais crianças estão sendo envolvidas com o esporte. Hoje eu trabalho numa escola de ensino médio, onde o Jiu-Jitsu é uma matéria obrigatória, assim como matemática ou ciências, o que torna o processo de ensinar certamente desafiador, é preciso muito jogo de cintura e criatividade para manter a atenção e a curiosidade nas meninas.

Além disso, cada turma tem em média cerca de 30 meninas, somos duas professoras e damos de 6 a 8 aulas por dia. É desafiador introduzir um esporte de alto contato para meninas adolescentes que vivem em uma cultura completamente diferente do que estamos acostumados.

As aulas são extremamente básicas, na prática temos que introduzir o Jiu-Jitsu para elas, porém, para desenvolver este trabalho, é necessário muita paciência, nas minhas aulas eu priorizo aprimorar a coordenação motora pois elas apresentam grande dificuldade de movimento. Através de movimentos básicos de luta, entendimento da regra e compreensão da progressão de uma luta, pode-se então apresentar e praticar técnicas.

O curioso é a forte barreira cultural que dificulta certas situações, as meninas acham tudo muito estranho e muitas vezes se recusam a praticar certas técnicas. O desafio é grande ao fazê-las praticar alguma técnica como guarda fechada ou montada, aí tem que trabalhar a criatividade e deixar o instinto delas agir através de jogos e brincadeiras onde elas irão praticar a mesma posição ensinada, porém, de forma mais leve, muitas vezes elas nem percebem que estão fazendo o que não queriam.

Quais são as dicas que você costuma dar a quem tem o sonho de ir para Abu Dhabi e viver de Jiu-Jitsu?
Eu sempre prego que se for pra vir até aqui ou sair do seu país pra viver do que ama, a pessoa tem que estar mais do que disposta a sair da zona de conforto. Ser humilde e estar disposto e aberto a aprender novas coisas.

Prezo muito a imagem que passo a outras pessoas, isso deve ser prioridade principalmente para o crescimento profissional. A cultura aqui é bem diferente então é bom estar atento às coisas que se posta nas redes sociais, forma de se vestir e de se comunicar. Estar de acordo com a vida aqui é um grande passo.

Além disso, é primordial saber se comunicar, aqui a gente dá aula em inglês, então, mesmo que não saiba falar tem que conseguir dar uma aula extremamente básica em inglês, saber os comandos e partes do corpo, hoje em dia tá cheio de cursinho na internet específico para professores de lutas, já ajuda e com certeza vai fazer a diferença.

Pelo que você observa no dia a dia, qual é o maior benefício da arte suave para a vida das crianças?
Todo mundo sabe que o BJJ muda vidas, não importa a idade, a prática traz sim muitos benefícios e isso é indiscutível. Vivendo o Jiu-Jitsu diariamente e convivendo com as alunas, umas das coisas que consigo perceber nelas após poucos meses de prática é o desenvolvimento do autocontrole emocional e a capacidade de concentração que é claramente aprimorada.

Eu vi meninas extremamente agitadas se acalmarem e melhorarem sua concentração e foco durante os treinos, e isso possibilita uma melhora geral do comportamento da criança em casa e na escola. E sinceramente proporcionar isso para elas e para suas famílias não tem preço!

Você costuma arbitrar campeonatos da AJP e também em eventos da UAEJJF. Como essa experiência enriquece a sua carreira de professora de Jiu-Jitsu?
Eu sempre admirei a arbitragem, em qualquer esporte, o árbitro é quem conduz a partida/combate e tem que estar 100% atento a todos os detalhes. Eu sou iniciante nessa arte e pretendo aprimorar minhas habilidades ao longo da minha carreira até porque saber as regras e identificar a habilidade técnica de cada atleta ajuda na hora de dar aula, principalmente para crianças.

É o momento em que vemos como cada grupo etário trabalha e identifica oportunidades, podemos ver claramente o nível técnico de cada graduação e também as necessidades a serem trabalhadas.

Não adianta se basear só no nível das crianças às quais damos aula, é importante ver o que está acontecendo em cada categoria, para assim poder ajustar e subir o nível de compreensão de luta de cada aluno.

Quais são os seus planos para o futuro da sua carreira de professora?
Eu tenho muitos planos para o futuro, eu já conquistei muitos sonhos e trabalho arduamente para me desenvolver e chegar aonde eu quero, por isso eu sei que vou chegar lá e não tenho pressa não, vamos levando dia após dia, é como subir uma escada, tem que ser degrau por degrau.

Em médio prazo eu pretendo seguir trabalhando como professora, esse é o principal objetivo, quero poder transformar a vida de muitas crianças e mulheres. Também quero começar a arbitrar eventos da IBJJF, vivenciar de perto a nata do Jiu-Jitsu mundial, participar dos maiores e mais importantes eventos. Me vejo colhendo muitos resultados positivos nos próximos 2/3 anos.

E no longo prazo eu me vejo liderando minha própria academia, trabalhando em conjunto e alinhada aos meus professores Gustavo e Guilherme Campos. Pra esse plano não tenho data ainda, mas sei que vou chegar lá.

Cada vez mais a arte suave é praticada por mulheres. O que você costuma dizer a uma aluna quando ela hesita em praticar BJJ?
Aqui nos Emirados Árabes eu trabalho apenas com meninas e atendo dois públicos bem diferentes, um não conhece o esporte ainda e o outro já teve contato e quer se aprimorar. Na escola é bastante diferente do que no time de competição, na escola eu abordo muito sobre a autodefesa e falo frequentemente sobre os possíveis benefícios que o BJJ pode trazer pra quem se dedica, lá meu foco é o respeito e a responsabilidade.

No clube tem vários perfis, tem as competidoras e tem as que gostam de praticar mas não são tão cascas-grossas. O que eu recomendo para elas independente do que elas quererem ser, praticantes ou atletas, é ter constância e curiosidade para aprender. Não tem segredo, a prática e a repetição são a única forma de melhorar.

Como o Jiu-Jitsu mudou a sua vida e quais as melhores lições que você aprendeu ao longo da sua jornada até a faixa-preta?
O Jiu-Jitsu mudou muito a minha vida, sou extremamente grata por ter encontrado essa paixão. Eu sempre falo para as minhas alunas que eu tenho vergonha de quem eu era antes do BJJ, e que nem quero lembrar da Victoria do passado, ela não existe mais.

Quando eu era adolescente eu só queria fazer festa, bebia muito, tinha uma vida desregrada e sempre fui bastante agressiva, isso porque eu não tinha confiança nenhuma em mim mesma. Mas eu sempre tive interesse em hierarquias e respeito, na verdade eu queria ser respeitada e não sabia como.

O BJJ me mostrou desde o primeiro dia que ordem e respeito eram primordiais dentro e fora do tatame e foi isso que me prendeu no esporte. Aos poucos fui mudando meu jeito, mudei meus hábitos, parei de beber e troquei a noite pelas manhãs e comecei a levar uma vida mais saudável física e mentalmente. As competições também me ajudaram muito a controlar minhas emoções e instinto, melhoraram minha autoestima, agora a agressividade deu espaço para minha autoconfiança e autocontrole.

Ao longo das graduações vamos aprendendo muitas habilidades e não apenas físicas e isso é a parte mais legal do Jiu-Jitsu, o poder da mudança.

Ao longo da minha jornada eu aprendi a ajudar os mais novatos e também a aprender com eles, foi aí que virou a chave e me dei conta que o meu destino era me tornar professora. Comecei silenciosamente a estudar e aprender mais e mais sobre o Jiu-Jitsu e todas as facetas que rodeiam o esporte, em vista de me tornar uma profissional competente e diferenciada.

Quais são os impactos positivos que uma escola de Jiu-Jitsu oferece à sociedade?
Os impactos positivos ficam muito nítidos quando apresentamos o Jiu-Jitsu o mais cedo possível para as pessoas, de preferência ainda crianças e é por isso que eu acredito muito no projeto escolar aqui dos Emirados Árabes, ele deveria estar nas escolas de todo o mundo, os professores e os pais iriam agradecer.

A sociedade precisa de jovens educados, calmos e autoconfiantes, que não precisam ser agressivos ou rebeldes para conseguirem o que querem. As artes marciais em geral são uma excelente ferramenta para moldarmos gerações e vejo como necessidade ímpar incentivar e ajudar nossas escolas/academias a captarem alunos.

ADCC 2024 será disputado na T-Mobile Arena, em Las Vegas. Foto: Nicholas Damien/ADCC

O Jiu-Jitsu feminino conquistou uma vitória expressiva na última semana. Organizador do ADCC, Mo Jassim anunciou que o ADCC 2024 contará com três divisões femininas. As duas categorias já existentes sofreram alterações e Mo confirmou a criação de uma nova. De agora em diante, as mulheres podem competir nas categorias até 55kg, até 65kg e acima de 65kg.

Joia do Jiu-Jitsu feminino, Giovanna Jara participou do ADCC 2022 quando ainda estava na faixa-marrom. A atleta da Frates foi promovida à elite do Jiu-Jitsu após conquistar o ouro duplo no Europeu, no Pan e no Brasileiro deste ano. Ela ficou fora do Mundial 2023 devido a uma contusão na perna, em maio. 

Giovanna Jara faturou o ouro duplo no Europeu 2023 como faixa-marrom. Foto: Divulgação/IBJJF

Giovanna reiterou que a notícia é animadora para as mulheres e vai incentivar o Jiu-Jitsu sem kimono feminino.

“Foi uma decisão importante. Sempre achei que deveria haver mais categorias femininas no ADCC. Há casos em que meninas ficam em desvantagem. Ou elas precisavam perder bastante peso para bater 60kg ou enfrentavam adversárias bem mais pesadas na divisão de cima. Por esses motivos, a terceira categoria foi importante até para o incentivo ao sem kimono feminino”, disse Giovanna.

Jara afirmou que este progresso a deixa mais motivada para competir no ADCC.

“Essa notícia me deixa mais motivada como lutadora, entretanto, pretendo continuar acima de 65kg porque me sinto bem. De qualquer forma, fico contente pelo crescimento do Jiu-Jitsu feminino no campeonato”, ponderou a nova faixa-preta. 

Professora da Gracie Barra Curitiba e entusiasta do Jiu-Jitsu feminino, Nika Schwinden comentou a importância da inclusão da nova categoria para mulheres no ADCC.

“Foi uma vitória, estamos num momento no qual o Jiu-Jitsu feminino tem tido uma relevância capaz de levar as pessoas a se preocupar em abrir novas categorias. E isso é bom para a comunidade do Jiu-Jitsu como um todo, porque acredito que quanto mais mulheres a gente tiver no tatame, consequentemente mais crianças, mais famílias estarão no tatame e o nosso esporte vai crescer cada vez mais”, afirmou Nika.

Nika Schwinden durante cerimônia de graduação na Gracie Barra Curitiba. Foto: Milena Freitas/VF Comunica

A professora ressaltou a importância desta decisão da organização, porém, destacou que este é apenas o começo de uma batalha para impulsionar o desenvolvimento do Jiu-Jitsu feminino.

“Eu falo bastante da palavra representatividade, sobre como essa divisão será importante para o desenvolvimento do Jiu-Jitsu feminino. Poder ter a possibilidade de qualquer perfil de mulher se encaixar numa competição é crucial, por isso eu digo que a inauguração da categoria até 55kg foi importante, mas o sistema continua falho e ainda exclui mulheres mais pesadas. A nossa luta será para a criação de categorias semelhantes às masculinas. Então, ao meu ver aindafalta uma categoria até 75kg e outra acima de 75kg. Estamos felizes com essa vitória, mas ainda não vencemos a guerra”, declarou a professora da Gracie Barra Curitiba.

Nika Schwinden vibra no tatame. Foto: Camila Nobre/Focados no Tatame

Nika espera que não só o ADCC, mas os torneios de Jiu-Jitsu em geral ofereçam mais espaço e visibilidade para as mulheres competirem porque existe um potencial expressivo a ser explorado no Jiu-Jitsu feminino.

“Já fui a diversos eventos que foram salvos por lutas femininas. O perfil da mulher é ser lutadora, ela deixa tudo de si no tatame e briga até o final. Fico na torcida para que os donos de eventos notem isso e percebam o quanto é relevante ter mais mulheres nos campeonatos porque, de uma forma geral, vai fomentar o desenvolvimento do Jiu-Jitsu como um todo. Eu entendo que o dono de evento trabalha com números e existem mais praticantes homens do que mulheres.  Mas, como professora de Jiu-Jitsu para mulheres, posso garantir que elas consomem mais Jiu-Jitsu do que homens. Ou seja, se conseguirmos trabalhar no desenvolvimento do Jiu-Jitsu feminino, podemos agregar bastante valor a nível comercial ao nosso esporte”, refletiu a faixa-preta. “Hoje 30% da nossa escola é composta por mulheres, em torno de 130 alunas matriculadas. Posso te garantir que elas trazem mais alunos, consomem mais kimono e falam mais de Jiu-Jitsu. Se existe uma entusiasta de Jiu-Jitsu melhor do que uma mulher, ainda desconheço. Posso ser suspeita ao falar isso já que sou mulher, mas vivo isso todo dia e posso falar com propriedade”, finalizou Nika.

Camp feminino da Gracie Barra reuniu 150 mulheres no tatame. Fotos: Camila Nobre/Focados no Tatame

A Gracie Barra alcançou um marco expressivo para o Jiu-Jitsu feminino. A escola reuniu 150 mulheres no tatame para a realização do camp feminino da equipe, promovido ao longo de três dias na última semana, na capital Florianópolis, em Santa Catarina. O evento contou com lideranças da Gracie Barra, como a GMI Nika Schwinden e o mestre Carlos Gracie Jr, fundador da escola.

“A lição mais importante é que o propósito deve ser direcionado pelo amor e a colheita não erra o endereço quando isso acontece” ensinou Nika. “Então precisamos trabalhar diariamente porque conseguimos alcançar feitos extraordinários por meio de atitudes simples. É preciso entender que o caminho fica menos árduo quando as pessoas se unem e as possibilidades tornam-se infinitamente maiores”, disse a professora da Gracie Barra Curitiba.

Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Nika Schwinden explicou o que a concretização do evento representou para ela e abordou as lições que tirou do camp.

GRACIEMAG: O que esse evento representou para você como professora e mulher?

NIKA SCHWINDEN: Acho que uma maneira de classificar meu sentimento para toda a comunidade do Jiu-Jitsu é a sensação de ter vencido um Mundial. Foi uma vitória muito expressiva para o Jiu-Jitsu feminino e também para os donos de escola, já que mostra que o trabalho tem sido bem feito e temos trazido mais mulheres ao tatame. Como mulher, foi um feito histórico no Jiu-Jitsu e é impossível eu não ser grata a todas as mulheres que vieram antes de mim e lutam pelo nosso posicionamento e pela condição de estar onde quisermos e ser quem somos. 

Nika Schwinden e alunas da Gracie Barra tiram foto no tatame. Foto: Camila Nobre/Focados no Tatame

Que desafios você enfrentou ao longo de sua jornada para que aquele momento fosse possível?

O desafio faz parte da vida do ser humano, nunca gostei de me colocar na posição de vítima. Prefiro ter o entendimento de que o lutador sempre está na luta e é isso que eu e as pessoas ao meu redor tentamos fazer diariamente. Estamos aqui para tentar melhorar o mundo e usar o Jiu-Jitsu como ferramenta de transformação. Enfrentei vários desafios, mas é isso que um lutador faz.

A tendência é que haja mais encontros como esses a partir de agora?

Este foi o terceiro evento com o mestre Carlos Gracie Jr. O primeiro foi realizado em 2020, mas foi um aulão de defesa pessoal com ele. No ano passado, fizemos o primeiro camp e reunimos 86 mulheres. Desta vez, contamos com a presença de 150 mulheres e já começamos a programar o próximo. Terei uma reunião hoje para ajustar os detalhes, porém, já definimos as datas. O camp vai rolar nos dias 8, 9 e 10 de março de 2024 e vamos abrir as pré-inscrições em abril. Pode esperar que vamos movimentar bastante a comunidade do Jiu-Jitsu.

 

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Quais foram as lições que você tirou desse dia?

A lição mais importante é que o propósito deve ser direcionado pelo amor e a colheita não erra o endereço quando isso acontece. Precisamos trabalhar diariamente, afinal feitos extraordinários são conquistados com atitudes simples. É preciso entender que o caminho fica menos árduo quando as pessoas se unem e as possibilidades tornam-se infinitamente maiores. Fiquei feliz com o resultado do evento, mas isso já é passado. Queremos superar isso, e “ganhar novos Mundiais” fora do tatame também, e com isso movimentar a comunidade de forma que todas as mulheres possam treinar Jiu-Jitsu. Este movimento só tende a crescer, eu aposto que daqui a 15 ou 20 anos o número de mulheres praticantes de Jiu-Jitsu será igual ou maior em relação aos homens. Plantamos sementes nesse evento e na edição passada, e a colheita será linda. Gostaria agradecer à Gracie Barra por me oferecer essa oportunidade e ser solo fértil para nós mulheres. E ao Guga Nunes, que foi o responsável pela organização do camp em Florianópolis. É importante enaltecermos toda a nossa equipe, desde o pessoal da limpeza aos fotógrafos. Realmente, 150 mulheres é um número expressivo, mas o indivíduo tem mais valor. Então cada mulher que esteve presente fez o seu papel e construiu História com H grande.