Study your MMA and Jiu-Jitsu back defense with Cesar Gracie
In the UFC, No-Gi Jiu-Jitsu or extreme cases of self-defense, one of the worst positions to be stuck in is having some big brute on…
MMA
Estude a defesa das costas no MMA e Jiu-Jitsu com Cesar Gracie
No UFC, no Jiu-Jitsu sem kimono ou em casos extremos de defesa pessoal, um dos piores lugares para se estar é com um brutamontes nas…
Blended workouts for bolstered Jiu-Jitsu
What do you feel counts more in Jiu-Jitsu—technique or strength? The right answer is that they both count. The combination of strength and technique is…
Varie sua malhação para deixar seu Jiu-Jitsu mais forte
O que você acha mais importante para ter um bom Jiu-Jitsu? Técnica ou força? A resposta certa é ambas. A combinação força e técnica é…
Learn a sweep taught by Ricardo de la Riva and Minotauro in Rio
Held last July 30 in Copacabana, the Gi and No-Gi Jiu-Jitsu seminar taught by Rodrigo Minotauro and Ricardo de la Riva was an instructive…
Aprenda a raspagem ensinada por Ricardo De La Riva e Minotauro no Rio
Realizado na noite de 30 de julho em Copacabana, o seminário de Jiu-Jitsu com e sem kimono de Rodrigo Minotauro e Ricardo de la Riva…
UFC 150: Ben Henderson mantém cinturão dos leves e espera Nate Diaz
Frankie Edgar não conseguiu reaver seu cnturão dos leves do UFC, perdido para Ben Henderson, no UFC 144, em fevereiro, no Japão. No UFC 150,…
Attack the heel with one of the stars from Gleison Tibau’s event
Arena Fight, an event promoted by UFC star Gleison Tibau, will be at Fortaleza, Brazil’s Paulo Sarasate Gymnasium this coming 16th of August. “You can’t do…
Ataque o calcanhar com um dos astros do torneio de Gleison Tibau
O Arena Fight chega a Fortaleza, no próximo dia 16 de agosto, no ginásio Paulo Sarasate. O evento idealizado pelo lutador do UFC Gleison Tibau…
Exclusive video: Braulio Estima training at Blackzilians
Current ADCC superchamp Bráulio Estima has been training with the Blackzilians for his MMA debut. We paid him a visit, and you can check out…
Shogun beats Lyoto with biggest payday of UFC on Fox 4
Mauricio Shogun may have lost to Lyoto Machida in the contest determining the next challenger to the light heavyweight belt. However, the Southern Brazilian did…
Shogun bate Lyoto e leva a maior bolada do UFC on Fox 4
Mauricio Shogun pode ter perdido para Lyoto Machida na disputa indireta para ser o escolhido pelo UFC ao posto de próximo desafiante ao cinturão dos…