On Labor Day, 5 tips for passing guard in Jiu-Jitsu

Tue, 01 May 2012 17:13:55 +0000

Bernardo Faria applies pressure to pass Lovato's guard at 2010 Brazilian Nationals. Photo: Carlos Ozório/GRACIEMAG.com.

The 1st of May is Labor Day, an international holiday honoring the day-to-day battle of the working man. Like so many other laborers, dedicated Jiu-Jitsu teachers (and journalists) deserve their due tribute too.

So how about making the most of the holiday to have fun and work on sharpening up your guard pass? We unearthed five videos on how to traverse your opponent’s guard, be you a seasoned gentle-art worker or a white belt trainee.

Keep in mind that you should maintain your posture and always keep your elbows tucked in, as we are taught in the videos.

1. L-base in Jiu-Jitsu

http://www.youtube.com/watch?v=j89IjztdIF8

2. Cross grip for pass

3. Topside pressure in Jiu-Jitsu

4. Swing foot around to “hop fence” and pass guard

http://www.youtube.com/watch?v=U-ysbkWQxF8

5. Control the enemy knee

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No Dia do Trabalho, 5 dicas para você trabalhar a passagem de guarda‏ no Jiu-Jitsu

Tue, 01 May 2012 13:10:40 +0000

Bernardo Faria faz pressão para passar a guarda de Lovato no Brasileiro 2010. Foto: Carlos Ozório/GRACIEMAG.com.

No dia 1º de Maio é comemorado o dia do trabalho, feriado internacional que homenageia os batalhadores do dia-a-dia. Como tantos operários, os dedicados professores de Jiu-Jitsu (e os jornalistas) também merecem a homenagem.

E que tal aproveitar o feriado para trabalhar e se divertir afiando sua passagem de guarda? Nos vídeos abaixo, pescamos cinco maneiras de você transpor a guarda de seu adversário, seja você um veterano funcionário da arte suave ou um estagiário faixa-branca.

Um detalhe é manter a postura e o cotovelo sempre fechado, conforme aprendemos com eles.

1. Base em L no Jiu-Jitsu