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	<title>Michael William | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Você sabe variar com eficácia seu triângulo de mão?</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Sep 2012 14:53:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Shooto Brasil mais uma vez aporta na Capital Federal, nesta sexta-feira. No ginásio Nilson Nelson, 11 combates prometem levantar o público de Brasília. Destaque para o faixa-preta de Jiu-Jitsu Raoni Barcelos, que terá o potiguar Jorjão Rodrigues pela frente. O filhão do professor Laerte Barcelos vem embalado por três vitórias no MMA, enquanto o pupilo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_77014" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/09/voce-sabe-variar-com-eficacia-seu-triangulo-de-mao/th_dsc04736/" rel="attachment wp-att-77014"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-77014" class="size-full wp-image-77014" title="th_DSC04736" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/09/th_DSC04736.jpg" alt="" width="600" height="451" /></a><p id="caption-attachment-77014" class="wp-caption-text">Michael William treinando em Fortaleza. Foto: Junior Samurai/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>O Shooto Brasil mais uma vez aporta na Capital Federal, nesta sexta-feira. No ginásio Nilson Nelson, 11 combates prometem levantar o público de Brasília. Destaque para o faixa-preta de Jiu-Jitsu Raoni Barcelos, que terá o potiguar Jorjão Rodrigues pela frente.</p>
<p>O filhão do professor Laerte Barcelos vem embalado por três vitórias no MMA, enquanto o pupilo de Jair Lourenço da Kimura/Nova União de Natal é mais experiente, com 27 triunfos em 34 lutas. Quem leva? Aguarde o dia 21.</p>
<p>Outro combate que promete é entre o local Adriano Moraes da Constrictor Team e o cearense Michael William, que já disputou o cinturão do Shooto em duas categorias diferentes (57kg e 52kg). &#8220;Estou treinando forte e a expectativa é sempre a melhor, entrar sempre com espírito de campeão. Com essa equipe que temos aqui no Ceará não vai dar pra ninguém&#8221;, garantiu o faixa-preta, que enviou uma posição para o leitor do GRACIEMAG.com estudar.</p>
<p>Conforme Michael mostra, a finalização é útil no Jiu-Jitsu sem kimono e no MMA. Use quando o adversário ganhar a esgrima e quiser executar a raspagem. Michael ensina a matar a esgrima e puxar a cabeça do oponente, encaixando o triângulo de mão. Se o adversário defender o golpe ao fazer postura, troque o braço e passe pela frente do pescoço, trancando suas pernas na meia-guarda. Jogue por fim o peso e feche o cadeado com a mão nas costelas.</p>
<p><iframe title="Vídeo Jiu Jitsu: Aprenda uma variação eficiente do triângulo de mão" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/f5nX_hq9Qfk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Para ver Michael, Raoni, Claudinha Gadelha e outras feras em ação, fique ligado no canal Combate nesta sexta. O canal transmite o Shooto Brasil 34 ao vivo, a partir das 20h.</p>
<h3>Shooto Brasil 34<br />
Ginásio Nilson Nelson, Brasília, DF<br />
21 de setembro de 2012</h3>
<p>Raoni Barcelos vs Jorjão Rodrigues<br />
Guilherme Paraíba vs Marcus Vinicius Lopes<br />
Zeilton Rodrigues vs Gildasio Ferreira<br />
Tashiro Nishiuchi vs Adriano Gonçalves<br />
Fernando Ribeiro vs Bruce Souto<br />
Jamil Silveira vs Luiz Felipe<br />
Ciro Bad Boy vs Luciano Palhano<br />
Edgar Santos vs Vitor Silva<br />
Diogo Lima vs Rafael Silva<br />
Michael William vs Adriano Moraes<br />
Claudinha Gadelha vs Raquel Pitbull</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/voce-sabe-variar-com-eficacia-seu-triangulo-de-mao/">Você sabe variar com eficácia seu triângulo de mão?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Make setbacks a weapon, like the beast who started on a Styrofoam mat</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 21:32:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>If one quality Jiu-Jitsu provides its adept is not giving up, it sure fits Jiu-Jitsu black belt Michael William. William, an MMA fighter, got his start in Jiu-Jitsu thanks to a social project in Santa Terezinha, a community on the outskirts of Recife, the capital of the Brazilian state of Pernambuco. Shaped by the hands&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_64262" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/?attachment_id=64262" rel="attachment wp-att-64262"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-64262" class="size-full wp-image-64262" title="th_DSC03621" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/th_DSC03621.jpg" alt="" width="600" height="451" /></a><p id="caption-attachment-64262" class="wp-caption-text">Flyweight Michael William demonstrating a variation of the arm-triangle in Fortaleza / Photo: Junior Samurai/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>If one quality Jiu-Jitsu provides its adept is not giving up, it sure fits Jiu-Jitsu black belt Michael William.</p>
<p>William, an MMA fighter, got his start in Jiu-Jitsu thanks to a social project in Santa Terezinha, a community on the outskirts of Recife, the capital of the Brazilian state of Pernambuco. Shaped by the hands of Marcos Vinicius and Daigo Rodrigues, he learned his first moves while practicing on a mat made of Styrofoam covered in canvas.</p>
<p>“I didn’t even have a gi top. Nowadays, I feel my No-Gi Jiu-Jitsu skills come from that. I went two years only practicing submission grappling, without the means to buy a gi,” recalled Michael, who would later move to Fortaleza, where his opportunities to shine in MMA cropped up.</p>
<p>“I challenged Jussier Formiga for the Shooto Brazil title twice but came up short. But I won’t give up; I know my big break is coming,” he added confidently.</p>
<p>In the video below, Michael William demonstrates a variation on the arm triangle exclusively for GRACIEMAG.com readers. A tactful teacher, the diminutive fighter explains how you force the opponent to flip. And once in side-control, Michael capitalizes on a fatal mistake from the opponent, drops his arm and grabs the elbow for the finish.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Michael William ensina variação do triângulo de mão para o GRACIEMAG.com" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/HHw_0IRYNdU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/make-setbacks-a-weapon-like-the-beast-who-started-on-a-styrofoam-mat/">Make setbacks a weapon, like the beast who started on a Styrofoam mat</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Faça do revés uma arma, como a fera que começou num tatame de isopor</title>
		<link>https://www.graciemag.com/faca-da-dificuldade-sua-arma-como-o-faixa-preta-que-comecou-num-tatame-de-isopor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=faca-da-dificuldade-sua-arma-como-o-faixa-preta-que-comecou-num-tatame-de-isopor</link>
		
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		<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 19:15:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Se uma das qualidades do Jiu-Jitsu é nunca desistir, ela encaixa perfeitamente na vida do faixa-preta de Jiu-Jitsu Michael William. Lutador de MMA, William começou na arte suave graças a um projeto social no morro Santa Terezinha, na periferia de Recife, em Pernambuco. Pelas mãos dos professores Marcos Vinicius e Daigo Rodrigues, ele aprendeu os&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_64262" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/06/faca-da-dificuldade-sua-arma-como-o-faixa-preta-que-comecou-num-tatame-de-isopor/th_dsc03621/" rel="attachment wp-att-64262"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-64262" class="size-full wp-image-64262" title="th_DSC03621" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/th_DSC03621.jpg" alt="" width="600" height="451" /></a><p id="caption-attachment-64262" class="wp-caption-text">O peso-mosca Michael William mostra sua variação do triângulo de mão, em Fortaleza. Foto: Junior Samurai/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>Se uma das qualidades do Jiu-Jitsu é nunca desistir, ela encaixa perfeitamente na vida do faixa-preta de Jiu-Jitsu Michael William.</p>
<p>Lutador de MMA, William começou na arte suave graças a um projeto social no morro Santa Terezinha, na periferia de Recife, em Pernambuco. Pelas mãos dos professores Marcos Vinicius e Daigo Rodrigues, ele aprendeu os primeiros golpes em cima de um tatame de isopor, coberto por uma lona.</p>
<p>&#8220;Eu não tinha nem o paletó do kimono. Hoje, acho que graças a isso tenho uma grande habilidade no Jiu-Jitsu sem pano. Fiquei uns dois anos treinando apenas submission, sem ter como comprar o kimono&#8221;, relembra Michael, que depois se mudaria para Fortaleza, de onde surgiram as oportunidades para brilhar no MMA.</p>
<p>&#8220;Disputei duas vezes o cinturão do Shooto Brasil contra o Jussier Formiga, não tive sucesso, mas não desisto, sei que minha chance vai chegar&#8221;, completa confiante.</p>
<p>No vídeo abaixo, Michael William mostra com exclusividade ao GRACIEMAG.com uma variação do triângulo de mão. Bem didático, o magrinho explica como faz para forçar a capotada do oponente. Já no cem-quilos, Michael aproveita um erro fatal do oponente, abaixa o braço e cata o cotovelo, finalizando.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Michael William ensina variação do triângulo de mão para o GRACIEMAG.com" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/HHw_0IRYNdU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faca-da-dificuldade-sua-arma-como-o-faixa-preta-que-comecou-num-tatame-de-isopor/">Faça do revés uma arma, como a fera que começou num tatame de isopor</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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