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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Anna Rodrigues e a busca por seu primeiro título no World Pro 2021</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 02:32:01 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235560" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235560" class="size-full wp-image-235560" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Screenshot_20211116-132103_2.png" alt="" width="720" height="509" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Screenshot_20211116-132103_2.png 720w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Screenshot_20211116-132103_2-300x212.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Screenshot_20211116-132103_2-150x106.png 150w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /><p id="caption-attachment-235560" class="wp-caption-text">Anna após vitória no Grand Slam. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Faixa-preta da nova geração, Anna Rodrigues se juntará a outros grandes nomes do Jiu-Jitsu no Abu Dhabi World Pro 2021, que ocorre entre os dias 17 e 19 de novembro, nos Emirados Árabes. A atleta, que foi graduada  em setembro de 2019, já está com o psicológico blindado para alcançar seu primeiro título como faixa-preta no World Pro.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, Anna falou sobre sua rotina de treinos às vésperas do evento, os diferenciais que leva consigo para os tatames do evento e relembra o momento mais marcante que vivenciou no solo de Abu Dhabi. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Na sua opinião, qual é a diferença mais marcante entre o World Pro e as demais competições do esporte?</strong></p>
<p>ANNA RODRIGUES: Sem sombra de dúvidas, a organização é o fator que mais destoa dos demais torneios de Jiu-Jitsu. A forma que o evento é idealizado, estilizado e executado mostra que a federação não almeja apenas um campeonato de Jiu-Jitsu, mas sim um grande evento desportivo. Por conta dessa visão, o atleta se sente ainda mais valorizado e isso alimenta ainda mais o profissionalismo em cada competidor.</p>
<p><strong>Qual foi o seu primeiro ano competindo em Abu Dhabi e qual é sua memória mais marcante do evento?</strong></p>
<p>Minha primeira participação no World Pro foi em 2019, ainda como faixa-marrom. Lutei na divisão marrom e preta e, ao alcançar a final, tive a minha melhor memória. Eu tinha o costume de assistir esses eventos pela internet ou televisão, então sempre sonhei em alcançar a final em uma competição desse porte. Chegar naquele tatame para disputar a final e ouvir o locutor anunciar o meu nome fez com que eu me sentisse diferente, tive que lidar com uma mistura de emoções que ainda não consigo explicar. Foi uma experiência única e muito legal para mim.</p>
<div id="attachment_229523" style="width: 760px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-229523" class="size-full wp-image-229523" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_2989.jpg" alt="" width="750" height="500" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_2989.jpg 750w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_2989-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_2989-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /><p id="caption-attachment-229523" class="wp-caption-text">Anna Rodrigues em ação. Foto: Ane Nunes/AJP</p></div>
<p><strong>O World Pro tem como objetivo criar o ambiente mais competitivo do Jiu-Jitsu internacional. Quais são os seus pontos fortes no jogo para buscar o título este ano?</strong></p>
<p>Me destaco na versatilidade, ou seja, consigo me adaptar e ficar confortável durante o confronto, seja por cima ou por baixo. Além disso, através de muito treino, consegui desenvolver uma boa resistência e disposição, fatores que irão me auxiliar no gerenciamento da minha energia durante os confrontos. Como os duelos do World Pro tem um tempo menor de duração, sinto que ambas as características serão essenciais para que eu alcance a almejada premiação do evento.</p>
<p><strong>Quais foram as mudanças feitas na sua rotina de treinos para ingressar no World Pro?</strong></p>
<p>Diferentemente de outros torneios, treinei pouco para o World Pro (risos). Além de estar em outra fase da minha vida, acredito que a quantidade de treinos irá me afetar muito pouco durante a disputa. Ao meu ver, o preparo mental faz mais diferença do que o físico, então pretendo chegar em Abu Dhabi com a cabeça forte e com minhas metas bem definidas, de forma a superar todos os obstáculos e conquistar meu primeiro título no World Pro.</p>
<p><strong>Falando de Jiu-Jitsu no geral, como o esporte mudou a sua vida e por quais motivos você recomenda o Jiu-Jitsu para os mais jovens?</strong></p>
<p>Acho difícil falar de uma forma resumida sobre as coisas boas que o Jiu-Jitsu me trouxe. São tantas coisas que uma entrevista não seria suficiente, precisaria de um documentário (risos). Ele muda a sua maneira de pensar e de agir, te incentiva a ser melhor em todos os aspectos e, como arte marcial, é bem viciante e fácil de se apaixonar. Por todos os seus benefícios, acho que todos deveriam praticar Jiu-Jitsu.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="(max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/anna-rodrigues-e-a-busca-por-seu-primeiro-titulo-no-world-pro-2021/">Anna Rodrigues e a busca por seu primeiro título no World Pro 2021</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ivan Rocha e sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 17:18:52 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234945" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234945" class="size-full wp-image-234945" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2.jpeg" alt="" width="960" height="640" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2.jpeg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2-768x512.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-2-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-234945" class="wp-caption-text">Confira a entrevista do professor abaixo. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p>“Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável” ensina Ivan Rocha, GMI e professor de renome no cenário mundial do Jiu-Jitsu. Conhecido como “Cabecinha”, Ivan utiliza sua experiência, acumulada ao longo de 22 anos na arte suave como atleta e instrutor, para guiar e incentivar alunos a mostrarem seus melhores resultados dentro e fora dos tatames.</p>
<p>Com 15 anos investidos no ensino do Jiu-Jitsu, Ivan foi um dos pioneiros do esporte na Itália, onde liderou e fortaleceu a Gracie Barra Milão, firmando o status da equipe como uma das mais fortes da região. Apesar de seu sucesso na esfera competitiva, Cabecinha reserva seu fascínio pelo poder transformador do Jiu-Jitsu e ressalta como a arte suave tem o potencial para mudar a vida de todos, independente de características e dificuldades individuais.</p>
<p>Firme em sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu, Ivan papeou com GRACIEMAG para explicar como a arte suave o ajuda a tocar a vida de seus alunos, a importância da dedicação e do amor no esporte e como a paixão pelo ensino contribuiu para sua evolução nos tatames. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi o seu início no esporte?</strong></p>
<p>IVAN ROCHA: Meu primeiro contato com o Jiu-Jitsu foi pela televisão, ao assistir as lutas da família Gracie no Pride. Como eu já conhecia a arte marcial, não hesitei quando um amigo me convidou para um treino na casa dele. Tinha 17 anos na época e fiquei uma semana na casa dele, treinando e me apaixonando pelo Jiu-Jitsu. O esporte mexeu comigo de uma forma inédita, então não demorei para procurar uma equipe de Jiu-Jitsu e começar a treinar de verdade. Foi aí que conheci o professor Caveirinha, que na época liderava a Gracie Barra Caveirinha aqui em Belo Horizonte, e dei o primeiro passo na minha carreira na arte suave.</p>
<div id="attachment_234941" style="width: 550px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234941" class="size-full wp-image-234941" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59.jpeg" alt="" width="540" height="360" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59.jpeg 540w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.59-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px" /><p id="caption-attachment-234941" class="wp-caption-text">Amarrando a faixa após um confronto. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p><strong>Assim que começou a prática, já teve interesse em competir?</strong></p>
<p>Sempre fui muito competitivo e um dos fatores que atraiu a minha atenção para o Jiu-Jitsu foi o fato de que qualquer pessoa, independente de idade ou forma física, podia competir. Lutei meu primeiro campeonato ainda na adolescência, com dois meses de treino e pesando 64Kg. Foi uma sensação única, um misto de empolgação e alegria que alimentaram ainda mais a minha crescente paixão pelo Jiu-Jitsu. Competi bastante até a faixa-roxa, mas decidi me dedicar mais às aulas e acabei desacelerando na marrom e na preta. Queria que meus alunos sentissem a mesma alegria que sentia no Jiu-Jitsu, então preferi dedicar meu tempo a alimentar esse sentimento de conquista em cada um deles.</p>
<p><strong>Em que ano você pegou a faixa-preta e das mãos de quem? Qual a melhor memória deste dia?</strong></p>
<p>Conquistei a faixa-preta em 2010, pelas mãos do meu amigo Alexandre Batatinha, na Itália. Após longos dez anos de Jiu-Jitsu, receber a preta com o tatame cheio, cercado de alunos e amigos, foi uma experiência única e inexplicável. A energia naquele dia era só amizade, alegria e parceria, conseguia sentir que todos estavam felizes pela minha conquista. Diante de tudo isso, não aguentei e chorei igual uma criança (risos). Sempre digo que a emoção desse dia só perde para o nascimento do meu filho, que foi o dia mais emocionante da minha vida.</p>
<div id="attachment_234943" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234943" class="size-full wp-image-234943" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1.jpeg" alt="" width="960" height="638" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1.jpeg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1-300x199.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1-768x510.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-1-150x100.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-234943" class="wp-caption-text">&#8220;Queria que meus alunos sentissem a mesma alegria que sentia no Jiu-Jitsu, então preferi dedicar meu tempo a alimentar esse sentimento de conquista em cada um deles&#8221;. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p><strong>Você mencionou anteriormente que sua carreira de competidor acabou ficando em segundo plano, com a ocupação de professor se tornando a sua prioridade no Jiu-Jitsu. A que se deve esta mudança?</strong></p>
<p>É difícil desempenhar esses dois papéis com excelência, por conta do esforço físico e mental que o Jiu-Jitsu exige de seus praticantes. Tive uma queda no meu rendimento como atleta, mas recebi em troca muita experiência e evolução como professor. É muito gratificante ver meus alunos superarem desafios e lutarem com paixão para conquistar o pódio. Essa emoção é algo que pude sentir com frequência, por conta da equipe forte e competitiva que formei na Itália. Meus alunos participavam de quase todos os campeonatos e tive a honra de assistir suas conquistas dentro e fora do país. Para um professor, essa é uma experiência que não tem preço, é o sonho de todo profissional que se dedica ao ensino. Ver a vitória dos meus alunos é algo que me completa e me faz feliz.</p>
<p><strong>Qual o melhor ensinamento da sua época de atleta que você sempre passa aos seus alunos?</strong></p>
<p>Gosto de ressaltar a importância de dar o nosso melhor em tudo que fazemos. Com amor, foco e disciplina, nenhuma meta é impossível e nenhum objetivo é inalcançável. Aprendi isso na minha fase de competidor, quando lutava com raça e sem dar importância às dificuldades, sempre focado na alegria da vitória. Ensino aos meus alunos que a técnica e a vontade caminham lado a lado, sempre dependendo uma da outra para que você seja triunfante. Esses dois fatores dependem apenas da dedicação, que por sua vez depende do quanto você quer ser vitorioso.</p>
<div id="attachment_234939" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234939" class="size-full wp-image-234939" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58.jpeg" alt="" width="960" height="720" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58.jpeg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-300x225.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-768x576.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-29-at-12.30.58-150x113.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-234939" class="wp-caption-text">Ivan e seu filho no tatame. Foto: Acervo pessoal</p></div>
<p><strong>Qual é a chave para ter uma equipe bem-sucedida no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Acredito que o sucesso e a evolução de uma equipe dependem muito de quanto o líder ama o trabalho e se dedica ao mesmo. Quando o professor sente amor por seu ofício e propaga valores positivos, como disciplina e respeito, os alunos passam a sentir orgulho e gratidão de fazer parte da equipe. São esses os sentimentos que impulsionam esses praticantes e que aumentam o rendimento de cada um deles como atletas. Tudo isso parte do amor do professor, pois quem ama se dedica e busca evoluir, de forma a dar o seu melhor e instigar seus alunos a fazer o mesmo.</p>
<p><strong>Já experiente e com muitos anos de bagagem no Jiu-Jitsu, como a sua visão da arte marcial mudou desde a sua época como faixa-branca?</strong></p>
<p>Hoje tenho uma compreensão mais profunda do Jiu-Jitsu. Ele é mais que um esporte, é um estilo de vida voltado para formar pessoas de bem, com mentes fortes e corpos saudáveis. Desejo que todos tenham a oportunidade de experienciar o que o Jiu-Jitsu proporciona, pois vai muito além do bem estar. Sinto muita gratidão por ter conhecido essa arte marcial e por saber que, através dela, estou contribuindo para tornar a vida dos meus alunos melhor, formando pessoas equilibradas e, desta forma, fazendo minha parte para criar um mundo melhor.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ivan-rocha-e-sua-missao-de-construir-um-mundo-melhor-atraves-do-jiu-jitsu/">Ivan Rocha e sua missão de construir um mundo melhor através do Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A chave para uma consciência tranquila no Jiu-Jitsu, por Thiago Andrade</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Sep 2021 16:38:33 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234736" style="width: 608px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234736" class="size-full wp-image-234736" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade.png" alt="" width="598" height="366" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade.png 598w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-300x184.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-150x92.png 150w" sizes="auto, (max-width: 598px) 100vw, 598px" /><p id="caption-attachment-234736" class="wp-caption-text">Thiago em ação. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Na busca por uma carreira de sucesso no Jiu-Jitsu, é fácil sucumbir às pressões que tal estilo de vida carrega e focar apenas em resultados e títulos conquistados em campeonatos. Familiar com a esfera competitiva e seus desafios, nosso GMI Thiago Andrade, líder da GFTeam Porto, em Portugal, gosta de reforçar a seus alunos que mais importante que uma medalha é o esforço de quem sabe que deu o seu melhor, independentemente do resultado.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, o faixa-preta explica como um bom treino contribui para o psicológico do atleta, além de falar sobre suas origens na arte suave e seus planos para um futuro próspero no Jiu-Jitsu. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como você conheceu o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>THIAGO ANDRADE: Iniciei a prática do Jiu-Jitsu aos 14 anos, no ano de 1998. Conheci o esporte através de uns amigos, que já treinavam e sugeriram que eu experimentasse. Junto com meu primo e mais três amigos, fizemos a aula experimental e acabei me apaixonando pelo Jiu-Jitsu. Iniciei com o professor Marcos Bastos, mas fiquei apenas dois anos com ele e ingressei no famoso tatame da Universidade Gama Filho, sob os cuidados do mestre Julio Cesar.</p>
<div id="attachment_234738" style="width: 605px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234738" class="size-full wp-image-234738" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-Julio-Cesar.png" alt="" width="595" height="553" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-Julio-Cesar.png 595w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-Julio-Cesar-300x279.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-Julio-Cesar-150x139.png 150w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><p id="caption-attachment-234738" class="wp-caption-text">Thiago e mestre Julio Cesar. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Como foram seus primeiros anos nas faixas coloridas?</strong></p>
<p>Naquela época, os treinos não eram separados por turmas e graduações, ou seja, as aulas eram bem duras desde o início. Meus colegas de treino que já competiam, então essa transição para a rotina de atleta foi feita de forma bem natural. Tive um ótimo desempenho nas coloridas, especialmente na faixa-azul, na qual quase não perdi. No entanto, uma lesão na faixa-roxa acabou por me afastar das competições por alguns anos, só retornando aos tatames competitivos na marrom.</p>
<p><strong>Como foi sua graduação para faixa-preta?</strong></p>
<p>Em 2018, vinte anos após o meu primeiro contato com o Jiu-Jitsu, eu recebi a faixa-preta pelas mãos do mestre Julio Cesar. Havia ficado 10 anos fora do Jiu-Jitsu por conta da lesão, mas consegui me recuperar, retornar aos tatames e, através de muito trabalho duro, alcançar a preta. O fato da graduação ter sido realizada em Las Vegas e junto a todos os meus amigos e irmãos da GFTeam consolidou essa data como um dos dias mais especiais da minha vida.  </p>
<p><strong>Como separar a cabeça de competidor para se tornar um grande professor?</strong></p>
<p>Apesar de desafiadora no início, essa separação foi se tornando mais natural na medida em que amadureci em ambas as funções. Além disso, com o crescimento da equipe, os alunos passaram a precisar cada vez mais da minha atenção, então adaptei minha visão e mentalidade no Jiu-Jitsu para suprir essa crescente demanda.</p>
<div id="attachment_234740" style="width: 608px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234740" class="size-full wp-image-234740" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/Thiago-Andrade-equipe.png" alt="" width="598" height="370" /><p id="caption-attachment-234740" class="wp-caption-text">Nos tatames de sua academia em Portugal, a GFTeam Porto. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Qual o melhor ensinamento da sua época de atleta, aquele que você sempre repassa aos alunos?</strong></p>
<p>Treino é para treinar! É o momento que todo praticante tem para tentar coisas novas, errar e se corrigir, repetir movimentos para melhorar seu domínio e descobrir os limites de seu jogo. É importante que o aluno dê o seu melhor para se desenvolver e preparar durante os treinos, de forma que chegue à competição e possa mostrar seu potencial. O importante não é o resultado, mas sim a consciência tranquila de quem sabe que fez um bom trabalho.</p>
<p><strong>Quais são suas meteas para forjar uma equipe ainda mais forte?</strong></p>
<p>Acredito que toda equipe forte se inicia de dentro pra fora. Por isso, trabalhamos para construir relações fortes de união e zelamos por um bom ambiente dentro da escola, de forma a fomentar o desenvolvimento dos alunos a nível individual e em grupo. A meta é consolidar nosso sistema de ensino desde as bases do aprendizado, focando na contribuição para os objetivos de nossos praticantes. Desta forma, acredito que nossa equipe se tornará ainda mais forte e nossos atletas serão cada vez mais vitoriosos.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-chave-para-uma-consciencia-tranquila-no-jiu-jitsu-por-thiago-andrade/">A chave para uma consciência tranquila no Jiu-Jitsu, por Thiago Andrade</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como o Jiu-Jitsu pode turbinar seus negócios em 2019? Faixa-preta Daniel Pinheiro detalha</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Dec 2018 10:54:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Natural de Manaus, no Amazonas, hoje radicado em San Antonio, no Texas, Daniel Pinheiro é lidera sua academia com maestria, a Team Shark BJJ. Com 28 anos de experiência no Jiu-Jitsu, Daniel usa toda a filosofia da modalidade para expandir seus negócios. “Eu fui criado pelos meus pais baseado em desafios. Tentar sempre foi a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_212981" style="width: 658px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Daniel-exibe-a-medalha-com-orgulho_.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-212981" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Daniel-exibe-a-medalha-com-orgulho_.jpg" alt="" width="648" height="498" class="size-full wp-image-212981" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Daniel-exibe-a-medalha-com-orgulho_.jpg 648w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Daniel-exibe-a-medalha-com-orgulho_-300x231.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Daniel-exibe-a-medalha-com-orgulho_-150x115.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 648px) 100vw, 648px" /></a><p id="caption-attachment-212981" class="wp-caption-text">Daniel exibe a medalha com orgulho. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Natural de Manaus, no Amazonas, hoje radicado em San Antonio, no Texas, Daniel Pinheiro é lidera sua academia com maestria, a Team Shark BJJ. Com 28 anos de experiência no Jiu-Jitsu, Daniel usa toda a filosofia da modalidade para expandir seus negócios. </p>
<p>“Eu fui criado pelos meus pais baseado em desafios. Tentar sempre foi a palavra que mais ouvi quando era criança. Eu com certeza amo me desafiar e ver aonde posso chegar. Estou sempre buscando novas metas na vida, assim como no Jiu-Jitsu. Tudo isso reflete nos meus negócios. Eu carrego a filosofia do Jiu-Jitsu de acreditar sempre no seu potencial e trabalhar duro, que uma hora o sucesso chega até você”, conta Daniel, que ministra aulas de Jiu-Jitsu para 140 alunos entre crianças e adultos. </p>
<p>Assim como nos negócios, Daniel ama se desafiar entra sempre de cabeça para competir nos torneios da IBJJF. Peso-pena de origem, o faixa-preta vem atuando como pesadíssimo desde 2017, para provar a essência da modalidade desenvolvida pela família Gracie.</p>
<p>“Lutar no pesadíssimo é algo que gosto bastante. É um feito que vou carregar na minha história, pois quase ninguém faz isso. É como lutar um absoluto toda vez e eu estou chegando cada vez mais perto do ouro. Perdi na semifinal deste Mundial Sem Kimono por decisão dos juízes. Já me sinto membro dessa categoria e minha performance me diz que estou no caminho certo”, diz Daniel, que beliscou a medalha de bronze no torneio encerrado no último fim de semana, na Califórnia. Daniel também acumula medalha de bronze no Pan Sem Kimono, também da IBJJF, na divisão master. </p>
<p>Para 2019, Daniel quer abrir sua segunda academia e manter sua carreira como atleta de Jiu-Jitsu. </p>
<p>“O Jiu-Jitsu só me traz benefícios, eu consigo empreender melhor por causa do esporte. Chego feliz para trabalhar e estou sempre motivado a fazer coisas boas pela comunidade. Minha meta agora é conquistar meu lugar no ranking, abrir minha segunda academia e me destacar ainda mais entre os grandes. Quero carregar a bandeira da eficiência do Jiu-Jitsu”, encerra o professor. </p>
<p>Daniel acumula títulos no Americano Nacional (IBJJF), no Amazonense, onde tem dez medalhas de ouro, um cinturão no Hunter Submission, e quatro medalhas de ouro no Mundial da SJJIF. Daniel também é medalhista de bronze no peso e absoluto do Europeu (IBJJF), medalhista de prata no Pan (IBJJF), e duas vezes medalhista de bronze no Mundial e Pan Sem Kimono (IBJJF).</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-o-jiu-jitsu-pode-turbinar-seus-negocios-em-2019-faixa-preta-daniel-pinheiro-detalha/">Como o Jiu-Jitsu pode turbinar seus negócios em 2019? Faixa-preta Daniel Pinheiro detalha</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Mundial de Jiu-Jitsu 2018: A meta de Tayane Porfírio antes de pendurar o kimono</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jun 2018 08:38:59 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_209842" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-209842" class="size-full wp-image-209842" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/34560772_2218185498196770_5647274952152317952_n.jpg" alt="" width="960" height="640" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/34560772_2218185498196770_5647274952152317952_n.jpg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/34560772_2218185498196770_5647274952152317952_n-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/34560772_2218185498196770_5647274952152317952_n-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/06/34560772_2218185498196770_5647274952152317952_n-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-209842" class="wp-caption-text">Tayane leva as mãos ao rosto, emocionada, após conquistar o ouro no superpesado. Foto: IBJJF</p></div>
<p>Reinando soberana na divisão feminina, pelo segundo ano consecutivo, Tayane Porfírio atuou no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, encerrado no último domingo, dia 3 de junho, em mais uma campanha perfeita. A fera da nossa GMI Alliance Rio voltou para casa mais uma vez com o ouro duplo na competição mais acirrada da arte suave, ao vencer no superpesado e no absoluto, mas neste 2018 outro inimigo esteve à sua espreita.</p>
<p>Depois de um início de temporada complicado, após sofrer com três hérnias na coluna e uma complicada artrose, Tayane passou por meses intensos de fisioterapia, para poder, enfim, retornar a competir. Depois de vencer suas limitações e medos, e garantir o lugar mais alto no ranking faixa-preta da IBJJF, que valeu 15 mil dólares, Tayane chegou com fôlego ainda maior para repetir a façanha de 2017.</p>
<p>Conversamos com a atleta e ela falou sobre a superação no campeonato, tanto física quanto mental, o sabor dos títulos devidamente defendidos e o objetivo maior da campeã, que após ser alcançado poderá marcar sua despedida dos tatames. Confira!</p>
<p><strong>Depois de conquistar o Mundial de forma completa em 2017, você voltou à Califa, batalhou no superpesado e no absoluto, e conquistou mais uma vez o ouro duplo. Existe uma diferença na emoção após repetir o feito de 2017 em 2018?</strong></p>
<p><strong>Tayane Porfírio:</strong> A cada ano a emoção aumenta, sabe. Teve muita gente que me perguntou porque não comemorei ou algo do tipo. A verdade é que eu não estava em um momento muito agradável. Meu avô está internado, e estava com bastante dor na minha lesão. Mas eu não quer dizer que não estava feliz em competir, estava muito feliz mesmo.</p>
<p><strong>Apesar da conquista dupla, você teve uma série de lesões ao longo desta temporada. Em qual situação elas te incomodaram mais no caminho do ouro e qual foi sua maior superação física para reinar no feminino?</strong></p>
<p>Acho que minha maior superação não foi física, e sim mental. Deixar meus problemas de lado naquele momento, pois estava muito triste por tudo que aconteceu comigo nessa temporada. Mesmo assim, achei que foi um dos meus melhores campeonatos, por tudo que passei para chegar até lá. Acho que minha maior superação foi vencer os meus medos.</p>
<p><strong>Qual foi o duelo mais complicado para você nesta campanha? Talvez a final contra a Nathiely de Jesus, que atacou com uma boa omoplata na final do absoluto&#8230;</strong></p>
<p>Eu fiz seis lutas no total e todas as lutas foram muito difíceis. Não existe luta fácil, mas acho que às vezes quero lutar muito para os outros e isso acaba me atrapalhando. A Nathiely sempre traz perigo. No lance da omoplata eu iria deixar ela raspar, só que ela não quis subir e preferiu a omoplata. Eu tenho o ombro um pouco flexível, então acaba demorando mais pra pegar. É claro que eu estava com medo de pegar, mas eu vi que faltavam só alguns segundos para acabar o tempo, então não me desesperei tanto para me defender. Parei e pensei: &#8220;Deus, obrigada por ter me permitido chegar até aqui”, e daí veio o apito final.</p>
<p><strong>Em sua segunda temporada como faixa-preta, você venceu todos os torneios que participou, dentre os mais disputados do planeta. Qual a próxima ambição da Tayane no mundo competitivo no Jiu-Jitsu? Existe alguma meta a ser buscada ainda?</strong></p>
<p>Minha ambição ainda são seis mundiais! Depois que eu conquistar isto eu me aposento. Gostaria também de dar mais seminários, talvez. Quero dar mais de visibilidade pra as mulheres grandes, sabe. É isso que eu busco, que as mulheres sejam mais reconhecidas profissionalmente. Esse é um dos meus sonhos também, ser mais reconhecida pelo meu trabalho.</p>
<p><strong>E qual o conselho que a super campeã do feminino tem para passar às demais mulheres que buscam seu espaço num esporte disputado como o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Nunca desistir. Esse mundial me fez ver o quanto Deus intercede por mim, porque eu realmente estava muito mal de cabeça, talvez por não ter treinado como eu queria, por terem aparecido dificuldades familiares, eu não estava bem espiritualmente. Muitas pessoas deixam de seguir em frente porque alguém que convive com ela diz que não é possível, e vamos deixando sonhos para trás por medo do que as pessoas vão falar. Devemos seguir enfrente, seguir nosso coração, o importante é ser feliz, o resto é consequência.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mundial-de-jiu-jitsu-2018-a-meta-de-tayane-porfirio-antes-de-pendurar-o-kimono/">Mundial de Jiu-Jitsu 2018: A meta de Tayane Porfírio antes de pendurar o kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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