O “abraço” de Amaury Bitetti para você passar a guarda sem kimono
Primeiro (bi) campeão mundial absoluto, Amaury Bitetti vem realizando um série de seminários pelo Brasil. No fim de semana, foi a vez de Recife. Nos…
Meia-guarda
Continue seus estudos para raspar da meia-guarda com eficiência
Ficou por baixo, na meia-guarda? Bem, agora o importante é não deixar o adversário abraçar sua cabeça e soltar o peso. O macete para evitar…
Você sabe como escapar da montada quando a pressão aumenta?
Ricardo Cavalcanti é nosso GMA e líder da Carlson Gracie Las Vegas, em Nevada, EUA. "Em cada seminário que realizo mundo afora, eu aprendo também.…
Cansou no meio do treino? Aprenda uma posição para raspar e sair do sufoco
É uma situação recorrente no treino de Jiu-Jitsu. Seja você faixa-branca ou faixa-preta, tem horas que a força vai embora, e se o adversário for…
Quer finalizar um parceiro mais pesado? Raspe da meia-guarda e use o triângulo de mão
A meia-guarda é hoje uma arma em evidência total no Jiu-Jitsu de competição, e pode ser muito útil para pesos leves que precisam inverter a…
Afie sua meia-guarda, um dos grandes recursos do Jiu-Jitsu moderno
A meia-guarda hoje é uma arma em evidência no Jiu-Jitsu de competição. A partir desse recurso, Marcus Bochecha foi capaz de vencer diversas lutas em…
As lições de raspagem, passagem e muita pressão, com Kron Gracie e Otavio Sousa
Os pesos médios Kron Gracie e Otavio Sousa foram outros dois monstros do Jiu-Jitsu presentes no Metamoris Pro, realizado no domingo em San Diego, e…
Aprenda o leglock de Bochecha e finalize todo mundo na academia
O atual campeão mundial absoluto Marcus Vinicius “Bochecha” vem usando um jogo de pernas incrível em suas lutas – capaz de confundir até Roger Gracie,…
Rodolfo Vieira ensina você a passar a meia-guarda de qualquer um
O Jiu-Jitsu é um verdadeiro xadrez humano, e o importante é você comandar o jogo. É o que Rodolfo vem ensinando nos seus combates, impondo…
André Galvão detalha ataque nas costas antes de luta no Metamoris Pro
Ás do pano, André Galvão encara Ryron Gracie no evento Metamoris Pro, no dia 14 de outubro, em San Diego, em luta de 20 minutos.…
Vídeo: Jiu-Jitsu, raspagem “Indiana Jones” e bote no pé, com Wagner Galeto
Antes de ganhar fama na Rede Globo, com o reality show "TUF Brasil", Wagner "Galeto" Campos já era conhecido nos campeonatos de Jiu-Jitsu do Paraná…
Por que a raspagem de gancho de Ricardo Bastos funcionou tão bem na Copa Pódio?
Realizada no último dia 21, a Copa Pódio de Jiu-Jitsu foi um prato cheio para quem é fã da arte suave. Entre as feras, Ricardo…