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	<title>Medicina esportiva | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Dr. Porrada e a importância da medicina esportiva para atletas no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 18:00:55 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234001" style="width: 2570px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234001" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="2560" class="size-full wp-image-234001" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-scaled.jpg 2560w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-300x300.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-1024x1024.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-150x150.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-768x768.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-1536x1536.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Dr-Porrada-e-medico-e-faixa-preta-de-Jiu-Jitsu-2048x2048.jpg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><p id="caption-attachment-234001" class="wp-caption-text">Dr Porrada é médico e faixa-preta de Jiu-Jitsu. Foto: Vitor Freitas</p></div>
<p>Nas áreas de aquecimento dos principais torneios da CBJJ, é corriqueiro ouvir “aquele ali é o Dr Porrada”, quando se referem a Antonio Assef, faixa-preta de Jiu-Jitsu e profissional da saúde formado pela universidade Gama Filho, com especialização em medicina esportiva. O reconhecimento vem não só pelos serviços prestados a atletas de alto rendimento, mas à sociedade em modo geral, já que Assef foi um dos primeiros médicos a ingressar na linha de frente no combate contra o COVID-19, em março de 2020. </p>
<p>“Foi tudo muito rápido&#8221;, conta Assef. &#8220;Eu estava atendendo só no meu consultório, mas por conta dos muitos chamados para médicos atuarem de forma voluntária no combate ao Coronavírus, acabei aceitando esse desafio e comecei a atuar no CTI do COVID-19. Ajudei diversos pacientes a passar por essa doença e fiz minha parte para essa coisa toda acabar e nova vida voltar ao normal.&#8221; </p>
<p>Apesar do impacto psicológico de seu contato contínuo com as consequências e os danos da pandemia, Assef explica como o Jiu-Jitsu ajudou a blindar sua mente e encarar o desafio da pandemia no Ronaldo Gazolla, hospital que se tornou uma referência no combate ao Covid-19 no Rio de Janeiro.</p>
<p>“O Jiu-Jitsu me ajudou a ter uma mente forte, foco e determinação por conta dos treinos e das competições. Isso me ajudou a ficar mais forte interiormente enquanto estava atendendo os pacientes. Foi como lutar em uma competição grande e eu tinha que vencer, mas não era uma vitória de ter o braço erguido, mas sim salvar vidas. Foi bem complicado no início e, por não conhecer a doença direito, eu acabei contraindo o vírus. Eu me recuperei e logo voltei para ajudar as pessoas novamente. A experiência que tive, por ter sido infectado pelo vírus, acabou me ajudando a lidar melhor com ele e, consequentemente, melhorou meu trabalho no combate à pandemia. Por ser uma doença muito perigosa, desenvolvi uma rotina louca de cinco a seis dias consecutivos dentro do hospital, mas sigo na luta para salvar vidas.&#8221; </p>
<p>Em paralelo a sua rotina como médico, Dr. Porrada ainda compete em alto nível na elite da faixa-preta. Seus títulos mais recentes foram o Sul-Americano e Sul-Brasileiro com e sem kimono, além de uma vitória marcante sobre Erberth Santos na final da disputa de kimono.</p>
<p>“Essas recentes conquistas me marcaram muito, especialmente o Sul-Brasileiro com kimono&#8221;, destaca Assef, recém-campeão peso e absoluto do Rio Winter com e sem kimono, também da IBJJF. &#8220;Com kimono, ganhei do Erberth Santos e foi uma competição muito marcante para mim, porque ele é um cara de alto rendimento do Jiu-Jitsu. Lutava com ele constantemente e ele me ganhou uma três ou quatro vezes já. Vencer foi marcante, evoluiu meu Jiu-Jitsu e elevou minha confiança.&#8221; </p>
<p>Munido de seus conhecimentos no campo da medicina e na esfera competitiva do Jiu-Jitsu, Dr. Porrada encerra ressaltando a importância da medicina esportiva para o desempenho e evolução de atletas de alto rendimento. </p>
<p>“É impossível definir o trabalho de um atleta em apenas uma consulta, então busco manter o contato com eles além do consultório, de forma que possa acompanhar o desenvolvimento. Acabo assessorando cada um em questão de saúde, rendimento e, principalmente, o descanso, já que alguns atletas não têm o hábito de descansar. Minha maior dificuldade hoje é controlar o treino dos meus atletas, para que não acabem se lesionando. O atleta de Jiu-Jitsu tem o costume de treinar muito e isso pode ser prejudicial com o passar do tempo, principalmente se ele estiver se preparando para um grande campeonato. No último mês, dois atletas tiveram destaques, como é o caso do Pedro “Bombom”, que perdeu 23kg para  lutar a Copa Pódio, e o Pedro Lucas, que é peso médio e foi campeão dos pesados. Ter um acompanhamento não é só um bom planejamento, é essencial.&#8221;</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>
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