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agosto 30, 2016

10 dicas universais para você combater as dores após o treino de Jiu-Jitsu

Há quem sinta prazer em nas corriqueiras dores musculares do pós-treino. Mas também há quem desistiu, ou quase desistiu, de voltar a treinar quando sentiu…
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março 23, 2015

6 dicas de massagens para relaxar e amenizar a dor nas costas

Uma carga excessiva de treinos muitas vezes pode ser a razão para as suas dores nas costas. Há, porém, outros motivos que levam você a…
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