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	<title>massa muscular | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Campeão não pode beber refrigerante, ensina craque alemão da Eurocopa 2012</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jun 2012 17:59:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Se você, além de Jiu-Jitsu, é fã de futebol, sabe bem quem é Mesut Özil, o astro da seleção da Alemanha e do Real Madrid reconhecido por seus olhos arregalados e seus passes refinados. Pois o meia de 23 anos adotou uma dieta que o levou a ganhar quatro quilos de massa muscular antes da&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Se você, além de Jiu-Jitsu, é fã de futebol, sabe bem quem é Mesut Özil, o astro da seleção da Alemanha e do Real Madrid reconhecido por seus olhos arregalados e seus passes refinados.</p>
<p>Pois o meia de 23 anos adotou uma dieta que o levou a ganhar quatro quilos de massa muscular antes da Eurocopa 2012, torneio tradicional que começou hoje.</p>
<div id="attachment_64018" style="width: 394px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-64018" class="size-full wp-image-64018" title="Mesut_Ozil Wikipedia" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/Mesut_Ozil-Wikipedia.jpg" alt="Mesut_Ozil Wikipedia" width="384" height="473" /><p id="caption-attachment-64018" class="wp-caption-text">Candidato a craque maior da Eurocopa, o camisa 8 da Alemanha eliminou a Coca-Cola do cardápio. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Segundo o pai e agente do jogador, Mustafa Özil, sua dieta consiste, entre outras coisas, em comer peixe pelo menos duas vezes por semana e jamais beber Coca-Cola. O craque descendente de turcos nascido em Gelsenkirchen também é um bom cozinheiro, e adora preparar noodles com alho, tomate e ovo.</p>
<p>As informações são do jornal alemão &#8220;Frankfurter Aligemeine&#8221;, reproduzidas pelo site Terra.</p>
<p>E você, praticante de Jiu-Jitsu, costuma dizer não para algo? Comente com a gente.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/campeao-nao-pode-beber-refrigerante-ensina-craque-alemao-da-eurocopa-2012/">Campeão não pode beber refrigerante, ensina craque alemão da Eurocopa 2012</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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