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	<title>Marco Karam | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Marco Karam | Graciemag</title>
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		<title>GMI: o giro mortal para não perder as costas no Jiu-Jitsu, com Marco Karam</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2015 14:21:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nosso GMI em São Paulo, o faixa-preta Marco Karam ensina um bom macete para você anular a defesa de costas do oponente. A posição começa já com o estudioso professor da Checkmat nas costas. Aos 47s, repare como o rival escorrega o quadril e tenta fugir. Para não perder a posição, Karam faz um giro&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a title="site GRACIEMAG" href="www.graciemag.com/pt/gmi/" target="_blank">Nosso GMI em São Paulo</a>, o faixa-preta Marco Karam ensina um bom macete para você anular a defesa de costas do oponente.</p>
<p>A posição começa já com o estudioso professor da Checkmat nas costas. Aos 47s, repare como o rival escorrega o quadril e tenta fugir.</p>
<p>Para não perder a posição, Karam faz um giro sem soltar as pegadas, similar a um berimbolo, e grampeia as costas do rival.<br />
Novamente estabilizado na posição de domínio, Karam laça o pescoço e finaliza.</p>
<p>Confira!</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/SJTD8opNneA" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gmi-o-giro-mortal-para-nao-perder-as-costas-no-jiu-jitsu-com-marco-karam/">GMI: o giro mortal para não perder as costas no Jiu-Jitsu, com Marco Karam</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: Raspe da guarda aberta e pegue as costas na manobra de Marco Karam</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Feb 2015 18:10:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Em uma transição acrobática e eficiente, o faixa-preta Marco Karam mostra como pegar as costas depois de aplicar uma raspagem da guarda aberta. No detalhe, Karam explica o posicionamento das pernas, a pegada atrás da gola para raspar e o detalhe do joelho após a raspagem, para segurar o oponente e rolar, pegando as costas.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Em uma transição acrobática e eficiente, o faixa-preta Marco Karam mostra como pegar as costas depois de aplicar uma raspagem da guarda aberta.</p>
<p>No detalhe, Karam explica o posicionamento das pernas, a pegada atrás da gola para raspar e o detalhe do joelho após a raspagem, para segurar o oponente e rolar, pegando as costas.</p>
<p>Assista, estude e bons treinos!</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/sDrKsmVUmds" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-raspe-da-guarda-aranha-e-pegue-as-costas-na-manobra-de-marco-karam/">Jiu-Jitsu: Raspe da guarda aberta e pegue as costas na manobra de Marco Karam</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Como você anula a guarda fechada no Jiu-Jitsu? Aprenda com Marco Karam</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 13:46:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Direto da academia de Jiu-Jitsu Combat Fit, em São Paulo, o faixa-preta da Checkmat Marco Karam mostra hoje em GRACIEMAG dois modos de passar a guarda fechada. Fiquei atento aos detalhes da pegada que Marco faz na lapela do guardeiro. Confira e comente o que achou.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Direto da academia de Jiu-Jitsu Combat Fit, em São Paulo, o faixa-preta da Checkmat Marco Karam mostra hoje em GRACIEMAG dois modos de passar a guarda fechada. Fiquei atento aos detalhes da pegada que Marco faz na lapela do guardeiro. Confira e comente o que achou.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/twyQw1OR6Ig" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a title="PROMOÇÃO KORAL" href="http://bit.ly/1sqXMHw" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-143796" alt="Koral_banner_site_rodape" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/08/banner_site_rodape.jpg" width="1000" height="220" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-voce-anula-a-guarda-fechada-no-jiu-jitsu-aprenda-com-marco-karam/">Como você anula a guarda fechada no Jiu-Jitsu? Aprenda com Marco Karam</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Surpreenda os rivais com este giro da meia-guarda para as costas, com Marco Karam</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2014 13:43:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No vídeo exclusivo de hoje, o professor Marco Karam, da Checkmat em São Paulo, mostra aos leitores de GRACIEMAG uma excelente posição para você surpreender seu adversário que adora fazer aquela meia-guarda chatinha. Fique atento na pegada que Karam faz no pé do oponente para girar e alcançar as costas, e dali finalizar sem piedade.&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/surpreenda-os-rivais-com-este-giro-da-meia-guarda-para-as-costas-com-marco-karam/">Surpreenda os rivais com este giro da meia-guarda para as costas, com Marco Karam</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>No vídeo exclusivo de hoje, o professor Marco Karam, da Checkmat em São Paulo, mostra aos leitores de GRACIEMAG uma excelente posição para você surpreender seu adversário que adora fazer aquela meia-guarda chatinha.</p>
<p>Fique atento na pegada que Karam faz no pé do oponente para girar e alcançar as costas, e dali finalizar sem piedade. Confira e bons treinos.</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/PwtXQ2G5Tmk" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/surpreenda-os-rivais-com-este-giro-da-meia-guarda-para-as-costas-com-marco-karam/">Surpreenda os rivais com este giro da meia-guarda para as costas, com Marco Karam</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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