MANUAL DE SUPERAÇÃO

Entenda como o Jiu-Jistu ajudou a multicampeã Gabi Garcia a se protegera de adversários terríveis, como o bullying, a depressão e a obesidade. E tire proveito disso!

Superestrela do Jiu-Jitsu, Gabi Garcia abre o coração e fala sem inibições sobre os momentos mais marcantes e polêmicos de sua vida e de sua carreira, desde a infância assombrada pelo bullying, passando pela dieta regrada, até o sonho de um dia ser campeã do UFC. De quebra, a faixa-preta ensina, em detalhes, quatros das técnicas que mais gosta de aplicar para trucidar as adversárias nos campeonatos.

DO JIU-JITSU PARA O MMA

Direto do Arizona, nos Estados Unidos, Augusto Tanquinho e Ben Henderson ensinam quatro posições da arte suave que costuma salvá-los nos treinos de vale-tudo.

GRAÇAS AO JIU-JITSU

Prestes a dar sua centésima faixa-preta, Francisco Toco, da Nova Geração, relembra o dia em que sobreviveu à morte no mar graças ao que aprendeu na arte suave.

A MENINA QUE DOMOU A PRESSÃO + COMO NÃO SE ABALAR COM AS DERROTAS

Em nossa seção INTRO, trazemos o feito de Mackenzie Dern, a peso pena que derrotou Gabi Garcia no WPJJC, em Abu Dhabi. Como lidar com derrota, alías, é tema também da nossa Página Branca, que traz 10 dicas do craque Guilherme Mendes sobre Jiu-Jitsu, motivação e sucesso nos treinos.

LUTA E REDENÇÃO

Feras do MMA, Anthony Johnson, Robbie Lawler e Mirko Cro Cop ensinam que nenhuma queda é definitiva.

AS VIRTUDES DA BARRA HEXAGONAL

Especialista em preparação física, Martin Rooney traz dicas para o uso de um equipamento engenhoso, capaz de aliviar a pressão sobre as suas costas durante vários exercícios, diminuindo as chances de você causar ou agravar lesões.

GANHANDO CORPO

A cada dia a lista de academias participantes do GRACIEMAG INDICA aumenta. São professores buscando maior visibilidade de suas escolas ao mesmo tempo que alunos aproveitam as indicações que auxiliam na hora da escolha do lugar para treinar.

E MAIS:

– O show de Buchecha em Abu Dhabi
– Carlos Gracie Jr. recebe a faixa vermelha e branca
– O Jiu-Jitsu de Jacaré e Rockhold em cena no UFC de Nova Jersey
– Os desafios de dois médicos no caminho até a faixa-preta
– Antologia: o então faixa-roxa Rafael dos Anjos no Mundial 2003

Buchecha luta sem kimono, no ADCC 2013. Foto Kinya Hashimoto

O Campeonato Brasileiro do ADCC, evento de luta agarrada marcado para Manaus este ano, foi obrigado a mudar de data.

Os promotores do ADCC Brasil alteraram a data do evento nacional para os dias 9, 10 e 11 de maio de 2014, por conta das obras para a Copa do Mundo da Fifa na arena Amadeu Teixeira. Além disso, o calendário previa algumas outras competições de Jiu-Jitsu na capital amazonenense.

“Com a nova data, achamos que vamos proporcionar aos atletas um ginásio mais adequado e uma melhor oportunidade de todos competirem no primeiro evento do ADCC em Manaus”, informa Wagner Gomes, em email a GRACIEMAG.

As inscrições agora vão até 2 de maio. Para participar do evento de luta sem kimono, clique aqui: www.adccbrazil.com.br

Falastrão ataca novamente. Foto: UFC/Divulgação

Para aqueles que acharam que Chael Sonnen ia parar com os ataques a Wanderlei Silva após a confusão na casa do “TUF Brasil 3”, bem, ninguém pensou nisso, não é? Depois de se embolarem nas gravações do reality, Sonnen voltou a atacar o Cachorro Louco com suas declarações ácidas.

Desta vez, o falastrão americano disse que Wanderlei Silva está fora de forma, e que o brasileiro não gostou da ideia de enfrenta-lo no dia 24 de maio:

“O Wanderlei está gordo. Ele não tirou a camisa desde que nós começamos a gravar o “TUF”. Ele achou que nossa luta seria em julho, mas ela foi anunciada para maio. Ele está estressado e está tentando sair dela”, disse o “gangster americano” ao site Fighters Only.

Nada mais do que um tempero para a terceira edição do programa no Brasil. Wand e Chael estão agendados para realizar o coevento principal do UFC 173, que terá na luta principal o combate entre Chris Wiedman e Vitor Belfort pelo cinturão peso médio do UFC. O evento, agendado para ocorrer em Las Vegas, será o primeiro a sediar uma final do “TUF” fora do pais onde foi gravado.

E você, leitor, o que acha das acusações de Sonnen? Será que Wand está fora de forma e pensa em desistir da luta? Comente!