Vídeo: Cate a perna e derrube na técnica, com Duzão Lopes
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, Duzão Lopes trouxe seus anos de experiência em quedas competindo no alto rendimento do judô para tornear seu jogo na…
macete
Fernando Tererê ensina passagem da meia-guarda abrindo o leque no Jiu-Jitsu
Cria do Cantagalo e um dos responsáveis por popularizar o Jiu-Jitsu em comunidades carentes do Rio de Janeiro, Fernando Tererê logo cedo se tornou um…
O macete de Duzão Lopes para entrar sem erro no seoi nage no Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, nosso professor GMI Duzão Lopes ensinou o seu detalhe para você não errar mais na entrada do seoi nage ajoelhado,…
6 dicas de Rickson Gracie para você turbinar seu Jiu-Jitsu, hoje e sempre
1. Contusão não é desculpa para ficar no sofá vendo TV e não se exercitar. Poupe a região lesionada e exercite o resto do corpo.…
Zimmermann ensina detalhe para não perder a chave de pé reta
Antes vista com maus olhos, a chave de pé reta se tornou uma opção indispensável em qualquer campeonato de Jiu-Jitsu. Para concluir o golpe, porém,…
Vídeo: Sergio Capella ensina detalhe para não perder a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu
Costuma ter problemas ao raspar de gancho? Hoje nossos GMIs da Laranjeiras Jiu-Jitsu Club ensinam um macete e tanto: um detalhe para quando o oponente…
Vídeo: O detalhe de Demian Maia para abrir a guarda fechada com facilidade no Jiu-Jitsu
Astro do UFC, considerado um dos melhores e mais habilidosos aplicadores do Jiu-Jitsu nos cages, Demian Maia usou muito das suas técnicas em torneios…
Vídeo: O macete de Roger Gracie para não perder o armlock da guarda
Dono de um Jiu-Jitsu simples e letal, com extremo refino nas posições, Roger Gracie costuma realizar seminários concorridíssimos por cada país que passa, incluindo o…
Vídeo: Bráulio Estima ensina macete para prender melhor o esparadrapo no Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um "pulo do gato", relembramos hoje um vídeo do…
Jiu-Jitsu: Professor da GB BH, Sergio Benini ensina chave omoplata turbinada
Competidor ferrenho e líder da Gracie Barra BH, nossa GMI em Minas Gerais, Sergio Benini traz para você, leitor estudioso, seu detalhe para não perder…
Vídeo: Braulio Estima e o segredo para não perder o Estima Lock no Jiu-Jitsu
Consagrado faixa-preta de Jiu-Jitsu e professor na nossa GMI Gracie Barra Birmingham, na Inglaterra, Braulio Estima traz o macete crucial para você finalizar com propriedade…
Veja o seminário de ataque lateral na escola Leão Teixeira com direito a um macete Gracie
Desde a faixa-branca, o principal posicionamento de domínio por cima, o mais instintivo, é conquistar a lateral do seu adversário. Contudo, após controlar no cem-quilos,…