Vídeo: Bráulio Estima ensina macete para prender melhor o esparadrapo no Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um "pulo do gato", relembramos hoje um vídeo do…
macete
Jiu-Jitsu: Professor da GB BH, Sergio Benini ensina chave omoplata turbinada
Competidor ferrenho e líder da Gracie Barra BH, nossa GMI em Minas Gerais, Sergio Benini traz para você, leitor estudioso, seu detalhe para não perder…
Vídeo: Braulio Estima e o segredo para não perder o Estima Lock no Jiu-Jitsu
Consagrado faixa-preta de Jiu-Jitsu e professor na nossa GMI Gracie Barra Birmingham, na Inglaterra, Braulio Estima traz o macete crucial para você finalizar com propriedade…
Veja o seminário de ataque lateral na escola Leão Teixeira com direito a um macete Gracie
Desde a faixa-branca, o principal posicionamento de domínio por cima, o mais instintivo, é conquistar a lateral do seu adversário. Contudo, após controlar no cem-quilos,…
15 dicas fundamentais para você ir da faixa-branca até a faixa-preta
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações. Hoje o bicampeão mundial Gabriel Vella passa 15 ensinamentos para tornar…
Qual é o pior medo que o praticante de Jiu-Jitsu pode ter?
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Se jamais experimentou a inigualável sensação de vestir um kimono e aprender a…
Dicas e curiosidades para você cuidar bem do seu kimono de Jiu-Jitsu
Texto: Willian von Söhsten (faixa-preta de Cícero Costha e professor de Jiu-Jitsu) Advogados usam ternos, médicos usam jalecos e lutadores, na maioria das vezes, usam kimonos.…
Exclusivo: Ronaldo Jacaré e Rodolfo Vieira treinam juntos e estudam Jiu-Jitsu no MMA
Este encontro de titãs do Jiu-Jitsu deu-se no dia 16 de fevereiro, no Rio de Janeiro. Rodolfo Vieira, fã de Ronaldo Jacaré desde seus primeiros rolamentos,…
Jiu-Jitsu: Finte o estrangulamento e finalize no triângulo, com Kaynan Casemiro
Campeão da seletiva carioca do ADCC, com vaga garantida no ADCC 2017 na Finlândia em setembro, o faixa-roxa da Atos Kaynan Casemiro tem truques de sobra…
Vídeo: Aprenda o macete de Fernando Tererê para passar a guarda no Jiu-Jitsu
Cria do Cantagalo e um dos responsáveis por popularizar o Jiu-Jitsu em comunidades carentes do Rio de Janeiro, Fernando Tererê logo cedo se tornou um…
Aprenda o estrangulamento Paralyzer e um macete no mata-leão com Bráulio Estima
Homem da capa deste mês na GRACIEMAG, na edição de número #232, Bráulio Estima é um exemplo a ser seguido como atleta. Forte competidor, com…
Vídeo: Raspe da guarda fechada com o detalhe do nosso GMI Claudio Calasans
Membro ilustre da nossa lista de academias GRACIEMAG Indica (GMI), Claudio Calasans traz hoje uma aula para você não ter maiores problemas ao raspar da…