macete | Graciemag

novembro 17, 2021

10 dicas para faixas-brancas, por professor Fabio Costa (GB)

1. Cada centavo investido no Jiu-Jitsu brasileiro vai voltar em triplo para você. Mensalidade da academia, aulas particulares, seminários, uniforme, viagens, inscrições de campeonatos serão…

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setembro 20, 2021

A arte de finalizar a preguiça, por Bibiano Fernandes

O hoje quarentão Bibiano Fernandes é um dos mais vencedores atletas da história do peso-pluma, com títulos no Mundial de Jiu-Jitsu e cinturões de MMA…

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Gabriel Vella no Mundial de Jiu-Jitsu 2009, em foto de Regis Chen.

agosto 20, 2021

15 dicas fundamentais para você ir da faixa-branca até a faixa-preta

A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações, como bem sabe o paulista bicampeão mundial Gabriel Vella. O aluno…

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setembro 17, 2020

Vídeo: Cate a perna e derrube na técnica, com Duzão Lopes

Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, Duzão Lopes trouxe seus anos de experiência em quedas competindo no alto rendimento do judô para tornear seu jogo na…

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julho 17, 2020

Fernando Tererê ensina passagem da meia-guarda abrindo o leque no Jiu-Jitsu

Cria do Cantagalo e um dos responsáveis por popularizar o Jiu-Jitsu em comunidades carentes do Rio de Janeiro, Fernando Tererê logo cedo se tornou um…

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junho 24, 2020

O macete de Duzão Lopes para entrar sem erro no seoi nage no Jiu-Jitsu

Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, nosso professor GMI Duzão Lopes ensinou o seu detalhe para você não errar mais na entrada do seoi nage ajoelhado,…

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maio 30, 2020

6 dicas de Rickson Gracie para você turbinar seu Jiu-Jitsu, hoje e sempre

1. Contusão não é desculpa para ficar no sofá vendo TV e não se exercitar. Poupe a região lesionada e exercite o resto do corpo.…

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maio 25, 2020

Zimmermann ensina detalhe para não perder a chave de pé reta

Antes vista com maus olhos, a chave de pé reta se tornou uma opção indispensável em qualquer campeonato de Jiu-Jitsu. Para concluir o golpe, porém,…

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maio 5, 2020

Vídeo: Sergio Capella ensina detalhe para não perder a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu

Costuma ter problemas ao raspar de gancho? Hoje nossos GMIs da Laranjeiras Jiu-Jitsu Club ensinam um macete e tanto: um detalhe para quando o oponente…

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abril 16, 2020

Vídeo: O detalhe de Demian Maia para abrir a guarda fechada com facilidade no Jiu-Jitsu

Astro do UFC, considerado um dos melhores e mais habilidosos aplicadores do Jiu-Jitsu nos cages, Demian Maia usou muito das suas técnicas em torneios…

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março 27, 2020

Vídeo: O macete de Roger Gracie para não perder o armlock da guarda

Dono de um Jiu-Jitsu simples e letal, com extremo refino nas posições, Roger Gracie costuma realizar seminários concorridíssimos por cada país que passa, incluindo o…

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outubro 16, 2018

Vídeo: Bráulio Estima ensina macete para prender melhor o esparadrapo no Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um "pulo do gato", relembramos hoje um vídeo do…

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