Seja pela possibilidade de ser graduado e homenageado em sua academia.

Seja pela confraternização com os amigos.

Seja pela sensação de conclusão de mais um ciclo e pela expectativa de um breve descanso e de uma breve reflexão para um novo recomeço.

É assim em todo o universo do Jiu-Jitsu. Tanto numa escola em Londres, como uma na Califórnia, assim como numa famosa filial da Gracie Barra na ensolarada Paraíba.

Confira o emocionante vídeo que registrou a festa de fim de ano da escola de Lúcio Charly Brown, no nordeste brasileiro. Parabéns a todos os alunos do nosso querido professor GMI de guarda enjoadíssima e sorriso acolhedor.

Gracie Barra PB
Rua Álvaro Henrique Correia, 29
Valentina Figueiredo, João Pessoa
# (83) 3508-8595 / 98811-0529
charlybrowgb@hotmail.com
www.graciebarrapb.com

Ao remontar sua história de “cangaceiro moderno” e de sua equipe na Paraíba, o faixa-preta relembrou seu primeiro encontro com o mestre e fundador da GB Carlos Gracie Jr, quando Lucio não conseguiu nem falar.

Relembre as histórias do valente Charly Brown no vídeo a seguir. Pura arte popular. Segura a rima, cabra de peste!

Para ser um GMI você também e divulgar seminários e o que passa na sua escola, mande um email para gmi@graciemag.com.

A graduação de Lúcio teve de tudo: palestra de psicologia, nutrição e muita emoção na entrega das novas faixas e graus para seu exército da Gracie Barra.

Confira a cerimônia no vídeo abaixo!

Nesta aula exclusiva para o leitor de GRACIEMAG, o aluno de Lucio “Charly Brown” mostra como raspar o adversário na guarda laçada.

Primeiramente, Fabiano envolve o braço do passador e prepara a raspagem. Logo depois, aos 20s do vídeo, o faixa-preta troca a pegada da manga e projeta o adversário caindo na lateral, pronto para jogar com pressão.

Confira e estude a técnica.

Repare como Lucio posiciona o pé direito antes de puxar. Depois, envolve o braço do passador e aplica o triângulo na pressão.

Para saber mais sobre a GMI, clique aqui.

Veja:

Feras do MMA e do Jiu-Jitsu passam as melhores ensinamentos para você, leitor.

Este mês, GRACIEMAG reuniu uma trinca da pesada para ajudar você a melhorar nos seus treinos de Jiu-Jitsu.

Juntos, as feras do Pride e UFC Renzo Gracie, Ricardo “Cachorrão” Almeida e Frankie Edgar decifraram para o leitor os principais detalhes que eles aprenderam no MMA e levaram para seus treinos de kimono.

O artigo, escrito por Cachorrão e fartamente ilustrado, busca oferecer preciosos macetes para o leitor buscar uma movimentação mais simples, segura na defesa e rápida e eficaz no ataque.

Davidson Fernandes, leitor de GRACIEMAG e aluno da academia Behring, já sentiu os efeitos das dicas e macetes da edição de fevereiro.

“A matéria de capa sobre Jiu-Jitsu no MMA está perfeita. A noção de distância e a pressão melhoraram muito no treino, em especial no Jiu-Jitsu sem kimono. Obrigado, Renzo, Cachorrão e equipe GRACIEMAG”, nos escreveu Davidson.

A GRACIEMAG de fevereiro traz, ainda, outros tesouros. Por exemplo:

* Rodolfo Vieira, campeão do GP da Copa Pódio, revela seu maior diferencial;

* As cinco posições favoritas de André Galvão, ensinadas por ele mesmo;

* As lições do faixa-branca que quase perdeu uma das pernas e hoje é faixa-preta;

* O que aprendemos num sábado com Roger Gracie, em seminário no Rio;

* Os ensinamentos do faixa-preta americano que hoje administra uma academia que movimenta um milhão de dólares por ano, segundo ele;

* Dez alimentos que não podem faltar no seu cardápio para seguir a Dieta Gracie;

* O dia em que Murilo e Roleta mudaram as regras do Jiu-Jitsu…

E muito mais. Não perca mais nenhuma edição da sua revista de Jiu-Jitsu favorita: assine hoje, clicando aqui!

Lucio Charly Brown com os alunos da Gracie Barra na Paraíba. Foto: Acervo Pessoal/Divulgação

O professor da GB Lucio “Charly Brown” é daqueles faixas-pretas que procuram curtir o Jiu-Jitsu em sua plenitude. Além dos treinos duros e do conhecimento transmitido com franqueza para os alunos, gosta de malhar ao ar livre, se alimentar bem e competir sempre que possível.

Mas ensinar é mesmo seu forte, como Lucio mostra neste vídeo enviado com exclusividade para o GRACIEMAG.com.

Repare como o professor mata a guarda-aranha do aluno com simplicidade.

O primeiro passo demonstrado por Lucio é quebrar a pegada, o que ele faz girando o pulso (50s do vídeo).

Depois, Charly pesa o joelho na perna esquerda do rival e faz postura, o que permite que ele jogue a outra perna para sua coxa (1min02s). Aí é dominar o pulso e atacar o braço.

Gostou? Veja e reveja o vídeo e tente aplicar no próximo treino.

 * Você tem uma posição de Jiu-Jitsu bacana e eficaz, e gostaria de vê-la no seu site favorito de Jiu-Jitsu? Filme e mande para a gente! Basta mandar sua sugestão no email gracie@graciemag.com.

Lucio Charly Brown with his students at Gracie Barra in Paraíba (personal archive/publicity photo)

GB’s Professor Lucio “Charly Brown” is one of those black belts who likes relishing Jiu-Jitsu in its entirety. Besides the hard training and knowledge he conveys to his students, he enjoys outdoor workouts, eating right and competing whenever possible. 

But his forte is in fact teaching, as Lucio demonstrates in this video sent in exclusively to GRACIEMAG.com.

Notice how the instructor easily annuls his student’s spider-guard.

The first step he demonstrates is to break the grip, which he does by circling out his wrist  at the 0:50 mark.

Next, Charly bears his knee down on his opponent’s left leg and postures up, which lets him bring the other leg to his thigh (1:02). He then grabs the wrist and attacks the arm.

Like that? Try it out in training next time.

 * Have you got a cool and effective Jiu-Jitsu position and would like to see it on your favorite Jiu-Jitsu website? Film it and send it to us! Just e-mail your suggestion to gracie@graciemag.com.

É numa delas, em João Pessoa, Paraíba, que os alunos estão trabalhando duro para os diversos campeonatos da CBJJ que se aproximam, e já pensando na terra prometida, Abu Dhabi.

Lucio Charly Brown, professor de uma das três GBs no estado da Paraíba, abriu a academia para o GRACIEMAG.com e contou como andam os treinos, voltados para conquistar a seletiva de Natal, em setembro, para o World Pro 2012 nos Emirados.

“Estamos treinando muito forte aqui em João Pessoa para a seletiva de Natal para o World Abu Dhabi Pro do ano que vem. A competição vai ser aqui do lado, nos dias 17 e 18, então estamos desde já entusiasmados para tornar Abu Dhabi repleto de paraibanos!”, conta o faixa-preta, entusiasmado com os últimos resultados do time no Brasileiro e em competições regionais.

“Vamos com tudo para Natal, se depender dos treinos e de força de vontade, nossos atletas vão voltar com um lugar no pódio e a classificação. Depois, tem também o Brasileiro Sem Kimono em outubro, o Sul-Americano em novembro…”, encerra Lucio, enumerando as “feras” da equipe: Alisson Aquino, Lyon Silva, Italo Ramon, Everton Japa, Americo José, Moisés e, veja você, um novo Anderson Silva.

Fotos: Divulgação.

Charly Brown ao lado de amigos como Carlos Gracie Jr. e Zé Radiola. Foto: Arquivo Pessoal

Vem aí o Brasileiro de Jiu-Jitsu, nos dias 7, 8, 14 e 15 de maio, no Tijuca Tênis Clube. O evento reúne atletas de todo o Brasil no Rio de Janeiro, e o pessoal da Paraíba, por exemplo, não vai ficar de fora.

Equipe comandada pelo professor Lucio Charly Brown, a Gracie Barra-PB já esquenta as turbinas para o Brasileirão.

“Viemos conseguindo bons resultados nas competições locais e contamos os dias para chegar no Rio. Vamos nos reunir com o professor Jefferson Moura, treinar bastante e cair para dentro no Brasileiro de Jiu-Jitsu. Às vezes, falta oportunidade para o pessoal aqui do Nordeste, mas sempre digo para os alunos que nada é invencível. Vamos com tudo!”,avisa o professor.

Participe também do Brasileiro de Jiu-Jitsu. Para se inscrever e saber mais, clique aqui.

Lucio Charly Brown e os novos talentos. Foto: Arquivo Pessoal.

Neste final de ano, nos dias 15 e 16, a Gracie Barra Paraíba, comandada pelo professor Lucio Charly Brown, realizou um torneio interno e pôde perceber algumas das feras que vêm do Nordeste do país para incomodar nas competições.

“Tem uma garotada muito boa aqui, que vai dar trabalho. Everton Japa, Felipe Cassemiro, Eduardo Zina, Alisson Amacio, Raul Junior, Amadeus… Parabéns a todos e em 2011 estaremos nas competições!”, diz Charly Brown.