Leandro Lo vibra ao derrotar Lucas Lepri na final do Mundial 2012. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG

O Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu 2023 se aproxima e será disputado entre os dias 1º e 4 de junho, na Pirâmide californiana, em Long Beach. O torneio promete resultados contundentes e vai coroar os melhores lutadores do esporte da atualidade. 

Para entrar no clima da competição mais importante da arte suave, a equipe de GRACIEMAG selecionou um momento histórico. Trata-se do primeiro título mundial de Leandro Lo na faixa-preta. 

Na edição de 2012, Leandro Lo e Lucas Lepri fizeram uma campanha irretocável até a final do peso leve. Enquanto o atleta formado por Cícero Costha passou por nomes como Theodoro Canal e Roberto Satoshi para carimbar sua vaga na decisão, Lepri finalizou as três lutas que disputara. 

 No ano anterior, foi finalizado por Kron Gracie nas quartas. Mas ninguém naquele ano seria capaz de parar o jovem de 23 anos que chegava em sua primeira final de Mundial na faixa-preta.

O aguardado confronto reeditaria a final do Pan daquele mesmo ano. O desfecho foi o mesmo e Lo derrotou Lepri novamente. Este foi apenas o primeiro de oito ouros em Mundiais que Lo ainda conquistaria. O último veio aos 33 anos, após brilhar naquela que seria sua despedida do palco que o consagrou mundialmente. 

Confira o combate no vídeo a seguir, e bons treinos. 

Leandro Lo contra Romulo Barral no Mundial 2016. Naquele mesmo ano, o ídolo enfrentaria os melhores do Jiu-Jitsu numa sabatina de perguntas, nas páginas de GRACIEMAG. Fotos: Gallerr

No meio de janeiro de 2016, logo após mais uma exibição impecável e eletrizante de Leandro Lo na Copa Pódio, nossa equipe debatia pautas para a revista seguinte. Surgiu, então, a ideia que já havia sido realizada com outros lutadores fenomenais, como Rickson Gracie e Roger Gracie. Por que não convidar outros campeões do esporte para mandar suas perguntas a Lo? Que curiosidades eles tinham em relação ao astro mas não tiveram a oportunidade de perguntar?

A ideia de pauta foi prontamente acolhida, e os entrevistadores escolhidos. Marcus Buchecha, Michael Langhi, Rodolfo Vieira, Gilbert Durinho, Lucas Lepri, Claudio Calasans, Tarsis Humphreys, Felipe Preguiça e Guto Campos foram os primeiros nomes levantados.

Nove dias depois, o artigo estava pronto, e saiu assim:

“Na madrugada do último dia 10 de janeiro, Leandro Lo comemorava mais um título invicto. Na Copa Pódio, no Rio de Janeiro, o faixa-preta paulista venceu seis lutas para conquistar o GP dos Pesos Leves. Vitorioso em todos os GPs que participou no evento, o líder da recém-fundada equipe Brotherhood Jiu-Jitsu superou, na final, a pedreira Lucas Lepri (Alliance), com uma raspagem: 2 a 0. Eles já haviam se enfrentado nas primeiras fases do torneio, no Grupo Verde, e Leandro vencera graças a uma vantagem após 2 a 2 nos pontos – com uma raspagem para cada lado.

Com sua guarda aberta, rápida e mortal, Lo tem colecionado feitos raros no Jiu-Jitsu esportivo. Por exemplo: foi campeão mundial na faixa-preta em três divisões de peso diferentes – entre os leves (2012 e 2013), entre os médios (2014) e entre os meio-pesados (2015). O objetivo das subidas de categoria, além de buscar novos desafios, é o ouro mundial absoluto da IBJJF, que o tetracampeão mundial ainda persegue. Em junho deste ano, na Pirâmide de Long Beach, na Califórnia, ele vai tentar de novo.

Antes da caça ao ouro inédito, escalamos Lo para mais um desafio, em nossas páginas. Enfrentar as perguntas e dúvidas de alguns dos melhores lutadores de sua geração, muitos dos quais Lo já encarou nos tatames. Veja como ele lidou com este bombardeio, a seguir. Uma coisa podemos adiantar: Lo estava “de boa” e ficou amarradão com as perguntas. Confira.

MARCUS BUCHECHA (Checkmat): “Qual é a sua maior motivação para continuar lutando, já que há algum tempo você não perde na sua categoria? De onde tira a motivação para competir o tempo todo?”

LEANDRO LO: Primeiro queria dizer que fiquei muito feliz de ver essas feras todas me mandando suas perguntas, obrigado. Bem mano, eu acho que minha motivação deve ser parecida com a do Buchecha, que sempre lutou até mais do que eu e disputou e venceu tudo no Jiu-Jitsu. A razão maior é que eu amo muito lutar Jiu-Jitsu, eu gosto mesmo de rolar na academia, é o que eu mais gosto de fazer, ir para a academia, vestir o kimono e treinar contra qualquer um, pode ser menos graduado, mais leve ou mais pesado, sabe velho? Não ligo tanto para derrota, o que eu curto é me testar. Para mim, o campeonato é como o treino, é onde eu posso ver como aquela técnica vai funcionar contra um ou outro. Como eu costumava pesar 76kg, sempre tive essa oportunidade de treinar e lutar com todo mundo, dos leves aos mais pesados no absoluto, e curto muito isso… No Jiu-Jitsu cada dia é um dia: se ontem eu ganhei de um adversário, amanhã ele pode ter encontrado um jeito de me surpreender. Ele também vai evoluir com o tempo e vai tentar criar outras dificuldades. Assim eu fico sempre com vontade de lutar, seja com caras novos ou com os oponentes de sempre, para ver se meu jogo ainda funciona contra eles. Meu desejo de competir também vem da vontade de me testar contra a nova geração do Jiu-Jitsu. Gosto de descobrir se eu ainda estou bem preparado para vencer os caras novos, descobrir como eu vou lidar com o jogo e o gás desses caras novos em competições. Por isso acho que só vou parar de lutar bem velho, quando não estiver aguentando mais ou começar a apanhar demais dos caras. Por enquanto, sou viciado em lutar, só falo em Jiu-Jitsu, meus amigos até brincam: “Vamos falar de outra coisa?”. Mas eu só falo em Jiu-Jitsu praticamente o dia todo (risos).

BERNARDO FARIA (Alliance): “Você mudou algo em sua parte física? Qual é a sua rotina de treinos atualmente? E quantos rolas você costuma fazer a cada treino?”

Antes eu realmente não botava fé em preparação física, achava que bastava rolar e focar nos treinos de Jiu-Jitsu para ir bem nos campeonatos. Mas comecei a perceber que não é assim. Muitas vezes no meio dos campeonatos, especialmente no absoluto, a minha força acabava e só sobrava a técnica. Mas contra caras muito fortes e técnicos eu não conseguia fazer mais nada. Vi que era preciso trabalhar a força e o preparo físico. Meus oponentes são técnicos e fortes, eu não posso ser apenas técnico, acaba sendo uma luta desequilibrada. Hoje eu faço preparação física e musculação com um personal, três vezes por semana. Sobre os rolas, eu costumo fazer de oito a dez rolas por dia de kimono. Dá mais ou menos uma hora e meia de treino de sparring. Faço ainda uns treinos específicos de guarda e passagem de guarda, às terças e quintas, para afiar a posição e lapidar os erros. Segunda, quarta e sexta só sparring. Faz uns três anos que não faço drill.

GRACIEMAG: Entre os poucos títulos que você ainda não tem, está o cobiçado absoluto do Mundial. Você vai ficar triste se terminar a carreira sem esta medalha?

Até 2014 eu entrava no absoluto faixa-preta mais para me testar contra rivais diferentes, mais fortes, mas não pensava nem em ganhar. Era um tipo de diversão, apesar dos sufocos. Mas em 2015 o título virou uma vontade grande, uma obsessão maior. Ano passado eu já estava com muito foco na vitória, mas acabou que não deu, parei na semifinal, no Bernardo Faria. Eu só vou pensar em parar de disputar o Mundial da IBJJF quando ganhar o absoluto. Se eu não conseguir, vou me aposentar bem chateado… É o título que eu mais quero hoje. Vai ser foda para mim se eu não conseguir. Minha meta para 2016 será duríssima: ganhar os três GPs da Copa Pódio, o Mundial e o WPJJC de Abu Dhabi. Vou tentar, né.

Leandro Lo recebe de presente a faixa de seu ídolo Romulo Barral no Mundial 2016, após a final dos meio-pesados. Fotos: Gallerr

MICHAEL LANGHI (Alliance): “Como você divide seus treinos e a periodização para as competições? Há treinos só de drill e outros só de rola? Como você trabalha a cabeça durante os campeonatos, já que entra muito confiante para as lutas? Tem alguma estratégia mental? No que você gosta de pensar entre uma luta e outra?”

Eu acredito muito no meu Jiu-Jitsu, por isso a confiança. Se olho para o oponente e sinto que dá para vencer, que meu jogo vai complicar ele, entro ainda mais confiante. Tem horas que olho para o cara e acho que não vai dar para vencer, em especial os grandões, mas aí entro para me testar e ver o que dá, né. Não costumo pensar em posições ou em que eu vou tentar fazer ali dentro da área de luta, pois isso me atrapalhar. Prefiro deixar fluir na hora. Por exemplo, se eu pensar em puxar para a guarda e traçar toda uma estratégia para a luta voltada para isso, se ele puxar primeiro posso ficar frustrado e precisar repensar tudo. Acho que comecei a melhorar muito nas minhas atuações quando passei a deixar rolar e ver o que vai rolar na hora. Acho que a parte psicológica no Jiu-Jitsu depende muito do treino, se as posições foram bem feitas e funcionaram, você entra confiante para “deixar rolar” na hora. E acaba funcionando.

CLAUDIO CALASANS (Ac. Calasans Camargo): “Como atleta e professor, o que você acha mais importante? Ter o Jiu-Jitsu completo ou se especializar primeiro em ser ou guardeiro ou passador?”

Acho que hoje em dia o cara tem que se especializar, mas nos dois aspectos. Tentar ficar realmente bom como guardeiro e também um ótimo passador. Não tem mais para onde fugirmos. Falo isso para os meus alunos. No Jiu-Jitsu de competição então, isso é ideal para enfrentar e surpreender qualquer oponente, seja qual for o jogo favorito dele. Todo mundo hoje puxa bem, e ataca bem por cima. Talvez o mais importante ainda seja não perder uma posição boa. Ficar especialista em finalizar nas costas se chegar nas costas, não perder montada e tal, ter uma guarda que complica muita gente, e uma base para não ser raspado por muita gente, uma boa queda. Quando você não está mais vulnerável e se sente seguro, e quando são poucos os que conseguem achar sua falha, você está no caminho certo. Acho que ser hoje um bom lutador de Jiu-Jitsu é ser um bom guardeiro e um bom passador, caso contrário você é um cara um pouco incompleto. Por isso no início acho que o aluno tem que treinar, rolar, competir o tempo todo, e só depois pensar em estratégia, parte física. O oponente tem que olhar para você e ficar desconfortável, com receio da sua guarda, da sua passagem, da sua derrubada. Sempre busquei isso para mim e receito isso para os alunos.

TARSIS HUMPHREYS (Alliance): “Qual foi a sua dieta para a Copa Pódio? Você se sente diferente quando luta fazendo dieta e comendo de forma saudável ou prefere lutar comendo tudo, seguindo aquela sua dieta nada ortodoxa?”

Eu comia de tudo, tomava até refrigerante até há pouco tempo. Mas fui a uma nutricionista em dezembro, antes de lutar o GP dos Leves da Copa Pódio, e confesso que me senti muito melhor (risos). Acordava melhor para treinar de manhã, senti o corpo mais leve para treinar. Pedi uma dieta especial para subir de peso agora. Parei com a coca-cola, agora só em alguns fins de semana. Estou na dieta oficialmente, agora sigo o regime de um atleta.

GILBERT DURINHO (Atos): “Quais foram os cinco rivais mais duros que você enfrentou até hoje, aqueles adversários que deixaram você em mais desconforto? E você pensa em competir no MMA?”

Pô, velho, eu acho todo mundo muito duro! Talvez eu possa listar cinco, sim. O Durinho era um deles, foi o cara que me botava muita dificuldade quando eu cheguei na faixa-preta, mas hoje está no MMA. Hoje, eu diria que são o Rodolfo Vieira, porque passa a guarda muito bem, é forte e tem muito gás; o Marcus Buchecha, contra quem fazer uma vantagem já é um esforço absurdo, acho ele um cara muito inteligente, que sabe exatamente o que está fazendo numa luta, que ataca na hora certa além de se defender bem demais; o Lucas Lepri estaria na lista, com quem lutei a final da Copa Pódio agora, pois em qualquer posição que ele cai ele tem muito recurso, sabe sair de todo ataque, seu Jiu-Jitsu é excelente mesmo; e o Felipe Preguiça, que tem muito Jiu-Jitsu e muito coração, não desiste nunca; e o último, já que não dá para citar mais cinco ou dez, seria o Keenan Cornelius, muito técnico e perigoso com sua guarda-lapela imprevisível, cada hora ele cria uma coisa nova. Posso falar mais um? O Bernardo Faria, que tem uma pegada forte e tem um gás incrível além de tudo. Sobre o MMA, não penso. Está dando para viver bem do Jiu-Jitsu, com minha academia e meus patrocinadores, então não penso em começar tudo de novo no MMA por enquanto. Nem sei se meus patrocinadores iriam continuar me apoiando em outro esporte. Nunca digo nunca, mas por enquanto não tenho esse objetivo.

Relembre uma aula galáctica de Lo, Rodolfo Vieira e Felipe Preguiça, aqui.

RODOLFO VIEIRA (GFTeam): “Sobre Jiu-Jitsu, eu não tenho muitas dúvidas, pois a gente conversa muito. Uma dúvida que eu tenho é: com quem você aprendeu a dançar tão bem?”

(Risos) O Rodolfo é demais… Eu não danço bem coisa nenhuma. Acho que aprendi vendo o Jacaré do É o Tchan dançar. Tô brincando, ainda estou aprendendo.

GUTO CAMPOS (Atos Guetho): “Quando você entrou no Jiu-Jitsu, qual era a sua intenção? Queria apenas aprender uma arte marcial ou já pensava em seguir carreira no esporte?”

Eu não era muito bom na escola, então sempre quis lutar e praticar esporte. Com 18 anos, quando eu era faixa-roxa, fiquei viciado em Jiu-Jitsu e sonhava viver da arte suave, mas teve uma fase em que a coisa ficou difícil e tentei arrumar um emprego numa empresa. Mas logo percebi que aquilo não me faria feliz e insisti.

GRACIEMAG: Você tem aumentado bastante sua média de finalizações nos campeonatos, concorda? Você mudou sua mentalidade nos treinamentos?

Antes, quando eu passava a guarda nos treinamentos, eu voltava para a guarda do cara para tentar passar de novo, para ficar um passador mais perigoso. Hoje eu tento encontrar as brechas para finalizar. Busco mais as finalizações no treino, e nos campeonatos tem acontecido mais.

GRACIEMAG: Por que sentiu que era a hora de criar a própria equipe, a Brotherhood?

Uma hora você tem que seguir seu caminho, né? Achei que chegou a hora este ano. Eu me senti muito entrosado no treino com os amigos, com essa galera. Comecei a puxar um treino com essa galera de manhã, e criamos um vínculo muito forte, uma união muito grande. Acabamos decidindo junto montar uma equipe própria, só com os amigos que treinam juntos e sempre se ajudam. Foi uma sequência natural na vida de um atleta. Oss, galera.

Gustavo celebrates his absolute win. Marco Aurelio/Arena Jiu-Jitsu

A star of the new generation of BJJ, Gustavo Batista shone at the 2019 European Championship, held between the 15th and 20th of January in Odivelas. The sitting medium heavy world champion (closing it out with Lucas Hulk for Atos) Gustavo took gold in Portugal in the heavyweight division next to his teammate Kaynan Duarte. In the absolute, he shone even brighter, dominating Lucas Lepri for a healthy 10-0 win in the final.

At 22, Gustavo became one of the youngest black-belts to ever win the absolute in the Euros — losing by a few months to Rodolfo Vieira, who was 22 and four months in 2012. But he beat Roger Gracie’s mark of 24 from 2004.

Portugal has been good to Gustavo, who in four years over there has remained unbeaten. Competing since 2015 in the IBJJF Euros, he won double gold each time (2015, blue / 2016, purple / 2017, brown / 2019, black).

Graciemag talked to Gustavo Batista, and he analyzed the feeling of fighting Lucas Lepri, the training leading up to the first big competition of the season, and the next steps in his career. Check it out.

GRACIEMAG: What was your most complicated duel at this European?

Gustavo Batista: Look, I really wanted this absolute and I was very happy to win my first big absolute title as a black-belt. An unforgettable day for my career. At my weight the hardest fight was the semifinal with Adam Wardzinski. It was a good fight; he’s a very technical and tough. In the absolute, it was the semifinal, which was a war against Igor “Tigrão” Schneider. And of course, there was the final with Lucas Lepri, a high-level fighter.

About the final with Lepri, did you get nervous before the fight?

Of course I did. Lucas is crazy strong; I’ve always been a huge fan of his jiu-jitsu and being in an absolute final with him was a different sensation, and an honor for me. He has a very solid and complete game; I knew it would be a fight in which I could not make mistakes. I was very happy with the victory; it was the realization of a dream, feeling that all my dedication is bringing me results. It took a while to sink in. [Laughs.]

How was your preparation for this tournament? Was it hard performing at the top level after the holiday season?

I did my preparation in Florianópolis, my hometown. As the European is right at the beginning of the year, I continued training non-stop at the end of the year during the holidays. I trained a lot of gi and physical preparation too, as always. I counted on the help of my friends, because it is a time that people are usually on vacation, but they helped me in training every day and I managed to get well prepared. It was looking a little tricky getting my weight down to medium heavyweight, so I chose to go heavy and get stronger, with no diet and focused  on the absolute.

How does training work with your girlfriend Luiza Monteiro, who was absolute runner-up? Is there any advantage in training with someone so close?

It’s cool. She is very strong and technical. Every once in a while we train, but I usually work out with the guys in my weight, and she with her same-weight training partner. But we help each other a lot every day and talk a lot about jiu-jitsu.

What is your next mission? BJJ Pro or total focus on defending your title at the Pan?

I have a superfight in Fight2win, and I want to fight the next two editions of BJJ Pro, but my biggest focus now is really on the IBJJF Pan.

*** Remember the style of Batista in the final of the brown belt absolute in 2017.

Gustavo vibra com a conquista no absoluto. Foto: Marco Aurelio/Arena Jiu-Jitsu

Fera da nova geração do Jiu-Jitsu mundial, Gustavo Batista brilhou no Europeu de Jiu-Jitsu de 2019, realizado entre os dias 15 e 20 de janeiro, em Odivelas. Atual campeão mundial no peso meio-pesado (ao fechar com Lucas Hulk para a Atos), Gustavo mordeu o ouro em Portugal na divisão de pesados, ao lado do companheiro de equipe Kaynan Duarte. No absoluto, brilhou ainda mais, ao dominar Lucas Lepri na final e vencer a divisão principal por 10 a 0.

Aos 22 anos, Gustavo se tornou um dos mais jovens faixas-pretas a conquistar o absoluto da competição – ele perde, por poucos meses, para Rodolfo Vieira, campeão com 22 anos e 4 meses em 2012. Mas ficou à frente de Roger Gracie, campeão absoluto adulto em 2005 com 24 anos.

Portugal tem feito bem a Gustavo, que em quatro anos por lá segue invicto em terras lusitanas. Competindo desde 2015 no Europeu da IBJJF, ele venceu o peso e o absoluto em todos os anos que apareceu (2015 azul/ 2016 roxa/ 2017 marrom/ 2019 preta).

GRACIEMAG conversou com Gustavo Batista, e este analisou a sensação de lutar com Lucas Lepri, os treinos para voltar com tudo na primeira competição de alto nível da temporada, e os próximos passos na carreira. Confira!

GRACIEMAG: Qual foi o seu duelo mais complicado nesse Europeu, que terminou com o ouro duplo para você?

Gustavo Batista: Olha, eu queria muito esse absoluto e fiquei muito feliz por conquistar meu primeiro grande título absoluto como faixa preta. Um dia inesquecível para minha carreira. No peso a luta mais dura foi a semifinal com o Adam Wardzinski. Foi uma luta boa, ele é um cara bem técnico e duro. No absoluto, foi a semifinal, que foi uma guerra contra o Igor “Tigrão” Schneider. E, claro, teve a final com o Lucas Lepri, um lutador de alto nível.

Sobre a final com o Lepri, teve algum “frio na barriga” antes da luta?

Claro que teve. O Lucas é muito sinistro, sempre fui muito fã do Jiu-Jitsu dele e estar numa final do absoluto com ele foi uma sensação diferente, e uma honra para mim. Ele tem um jogo muito sólido e completo, sabia que seria uma luta em que eu não poderia cometer erros. Fiquei muito feliz com a vitória, foi a realização de um sonho, sensação de que toda a dedicação está me trazendo resultados. Demorou para cair a ficha (risos).

Como foi a sua preparação para este torneio? O retorno ao alto nível competitivo depois das festas de fim de ano foi complicado?

Fiz minha preparação em Florianópolis, minha cidade natal. Como o Europeu é bem no começo do ano, eu continuei treinando sem parar no final do ano durante as festas. Treinei muito de kimono e preparação física também, como sempre. Contei com a ajuda dos meus amigos, pois é uma época que geralmente as pessoas estão de férias, mas eles me ajudaram nos treinos todos os dias e consegui chegar bem preparado. Foi complicado um pouco para baixar meu peso para o meio-pesado, por isso optei por ir de pesado e chegar mais forte, sem dieta e focado pro absoluto.

Como funciona os treinos com sua namorada Luiza Monteiro, que foi vice-campeã absoluta? Existe alguma vantagem em treinar com alguém tão próximo?

É legal. Ela é muito sinistra e técnica. De vez em quando a gente treina, mas geralmente treino com os caras do meu peso e ela com os treinos do peso dela. Mas a gente se ajuda bastante no dia a dia e conversa bastante sobre Jiu-Jitsu.

Qual é a sua próxima missão? BJJ Pro ou foco total para defender seu título no Pan?

Tenho uma luta casada no Fight2win, e quero lutar as duas próximas edições do BJJ Pro, mas meu maior foco agora é no Pan da IBJJF mesmo.

*** Relembre o estilo de Batista na final do absoluto marrom, em 2017.

Gustavo Braguinha beat Lucas Lepri for gold in the absolute.

It’s a wrap at the European Championship, which ran Jan. 15 through 20 in Portugal. Over 4,000 athletes stepped on the mats set up at the Odivelas Multiusos Pavilion throughout the week, with the event reaching its climax this Sunday.

The day’s big victors, Gustavo Braguinha (Atos) and Nathiely de Jesus (Rodrigo Pinheiro), took double gold.

Our Instagram followers had Gustavo Braguinha as the underdog prior to his facing Lucas Lepri, with just 20% of the votes. But the fight developed with Braguinha not leaving much in the way of space for his opponent. The Atos fighter imposed his game and dominated throughout, amassing ten points to Lepri’s zero.

Nathiely de Jesus was just as successful. After finishing Claire-France Thevenon in the heavyweight final with a foot lock, she had the momentum going into the absolute final against Luiza Monteiro. A 4-4 tie on points was broken by Nathiely’s 3-1 lead on advantages.

Also noteworthy were the golden submissions achieved by Fellipe Andrew, Rudsonn Mateus, Ffion Davies and Samanta Cook, as well Levi Jones-Leary’s win over Lucas Lepri for the lightweight title via split decision.

Read on for the finals’ results.

MEN

ROOSTER

Rodnei Barbosa def. Tomoyuki Hashimoto, 2-1 adv.

LIGHT FEATHER

Joao Miyao and Hiago George closed it out for Cicero Costha

FEATHER

Paulo Miyao def. Isaac Doederlein, 7-2 pts.

LIGHT

Levi Jones-Leary def. Lucas Lepri, decision

MIDDLE

Isaque Bahiense def. Tommy Langaker, 2-0 pts.

MEDIUM HEAVY

Rudson Mateus finished Gabriel Almeida, armlock

HEAVY

Gustavo “Braguinha” and Kaynan Duarte closed it out for Atos

SUPER-HEAVY

Fellipe Andrew finished Helton Junior, triangle

ULTRA-HEAVY

Victor Honório def. Tanner Rice, 6-0 pts.

ABSOLUTE

Gustavo “Braguinha” def. Lucas Lepri, 10-0 pts.

WOMEN

ROOSTER

Mayssa Bastos def. Serena Gabrielli, 2-0 adv.

LIGHT FEATHER

Amal Amjahid def. Larissa Campos, 1-0 adv.

FEATHER

Ffion Davies finished Gabriela Fechter, bow-and-arrow choke

LIGHT

Charlotte von Baumgarten def. Bia Basílio, 2-0 pts.

MIDDLE

Samantha Cook finished Glaucia Braga, bow-and-arrow choke

MEDIUM HEAVY

Luiza Monteiro def. Claudia do Val, 6-0 pts.

HEAVY

Nathiely de Jesus def. Claire-France Thevenon, foot lock

SUPER-HEAVY

Carina Santi def. Jessica Flowers, 3-0 pts.

ABSOLUTE

Nathiely de Jesus def. Luiza Monteiro, 3-1 adv.

Gustavo Braguinha venceu Lucas Lepri na final do absoluto. Foto: Reprodução

Fim de papo no Europeu de Jiu-Jitsu da IBJJF, realizado entre os dias 15 e 20 de janeiro, em Portugal. Mais de 4 mil atletas entraram em ação no Pavilhão Multiusos de Odivelas durante a semana, mas foi neste domingo, dia 20, que os faixas-pretas no adulto lutaram pelo lugar mais alto do pódio.

Destaques do dia, Gustavo Braguinha (Atos) e Nathiely de Jesus (Rodrigo Pinheiro) ficaram com ouro duplo na competição, ao reinarem tanto em suas categorias de peso quanto no absoluto.

No masculino, para nossos leitores, Gustavo Braguinha podia ser o azarão. Em enquete no stories do nosso Instagram, o craque recebeu 20% dos votos contra 80% para Lepri. Na hora da verdade, Gustavo provou que a coroa era dele. A luta se desenrolou com Braguinha sem deixar muito espaço para o rival. O faixa-preta da Atos impôs o seu jogo e dominou a luta, acumulando 10 a 0 nos pontos e garantindo o título duplo.

No feminino, Nathiely de Jesus também fez bonito. Após finalizar Claire-France Thevenon na final do peso pesado com uma chave de pé, Nathiely chegou embalada para a finalíssima do absoluto contra Luiza Monteiro. A vitória veio no placar, após 4 a 4 nos pontos, com 3 a 1 nas vantagens para Nathiely.

Outros destaques ficaram para as finalizações pelo ouro de Fellipe Andrew, Rudsonn Mateus, Ffion Davies e Samanta Cook; além da vitória de Levi Jones-Leary, o “Levizão”, sobre Lucas Lepri na final do peso leve, em decisão dividida dos árbitros.

No resultado por equipes entre os adultos, a Cícero Costha ficou em primeiro no masculino, e a Checkmat no feminino.

Confira abaixo os resultados completos da faixa-preta entre os adultos!

MASCULINO

GALO
Rodnei Barbosa venceu Tomoyuki Hashimoto por 2 a 1 nas vantagens

PLUMA
Joao Miyao e Hiago George fecharam para a Cicero Costha

PENA
Paulo Miyao venceu Isaac Doederlein por 7 a 2 nos pontos

LEVE
Levi Jones-Leary venceu Lucas Lepri na decisão dos árbitros

MÉDIO
Isaque Bahiense venceu Tommy Langaker por 2 a 0 nos pontos

MEIO-PESADO
Rudson Mateus finalizou Gabriel Almeida no armlock

PESADO
Gustavo “Braguinha” e Kaynan Duarte fecharam para a Atos

SUPERPESADO
Fellipe Andrew finalizou Helton Junior no triângulo

PESADÍSSIMO
Victor Honório venceu Tanner Rice por 6 a 0 nos pontos

ABSOLUTO
Gustavo “Braguinha” venceu Lucas Lepri por 10 a 0 nos pontos

FEMININO

GALO
Mayssa Bastos venceu Serena Gabrielli por 2 a 0 nas vantagens

PLUMA
Amal Amjahid venceu Larissa Campos por 1 a 0 nas vantagens

PENA
Ffion Davies finalizou Gabriela Fechter no estrangulamento arco e flecha

LEVE
Charlotte Von Baumgarten venceu Bia Basílio por 2 a 0 nos pontos

MÉDIO
Samantha Cook finalizou Glaucia Braga no estrangulamento arco e flecha

MEIO-PESADO
Luiza Monteiro venceu Claudia do Val por 6 a 0 nos pontos

PESADO
Nathiely de Jesus finalizou venceu Claire-France Thevenon na chave de pé

SUPERPESADO
Carina Santi venceu Jessica Flowers por 3 a 0 nos pontos

ABSOLUTO
Nathiely de Jesus venceu Luiza Monteiro por 3 a 1 nas vantagens

Lucas Lepri. Ivan Trindade/GRACIEMAG

The Odivelas Multiusos Gymnasium in Portugal held this Saturday the first dose of black-belt–on–black-belt action of this year’s edition of the European IBJJF Jiu-Jitsu Championship. By the end, the absolute finalists were known.

The favorite in the men’s section was Lucas Lepri (Alliance), who was able to apply his versatile game against much heavier athletes to reach the final. After beating Renan Rodrigues (Morumbi Academy) and Seif-Hedine Houmine (GFTeam), Lepri had an exhilarating semifinal match versus young Atos sensation Kaynan Duarte. The win came at the end.

Lepri’s opponent will be Gustavo “Braguinha” (Atos), who also had an arduous path to the final. First he beat ultra-heavyweight Antonio Assef (GFTeam), and after leaving his teammate Leonardo Lara behind, Gustavo defeated Igor “Tigrão” Schneider in their semifinal fight.

Luiza Monteiro (Atos) and Nathiely de Jesus (Rodrigo Pinheiro) are the female finalists. Luiza got past Amal Amjahid (Pat Academy) and Claudia do Val (De la Riva) while Nathiely was busy defeating Ana Carolina Schmidt (Garage JJ) and Bia Basílio (Atos).

It all comes to a head this Sunday, so be sure to check back with Graciemag.

Lucas Lepri em ação no Europeu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

O ginásio Multiusos de Odivelas, em Portugal, recebeu neste sábado, dia 19 de janeiro, sua primeira dose de ação entre os faixas-pretas no adulto do Europeu de Jiu-Jitsu da IBJJF, com as definições dos finalistas dos absolutos.

Craques de todas as equipes se inscreveram na disputa, mas apenas quatro deles (dois no masculino e dois no feminino) estariam com vaga garantida nas finais que rolam neste domingo, dia 20.

Entre os homens, o favorito Lucas Lepri (Alliance) conseguiu aplicar o seu jogo versátil sobre atletas bem mais pesados para chegar na vaga da final. Após vencer Renan Rodrigues (Morumbi Academy) e Seif-Hedine Houmine (GFTeam), Lepri teve uma semifinal eletrizante contra a jovem sensação da Atos Kaynan Duarte. A vitória veio no fim da disputa, com a vantagem no placar que deu a Lepri a garantia da briga pelo ouro em peso aberto.

Seu adversário será Gustavo “Braguinha” (Atos), que também teve caminho árduo até a vaga na final. Primeiro superou o pesadíssimo Antonio Assef (GFTeam), e depois de avançar sobre o companheiro de equipe Leonardo Lara, Gustavo derrotou Igor “Tigrão” Schneider na semifinal para carimbar seu duelo contra Lepri.

No feminino, destaque para Luiza Monteiro (Atos) e Nathiely de Jesus (Rodrigo Pinheiro), que fazem a final de amanhã. Luiza avançou sobre nomes como Amal Amjahid (Pat Academy) e Claudia do Val (De la Riva), enquanto Nathiely venceu Ana Carolina Schmidt ( Garage JJ) e Bia Basílio (Atos).

E para você, amigo leitor, quais dos finalistas serão os grandes campeões do absoluto neste Europeu de Jiu-Jitsu 2019? Comente conosco!

Leandro Lo faz guarda contra Lucas Lepri na final do WPJJC 2013, em Abu Dhabi. Foto: Dan Rod/ GracieMag

Resgatamos da memória um grande duelo que rolou em 2003, no Abu Dhabi World Pro, entre dois grandes nomes do peso leve da época: Leandro Lo e Lucas Lepri.

Considerados os dois melhores da categoria na ocasião, os craques ficaram frente a frente na final até 76kg do torneio, e uma batalha muito técnica foi travada entre as feras.

No fim das contas, vitória de Leandro Lo, que figurou mais uma vez no topo do pódio com o ouro de Abu Dhabi.

Confira no vídeo abaixo, gravado por nossos parceiros da X-Combat, o nosso #tbt faixa-preta de hoje. Oss!

Lepri está entre os inscritos no adulto, em busca de mais um título Europeu. Foto: Dan Rod

Tudo pronto para o primeiro grande campeonato de Jiu-Jitsu do ano. Abrindo o calendário competitivo de 2019, o Europeu da IBJJ terá seis dias de puro Jiu-Jitsu, na semana entre os dias 15 e 20 de janeiro, direto do já tradicional Pavilhão Multiusos de Odivelas, em Portugal.

Milhares de atletas de todas as idades, pesos e faixas já garantiram sua vaga no torneio, e entre os faixas-pretas não podia ser diferente. 150 dos melhores competidores do mundo estão entre os inscritos nas disputas de elite, com nomes de peso na lista como Lucas Lepri, Paulo Miyao, Otavio Sousa, Claudio Calasans, Isaque Bahiense, Lucas Hulk, Gustavo Braguinha, Claudia do Val, Luiza Monteiro e mais.

Confira abaixo os nossos destaques de todas as categorias da faixa-preta adulto e poste nos comentários as suas apostas para os vencedores das divisões de peso e dos absolutos!

FEMININO

Lucas Lepri em foto para a GRACIEMAG #238, por Gustavo Aragão

De 2007 até 2018, Lucas Lepri sempre figurou entre os maiores competidores da faixa-preta nos pesos leves. Com o título no Mundial deste ano, a fera acumulou cinco ouros mundiais, um pódio fechado com Michael Langhi em 2015, e habilidade de sobra para os fãs de Jiu-Jitsu estudarem com frieza, na figura de um atleta muito técnico que quase não leva pontos nos maiores torneios do mundo e executa seu Jiu-Jitsu com precisão nos tatames.

Para entender melhor o jogo justo de Lepri, conversamos com a fera e com Elan Santiago, primeiro professor de Lepri que hoje está radicado no Catar, e montamos este dossiê com as melhores dicas sobre o assunto para você blindar o seu jogo e se tornar um competidor ainda melhor.

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Qual é o dia mais feliz na vida de um faixa-preta de Jiu- Jitsu? Engana-se quem pensou numa medalha de ouro em Mundial. Apesar de ser um feito memorável, tal glória não é para todos, e é equiparada a um sentimento único: o dia em que o faixa-preta percebe que seu aluno é tão habilidoso e completo que é ca- paz de finalizá-lo de fato num treino. Tal experiência aconteceu com o fenomenal Lucas Lepri, hoje tri mundial dos leves, num certo rola ocorrido ali pelo fim do ano de 2002.

Seu professor, Elan Santiago, lembra com emoção daquele dia em Uberlândia, simpática cidade de Mi- nas Gerais. “Eu percebi que o Lucas estava evoluindo muito, e cheguei a comentar com um amigo que ele, em dois anos ou menos se bobear, se tornaria capaz de me finalizar. Ninguém levou fé no que eu disse. Acontece que, uns três meses depois daquilo, fomos treinar. O Lucas foi passando devagar, cruzando o joelho como eu ensinara, me baseando no estilo do Zé Mario Sperry, e chegou do lado matando um dos meus braços. Encaixou a kimura e não tive opção”, recorda Elan, até hoje um pouco emocionado.

“Fiquei deitado uns segundos, maravilhado, saboreando aquela transmissão de conhecimento que no Jiu-Jitsu fica cristalina. Parei o treino, reuni a turma e discursei que aquele era, de verdade, a ocasião mais feliz para mim no Jiu-Jitsu até então. O dia em que fui finalizado por um aluno meu. A partir dali comecei a botar minhas fichas em que o Lepri seria um dia o melhor peso leve da história dos Mundiais, com mais ouros na faixa- -preta do que qualquer um”, aposta o professor da Alliance.

Com 32 anos, Lepri ainda quer mais títulos além dos três ouros que tem, conquistados nos Mundiais da IBJJF em 2007, 2014 e 2016 – em 2015, Lucas fechou com Michael Langhi, que ficou com o título oficialmente. Mais do que as peças de ouro, contudo, Lepri coleciona a admiração dos seus colegas. Dos galinhos aos pesadíssimos, de Bruno Malfacine a Marcus Buchecha, outros muitos competidores, analistas, professores e árbitros o consideram um dos faixas-pretas mais técnicos, eficientes e completos do cenário atual do esporte. Um craque em estar sempre um passo à frente dos adversários, e que tampouco demonstra ter grandes brechas em seu Jiu-Jitsu. “Duas coisas impressionam nas lutas do Lepri: ele termina com o kimono seco e arrumado, e seus combates quase não fazem barulho. É só um suish, suish, suish, e o outro cara termina batucando”, exemplifica uma velha raposa do Jiu-Jitsu.

Mas o que o leitor, seja professor ou aluno, pode aprender com Lucas Lepri para saltar de patamar? A equipe GRACIEMAG estudou o elaborado jogo de Lepri, investigou suas quedas, sua guardinha sentada de gancho, suas passagens afiadas cruzando o joelho e outros muitos segredos, numa instrutiva tarde na Alliance Rio. A seguir, contamos o que extraímos de mais valioso.

IMITE O BOM EXEMPLO DE LUTADORES COMPLETOS
Garotão capoeirista, dono de uma base sólida e um domínio corporal invejável, Lucas Lepri começou no Jiu-Jitsu depois de se impressionar com umas lutas na TV. No caso dele, não foi Royce Gracie ou uma luta no UFC, mas um reality show curioso, intitulado “20 e poucos anos” e transmitido pela MTV no ano 2000. Um dos personagens era o jovem paulista Fernando “Margarida” Pontes, que vivia viajando pelo país e pelos EUA perseguindo o sonho de ser campeão mundial como faixa-preta – meta que atingiria em 2001. Lucas, ainda cabeludinho e com o apelido simpático de “Sansão”, foi tomado de admiração por aquele estilo de vida e foi experimentar o Jiu-Jitsu. Marga sempre foi seu ídolo nos tatames, e Lucas passou a admirar e perseguir o jogo ofensivo porbaixo e por cima, e em especial a finalização em todos os combates.

CONQUISTE UMA MENTE VENCEDORA E SEM BRECHAS
Lepri fez um senhor Mundial de Jiu-Jitsu em 2007, quando finalizou Celsinho Venícius e Michel Maia para abiscoitar seu primeiro ouro na faixa-preta. O que se seguiu foi um jejum angustiante, em que o craque batia na trave mas não voltava ao topo do pódio – o que só foi ocorrer novamente em 2014. Foi hora de amansar a mente e lapidar a cabeça de campeão. “Eu senti que o gás e a técnica estavam em dia, mas eu precisava treinar um pouco a parte mental para avançar aqueles centímetros que faltavam até o ouro. Li alguns livros de velhos técnicos e competidores, como por exemplo o “Psychology of Champions”, que o Rubens Cobrinha me indicou. Ali aprendi a perder o medo e a não me cobrar demais. Com a leitura aliada aos treinos duros, retomei a autoconfiança, e voltei a vencer.”

ABSORVENDO 70% DOS ENSINAMENTOS
Segundo o professor Elan Santiago, Lepri sempre teve um ouvido extraordinário para o aprendizado. “O normal é um aluno reter 30% da novidade que o professor demonstra. O Lucas compreendia mais de 70% desde a faixa-branca, já executava a técnica pedida com perfeição e incluía suas próprias variações”, destaca. Apesar de isso ser um dom, torna-se uma dica preciosa para qualquer praticante: é preciso absorver o máximo do que o instrutor está demonstrando. Para tal, atenção redobrada, silêncio e determinação para repetir o golpe ensinado sempre vão ajudá-lo a aumentar essa absorção da nova informação.

Se você sentir que está esquecendo rápido ou não está retendo bem o que foi aprendido, procure anotar num grande caderno/agenda cada técnica nova, e pergunte tudo ao professor até eliminar sua dificuldade naquela posição. “Um tipo de treino que eu gosto é o de repetir a posição para fixar, mas no treino à vera”, acrescenta Lepri. “Em vez de realizar cem passagens num colega deitadão ao estilo drill, eu procuro concretizar dez vezes aquele tipo de passagem contra um colega que está tentando me raspar. Vou, passo, finalizo, tento de novo, até o fim do treino”.

PROCURE EXECUTAR A “LUTA PERFEITA”
O que é realizar uma luta considerada perfeita no Jiu-Jitsu? Derrubar, passar a guarda, montar e finalizar, sem jamais deixarem encostar suas costas no chão. Se você buscar executar essa “luta perfeita” em alguns treinos, mentalizando que você não pode deitar de costas, sua sequência de ataques, suas quedas e transições para a vitória vão dar um salto de qualidade. Jamais negligencie sua guarda, mas escolha um dia ou alguma parte do treino para testar se você é capaz de uma “luta perfeita”.

QUEBRANDO A VAIDADE DO REI DA ACADEMIA
É uma rotina comum no Jiu-Jitsu um aluno evoluir muito na academia e, ao mesmo tempo em que ganha habilidade, é assombrado pela vaidade. A vaidade, porém, é uma das grandes inimigas da evolução do lutador, e precisa ser combatida na raiz. O aluno que se acostuma a ganhar sempre tende a ficar limitado, a apelar sempre para seu jogo mais forte. “Para se tornar um praticante de Jiu-Jitsu completo, é preciso enfrentar dificuldades diárias, e superá-las. Se o seu treino está fácil demais, algo está errado”, prega Elan Santiago. E como atacar esse problema? Quebrando a vaidade e derrubando o rei da academia de seu trono.

Se você é professor, crie desafios para seu aluno mais promissor, como dar mais um treino mesmo cansado, ou levando-o a ficar no centro passando ou raspando todos os colegas. Incentive um treino específico de defesa de costas quando já estiver cansado, e por aí vai. Se você é aluno, busque o treino mais difícil da academia, o cara mais pesado, depois o cara mais rápido, sem jamais se iludir que você é invencível. Ao acostumar-se a batucar ou passar dificuldades, o praticante vai abrir a mente e aprender novidades.

OBJETIVOS DE UM MINUTO
Para ser cada vez mais completo, não basta apenas ir à academia. Treinar todo dia vai fazer você ficar duro, atento nas defesas, mas se você quiser ser eficaz por cima, por baixo, na guarda, passando, e ter um arsenal de finalizações, você vai precisar dos treinos específicos, quando você afia separadamente cada aspecto do seu jogo. Um dos treinos que Elan Santiago gostava de puxar com Lepri era uma contagem regressiva de um minuto. Por baixo, o guardeiro tem somente um minuto para raspar e ficar por cima. Quando você estabelece um prazo para sua movimentação, você acelera seu jogo enquanto evita que o passador se acostume com sua guarda e perceba o que você vai tentar. Seja rápido e mortal, procure treinar de olho no relógio da parede.

TREINE SEM KIMONO PARA VERIFICAR A EFICÁCIA DE SUAS MANOBRAS
Lucas Lepri tem uma série de posições no seu arsenal que dependem da pegada na lapela, mas faz questão de ter um jogo tão eficiente com ou sem o pano. “Minha guarda sentada com ganchos e minha passagem cruzando o joelho eu executo sem o kimono com o mesmo grau de eficiência, não fico dependente da pegada”, explica o mineirinho de Uberlândia. Na Alliance, por sinal, toda sexta é dia de deixar o kimono no armário, num verdadeiro treino casual. Busque treinar sem o kimono de vez em quando para medir sua técnica numa situação com menos pontos de apoio, e muito mais escorregadia.

ESTUDE O TEMPO TODO
Elan relembra ainda que as técnicas que ia passando para o Lucas ao longo dos anos eram todas colhidas no melhor laboratório que havia: “Eu ia ver os campeonatos da CBJJ não apenas para torcer, mas para aprender. E voltava de lá com uma quedinha do Saulo Ribeiro, uma manobra nova do Fernando Tererê, uma passagem do Fabio Gurgel. Dali você vai para a academia e testa, tenta de novo, até compreender se aquela técnica é útil para você ou não, mas de qualquer modo ela não será surpresa quando alguém tentar encaixar em você”, define Elan.

CORPO BLINDADO, EVOLUÇÃO MENOS LENTA
Lucas Lepri jamais passou por uma cirurgia em sua vida de competidor, apesar dos treinos árduos e da centena de combates que realizou no Jiu-Jitsu. Para o mineirinho da Alliance, a parte física sempre foi fundamental para manter o corpo são e não perder treinos. “Desde que mudei para os EUA, em 2008, faço uma preparação sob orientação do meu treinador, Kevin. Faço muito treino de explosão, levantamento, elástico, pilometria, o que para mim tem funcionado de modo essencial para fortalecer meus ligamentos e o corpo em geral. Treino Jiu-Jitsu há 16 anos e nunca me machuquei seriamente, vejo o treino físico constante e consistente não apenas como um meio de turbinar meu gás, mas como uma prevenção de contusões”, ensina Lepri. “Outra coisa que me ajudou a não me machucar foi sempre dar os três tapinhas rápido, sem vaidade e sem deixar estalar”, conclui o campeão mundial.

Lepri com o braço erguido após a final contra Satoshi. Foto: Gallerr

Campeão peso leve no Mundial de Jiu-Jitsu de 2017, Lucas Lepri escreveu seu nome na história da categoria. Com quatro títulos na faixa-preta (2007, 2014, 2016 e 2017), o professor da Alliance se coloca no topo da divisão como único atleta a morder tantos ouros nos leves, e se torna apto a figurar no sonhado Hall da Fama da IBJJF.

Após vencer três adversários no torneio, antes da final contra Roberto Satoshi (Bullterrier), que acabou precocemente por conta de uma inesperada lesão do adversário, Lepri comemorou em mais um pódio de mundial e colheu os frutos de 17 anos dedicados à arte suave.

GRACIEMAG bateu um papo com o campeão e este revelou a felicidade de chegar à quarta conquista do Mundial na faixa-preta, o caminho árduo de tocar sua academia nos EUA em paralelo à preparação para o Mundial e a mente campeã que é preciso ter para superar as adversidades e passar os momentos mais nebulosos com força para vencer. Confira!

GRACIEMAG.com: Você conseguiu defender com sucesso o título conquistado no ano passado, e agora soma quatro títulos no peso leve. O que significa para o experiente professor mais um título Mundial na faixa-preta?

Lucas Lepri: Estou extremamente feliz pelo feito, são muitos anos de treinamento e comprometimento para chegar até aqui. Fico feliz em poder dividir esse momento com a minha esposa que está sempre ao meu lado, minha família, meus alunos, meus amigos e meu time. Esse título não é somente meu, todos eles fazem parte dessa jornada.

Como foi a preparação para a corrida do Mundial, com a sua academia nos EUA para tocar. Como foi conciliar as aulas e os treinos para o torneio?

Acredito que a preparação tem que ser feita diariamente, independentemente se tem campeonato ou não pela frente o trabalho nunca para. Lógico que chegando perto dos campeonatos importantes, como o Pan e o Mundial, o treinamento intensifica um pouco mais, tanto na parte técnica quanto no condicionamento físico. Abri a minha academia em 2014 e com certeza muita coisa mudou. Não é fácil conciliar as aulas, administração e o treinamento intensivo, mas estou dando o meu máximo para coordenar tudo isso e graças a Deus está dando certo. Dou aulas desde os 18 anos e isso me ajudou bastante nessa jornada.

Você poderia comentar a final com o Satoshi? Detalhar o momento da lesão no seu ponto de vista de dentro do tatame? Qual foi a sensação para você de ficar com o ouro após uma situação complicada como esta?

Na grande final infelizmente a luta acabou mais cedo, devido a lesão que o Satoshi teve logo no início. Tentei entrar em uma queda e ele apoiou a mão no chão para defendê-la e nesse momento o ombro dele saiu do lugar. Gostaria que a final tivesse sido diferente pois o Satoshi além de um grande atleta, ele e sua família são pessoas fantásticas. Já lutamos algumas vezes e sempre foram lutas duríssimas.

Sobre o quarto título, ele te garante o requisito mínimo para integrar o Hall da Fama da IBJJF. Vale lembrar que nenhum peso leve conseguiu a façanha de acumular quatro ouros mundiais, numa divisão de feras como Shaolin, Feitosa, Leandro Lo, Daniel Moraes, Celsinho e Langhi. Qual a representatividade de uma conquista como esta?

Treinei muito focado para este campeonato sabendo da possibilidade de integrar ao Hall da Fama e graças a Deus deu tudo certo. Estou extremamente feliz com mais essa conquista. São exatamente 17 anos de muito treinamento, dedicação, perseverança, abdicações e disciplina. Tudo que passei para estar aqui hoje valeu a pena, mesmo com todas as dificuldades no início da minha carreira.

E qual a mensagem de incentivo que o professor Lepri gostaria de deixar para o atleta que quer chegar ao feito de quatro títulos mundiais na faixa-preta como você?

A chave para o sucesso é trabalhar duro todos os dias. As dificuldades virão, os obstáculos vão aparecer mas você tem que estar preparado para ultrapassar as barreiras que encontrar no caminho. Persistam que vale muito a pena. Nunca desistam! Várias dúvidas e incertezas irão aparecer mas saibam que o campeão não vive só de fases boas, as fases ruins vão chegar e você tem que estar preparado para dar a volta por cima como um grande campeão faz.