<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Luana Pinheiro | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/luana-pinheiro/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Mar 2017 17:24:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Luana Pinheiro | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>GMI: A musa do judô que abraçou o MMA e já faz estragos</title>
		<link>https://www.graciemag.com/gmi-a-musa-do-judo-que-abracou-o-mma-e-ja-faz-estragos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gmi-a-musa-do-judo-que-abracou-o-mma-e-ja-faz-estragos</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Mar 2017 17:11:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG Indica]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Cristiano Titi]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[GMI]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Luana Pinheiro]]></category>
		<category><![CDATA[mata-leão]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[peso-palha]]></category>
		<category><![CDATA[queda]]></category>
		<category><![CDATA[Ronda Rousey]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=200516/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nos primeiros treinos de trocação, ela demonstrou receio, incomodada ao tomar socos no rosto. Mas o sonho de seguir os passos de Ronda Rousey, judoca ex-campeã do UFC, falou mais alto. E Luana Pinheiro, hoje com 23 anos, foi em frente. Do mesmo modo como aprendeu a derrubar, Luana Pinheiro passou a aprender a bater.&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/gmi-a-musa-do-judo-que-abracou-o-mma-e-ja-faz-estragos/">GMI: A musa do judô que abraçou o MMA e já faz estragos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_200518" style="width: 960px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-200518" class="size-full wp-image-200518" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/Cristiano-Titi-com-sua-aposta-Luana-Pinheiro-Foto-Divulgacao.jpg" alt="" width="950" height="1049" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/Cristiano-Titi-com-sua-aposta-Luana-Pinheiro-Foto-Divulgacao.jpg 950w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/Cristiano-Titi-com-sua-aposta-Luana-Pinheiro-Foto-Divulgacao-272x300.jpg 272w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/Cristiano-Titi-com-sua-aposta-Luana-Pinheiro-Foto-Divulgacao-768x848.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/Cristiano-Titi-com-sua-aposta-Luana-Pinheiro-Foto-Divulgacao-927x1024.jpg 927w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/Cristiano-Titi-com-sua-aposta-Luana-Pinheiro-Foto-Divulgacao-136x150.jpg 136w" sizes="(max-width: 950px) 100vw, 950px" /><p id="caption-attachment-200518" class="wp-caption-text">Nosso GMI Cristiano Titi com a promessa da academia BH Rhinos, a faixa-preta Luana Pinheiro. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Nos primeiros treinos de trocação, ela demonstrou receio, incomodada ao tomar socos no rosto. Mas o sonho de seguir os passos de Ronda Rousey, judoca ex-campeã do UFC, falou mais alto. E Luana Pinheiro, hoje com 23 anos, foi em frente.</p>
<p>Do mesmo modo como aprendeu a derrubar, <a href="https://www.instagram.com/luanapinheiro92/" target="_blank">Luana Pinheiro</a> passou a aprender a bater. E a apanhar. Judoca desde os 2 anos, a paraibana de João Pessoa chegou à seleção brasileira e conquistou diversas medalhas de ouro em torneios nacionais, nas categorias 52kg e agora no peso 48kg. Seus treinos eram voltados para disputar os Jogos Olímpicos do Rio 2016, o que não foi concretizado. Agora sua gana está canalizada para os ringues e grades, e ela quer passar por cima de quem estiver na frente. A próxima batalha será neste domingo, dia 19 de março, no ginásio Mineirinho, contra a americana Cris Macfer.</p>
<p>“Ela está cada dia melhor, pois segue tudo o que os treinadores pedem. As técnicas de judô dela para o MMA são de horrorizar, derruba muito fácil”, garante Cristiano “Titi” Lazzarini, professor da <a href="http://www.bhrhinos.com.br/" target="_blank">BH Rhinos</a>, onde Luana está afiando seu Jiu-Jitsu e seu boxe. “Ela chegou aqui no ano passado dizendo que queria fazer MMA e rapidamente ficou amiga de todos, da minha esposa, e dos lutadores todos. Hoje ela é conhecida aqui como minha filha”, ri o faixa-preta.</p>
<p>Luana venceu sua primeira luta em outubro de 2016, contra Thatiane Araujo, no BH Sparta 9 em Belo Horizonte. A vitória veio na decisão unânime, após uma batalha frenética e empolgante. Na segunda luta, no mesmo evento no fim do ano, Luana finalizou no mata-leão a kickboxer Jessica Kelly (Ely Kickboxing) no primeiro assalto, e afivelou seu primeiro cinturão (assista no vídeo abaixo).</p>
<p>“Meu objetivo é estar no UFC, no peso-palha. Mas vai depender do meu desempenho. Não adianta lutar lá sem estar preparada 100%”, diz Luana. A luta de domingo será mais um degrau na caminhada.</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=gdZ2SpTXfUM</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gmi-a-musa-do-judo-que-abracou-o-mma-e-ja-faz-estragos/">GMI: A musa do judô que abraçou o MMA e já faz estragos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
