pt-bren
GracieMag
GracieMag Home
  • Notícias
    • Fotos e Videos
    • Revistas
  • O Jiu-Jitsu
  • Panteão do BJJ
  • GMI
  • GRACIEMAG DIGITAL
pt-bren

lombar

Home lombar
março 26, 2015

Ana Laura aceita convite de Gabi Garcia para revanche: “Seria um desafio e tanto”

Em entrevista ontem ao GRACIEMAG.com, Gabi Garcia manifestou a vontade de fazer uma superluta no Metamoris, de preferência uma revanche contra Ana Laura Cordeiro, adversária…
Leia mais→
março 6, 2015

Dor nas costas? Fortaleça a coluna e a lombar para não sofrer no Jiu-Jitsu

As dores na região lombar podem afetar homens e mulheres em diferentes faixas etárias e até mesmo um público mais jovem como crianças e adolescentes.…
Leia mais→
Costas de mulher, em pintura do francês Edgar Degas. Imagem: Divulgação
janeiro 26, 2015

Dores nas costas? Confira tratamentos não cirúrgicos para a hérnia de disco

Prestar atenção na postura correta não é uma atitude crucial apenas para você não ser raspado e arremessado durante os treinos de Jiu-Jitsu. É, sim,…
Leia mais→
Vídeo: Fortaleça seu abdome e lombar com esta série para lutadores de Jiu-Jitsu
abril 15, 2014

Vídeo: Fortaleça seu abdome e lombar com esta série para lutadores de Jiu-Jitsu

De passagem na redação da GRACIEMAG, o faixa-preta da GFTeam Alex Souto Maior, doutor em fisiologia e mestre em engenharia biomédica, aproveitou para ensinar três exercícios…
Leia mais→
Pesquise no site
Assine a revista Subscribe
Opt-in Form
GRACIEMAG - Uma revista a serviço do Jiu-Jitsu
©2007–Presente GRACIEMAG. Todos os direitos reservados.
Hospedagem WordPress - Xdevs
GRACIEMAG - The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine.
©2007–Present GRACIEMAG. All rights reserved.
Hospedagem WordPress - Xdevs
X

Selecione o idioma

Select the language

pt-br en