Lisa De La Rosa | Graciemag

Let our GMA teach you how chokes are all method, calm and adjustment

Tue, 16 Oct 2012 18:56:06 +0000

Precision-positioning for the choke! Photo by Mike Calimbas

Grandmaster Helio Gracie always pointed out that the most efficient Jiu-Jitsu move there is is the choke. “There isn’t a tough guy out there who can withstand oncoming sleep,” he is often quoted as saying.

And the neck is indeed a shortcut to victory. A well-performed chokehold cuts the flow of blood to the brain and prevents oxygen from reaching its target, obliging the opponent to painlessly tap out.

Watch Lisa De La Rosa, a black belt GMA of ours in Illinois, showing how chokes aren’t all about force: they’re about finesse, calm and adjustment.

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Aprenda com nossa GMA que estrangulamento é jeito, calma e ajuste‏

Tue, 16 Oct 2012 12:56:36 +0000

Ajuste com precisão para estrangular! Foto: Mike Calimbas

Grande mestre Helio Gracie sempre enfatizou que o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu é o estrangulamento. “Não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme”, o professor ensinava.

E realmente o pescoço é um atalho para a vitória. Um bote bem aplicado interrompe o fluxo de sangue que sobe à cabeça do adversário, evitando que o oxigênio chegue ao seu destino, obrigando o oponente a dar os três tapinhas de forma indolor.

No vídeo abaixo, com a faixa-preta Lisa De La Rosa, nossa GMA em Illinois, você confere e aprende que o estrangulamento não é força. É jeito, calma e ajuste.

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Women’s self defense seminar at GB Decatur

Tue, 25 Oct 2011 05:45:30 +0000

GMA member school Gracie Barra Decatur has a special offer to make.

Instructors Lisa De La Rosa and Dorothy Winter are inviting to the 2nd Annual Women’s Self-defense seminar on November 12th.

And the best of all is that the class is completely free.

To know more and to register, call 217-836-8359 or go to graciebarradecatur.com

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Gustavo Pires leva o absoluto no Chicago Open

Sun, 27 Feb 2011 14:58:25 +0000

Pires (esquerda) já havia vencido o superpesado no Houston Open, ano passado. Foto: Felipe Pires.

Realizado ontem no estado de Illinois, o Chicago Winter Open viu as vitórias de campeões mundiais como Samuel Braga e Rodrigo Comprido.

O destaque do torneio da IBJJF, contudo, foi o professor da Gracie Barra Gustavo Pires, que ensina em Mission Viejo, Califórnia. Pires faturou o absoluto ao vencer Davi Ramos (Top Brothers), e o peso pesado ao passar por Daniel de Almeida (Nova União).

Davi Ramos venceu o peso médio, deixando Clark Gracie em segundo.

No feminino, o ouro absoluto foi para Lisa De La Rosa, também da Gracie Barra.

Aprenda abaixo uma posição com o absoluto Gustavo Pires.

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