Rafa é o único peso-pena com cinco títulos mundiais na categoria. O último título foi conquistado no fim de maio deste ano, na Califórnia, ao vencer o não menos lendário Rubens Cobrinha (Alliance), por 6 a 0.

No vídeo a seguir, estude o jogo criativo de Rafa Mendes, leia GRACIEMAG e vá treinar Jiu-Jitsu.

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No vídeo, Muzio mostra como anular a perna do guardeiro de forma simples, sem perder a posição.

Repare que o professor não solta as pegadas durante a transição.

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Confira:

Rafa Mendes berimbola e alcança as costas da fera Rubens Cobrinha no Mundial 2015. Foto: Rafael Werneck.

Os faixas-pretas Rafael Mendes (Atos), 25 anos, e Rubens Charles Maciel, o Cobrinha (Alliance), 35, se acostumaram a levantar a Pirâmide de Long Beach na Califórnia desde a primeira vez que colidiram por lá, no Mundial de 2009. Primeiramente o encontro foi na semifinal, e depois houve três finais.

O que eles reservariam de novo para 2015? E quem seria afinal o primeiro pentacampeão mundial dos pesos-penas?

Pelo que se podia ver desde a primeira luta de ambos no sábado, 30 de maio, o bicho iria pegar, sem dúvida.

Rafa começou primeiro, despachando André Monteiro (A-Force) nas oitavas. No ringue do lado,  Cobrinha maltratou a guarda do bom Ítalo Lins (GFTeam) até obrigá-lo a bater no braço.

Já no domingo, Rafa estrangulou pelas costas Philipe Della Monica (GB), que eliminara o imortal Wellington Megaton, de 47 anos; e depois finalizou Mário Reis (Alliance) no braço, variando para a mão-de-vaca, com cinco minutos de luta.

Cobra por sua vez precisou passar a guarda de Osvaldo Queixinho (Gracie Elite), e depois ganhou a vaga para a final por cortesia do colega Gianni Grippo, que passara por Léo Cascão nos últimos instantes.

Na hora da final, o ginásio em Long Beach fez um “silêncio ensurdecedor”, como disse um poeta, e no início apenas as instruções dos técnicos Gui Mendes e Mário Reis eram ouvidas.

Rafa começou a colaborar com o barulho geral ao raspar, antes dos três minutos de luta. Aos seis, a Pirâmide foi abaixo: o caçula dos Mendes fintou uma passagem do legdrag, variou para um berimbolo esquisito (“berimlouco”, segundo nossos leitores) e girou serpenteando para as costas de Cobrinha: 6 a 0, e o silêncio havia ido para o espaço.

“Uh, vai pegar!”, berravam os fãs de Rafa, mas Cobrinha não é tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu, e um dos treinadores mais requisitados até por feras do UFC, como Fabricio Werdum, a troco de nada. Com calma e muita técnica, protegeu sua gola, evitou o estrangulamento, ficou em pé e virou-se caindo dentro da guarda de Rafa. Olhando para a arquibancada, Cobrinha chegou a perguntar: “Vai pegar onde…?”

Mas restavam apenas 50 segundos, e a quarta final de Mundial entre ambos tinha um vencedor: o pentacampeão Rafa Mendes – que também tem sonhos grandiosos fora das competições:

“Vou disputar o ADCC sim, mas agora vou pensar no meu segundo filho, que está para nascer. Quero ter um monte de filhos, mais de cinco se der”, disse o astro.

Será que veremos Rafa x Cobrinha no ADCC 2015, em São Paulo? Se as fraldas deixarem, grandes chances de mais um lutão.

No vídeo a seguir, os faixas-pretas Almiro Barros e Marcos Ratinho (Evolve MMA) demostram movimentos para você passar, derrubar e afiar a guarda.

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Apesar das luvas, os atletas preferiram soltar o jogo no solo com muita movimentação, transições acrobáticas e botes quase certeiros.

Com a calma de um especialista, Eldar se livrou de um perigoso triângulo aplicado por Davrbek, que tentou arrochar o golpe de diversas maneiras.

Para não passar mais sufoco e virar o jogo que parecia perdido, o russo tratou de ajustar o quadril para passar a guarda e montar.

Na posição de predador, pronto para atacar, ele dominou o braço direito do oponente e aplicou o armlock.

Curtiu a finalização? Comente seu trecho favorito da batalha, e o que aprendeu com estas feras.

Assista, estude, repita e coloque mais esta arma no seu leque de posições. Bons treinos!

Em seus combates, Rafa gosta de trabalhar o legdrag, posição que pressiona a perna do guardeiro.

A seguir, estude e pratique com a supervisão de um professor qualificado.

The position begins with Mansher Khera using a spin to fall in the legdrag position. With Dillon’s legs trapped, Mansher tries to put pressure. But that’s when Dillon escapes and he explains how.

In a deft move, the Alliance’s brown belt loops Khera’s neck and moves his hips to the right side. To adjust the pressure, Dillon puts the right leg over his opponent’s back and submits.

Also notice how he places his head right next to his opponent’s body, preventing the guy from posturing up.

A posição começa com Mansher Khera usando o giro para cair no legdrag. Com as pernas de Dillon presas, Mansher tenta colocar pressão. Mas é nessa hora que Dillon escapa e ele explica como.

Num movimento ágil, o faixa-marrom da Alliance laça o pescoço do passador e foge o quadril para o lado direito. Para ajustar a pressão, Dillon posiciona a perna direita nas costas do oponente e finaliza.

Repare também como ele coloca a cabeça bem próxima do oponente, evitando que este faça postura.

Na aula de hoje em GRACIEMAG, o estudioso professor Caio Terra brinda você com uma defesa para o temido legdrag.

Repare como o bicampeão mundial põe as duas mãos no peito do companheiro Osvaldo Queixinho, para evitar que ele use o peso.

Para completar a defesa, Caio passa a perna solta por cima do rosto de Queixinho, gira, e fica de frente com a guarda aberta. Gostou? Comente com a gente.

“É como se fosse um legdrag, só que eu não faço a pegada na perna, e sim, na calça na altura da canela”, explica o tricampeão mundial. Confira e comente se a posição foi útil para o seu jogo: