Jiu-Jitsu: Use a lapela e finalize o oponente em quatro apoios
O uso da lapela no Jiu-Jitsu se tornou recorrente. Todos os dias vemos uma posição nova com o pedaço que sobre na ponta do kimono,…
Leandro Brassoloto
Aprenda de vez a surpreender o oponente com a omoplata, com Tererê
O bicampeão mundial de Jiu-Jitsu Fernando Tererê vem mostrar, com exclusividade para o leitor de GRACIEMAG, uma de suas técnicas favoritas. O astro da Alliance…
