Michael Langhi na aula de guarda-aranha. Foto: Reprodução

Uma posição de faixa-branca com detalhe de faixa-preta, é o que avisa Michael Langhi antes de ensinar o seu pulo do gato para a raspagem clássica da guarda-aranha. O vídeo, disponibilizado para GRACIEMAG por nossos parceiros da KVRA, traz a dica essencial de Langhi para raspar facilmente com o pé no bíceps.

Na aula, Langhi mostra o segredo das pernas, para controlar a distância e equilíbrio do oponente, assim como a importância das pegadas na manga, uma delas essencial para a raspagem, ao puxar o adversário para concluir e o movimento e subir para pontuar.

Confira os detalhes no vídeo abaixo!

Marangoni e o “Kiss of the Dragon”. Foto: Reprodução

Craque nas transições com e sem kimono, nosso GMI Gabriel Marangoni traz hoje para você, estudioso leitor, uma movimentação de quatro pontos partindo da guarda De la Riva, que pode ser usada com ou sem pano.

A técnica, batizada nos EUA como “kiss of the dragon”, é detalhada por Gabriel no treino sem kimono. Após colocar o oponente na De la Riva invertida, com o gancho apontando para a parte externa da perna, o professor de Mogi das Cruzes gira por baixo do adversário e troca o gancho, para se posicionar melhor por trás do mesmo. Depois basta derrubar com as pegadas e colocar os dois ganchos para contabilizar a pegada de costas.

Confira os detalhes da posição no vídeo a seguir. Oss!

Posição de raspagem engatilhada. Foto: Reprodução

O vídeo de hoje é para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, que quer chegar no treino de logo mais com mais algumas opções ofensivas partindo da guarda.

Nossos parceiros da KVRA produziram um super material educativo, no qual duas entradas e inversões da guarda one leg são exibidas em detalhes.

Confira a aula abaixo e evolua sempre!

Marcus Buchecha traz suas melhores técnicas em seminário da KVRA. Foto: Divulgação

Maior recordista de títulos mundiais da IBJJF e um dos nomes mais reconhecidos do cenário internacional do Jiu-Jitsu, Marcus Buchecha estará dividindo seus conhecimentos da arte suave em São Paulo, e esta é a sua chance de aprender com a fera.

No dia 6 de outubro, Buchecha ficará no comando do 1° KVRA Method BJJ, evento que acontece na Cia Athletica Kansas, e terá como missão esmiuçar suas técnicas de sucesso nos torneios. Faixas-pretas da KVRA como Michael Langhi, Gabriel Marangoni, Eduardo Leitão e Andrei Andrezzo também estão confirmados para o aulão.

O investimento para este treino exclusivo com Buchecha e outras feras da arte suave é de 140 reais, e as incrições devem ser feitas pelo e-mail eventobjj@gmail.com. Não fique de fora!

Serviço:

Evento: 1° KVRA METHOD BJJ com MARCUS BUCHECHA
Data: 6 de outubro de 2018
Horário: 9h
Local: Cia Athletica Kansas – Rua Kansas, 1582 – São Paulo – SP
Valor: R$ 140,00 (25% de desconto para atletas do KVRA BJJ League)
Email p/ inscrição: eventobjj@gmail.com