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	<title>Karlona | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Karlona | Graciemag</title>
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		<title>Karla Hipólito ensina a valorizar o básico no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2022 14:20:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Campeã peso e absoluto master 4 no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021, atual líder do ranking na mesma divisão, nossa GMI Karla Hipolito consegue equilibrar seus treinos de competição com a atarefada rotina de uma professora de luta. Com ampla experiência acumulada em ambos os campos de batalha, Karlona defende que a chave para o sucesso,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235452" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235452" class="size-full wp-image-235452" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45.jpeg" alt="" width="1080" height="713" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45.jpeg 1080w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45-300x198.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45-1024x676.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45-768x507.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.33.45-150x99.jpeg 150w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a><p id="caption-attachment-235452" class="wp-caption-text">Experiente professora e competidora, Karlona Hipólito segue entre as melhores do mundo. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Campeã peso e absoluto master 4 no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021, atual líder do ranking na mesma divisão, nossa GMI Karla Hipolito consegue equilibrar seus treinos de competição com a atarefada rotina de uma professora de luta. Com ampla experiência acumulada em ambos os campos de batalha, Karlona defende que a chave para o sucesso, seja no tatame competitivo ou na academia, está na valorização das técnicas de base do Jiu-Jitsu.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, Karlona falou sobre os ensinamentos que deixa a seus alunos, sua paixão por competir e como a cabeça de atleta ajudou a dar início a sua carreira de ensino na Top Brother. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como foi o seu inicio no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>KARLA HIPOLITO: Conheci o Jiu-Jitsu em 1996, através do professor Marcelo Nigue. Na época, eu praticava muay thai e malhava na mesma academia que o professor Marcelo frequentava. Um dia, ele me abordou e me convidou para um treino, dizendo que eu tinha um bom potencial para o Jiu-Jitsu e que poderia me tornar campeã nacional ou até mesmo mundial. Apesar de ter um certo preconceito com lutas agarradas, o prospecto de uma vida competitiva acabou me fazendo ceder e participar de uma aula gratuita. Foi assim que eu me apaixonei pelo Jiu-Jitsu.</p>
<div id="attachment_235450" style="width: 1090px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22.jpeg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235450" class="size-full wp-image-235450" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22.jpeg" alt="" width="1080" height="711" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22.jpeg 1080w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22-300x198.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22-1024x674.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22-768x506.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-19.34.22-150x99.jpeg 150w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a><p id="caption-attachment-235450" class="wp-caption-text">Karlona em ação no Brasileiro 2021. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p><strong>Como foram os seus anos nas faixas coloridas?</strong></p>
<p>Gostava de treinar, mas queria muito competir. Naquela época, tinham poucas mulheres envolvidas com o Jiu-Jitsu, então participar de torneios não era tão fácil quanto hoje em dia. Mesmo assim não me deixei abalar e segui treinando e me preparando para participar de todos os campeonatos que podia. Não consegui lutar na faixa-branca, mas fui vice-campeã brasileira na azul e participei de vários campeonatos na roxa e na marrom.</p>
<p><strong>Em que ano e pelas mãos de quem você obteve a faixa-preta?</strong></p>
<p>Recebi a preta em 2001, pelas mãos do professor Vinicius Amaral. Ele assumiu as aulas quando o Nigue saiu do Brasil e, no mesmo ano em que fui graduada à faixa-preta, fundou a equipe Game Fight. Não lembro quem estava fazendo o exame de faixa comigo, mas sei que foi uma guerra. Ficamos cerca de quatro horas prestando o exame, demonstrando posição, queda, defesa pessoal e todas as técnicas que um praticante deve saber ao alcançar a faixa-preta, tudo com e sem kimono.</p>
<p><strong>Você mencionou algumas vezes o seu foco nas competições. Como essa paixão influenciou a sua carreira como professora?</strong></p>
<p>Acima de tudo, sempre me vi como competidora dentro do esporte. Dito isso, quando fui graduada à faixa-azul, passei a atuar como instrutora do Nigue durante as aulas e isso despertou o interesse pelo ensino. Até então, não havia considerado esse caminho dentro do Jiu-Jitsu, mas foi uma experiência muito boa e que me ajudou muito quando eu finalmente comecei a dar aulas. Além da minha experiência como ajudante do professor, também me formei como bacharel em educação física, ou seja, mais um fator que ajudou a elevar o meu ensino. Apesar de toda a minha paixão pelos campeonatos, sou igualmente apaixonada por ser professora e sei respeitar os limites de cada aluno.</p>
<div id="attachment_200874" style="width: 822px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/17425841_1705140412834617_3294284729085600430_n.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-200874" class="size-full wp-image-200874" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/17425841_1705140412834617_3294284729085600430_n.jpg" alt="" width="812" height="883" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/17425841_1705140412834617_3294284729085600430_n.jpg 812w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/17425841_1705140412834617_3294284729085600430_n-276x300.jpg 276w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/17425841_1705140412834617_3294284729085600430_n-768x835.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/17425841_1705140412834617_3294284729085600430_n-138x150.jpg 138w" sizes="(max-width: 812px) 100vw, 812px" /></a><p id="caption-attachment-200874" class="wp-caption-text">Karlon em duelo sem kimon contra a Talita Treta. Foto: Flashsport</p></div>
<p><strong>Qual é o ensinamento mais importante da sua vida de atleta que você sempre deixa aos seus alunos?</strong></p>
<p>Aprendi muita coisa competindo no Jiu-Jitsu, mas sempre faço questão de firmar três pontos que considero essenciais não só no tatame, mas na vida. É preciso se manter humilde, não perder a determinação e, principalmente, reconhecer os esforços de quem caminha ao seu lado. Um grande exemplo é o Ligeirinho, que além de ter uma boa carreira no Jiu-Jitsu, tem experiência em wrestling e MMA. Começamos a treinar juntos há cinco anos e , graças aos conhecimentos e dedicação que ele tem, sinto que evoluí muito como competidora, então sempre vou demonstrar a minha gratidão.</p>
<p><strong>Qual é o diferencial para se destacar no ensino do Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Na minha humilde opinião, o professor deve valorizar o básico do Jiu-Jitsu. Como se trata de um esporte complexo e em constante evolução, é fácil você se perder nas muitas técnicas e acabar deixando o básico do esporte de lado. O professor que opta trabalhar esse ponto com seus alunos vai sempre ter bons alunos e eventualmente formará bons professores, porque tudo dentro do Jiu-Jitsu flui a partir do básico. Se tiver o básico forte, o atleta tem uma chance maior de ter uma carreira sólida no Jiu-Jitsu.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/karla-hipolito-e-a-importancia-de-valorizar-o-basico-no-jiu-jitsu/">Karla Hipólito ensina a valorizar o básico no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“Não há milagres sem sacrifícios”, ensina a professora GMI Karlona Hipólito</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 23:58:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Quais são as dicas que você, Karlona, pode dar aos leitores da GRACIEMAG para eles se tornarem faixas-pretas de sucesso?  A dica fundamental tem a ver com o foco. A sua vida inteira deve convergir para aquilo que você almeja. Além do foco, destaco a determinação, a disciplina e um planejamento de treinos bem organizado. &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://instagram.com/karlahipolitobjj?utm_medium=copy_link"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-236598" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192300_Instagram-300x228.jpg" alt="" width="879" height="668" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192300_Instagram-300x228.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192300_Instagram-1024x777.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192300_Instagram-150x114.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192300_Instagram.jpg 1072w" sizes="auto, (max-width: 879px) 100vw, 879px" /></a></p>
<p><strong>Quais são as dicas que você, <a href="https://instagram.com/karlahipolitobjj?utm_medium=copy_link">Karlona,</a> pode dar aos leitores da GRACIEMAG para eles se tornarem faixas-pretas de sucesso? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A dica fundamental tem a ver com o foco. A sua vida inteira deve convergir para aquilo que você almeja. Além do foco, destaco a determinação, a disciplina e um planejamento de treinos bem organizado. </span></p>
<p><strong>Quais foram os principais desafios que você teve que vencer ao longo da sua carreira no Jiu-Jitsu? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O primeiro de todos foi o fato de eu ser mulher querendo ocupar meu espaço num esporte majoritariamente masculino. Uma mulher comandando treinos de Jiu-Jitsu… Quando comecei não era como hoje. Todos ficavam surpresos por eu ter tanto aluno. O segundo desafio era ter que fazer “tudo ao mesmo tempo agora”: malhar, trabalhar, treinar, competir, estudar… O terceiro era entrar nas competições e não ver tantas mulheres competindo como hoje. Ficava triste, pois as únicas que via competindo eram faixas-pretas, e eu ainda estava longe de alcançar essa graduação naqueles tempos. </span></p>
<p><strong>Você gosta mais de competir ou de dar aulas? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QYp2qvLplmY">Amo competir</a> e sempre quis ser professora, nasci pra isso, ensinar. Mas competir é minha paixão, me sinto mais viva e mais jovem. Sou competidora, o Jiu-Jitsu me conquistou justamente por conta das competições que o meu primeiro professor Marcelo Nigue disse que eu venceria e fui lá conferir. E só retornei às competições porque, anos depois, o Leonardo Ligeirinho me mostrou como estava o Jiu-Jitsu feminino no mundo. Com ranking, premiações&#8230; Muito estimulante, sabe?</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-236600" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192342_Instagram-300x246.jpg" alt="" width="898" height="736" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192342_Instagram-300x246.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192342_Instagram-1024x840.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192342_Instagram-768x630.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192342_Instagram-150x123.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192342_Instagram.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 898px) 100vw, 898px" /></p>
<p><em>Com Ligeirinho, seu grande ídolo no Jiu-Jitsu. </em></p>
<p><strong>Qual foi a sua grande vitória e qual foi a sua derrota mais dura? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Minha vitória no Rio Open da CBJJ, na categoria adulto; e chegando à terceira colocação no absoluto, subindo ao pódio com grandes nomes do Jiu-Jitsu atual. Ser campeã mundial em Las Vegas também foi maravilhoso, eu jamais havia imaginado que viajaria para os EUA para lutar. Lá fora meu nome já era bem conhecido, estava tão bem preparada que as cinco lutas que fiz foram perfeitas. A derrota mais dura foi no Brasileiro Sem Kimono da CBJJ. Na categoria adulto fiz uma luta contra a Talita Treta, na qual fui desclassificada, isso me decepcionou muito. Ainda teve uma outra luta no Sul Americano Sem Kimono IBJJF que foi empate com a Fernanda Mazzelli e a vitória ficou com ela.</span></p>
<p><strong>Quem foi o seu grande ídolo na carreira, aquela pessoa que serviu como diretriz nas suas grandes decisões? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Leonardo Ligeirinho. Ele me mostrou o “New BJJ” e isso fez toda diferença no meu estilo de luta, pois eu era old school além da conta, sabe? (Risos) Foi treinando com o Ligeiro e me adaptando ao novo que eu dei um salto gigantesco, foi incrível, me deu mais motivação para competir e hoje luto bem tanto no adulto quanto no master.</span></p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=QYp2qvLplmY"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-236602" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192741_Instagram-300x266.jpg" alt="" width="877" height="778" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192741_Instagram-300x266.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192741_Instagram-1024x908.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192741_Instagram-768x681.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192741_Instagram-150x133.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192741_Instagram.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 877px) 100vw, 877px" /></a></p>
<p><strong>Em termos de preparação para os grandes eventos, quais foram os modelos de treinamento que realmente surtiram efeito no seu desempenho?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sou professora de educação física e com o tempo fui analisando alguns competidores de ponta, tanto homem como mulher também, e moldando minha preparação. Moldava a preparação do Ligeirinho também, e assim fomos lutando e conquistando os principais eventos de Jiu-Jitsu. Hoje sou treinada por outra profissional, a Erika Mendonça, pois tem horas que é chato a gente “se treinar.”</span></p>
<p><strong>Se você tivesse que recomeçar a sua carreira no Jiu-Jitsu, o que você faria diferente? Ou seja, quais erros você evitaria repetir? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Começaria tendo mais disciplina, pois não era muito disciplinada na faixa-branca e na azul, e acabei sendo derrotada no meu primeiro Brasileiro por não ter disciplina. Queria sair e estar em festas sempre… Perdi a final de um Brasileiro por não ter força e me cansar rápido, hoje sou completamente diferente.</span></p>
<p><strong>Quais são as suas metas para o futuro? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Quero ser campeã mundial pela IBJJF na divisão adulto. Quero ampliar meu CT, fazer minha aluna Erika Aguiar campeã mundial master e ser campeã no mesmo evento junto com ela&#8230;</span></p>
<p><strong>Qual é a frase motivacional que você gosta de repetir para você mesmo quando está passando por uma situação difícil? </strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Não há milagres sem sacrifícios.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-236604" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192716_Instagram-300x288.jpg" alt="" width="885" height="850" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192716_Instagram-300x288.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192716_Instagram-1024x983.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192716_Instagram-768x737.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192716_Instagram-150x144.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot_20220311-192716_Instagram.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 885px) 100vw, 885px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/nao-ha-milagres-sem-sacrificios-ensina-a-professora-gmi-karlona-hipolito/">“Não há milagres sem sacrifícios”, ensina a professora GMI Karlona Hipólito</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Brasileiro 2021: Léo Leite, Carina e Karlona brilham no segundo dia</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2021 13:24:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Dormi no hospital ontem. Acordei hoje e vim competir&#8221;, disse o veterano bicampeão mundial Léo Leite (Alliance) após conquistar o título no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021 nesse domingo, dia 26 de setembro, na Arena da Juventude, no Rio de Janeiro. Uma crise renal pegou o craque de surpresa uma noite antes de competir. Recuperado do&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234874" style="width: 2570px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234874" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1702" class="size-full wp-image-234874" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-scaled.jpg 2560w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-1536x1021.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-2048x1362.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0070-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a><p id="caption-attachment-234874" class="wp-caption-text">Léo encara adversário bem maior no pesadíssimo do Brasileiro 2021. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>&#8220;Dormi no hospital ontem. Acordei hoje e vim competir&#8221;, disse o veterano bicampeão mundial Léo Leite (Alliance) após conquistar o título no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021 nesse domingo, dia 26 de setembro, na Arena da Juventude, no Rio de Janeiro. Uma crise renal pegou o craque de surpresa uma noite antes de competir. </p>
<p>Recuperado do susto, Léo não quis saber de voltar para casa e descansar. Pegou o kimono e partiu direto rumo à Arena da Juventude, onde conquistou mais uma medalha dourada para colocar em sua parede. Este foi o primeiro torneio de Léo Leite como master pela IBJJF. Atleta de MMA, hoje sob contrato com o Bellator, Léo venceu o pesadíssimo master 3 contra adversários bem mais pesados.</p>
<div id="attachment_234876" style="width: 2570px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-scaled.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234876" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1702" class="size-full wp-image-234876" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-scaled.jpg 2560w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-1536x1021.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-2048x1362.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/DSC_0233-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a><p id="caption-attachment-234876" class="wp-caption-text">Carina Santi com ouro duplo no master 1 faiaxa-preta no Brasileiro 2021. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Outros destaques ficaram para nossas professoras GMI Carina Santi (G13BJJ) e Karlona Hipólito (Top Brother), que faturaram títulos no peso e absoluto, no master 1 e 4, respectivamente. Carina, acompanhada do marido competidor Diogo Almeida e do filhão ainda no colo, teve uma motivação a mais para brilhar com as duas medalhas douradas. Já Karlona não teve adversárias no peso e se jogou no absoluto master 4, vencendo duas lutas para completar o pódio com ouro duplo.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CUS-xc4gtbU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/tv/CUS-xc4gtbU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> </p>
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<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Ver essa foto no Instagram</div>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/tv/CUS-xc4gtbU/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por CBJJ Oficial (@cbjjoficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Confira abaixo os resultados parciais do Brasileiro de Jiu-Jitsu após dois dias de disputa, e para o quadro completo de campeões, <a href="https://www.ibjjfdb.com/ChampionshipResults/1775/PublicResults?lang=pt-BR" rel="noopener" target="_blank">clique aqui</a>. Oss!</p>
<p><em>A cobertura do Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021 é um oferecimento da <a href="https://www.instagram.com/brausfight_brasil" rel="noopener" target="_blank">Braus Fight</a></em></p>
<p><a href="https://brausfight.com/"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-234861" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1.jpg" alt="" width="2400" height="600" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1.jpg 2400w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1-300x75.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1-1024x256.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1-768x192.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1-1536x384.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1-2048x512.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/09/BRAUS-on-white-1-150x38.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 2400px) 100vw, 2400px" /></a></p>
<p>FEMALE / MASTER 1 / BLACK / LIGHT-FEATHER<br />
1<br />
Mayara de Pádua Cazeiro Bravo<br />
Gracie Humaita<br />
FEMALE / MASTER 1 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Ruthe Ten Caten<br />
Nova União<br />
2<br />
Giny Anikelly Miranda Aquino Calixto<br />
CheckMat<br />
3<br />
Danielle Afonso<br />
Rio Grappling Club<br />
3<br />
Deborah Carla Pereira da Silva<br />
Ribeiro Jiu-Jitsu<br />
FEMALE / MASTER 1 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Thaís Gomes Teixeira<br />
Carlson Gracie Team<br />
2<br />
Lysandra Karine Almeida de Sousa<br />
Nova União<br />
3<br />
Carolina de Oliveira Gomes<br />
GF Team<br />
FEMALE / MASTER 1 / BLACK / MIDDLE<br />
1<br />
Renata Marinho Moreira<br />
Alliance<br />
2<br />
Magali Rosa da Silva<br />
Team Cruz BJJ<br />
FEMALE / MASTER 1 / BLACK / MEDIUM-HEAVY<br />
1<br />
Mariana Magalhães<br />
Otávio de Almeida<br />
2<br />
Kelly Gaspar das Candeias<br />
R1NG BJJ<br />
FEMALE / MASTER 1 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Carina Curvelo Santi<br />
G13 BJJ<br />
2<br />
Adriane Silva<br />
GF Team<br />
3<br />
Joseane Souza da Silva<br />
GF Team International<br />
FEMALE / MASTER 1 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Carina Curvelo Santi<br />
G13 BJJ<br />
2<br />
Giny Anikelly Miranda Aquino Calixto<br />
CheckMat<br />
3<br />
Mariana Magalhães<br />
Otávio de Almeida<br />
3<br />
Thaís Gomes Teixeira<br />
Carlson Gracie Team</p>
<p>FEMALE / MASTER 2 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Edivânia Batista da Silva<br />
Nova União<br />
2<br />
Sandra Inacio de Melo<br />
Nova União<br />
3<br />
Aline Arbuini Verissimo<br />
A2 Jiu-Jitsu<br />
FEMALE / MASTER 2 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Ana Flacia de Freitas Brito<br />
Nova União<br />
2<br />
Viviane Cristina de Almeida Teixeira<br />
Brazilian Top Team<br />
3<br />
Daniella Vieira da Silva<br />
Double Five<br />
3<br />
Patricia Alvares Pacheco<br />
Maromba Academia<br />
FEMALE / MASTER 2 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Isabel Cristina de Oliveira Moita<br />
GF Team<br />
FEMALE / MASTER 2 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Danuza Blanco<br />
Lethal Team BJJ<br />
2<br />
Lidiane Mendonça Cavalcante<br />
Rocinha Jiu-Jitsu<br />
FEMALE / MASTER 2 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Danuza Blanco<br />
Lethal Team BJJ<br />
2<br />
Isabel Cristina de Oliveira Moita<br />
GF Team<br />
3<br />
Patricia Alvares Pacheco<br />
Maromba Academia<br />
3<br />
Sandra Inacio de Melo<br />
Nova União</p>
<p>MALE / MASTER 3 / BLACK / ROOSTER<br />
1<br />
Aldo Valente Ubaldo<br />
Gracie Barra<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / LIGHT-FEATHER<br />
1<br />
Sergio Alexandre Lourenço Capella Junior<br />
Nova União<br />
2<br />
Fabio Neres dos Santos<br />
GF Team<br />
3<br />
Bruno Ferreira Casquilha<br />
De La Riva JJ<br />
3<br />
Elielson Ferreira Brito<br />
Caio Terra Association Brasil<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Carlos Eduardo Enes Raymundo<br />
GF Team<br />
2<br />
Gabriel Willcox Furley<br />
Willcox Team<br />
3<br />
Marcelo dos Santos Silva<br />
Marcelo Galo Jiu-Jitsu<br />
3<br />
Marcos Fernandes do Nascimento<br />
Associação Monteiro<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Jofre Gonçalves Nascimento<br />
Nova União<br />
2<br />
Vugner Amador da Silva<br />
Nova União<br />
3<br />
Alessandro Brandão Bogado<br />
Gracie Humaita<br />
3<br />
Vinicius Alves Alkaim<br />
GF Team<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / MIDDLE<br />
1<br />
Eduardo Milioli<br />
Rilion Gracie<br />
2<br />
Robson Almeida Braga<br />
R1NG BJJ<br />
3<br />
Edgar Leandro Gomes de Souza<br />
GF Team International<br />
3<br />
Vinicius Paes de Figueiredo<br />
G13 Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / MEDIUM-HEAVY<br />
1<br />
Daniel Lopes Rodrigues<br />
Julio Secco<br />
2<br />
José Valdir Pereira Reis<br />
Corpo e Mente<br />
3<br />
Adolfo Cesar Tozi Ferreira<br />
G13 BJJ<br />
3<br />
Eder de Souza Persiliano<br />
TRIBUS BJJ<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Fabricio do Couto de Araujo<br />
014RBJJ<br />
2<br />
Cristiano Santos Lazzarini<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
Antonio Carlos Nunes Fernandes<br />
Familia Marcio Frank BJJ<br />
3<br />
Pedro Márcio Viana dos Santos<br />
CheckMat<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Diego Pereira de Santana<br />
Six Blades Jiu-Jitsu<br />
2<br />
Gustavo Lindgren Machado da Silva<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
Claudio Godoy<br />
R1NG BJJ<br />
3<br />
Junio Everton Leite<br />
Gracie Humaita<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / ULTRA-HEAVY<br />
1<br />
Leonardo Gergis F. Leite<br />
Alliance<br />
2<br />
Paulo Alexandre de Souza<br />
GF Team<br />
3<br />
Andre Luiz G. Pimenta Barreira<br />
Nova União<br />
3<br />
Antonio Marcos Sotto Mayor Ribeiro<br />
GF Team<br />
MALE / MASTER 3 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Claudio Godoy<br />
R1NG BJJ<br />
2<br />
Andre Luiz G. Pimenta Barreira<br />
Nova União<br />
3<br />
Antonio Marcos Sotto Mayor Ribeiro<br />
GF Team<br />
3<br />
José Valdir Pereira Reis<br />
Corpo e Mente<br />
FEMALE / MASTER 3 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Sabrina Marcos Savi<br />
Carlson Gracie Team<br />
FEMALE / MASTER 3 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Denise Macêdo de Almeida Campos<br />
CheckMat<br />
2<br />
Liz Valeria Machado de Arruda Camara<br />
Brazilian Fight<br />
FEMALE / MASTER 3 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Denise Macêdo de Almeida Campos<br />
CheckMat<br />
2<br />
Sabrina Marcos Savi<br />
Carlson Gracie Team<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / LIGHT-FEATHER<br />
1<br />
Joelson Souza Venancio<br />
Gracie Barra<br />
2<br />
Ricardo Caetano da Silva<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
Alexandro Teixeira Caires<br />
Galo Association BJJ<br />
3<br />
Cassius Marcelo Nascimento Souza Lima<br />
Top Brother<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Cleito Soares de Resende<br />
Cleito Soares Jiu Jitsu<br />
2<br />
Douglas Iakimoff E. de Oliveira<br />
Nova União<br />
3<br />
Fabiano Bernardo de Freitas<br />
Nova União<br />
3<br />
Gilvan Banho Basilio<br />
Atos Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Gustavo Souto Perdigão Granha<br />
Carlson Gracie Team<br />
2<br />
Richard Lacerda<br />
Atos Jiu-Jitsu<br />
3<br />
Edevair Roni da Silva<br />
Cohab Team Brazilian Jiu-Jitsu<br />
3<br />
José Marivan Alves Feitosa<br />
Zenith BJJ<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / MIDDLE<br />
1<br />
André Luis Monroy Ushirobira<br />
Ushirobira JJ<br />
2<br />
Eduardo da Conceição<br />
Atos Jiu-Jitsu<br />
3<br />
Henrique Patrick de Castro Silva<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
Leonardo Paes Oliveira<br />
Gracie Barra<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / MEDIUM-HEAVY<br />
1<br />
Evandro Pires Codato<br />
Lótus Club<br />
2<br />
Carlos Rogerio Durlin<br />
Skill BJJ<br />
3<br />
Alvaro Augusto Oliveira Ramos<br />
Brazilian Top Team<br />
3<br />
Flavio Roberto Ferreira e Silva<br />
Carlson Gracie Team<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Marco Paulo Mavroleon Vieira de Vasconcelos<br />
Double Five<br />
2<br />
Guilherme dos Santos Melo<br />
Nova União<br />
3<br />
Flavio dos Santos Gomes<br />
Academia SBA Sylvio Behring<br />
3<br />
Murilo Pierucci de Souza<br />
Zenith BJJ<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
André Luiz Novais<br />
Nova União<br />
2<br />
Daniel Hugo Saraiva de Freitas<br />
R1NG BJJ<br />
3<br />
Carlos Alberto Castro de Araujo Filho<br />
Qatar BJJ / Vision Brasil<br />
3<br />
Fabio Jorge Hauly<br />
Magoo JJ<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / ULTRA-HEAVY<br />
1<br />
Silvio de Macedo Amaral<br />
CheckMat<br />
2<br />
Ary Sergio de Souza Bello Junior<br />
GF Team<br />
3<br />
Elieser Leandro Zanella<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
Emerson Leandro de Paula<br />
Rocinha Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 4 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
André Luiz Novais<br />
Nova União<br />
2<br />
Silvio de Macedo Amaral<br />
CheckMat<br />
3<br />
José Marivan Alves Feitosa<br />
Zenith BJJ<br />
3<br />
Marco Paulo Mavroleon Vieira de Vasconcelos<br />
Double Five<br />
FEMALE / MASTER 4 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Fabiana Takatsu<br />
Alliance<br />
FEMALE / MASTER 4 / BLACK / MEDIUM-HEAVY<br />
1<br />
Maria do Carmo Paixão Teixeira<br />
De La Riva JJ<br />
FEMALE / MASTER 4 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Claudia Patricia Lacerda<br />
Carlson Gracie Team<br />
2<br />
Célia Regina Honorato de Oliveira<br />
GF Team<br />
FEMALE / MASTER 4 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Karla Hipolito de Albuquerque<br />
Top Brother<br />
FEMALE / MASTER 4 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Karla Hipolito de Albuquerque<br />
Top Brother<br />
2<br />
Célia Regina Honorato de Oliveira<br />
GF Team<br />
3<br />
Fabiana Takatsu<br />
Alliance<br />
3<br />
Maria do Carmo Paixão Teixeira<br />
De La Riva JJ<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / LIGHT-FEATHER<br />
1<br />
Marcelo Pache Saldanha Ferreira<br />
Carlson Gracie Team<br />
2<br />
Francisco José Coelho da Mota<br />
Brazilian Top Team<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Handel Clark Lima<br />
Nova União<br />
2<br />
Renato de Carvalho Barboza<br />
Brigadeiro Brazilian Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Paulo Alberto de G. Nardy Junior<br />
Infight JJ<br />
2<br />
Edson Arima<br />
Alliance<br />
3<br />
Mauricio do Nascimento<br />
Nova União<br />
3<br />
Roberto Rivelino Marques Dourado<br />
Maromba Academia<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / MIDDLE<br />
1<br />
Ary dos Santos Cardozo Junior<br />
Escola BBS Jiu-Jitsu<br />
2<br />
Jocinaldo Barbosa Cavacante<br />
Luiz Paulo Jiu-Jitsu USA<br />
3<br />
Cristovão Oliveira da Silva<br />
014RBJJ<br />
3<br />
Pedro Goulart Junior<br />
De La Riva JJ<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / MEDIUM-HEAVY<br />
1<br />
Rogério Camargo Leite<br />
Carlson Gracie Team<br />
2<br />
Marcelo Amador de Oliveira<br />
GF Team<br />
3<br />
Marcelo da Silva Rogerio<br />
3 R Jiu-Jitsu<br />
3<br />
Miguel Luiz Cavallari<br />
ZR Team Association<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Hernandes Pereira da Silva<br />
Barbosa Jiu-Jitsu<br />
2<br />
Jose Claudio Ferreira da Silva<br />
Templo JJ<br />
3<br />
Luiz de Magalhães Ozorio<br />
Brazilian Top Team<br />
3<br />
Wanderson Procópio de Amorim<br />
Brazilian Top Team<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Adrien Roberto Domingues<br />
GF Team<br />
2<br />
Alexandre Aparecido Yamauchi<br />
Peso Pesado<br />
3<br />
João Francisco da Silva Peixoto<br />
Nova União<br />
3<br />
Luiz Felipe Marinho França<br />
Gracie Barra<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / ULTRA-HEAVY<br />
1<br />
Juscelino Silva dos Santos<br />
CheckMat<br />
2<br />
Allon Rohde<br />
Familia Marcio Frank BJJ<br />
3<br />
Marco Aurelio Buchaim Regos<br />
Barbosa Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 5 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Adrien Roberto Domingues<br />
GF Team<br />
2<br />
Allon Rohde<br />
Familia Marcio Frank BJJ<br />
3<br />
Marcelo Amador de Oliveira<br />
GF Team<br />
3<br />
Miguel Luiz Cavallari<br />
ZR Team Association<br />
FEMALE / MASTER 5 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Sirley Almeida Adelino Baião<br />
ARKA BJJ<br />
MALE / MASTER 6 / BLACK / FEATHER<br />
1<br />
Jose Ricardo Dias Passos<br />
Kronos BJJ<br />
2<br />
Márcio Jordão Reis<br />
014RBJJ<br />
3<br />
Ronaldo de Souza Cardoso<br />
Carlson Gracie Team<br />
MALE / MASTER 6 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Simão Henrique Correia Simão<br />
Gracie Humaita<br />
2<br />
Sebastião Jeronimo Pereira<br />
Equipe GTT/IST<br />
3<br />
Giancarlo Gaeta<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
Marco Antônio Neves de Lima<br />
Brazilian Top Team<br />
MALE / MASTER 6 / BLACK / HEAVY<br />
1<br />
Eduardo Henriques da Silva<br />
EH Jiu-Jitsu Academy<br />
2<br />
Van Dyck Oliveira<br />
João Roque JJ<br />
3<br />
Sérgio Luis de Souza Arraes<br />
Nova União<br />
MALE / MASTER 6 / BLACK / SUPER-HEAVY<br />
1<br />
Carlos Aldair Medeiros dos Santos<br />
Santos Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 6 / BLACK / ULTRA-HEAVY<br />
1<br />
Schumann de Lyra Carvalho<br />
ABC Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 6 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Schumann de Lyra Carvalho<br />
ABC Jiu-Jitsu<br />
2<br />
Van Dyck Oliveira<br />
João Roque JJ<br />
3<br />
Carlos Aldair Medeiros dos Santos<br />
Santos Jiu-Jitsu<br />
3<br />
Simão Henrique Correia Simão<br />
Gracie Humaita<br />
MALE / MASTER 7 / BLACK / LIGHT<br />
1<br />
Igor Dominguez Andrade<br />
Gracie Barra<br />
2<br />
Eduardo Soares da Costa<br />
DDR JJ<br />
3<br />
Marcio Gomes Dias<br />
Barbosa Jiu-Jitsu<br />
MALE / MASTER 7 / BLACK / MIDDLE<br />
1<br />
Plábito Silva Dutra<br />
Dutra Jiu-Jitsu<br />
2<br />
José Ciro da Silva<br />
Gracie Barra<br />
MALE / MASTER 7 / BLACK / OPEN CLASS<br />
1<br />
Plábito Silva Dutra<br />
Dutra Jiu-Jitsu<br />
2<br />
Marcio Gomes Dias<br />
Barbosa Jiu-Jitsu<br />
3<br />
Igor Dominguez Andrade<br />
Gracie Barra<br />
3<br />
José Ciro da Silva<br />
Gracie Barra</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/brasileiro-de-jiu-jitsu-2021-leo-leite-carina-santi-e-karlona-hipolito-brilham-no-segundo-dia/">Brasileiro 2021: Léo Leite, Carina e Karlona brilham no segundo dia</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A lição maior de Karla Hipólito nos 20 anos de faixa-preta</title>
		<link>https://www.graciemag.com/a-licao-maior-de-karla-hipolito-nos-20-anos-de-faixa-preta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-licao-maior-de-karla-hipolito-nos-20-anos-de-faixa-preta</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 14:25:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Orgulho da equipe Top Brother, a colecionadora de medalhas Karla Hipoólito, mais conhecida como Karlona, este ano completa duas décadas na elite do esporte. Graduada à faixa-preta em 2001, ela já dividiu os tatames com meio mundo do esporte – dos leões da equipe Carlson Gracie até o amigo de fé Leonardo Ligeirinho. Para a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_233037" style="width: 730px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233037" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Image-2021-06-10-at-09.24.55.jpeg" alt="" width="720" height="711" class="size-full wp-image-233037" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Image-2021-06-10-at-09.24.55.jpeg 720w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Image-2021-06-10-at-09.24.55-300x296.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Image-2021-06-10-at-09.24.55-150x148.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /><p id="caption-attachment-233037" class="wp-caption-text">Confira a mensagem da Karlona para os alunos de Jiu-Jitsu nesta data comemorativa. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Orgulho da equipe Top Brother, a colecionadora de medalhas <a href="https://www.instagram.com/karlahipolitobjj/">Karla Hipoólito</a>, mais conhecida como Karlona, este ano completa duas décadas na elite do esporte. Graduada à faixa-preta em 2001, ela já dividiu os tatames com meio mundo do esporte – dos leões da equipe Carlson Gracie até o amigo de fé <a href="https://www.instagram.com/ligeirinhobjj/">Leonardo Ligeirinho.</a> </p>
<p>Para a professora, a academia de Jiu-Jitsu é o melhor lugar para fazer amigos, mas os presentes da arte suave vão muito além. Confira e aprenda com a campeã. Oss!</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/CP63RqiJCOD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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		<title>Rio Open: Aos 45 anos, Karla Hipólito é ouro no adulto faixa-preta e quer mais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2016 12:59:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Para aqueles que já cansaram de ouvir a frase &#8220;O Jiu-Jitsu não tem limites&#8221;, temos mais um exemplo prático da máxima, e este exemplo vem em forma de lutadora. Karla Hipólito, gentilmente conhecida como &#8220;Karlona&#8221; entre os amigos, é faixa-preta de Jiu-Jitsu e apavorou suas adversárias no último Internacional de Masters e também no Rio&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_192160" style="width: 1510px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/IMG_0210.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-192160" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/IMG_0210.jpg" alt="Karla, de kimono preto, no pódio do absoluto faixa-preta adulto. Foto: Gallerr.com" width="1500" height="844" class="size-full wp-image-192160" /></a><p id="caption-attachment-192160" class="wp-caption-text">Karla, de kimono preto, no pódio do absoluto faixa-preta adulto. Foto: Gallerr.com</p></div>Para aqueles que já cansaram de ouvir a frase &#8220;O Jiu-Jitsu não tem limites&#8221;, temos mais um exemplo prático da máxima, e este exemplo vem em forma de lutadora.</p>
<p>Karla Hipólito, gentilmente conhecida como &#8220;Karlona&#8221; entre os amigos, é faixa-preta de Jiu-Jitsu e apavorou suas adversárias no último Internacional de Masters e também no Rio Open, ambos realizados na última semana. Aos 45 anos de idade, a fera mordeu o ouro peso e absoluto em sua categoria, o master 3, e logo em seguida se jogou também no adulto para conquistar o ouro no peso super pesado e o bronze no absoluto. Mas o caminho não foi fácil para a casca-grossa.</p>
<p>Graduada à professora de Jiu-Jitsu em 2001, Karla possui vasto conhecimento em campeonatos, já fez muita força por aí. Contudo, as dificuldades da vida lhe tiraram do ritmo de competição. Formada em Educação Física, Karlona teve que escolher a profissão de personal trainer para seu sustento, o que lhe rendeu pouco tempo para treinar e se dedicar com afinco ao ritmo de torneios.</p>
<p>Contudo, no fim de 2015, ainda em seus treinos esporádicos, foi impulsionada pelo amigo e parceiro de treinos Leonardo Ligeirinho a voltar às competições. O tempo era curto, mas uma reformulação nos horários deu conta do recado. Com treinos diários na academia Top Brother, sob a batuta do faixa-coral Cézar Guimarães, o mestre Casquinha, Karlona voltou a mergulhar de cabeça nos torneios, e os resultados vieram.</p>
<p><div id="attachment_192162" style="width: 253px" class="wp-caption alignleft"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/13817156_1286186448113182_1510354169_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-192162" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/13817156_1286186448113182_1510354169_n-243x300.jpg" alt="Karlona fez a final de todas as categorias que disputou no BH Open. Foto: Arquivo Pessoal" width="243" height="300" class="size-medium wp-image-192162" /></a><p id="caption-attachment-192162" class="wp-caption-text">Karlona fez a final de todas as categorias que disputou no BH Open. Foto: Arquivo Pessoal</p></div>Do Sul-Brasileiro, no qual encarou e foi superada por Samela Shoham na decisão pelo absoluto adulto, ao BH Open, no qual faturou três ouros e uma prata no adulto, Karlona pavimentou seu caminho até o Tijuca Tênis Clube, no sábado, dia 16. No Internacional de Masters, foram duas finalizações para garantir o ouro no absoluto master 3. Já no Rio Open, no aberto, bateu sua primeira oponente na americana, mas foi superada com um armlock na segunda batalha, contra aquela que seria campeã do absoluto, Bia Mesquita.</p>
<p>Porém, a redenção veio no domingo. Na final do super pesado, Karlona quedou, pegou as costas e finalizou Luana Beatriz (Ribeiro JJ) no mata-leão, para ficar com o ouro. A casca-grossa comemorou muito, e prometeu não parar por aí:</p>
<p>&#8220;Eu não sabia que a IBJJF fazia um ranking. Não tinha isso na minha época, e as lutas femininas eram pouquíssimas. Quando eu fiquei sabendo foi uma motivação a mais para eu voltar a competir. Agora eu quero ser campeã de tudo! Meu primeiro objetivo é ficar em primeiro no master 3, e no adulto eu quero ficar entre as dez primeiras até o fim do ano&#8221;, disse a fera, que atualmente se encontra em <a href="http://ibjjf.org/black-belt-female-master-3-ranking/" target="_blank">terceiro lugar</a> no ranking da IBJJF no master 3, e em <a href="http://ibjjf.org/black-belt-female-adult-ranking/" target="_blank">32° lugar</a> no adulto.</p>
<p>E que o Jiu-Jitsu continue a construir histórias como a de Karlona, mais uma atleta a quebrar barreiras com o esporte.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rio-open-aos-45-anos-karla-hipolito-e-ouro-no-adulto-faixa-preta-e-quer-mais/">Rio Open: Aos 45 anos, Karla Hipólito é ouro no adulto faixa-preta e quer mais</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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