Mathias Ribeiro arma a meia-guarda para cima de DJ Jackson, no Europeu 2013. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Anda tendo problemas ao passar a meia-guarda no Jiu-Jitsu?

Hoje trazemos então um antídoto eficiente, ensinado por Juan Pablo Garcia.

Comece dominando a perna direita dele, como mostra o professor da GB em Encino, na Califórnia.

Aos 22 segundos do vídeo, o faixa-preta mostra uma pegada vital para matar a fuga de quadril do oponente.

Feito isso, Juan ensina a dominar a manga do pulso do adversário e girar o quadril para se equilibrar e efetivar a passagem de guarda. Repare que ele não solta as pegadas (veja aos 30s).

Juan Pablo então usa a perna direita para prender a perna direita do adversário, deixando-o preso. Com as mangas dominadas, ele coloca a cabeça no ombro do oponente e se afasta para levar a perna direita para o meio das pernas adversárias (aos 52s).

Aos 58s, o professor ganha a esgrima do braço esquerdo, domina o cotovelo direito, faz postura e usa o joelho para passar e montar.

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