<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jon Jones | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/jon-jones/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 00:56:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Jon Jones | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Escola de Igor Araujo completa 20 anos de sucesso na Suíça</title>
		<link>https://www.graciemag.com/escola-de-igor-araujo-completa-20-anos-de-sucesso-na-suica/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=escola-de-igor-araujo-completa-20-anos-de-sucesso-na-suica</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:49:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[20 anos]]></category>
		<category><![CDATA[Genebra]]></category>
		<category><![CDATA[Igor Araujo]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[professor GMI]]></category>
		<category><![CDATA[Suíça]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=246186</guid>

					<description><![CDATA[<p>O teto de Igor Araujo já foi literalmente o céu estrelado de Genebra. Sim, o faixa-preta de Jiu-Jitsu chegou a dormir nas ruas da Suíça nos momentos mais desafiadores de sua aventura fora do Brasil. Porém, o que poderia ter sido o roteiro de uma história de desistência &#8211; ou até mesmo uma tragédia &#8211;&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/escola-de-igor-araujo-completa-20-anos-de-sucesso-na-suica/">Escola de Igor Araujo completa 20 anos de sucesso na Suíça</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-246187" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-300x225.jpg" alt="" width="751" height="563" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-150x113.jpg 150w" sizes="(max-width: 751px) 100vw, 751px" /></p>
<p>O teto de <a href="https://www.instagram.com/igoraraujojj?igsh=dWV4bDN0MWJ6OXRs">Igor Araujo</a> já foi literalmente o céu estrelado de Genebra. Sim, o faixa-preta de Jiu-Jitsu chegou a dormir nas ruas da Suíça nos momentos mais desafiadores de sua aventura fora do Brasil. Porém, o que poderia ter sido o roteiro de uma história de desistência &#8211; ou até mesmo uma tragédia &#8211; tornou-se o prólogo de uma das jornadas mais resilientes do Jiu-Jitsu brasileiro no exterior.</p>
<p>Igor não apenas sobreviveu à &#8220;porradaria&#8221; de uma carreira com 40 lutas profissionais de MMA; ele decifrou o código de adaptação cultural necessário para transformar uma pequena sala sem alunos em um <a href="https://igoraraujo.com/?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAb21jcARaPLBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAafEMCnpmbnxk8Wt46j7E8T9g1C7E6BnBcPzcfhxw3_f6ct_-9Rc15-DkeXwEw_aem_WSwkYFGOD31VtivGivj8ZA">império com mais de 500 praticantes no coração da Suíça</a>.</p>
<p>Hoje, aos 20 anos de fundação de sua academia, a figura de Igor Araujo transcende a do &#8220;casca-grossa&#8221; que dividiu treinos e estratégias com lendas como Jon Jones. Igor personifica a evolução do mestre moderno: aquele que entende que o tatame é, acima de tudo, uma ferramenta de lapidação humana. Da agressividade técnica que formou faixas-pretas temidos à sensibilidade de acolher famílias e crianças que buscam qualidade de vida, Igor mudou o foco sem perder a essência.</p>
<p>Confira, a seguir, o papo exclusivo com o professor GMI que ajudou a plantar a bandeira do BJJ em solo suíço.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-246188" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-300x205.jpg" alt="" width="735" height="502" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-300x205.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-1024x701.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-768x526.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-150x103.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2.jpg 1244w" sizes="(max-width: 735px) 100vw, 735px" /></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Este mês a sua academia em Genebra, na Suíça, comemora 20 anos de sucesso. Quais são as principais lições que você aprendeu ao longo dessa jornada? </strong><br />
<a href="https://www.instagram.com/igoraraujojj?igsh=dWV4bDN0MWJ6OXRs"><strong>IGOR ARAUJO:</strong></a> Vinte anos não são vinte dias. Daria para escrever muitos livros. São duas décadas de luta, de aprendizagem, de serviço prestado a um país, a uma população. Aprendi a me adaptar. Era um país novo para mim, uma cultura nova, idioma diferente, as pessoas, o clima…tudo muito diferente. Desde o início me esforcei para me adaptar, sem reclamar, sem querer mudar nada e isso me trouxe uma evolução enorme como ser humano. Entre as lutas e o ensinamento, aprendi que a gente acaba sendo um exemplo por ensinar algo tão incrível como o Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>Como você foi parar na Suíça? </strong><br />
Primeiro eu cheguei na Holanda. Quando saí do Brasil, meu objetivo era lutar no Pride ou no UFC. Então consegui um contato com o Alistair Overeem e fui morar com ele na Holanda. Com o passar do tempo as coisas ficaram complicadas por lá. Eu não tinha grana, e ficou difícil me manter, foi aí que surgiu um convite para dar aulas na Suíça. O início foi bem complicado. Me prometeram algo que não existia. Não tinha aluno, não tinha academia. Não tinha nada do que me falaram. Foi bem complicado, então acabei até dormindo na rua algumas vezes. Mas sempre tranquilo, com a certeza de que Deus tinha algo reservado para mim. Nunca fui negativo. Algumas vezes pensei em voltar para o Brasil, mas o meu conforto é a minha fé em Deus.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-246189" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-300x225.jpg" alt="" width="719" height="539" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5.jpg 1920w" sizes="(max-width: 719px) 100vw, 719px" /></p>
<p><strong>Quais são as peculiaridades do mercado do Jiu-Jitsu na Suíça? </strong><br />
O Jiu-Jitsu está bem difundido por aqui atualmente. Quando cheguei tinha duas ou três faixas-pretas no país inteiro. Hoje já tem muito mais gente. Cheguei quando estava engatinhando e tenho orgulho da minha contribuição para o BJJ suíço. Minha academia já passou por várias fases e foi se adaptando à minha vida pessoal. No início o foco era a competição. Como eu tinha os meus objetivos como lutador, a galera que chegava entrava “de gaiato&#8221; no trem. Era porradaria de kimono, MMA, sem kimono. Os faixas-pretas formados na minha academia que vieram daquela época são todos cascas-grossíssimas, pois para permanecer treinando era complicado. Tanto que eu nem tinha muitos alunos, até mudar o foco. Depois que parei de lutar MMA, fiquei mais voltado ao ensinamento. Afinal foram 40 lutas profissionais de MMA e centenas de campeonatos de Jiu-Jitsu. O corpo não aguentava mais. Então desde 2015 mudei muito. Hoje em dia a competição não é mais o foco, até porque o público do Jiu-Jitsu mudou. Antes era aquela galera mais apaixonada por lutar, hoje é para todo mundo que gosta de luta, do estilo de vida, mesmo sem gostar de lutar em competições. Tenho mais de 500 alunos. Somente na minha academia são 200 pessoas por dia, de todas as idades e pouquíssimos competem.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-246190" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-300x225.jpg" alt="" width="721" height="541" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 721px) 100vw, 721px" /></p>
<p><strong>Quais foram as suas principais conquistas no Jiu-Jitsu e no MMA e o que elas representam para você? </strong><br />
No MMA eu fiz muita coisa. Lutei nos maiores eventos mundiais. Conheci o mundo todo. Ganhei muitas lutas, cheguei ao UFC, lutei 6 vezes na Rússia, estive entre os melhores do mundo. Treinei o maior de todos os tempos no MMA. Sim, o Jon Jones, quando foi campeão pela primeira vez, eu era o treinador e sparring partner dele, fui um dos participantes do The Ultimate Fighter (reality show americano). Sou três vezes campeão europeu de Jiu-Jitsu, campeão brasileiro, entre muitos outros títulos… Tudo isso sem nunca ter parado de ensinar. Nunca deixei de ser professor.</p>
<p><strong>Além do universo das lutas, você também se destaca nos campos de futebol, certo? </strong><br />
O futebol foi o meu primeiro esporte. Joguei até os 17 anos. Cheguei até ser treinador do time do meu irmão mais novo, isso quando eu tinha uns 13 anos. Sempre fui apaixonado pelo futebol. Então quando estava desacelerando as competições de MMA e de BJJ, apesar de ainda competir hoje em dia, no Master, eu, para não sair 100% do mundo das competições, comecei a pensar nos meus 50, 60, 70 anos, por isso comece a fazer minhas licenças de treinador e trabalhar com futebol. Hoje eu possuo as licenças C e B da UEFA, e C, B e A da CBF, e vou fazer a de profissional este ano. Desde 2018, já fui campeão suíço com minha equipe de sub15, e estou fazendo um percurso muito gratificante no esporte, além de treinar meus filhos que jogam em alto nível, individualmente. Vou indo, vai que dá certo!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-246191" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-300x225.jpg" alt="" width="718" height="539" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 718px) 100vw, 718px" /></p>
<p><strong>Quais são as dicas que você costuma dar a quem tem o sonho de sair do Brasil e viver do Jiu-Jitsu no exterior?</strong><br />
Tenha fé em Deus e trabalhe. Seja forte, paciente e honesto. Ande com pessoas boas, e não se iluda com conquistas que chegam muito rápido, e nem com tapinhas nas costas. Tudo desaparece quando você não tem o que eles precisam. Por isso, foco em quem você ama, e que te ama de verdade.</p>
<p><strong>Qual é o seu grande objetivo para o futuro da carreira?</strong><br />
Um lutador tem duas vidas. Quando está ativo nas lutas e quando para de lutar. Até hoje me encontro &#8220;perdido&#8221; às vezes, mas a vida é composta por fases. Às vezes bate aquela vontade de entrar em um training camp, treinar, sair na porrada todos os dias e lutar, mas o foco hoje são meus alunos. É fazer as crianças crescerem fortes e os alunos evoluírem, dentro e fora dos tatames. Tem muita gente que conta comigo para isso.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-246192" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-300x230.jpg" alt="" width="717" height="550" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-300x230.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-1024x784.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-768x588.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-1536x1177.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-2048x1569.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-150x115.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 717px) 100vw, 717px" /></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/escola-de-igor-araujo-completa-20-anos-de-sucesso-na-suica/">Escola de Igor Araujo completa 20 anos de sucesso na Suíça</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>UFC 285: a noite da coroação dos campeões Jon Jones e Alexa Grasso</title>
		<link>https://www.graciemag.com/ufc-285-a-noite-da-coroacao-dos-campeoes-jon-jones-e-alexa-grasso/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ufc-285-a-noite-da-coroacao-dos-campeoes-jon-jones-e-alexa-grasso</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 20:30:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Alexa Grasso]]></category>
		<category><![CDATA[cinturão]]></category>
		<category><![CDATA[Ciryl Gane]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[Las Vegas]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 285]]></category>
		<category><![CDATA[Valentina Shevchenko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=240151</guid>

					<description><![CDATA[<p>Se ainda existia alguma dúvida acerca do posto de melhor lutador de MMA de todos os tempos, Jon Jones encerrou qualquer questionamento. “Bones” não tomou conhecimento de Ciryl Gane e finalizou o francês com uma guilhotina aos 2min04s do primeiro round na luta principal do UFC 285, disputado no último sábado, 4 de março, em&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-285-a-noite-da-coroacao-dos-campeoes-jon-jones-e-alexa-grasso/">UFC 285: a noite da coroação dos campeões Jon Jones e Alexa Grasso</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240152" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240152" class="size-large wp-image-240152" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-06-at-17.18.07-830x1024.jpeg" alt="" width="650" height="802" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-06-at-17.18.07-830x1024.jpeg 830w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-06-at-17.18.07-243x300.jpeg 243w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-06-at-17.18.07-768x948.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-06-at-17.18.07-122x150.jpeg 122w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-06-at-17.18.07.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240152" class="wp-caption-text">Jon Jones sagrou-se campeão peso pesado no UFC 285. Foto: Divulgação/UFC</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Se ainda existia alguma dúvida acerca do posto de melhor lutador de MMA de todos os tempos, Jon Jones encerrou qualquer questionamento. “Bones” não tomou conhecimento de Ciryl Gane e finalizou o francês com uma guilhotina aos 2min04s do primeiro round na luta principal do UFC 285, disputado no último sábado, 4 de março, em Las Vegas. O americano provou a qualidade de seu Jiu-Jitsu para tornar-se o novo campeão peso pesado do Ultimate.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Jon Jones retornava ao octógono após um hiato de três anos desde sua última luta. A volta do astro estava rodeada de incertezas, afinal Jones jamais havia competido entre os pesados e seria recepcionado por um lutador que tinha credenciais para frustrar sua incursão na categoria. A dúvida foi respondida de forma contundente por Jones. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Logo após as primeiras interações na trocação, Jon desviou de um direto de esquerda aplicado por Gane e cinturou o francês. Em seguida, quedou e foi apenas questão de tempo para liquidar a fatura. O faixa-roxa, aluno do professor Roberto “Tussa” Alencar, da Gracie Barra, montou rapidamente e laçou o pescoço do rival. Instantes depois, o estrangulamento forçou a desistência de Gane e consagrou o novo rei da divisão.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CpacU7IpdTA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CpacU7IpdTA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por UFC Brasil (@ufc_brasil)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Foi a sétima vitória de Jon Jones por finalização na carreira. O americano de 35 anos alcançou o 15º triunfo em disputa de cinturão e deu início ao seu terceiro reinado na organização. Na entrevista pós-luta, Jones escolheu o ex-campeão Stipe Miocic como adversário para defender o cinturão da categoria pela primeira vez.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A luta co-principal do evento reservou um desfecho espantoso. A então campeã Valentina Shevchenko defendia o cinturão peso-mosca pela oitava vez e levava a melhor no confronto diante de Alexa Grasso. Na reta final do quarto round, a quirguiz cometeu um deslize que lhe custou o título. Valentina desferiu um chute rodado de forma displicente e Grasso aproveitou a oportunidade. A desafiante grampeou, colocou os ganchos e finalizou no mata-leão a 26 segundos do fim do assalto. O resultado interrompeu a sequência de nove vitórias de Shevchenko.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CpawfaqM55X/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CpawfaqM55X/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por UFC Brasil (@ufc_brasil)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Grasso é faixa-roxa de Jiu-Jitsu e é aluna do professor Diego Lopes. Alexa, que afia o chão na equipe Lobo Gym, em Guadalajara, boletou sua segunda vitória por finalização em 20 lutas profissionais. Este foi o segundo cinturão linear conquistado pelo México no UFC em toda a história do Ultimate. Antes dela, apenas Brandon Moreno alcançara a façanha.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Três brasileiras marcaram presença no card preliminar do UFC 285. Em duelo empolgante de compatriotas, Amanda Ribas derrotou Viviane Araújo por decisão unânime dos jurados (29-27, 30-26 e 30-27), pelo peso-mosca. Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, Amanda se recuperou do revés sofrido para Katlyn Chookagian, em maio do ano passado.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CpYsC1TLTbS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CpYsC1TLTbS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por UFC Brasil (@ufc_brasil)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Na terceira luta da noite, Tabatha Ricci provou seu Jiu-Jitsu de alto nível. A “Baby Shark” teve atuação consistente e finalizou Jessica Penne no armlock aos 2min14s do segundo round. A peso-palha emplacou sua terceira vitória consecutiva no Ultimate.</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Confira abaixo os resultados:</span></p>
<p><strong>UFC 285</strong></p>
<p><strong>Las Vegas, Nevada (EUA)</strong></p>
<p><strong>4 de março de 2023</strong></p>
<p><strong>CARD PRINCIPAL:</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Jon Jones derrotou Ciryl Gane por finalização aos 2min04s do R1</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Alexa Grasso derrotou Valentina Shevchenko por finalização aos 4min34s do R4</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Shavkat Rakhmonov derrotou Geoff Neal por finalização aos 4min17s do R3</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mateusz Gamrot derrotou Jalin Turner por decisão dividida (29-28, 28-29 e 30-27)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bo Nickal derrotou Jamie Pickett por finalização aos 2min54s do R1</span></p>
<p><strong>CARD PRELIMINAR:</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cody Garbrandt derrotou Trevin Jones por decisão unânime (triplo 29-28)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dricus Du Plessis derrotou Derek Brunson por nocaute técnico aos 4min59s do R2</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Amanda Ribas derrotou Vivi Araújo por decisão unânime (29-27, 30-26 e 30-27)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Marc-André derrotou venceu Julian Marquez por nocaute técnico aos 4min12s do R2</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ian Machado Garry derrotou Song Kenan por nocaute técnico aos 4min22s do R3</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cameron Saaiman derrotou Mana Martinez por decisão majoritária (29-26, 28-27 e 28-28)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tabatha Ricci derrotou Jessica Penne por finalização aos 2min14s do R2</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Farid Basharat derrotou Da&#8217;Mon Blackshear por decisão unânime (triplo 29-28)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Loik Radzhabov derrotou Esteban Ribovics por decisão unânime (triplo 29-28)</span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-285-a-noite-da-coroacao-dos-campeoes-jon-jones-e-alexa-grasso/">UFC 285: a noite da coroação dos campeões Jon Jones e Alexa Grasso</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A odisseia de Jon Jones em seu retorno no UFC 285</title>
		<link>https://www.graciemag.com/a-odisseia-de-jon-jones-em-seu-retorno-no-ufc-285/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-odisseia-de-jon-jones-em-seu-retorno-no-ufc-285</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 22:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Ciryl Gane]]></category>
		<category><![CDATA[Estados Unidos]]></category>
		<category><![CDATA[França]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[kickboxing]]></category>
		<category><![CDATA[Las Vegas]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 285]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=240134</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jon Jones (26v-1d e 1n/c) estará de volta ao octógono após um hiato de três anos dedicados à transição para o peso pesado. “Bones” terá pela frente o francês Ciryl Gane (11v-1d) na luta principal do UFC 285, no próximo sábado, 4 de março. O duelo é válido pelo cinturão da categoria, que está com&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/a-odisseia-de-jon-jones-em-seu-retorno-no-ufc-285/">A odisseia de Jon Jones em seu retorno no UFC 285</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240135" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240135" class="size-large wp-image-240135" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-03-at-19.12.39-826x1024.jpeg" alt="" width="650" height="806" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-03-at-19.12.39-826x1024.jpeg 826w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-03-at-19.12.39-242x300.jpeg 242w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-03-at-19.12.39-768x952.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-03-at-19.12.39-121x150.jpeg 121w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-03-at-19.12.39.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240135" class="wp-caption-text">Jon Jones e Ciryl Gane fazem encarada às vésperas do UFC 285. Foto: Divulgação/UFC</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Jon Jones (26v-1d e 1n/c) estará de volta ao octógono após um hiato de três anos dedicados à transição para o peso pesado. “Bones” terá pela frente o francês Ciryl Gane (11v-1d) na luta principal do UFC 285, no próximo sábado, 4 de março. O duelo é válido pelo cinturão da categoria, que está com o trono vago desde a liberação do então campeão Francis Ngannou.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aos 35 anos, Jon Jones fará seu primeiro teste na categoria até 120kg. O americano desbravou a divisão dos meio-pesados enquanto esteve por lá e foi soberano por mais de uma década. Travou rivalidades históricas, como diante de Daniel Cormier e Alexander Gustafsson; enfileirou ex-campeões, caso de Mauricio “Shogun” Rua, Lyoto Machida, Quinton “Rampage” Jackson e Rashad Evans, mas também empilhou polêmicas na vida pessoal, como seguidos flagras nos exames antidoping e um acidente de trânsito por dirigir embriagado.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A trajetória de Jon Jones no Ultimate configura uma verdadeira odisseia: do estreante de 20 anos, que aos 23 se tornaria  o campeão mais jovem do UFC na era moderna, ao veterano que se desafiará no peso pesado num retorno recheado de incertezas graças ao período que se manteve afastado do cenário competitivo.</span></p>
<div id="attachment_220200" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-220200" class="size-large wp-image-220200" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-11-at-18.31.27-869x1024.jpeg" alt="" width="650" height="766" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-11-at-18.31.27-869x1024.jpeg 869w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-11-at-18.31.27-255x300.jpeg 255w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-11-at-18.31.27-768x905.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-11-at-18.31.27-127x150.jpeg 127w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/12/WhatsApp-Image-2019-12-11-at-18.31.27.jpeg 1077w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-220200" class="wp-caption-text">Jon Jones com o kimono da GB, a faixa-roxa na cintura e a azul nas mão. Foto: Reprodução</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O responsável por receber Jones categoria tem as credenciais de sobra para complicar o astro. O “Bom Menino” Gane é um peso pesado atlético, fisicamente privilegiado e striker polido, com o kickboxing de primeira linha que lhe garantiu cinco vitórias por nocaute. Foi derrotado apenas por Ngannou, em combate que o camaronês usou o Jiu-Jitsu para defender o título.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Em suas aparições mais recentes no UFC, Jones espremeu resultados contra o brasileiro Thiago “Marreta” Santos e o americano Dominick Reyes. Ambas vitórias vieram em decisões apertadas. Desde a última luta de &#8220;Bones&#8221;, em fevereiro de 2020, Gane venceu cinco dos seis combates que disputou neste período. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O comentarista Carlão Barreto direcionou o favoritismo ao americano e disse que está curioso para ver a velocidade de Jones na nova categoria, em bate-papo com o jornalista Marcelo Alonso no “Papo de Luta”, do PVT. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">&#8220;Gané é muito técnico, mas é cadenciado, deixa o oponente lutar, e isso vai favorecer Jon Jones, que sabe induzir o adversário ao erro e puni-lo”, ponderou Carlão. “Acho que Jones não vai ter problema com o peso, porque teve bastante tempo para &#8216;colocar carcaça&#8217;, não deve sentir o gás, mas estou curioso para ver a velocidade dele e a absorção de golpes, mais fortes no peso pesado. Gane é uma ameaça, mas acho que Jones vence e se torna campeão&#8221;, afirmou o faixa-preta.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/wnzZPtsuyRA" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Jones aferiu 112.5kg na pesagem oficial, contra 112.3kg do adversário. Diante de dois lutadores que pertencem a excelência do esporte, qualquer erro será fatal no duelo. E o vencedor será coroado novo campeão dos pesados, Resta saber se o título será do polêmico astro  ou do “Bom Menino” francês. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Confira o card completo:</span></p>
<p><strong>UFC 285</strong></p>
<p><strong>Las Vegas, Nevada (EUA)</strong></p>
<p><strong>4 de março de 2023</strong></p>
<p><strong>CARD PRINCIPAL</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso pesado: Jon Jones x Ciryl Gane</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso-mosca: Valentina Shevchenko x Alexa Grasso</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso meio-médio: Geoff Neal x Shavkat Rakhmonov</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso leve: Jalin Turner x Mateusz Gamrot</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso médio: Bo Nickal x Jamie Pickett</span></p>
<p><b>CARD PRELIMINAR</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso-galo: Cody Garbrandt x Trevin Jones</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso médio: Derek Brunson x Dricus Du Plessis</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso-mosca: Viviane Araújo x Amanda Ribas</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso médio: Julian Marquez x Marc-André Barriault</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso meio-médio: Ian Machado Garry x Song Kenan</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso-galo: Mana Martinez x Cameron Saaiman</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso-palha: Jessica Penne x Tabatha Ricci</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso-galo: Farid Basharat x Da&#8217;Mon Blackshear</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Peso leve: Esteban Ribovics x Loik Radzhabov</span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-odisseia-de-jon-jones-em-seu-retorno-no-ufc-285/">A odisseia de Jon Jones em seu retorno no UFC 285</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#TBT: Jon Jones, UFC e a eterna dúvida sobre o maior lutador do MMA</title>
		<link>https://www.graciemag.com/tunel-do-tempo-jon-jones-ufc-e-a-eterna-duvida-sobre-o-maior-lutador-do-mma/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tunel-do-tempo-jon-jones-ufc-e-a-eterna-duvida-sobre-o-maior-lutador-do-mma</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:58:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Anderson Silva]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[Fedor Emelianenko]]></category>
		<category><![CDATA[Georges St.-Pierre]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[melhor]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[túnel do tempo]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=214161</guid>

					<description><![CDATA[<p>Quer arrumar confusão entre seus familiares e amigos mais chegados, sem falar de política? Vai aí uma sugestão infalível. Reúna todos em volta de uma inofensiva mesa de bar, ou de uma casa de sucos, e pense num tópico apreciado por todos – pode ser MMA, futebol, automobilismo, cinema, música ou cuspe à distância. Em&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/tunel-do-tempo-jon-jones-ufc-e-a-eterna-duvida-sobre-o-maior-lutador-do-mma/">#TBT: Jon Jones, UFC e a eterna dúvida sobre o maior lutador do MMA</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_203043" style="width: 820px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/bones.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-203043" class="size-full wp-image-203043" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/07/bones.jpg" alt="" width="810" height="518" /></a><p id="caption-attachment-203043" class="wp-caption-text">Jon Jones em foto de Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images</p></div>
<p>Quer arrumar confusão entre seus familiares e amigos mais chegados, sem falar de política? Vai aí uma sugestão infalível. Reúna todos em volta de uma inofensiva mesa de bar, ou de uma casa de sucos, e pense num tópico apreciado por todos – pode ser MMA, futebol, automobilismo, cinema, música ou cuspe à distância. Em seguida, introduza o assunto: quem é o melhor de todos os tempos? Pronto. O furdunço está armado.</p>
<p>Tal tipo de discussão é marcado pelo subjetivismo e, seja qual for o tema, dificilmente haverá consenso. Pelé, Maradona ou Messi? Bill Russell, Michael Jordan ou LeBron James? Fellini, Kubric ou Tarantino? Jimi Hendrix, Jimmy Page ou Eric Clapton? Tudo vai sempre depender do critério e do gosto de quem escolhe.</p>
<p>Os fãs mais clássicos hão de defender o legado dos que fizeram história no passado e assim foram consagrados; vão falar da dificuldade em ser original e pavimentar o caminho para as novas gerações. Sequer vão se mostrar abertos a discutir as realizações de novos expoentes, minimizando-as diante da importância dos feitos de seus ídolos. Para estes, Pelé será sempre o Rei, independentemente do que aconteça nos próximos 2 mil anos de futebol.</p>
<p>Os mais novos e impressionáveis costumam votar em seus contemporâneos. Exaltam a superioridade física, técnica ou tecnológica atual e são capazes de desprezar o contexto histórico em que os antigos ícones atuavam. Para estes, Pelé não teria velocidade e preparo físico para competir com o ritmo do futebol atual e ficaria à sombra do argentino Messi se jogassem no mesmo time.</p>
<p>Há, ainda, os que foquem em números absolutos para defender seu ponto de vista. Apegando-se a critérios puramente objetivos, fica difícil questionar Michael Schumacher e seus sete títulos mundiais de automobilismo, ainda que os oponentes do alemão fossem inferiores ao nível de competição que enfrentavam Senna, Prost, Mansell e Piquet.</p>
<p>Outros, por fim, ainda vão se concentrar na beleza ou no grau de dificuldade das conquistas. Para estes, o elemento qualitativo (difícil de definir) superaria o raso quantitativo. Vale muito mais o trabalho imortal de Alfred Hitchcock do que os dois Oscar de melhor diretor de Alejandro González Iñárritu.</p>
<p>Percebeu o nível da dificuldade, caro leitor? Por isso evito cair nessa pilha de apontar o melhor de todos, como a mídia apressou-se a fazer novamente após o UFC 214, quando Jon Jones sobrou contra Dan Cormier, com um lindo nocaute. O feito deu-se no fim de julho. Em agosto, surgiu a notícia de que Jon Jones lutara dopado, e os analistas se recolheram, assobiando. Quem estava certo, contudo, era o grande estudioso Albert Einstein, que provou que tudo é relativo. De fato, não dá para falarmos em melhor lutador da história do esporte sem, ao menos, ponderarmos as virtudes e defeitos dos principais mitos da modalidade. E aí sim poderemos aprender com eles, a quem eu chamo de “Os quatro grandes”. Ei-los, a seguir.</p>
<div id="attachment_191002" style="width: 684px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/nogujera-3-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-191002" class="size-full wp-image-191002" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/nogujera-3-1.jpg" alt="" width="674" height="450" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/nogujera-3-1.jpg 674w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/nogujera-3-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/nogujera-3-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 674px) 100vw, 674px" /></a><p id="caption-attachment-191002" class="wp-caption-text">Fedor superou Minotauro em 2004. Foto: Divulgação</p></div>
<p><strong>* Fedor, o imperador combalido</strong><br />
O russo Fedor Emelianenko, conhecido como “O Último Imperador”, foi o maior campeão do Pride Fighting Championship e é o atleta mais dominante da categoria peso pesado da história do MMA. Numa divisão de peso onde até um golpe de raspão é capaz de abrir rombo em parede, é um feito homérico permanecer invicto durante mais de nove anos. Se formos falar em números, Emelianenko venceu 27 lutas durante este período (mais lutas do que Jon Jones tem em sua carreira, por sinal).</p>
<p>Se formos avaliar a magnitude dos combates, precisamos considerar que Fedor é pequeno e gordinho se comparado aos gigantes que abateu.Estamos falando de uma época em que os anabolizantes eram consumidos sem qualquer controle, tornando os pneus proeminentes do russo uma verdadeira medalha de valor. Emelianenko encarou e superou todas as ameaças que ousaram atravessar seu caminho: os chutes mortais de Mirko “Cro Cop” Filipovic, o então invencível Jiu-Jitsu de Rodrigo “Minotauro”, o suplê inacreditável de Kevin Randleman e o ground and pound do campeão do Pride GP Mark Coleman, entre outros riscos. E ainda mostrou queixo e coração, no duelo em que recuperou-se após quase ser nocauteado em pé pelo japonês Fujita.</p>
<p>Em seu desfavor, contudo, pesam o fato de não ter lutado no UFC e não ter avaliado quando encerrar a carreira. No início dos anos 2000, os desafios no Pride eram superiores aos da organização americana. Todavia, com o fim do evento japonês, muitos acreditam que Fedor deveria ter se provado e conquistado o cinturão do UFC para se garantir indiscutivelmente como o melhor da história. Essa impressão só piorou quando, em 2010, Fabricio Werdum tirou a invencibilidade do Imperador com aquela chave de braço do triângulo que chocou o planeta – sua primeira derrota desde 2000.</p>
<p>Seguiu-se então uma sequência de derrotas pungente, para o limitado Antonio “Pezão” e para o bem menor Dan Henderson; um punhado de vitórias sem brilho, contra oponentes como Fábio Maldonado, e por fim o nocaute sofrido em pouco mais de um minuto contra o simplório Matt Mitrione. O crepúsculo da carreira de Fedor tende a manchar seu legado e cada derrota desnecessária o coloca um passo mais longe do trono, na visão de seus detratores.</p>
<div id="attachment_158404" style="width: 601px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/BrOx4q1CAAEItzL-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-158404" class="size-full wp-image-158404" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/06/BrOx4q1CAAEItzL-1.jpg" alt="" width="591" height="405" /></a><p id="caption-attachment-158404" class="wp-caption-text">Anderson em sua estreia esmagadora no UFC. Foto: Zuffa LLC via Getty Images</p></div>
<p><strong></p>
<p>* Anderson, o gênio dançarino</strong><br />
Se o critério for beleza e ineditismo dos feitos, Anderson Silva é de fato o maioral. O brasileiro é o mais inventivo gênio a calçar as luvas de duas onças. Fintas e esquivas cinematográficas, socos e chutes precisos, movimentos arriscadíssimos e impensáveis. Anderson trouxe tudo isso ao octógono como jamais foi feito. Um verdadeiro artista, o Da Vinci da pancadaria.</p>
<p>Além de ainda ser o lutador com maior número de vitórias consecutivas (16) e o campeão com o maior número de defesas de cinturão consecutivas (11) no UFC, Anderson não se contentava em apenas vencer. Ele verdadeiramente dava espetáculo. Cada vez que o “Aranha” baixava os braços e se esquivava dos socos inimigos, o coração do público disparava. Quando contragolpeava com precisão e vencia, os espectadores deliravam. E ainda por cima, 14 de suas 17 vitórias no UFC foram por nocaute ou finalização, estabelecendo mais um recorde que permanece. Ele dava aos fãs o que eles queriam e os surpreendia com algo que nem sabiam que queriam. Momentos como o chute frontal contra Vitor Belfort e as esquivas contra Forrest Griffin serão eternamente contados em prosa e verso nas antologias do esporte.</p>
<p>Muito do que gera argumentos para não tê-lo como o maior atleta de todos os tempos advém do jeito difícil e egocêntrico com que Anderson se portou, especialmente no auge de sua carreira. Com o tempo, Silva passou a escolher demais seus oponentes, criar dificuldades para fechar contratos, atuar de maneira excessivamente desdenhosa, lutar parecendo estar desmotivado. Nas vitórias contra Patrick Coté, Thales Leites, Demian Maia e Nick Diaz, Anderson parecia estar deliberadamente com o freio de mão puxado, a ponto de exasperar o público e a organização do evento. Na derrota para Chris Weidman, o brasileiro exagerou na autoconfiança e nas provocações, a ponto de errar em sua especialidade e ser nocauteado. A confiança o engrandecera e a soberba o derrubara.</p>
<p>Outra crítica recorrente é acerca da fragilidade de seu jogo de wrestling. Anderson era excepcional em manter a distância de seus oponentes usando esquivas e sua envergadura. Mas não se pode dizer que tinha um jogo completo em todos os aspectos do MMA, sofrendo grandes dificuldades para se defender e levantar das quedas aplicadas pelos bons wrestlers que enfrentou (casos de Henderson, Sonnen e Cormier). Estariam os críticos se excedendo ao exigir perfeição de um lutador que já era sobrenatural em seus pontos fortes?</p>
<p><iframe loading="lazy" title="UFC 167: Royce Gracie + Georges St-Pierre Train Jiu Jitsu (HD / Complete / Unedited)" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/P0Le8qYfTsw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>* GSP, o completo estrategista</strong><br />
Se o melhor lutador do mundo for aquele com o jogo mais completo e equilibrado em todos os aspectos do MMA, teríamos de coroar Georges St-Pierre. Aprimorando-se visivelmente durante o decorrer de sua carreira, o peso meio-médio canadense alcançou um patamar em que não se via falhas no seu jogo.</p>
<p>Tal polivalência permitiu que Georges se tornasse o supremo estrategista do esporte. Se o oponente era um wrestler, St-Pierre mantinha a luta em pé e jabeava intensamente. Se o oponente era um striker, ele encurtava a distância, derrubava e anulava o pobre desafiante. Com isso, conseguiu a impressionante marca de 19 vitórias no UFC (ele é o segundo em quantidade de vitórias na organização). Tudo muito planejado, quase matemático. GSP vingou com autoridade as únicas duas derrotas que sofreu (para Matt Hughes e Matt Serra) e venceu os maiores nomes da categoria meio-médio, incluindo lendas como Hughes e BJ Penn (em seu auge).</p>
<p>Apesar de tudo isso, já vinha sendo notada em St-Pierre uma falta de gana em assumir riscos em nome do espetáculo. Desde a vitória contra BJ Penn em 2007, suas lutas estavam cada vez mais metódicas e monótonas. Esse estilo burocrático afastou alguns fãs e a falta de gana quase lhe custou a vitória contra Jonny Hendricks. Como dizia o poeta, que me perdoem as feias, mas beleza é fundamental. Para seus críticos, as lutas feias e pragmáticas impedem que o faixa-preta canadense use a coroa com a realeza que o posto exige.</p>
<div id="attachment_136482" style="width: 679px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/ufc-165-jones-knows_457747_FrontPageFeatureNarrow-3.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-136482" class="size-full wp-image-136482" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/ufc-165-jones-knows_457747_FrontPageFeatureNarrow-3.png" alt="" width="669" height="376" /></a><p id="caption-attachment-136482" class="wp-caption-text">A canhota de Jones entrou, e o campeão se mantém campeão. Foto: UFC/Getty Images</p></div>
<p><strong></p>
<p>* Jones, o destruidor autodestrutivo </strong><br />
E enfim chegamos a ele, o craque invicto que bem poderia ser o favorito absoluto ao título de soberano do MMA. Jon “Bones” Jones é, apesar de tudo, o campeão mais jovem e assustador da história do UFC. Jones parece não ser humano, mas algo construído para ser o lutador perfeito: alto, forte, veloz, dono de reflexos impecáveis e da maior envergadura do UFC; e além de tudo pronto para disparar socos e chutes eficientes, um excelente wrestling, finalizações justas e um QI de luta elevado.</p>
<p>No Octagon, Jones não se afoba, não se assusta, não se arrisca desnecessariamente e, salvo raras oportunidades, jamais foi verdadeiramente ameaçado pelos seus adversários. OK, isso ficou parecendo a descrição do Chuck Norris, mas é verdade. Ele realmente “limpou” a categoria meio-pesado do UFC, transformando-a de uma das mais disputadas no esporte para uma terra arrasada onde poucos se arriscam.</p>
<p>Perto de completar dez anos como profissional, Jones conta uma única “derrota” em sua carreira, na verdade uma desclassificação por golpe ilegal contra Matt Hamill. Portanto, podemos dizer que Jones jamais foi vencido por outro atleta. De fato, o grande inimigo de Jon Jones é ele mesmo.</p>
<p>O campeão que podia ser incontestável se envolveu em lamentáveis escândalos com drogas, dopings e crimes dignos das páginas dos tabloides mais sórdidos. Jones, sob influência de drogas, bateu no veículo de uma mulher grávida e fugiu sem prestar socorro. Teve problemas recorrentes no antidoping por uso de cocaína e de substâncias proibidas. Desastres que lhe acarretaram longos períodos de suspensão, a perda do título e dúvidas constantes acerca da influência do doping em suas performances. Por fim, ainda é visto por muitos como um lutador desleal, devido a golpes direcionados aos joelhos e dedadas nos olhos.</p>
<p>Os próprios atributos de Jones também o afastam da preferência como melhor de todos. Primeiro, por não colecionar desafios emblemáticos, nos quais sofreu riscos reais e os superou – o único duelo tenso foi contra Alexander Gustafsson. Segundo, por sua disciplina extrema, o que o impediu de se arriscar em lutas monótonas que poderia ter definido com autoridade (casos das lutas com Rashad Evans, Ovince St-Preux e Glover Teixeira). Sempre parecia faltar aquele algo a mais, aquilo que anima o esporte, aquilo de que são feitas as lendas.</p>
<p>Em seu retorno ao UFC, no último dia 29 de julho, Jones parecia estar querendo vencer até mesmo esses últimos questionamentos. Enfrentou o duríssimo Dan Cormier, contra quem tinha uma verdadeira animosidade e que vinha motivado, fazendo contra Jones a melhor luta de sua carreira – até o momento em que Jones despertou. Aproveitando-se de um rápido instante em que Dan abaixou-se para golpear, Jones desferiu uma estrondosa canelada na cabeça de seu oponente. Ao ver Cormier cambaleando, “Bones” avançou como um tubarão que sente o cheiro de sangue, atacando até a interrupção do juiz. Uma vitória aparentemente incontestável, contra um oponente perigoso, definida com um lance de genialidade. E ainda com direito a uma cereja no bolo: o belo discurso da vitória, exaltando os méritos do adversário, mostrando enfim a maturidade nunca antes vista, e até sinalizando uma possível mudança para o peso pesado – onde poderia provar ser o mito inconteste do esporte.</p>
<p>Mas teria Jones vencido mesmo seu &#8220;passageiro sombrio&#8221;, como o personagem Dexter define seu lado tenebroso? Eis que, menos de um mês depois, a Usada anunciou que o campeão teria sido flagrado em teste antidoping para o UFC 214. Novamente uma enorme mancha se coloca entre Jon Jones e a supremacia do MMA. Quem sabe pela última e definitiva vez.</p>
<p>Como vimos, existem argumentos a favor e contra cada um dos postulantes. Entretanto, ao contrário do velho artilheiro mineiro Dadá Maravilha, viemos com a problemática, mas não com a “solucionática”. Cabe a você, amigo leitor, definir quem é o melhor de todos os tempos e defender com luvas e dentes sua escolha, na próxima confraternização com os amigos ou nos comentários abaixo. Afinal, quem foi o “cara” no MMA? Com a palavra, o sábio leitor.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/tunel-do-tempo-jon-jones-ufc-e-a-eterna-duvida-sobre-o-maior-lutador-do-mma/">#TBT: Jon Jones, UFC e a eterna dúvida sobre o maior lutador do MMA</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>UFC 235: Jon Jones e Kamaru Usman ficam com cinturões; brasileiros são destaque</title>
		<link>https://www.graciemag.com/ufc-235-jon-jones-e-kamaru-usman-ficam-com-cinturoes-brasileiros-sao-destaque/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ufc-235-jon-jones-e-kamaru-usman-ficam-com-cinturoes-brasileiros-sao-destaque</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2019 07:32:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[cinturão]]></category>
		<category><![CDATA[Cody Garbrandt]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Johnny Walker]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Pedro Munhoz]]></category>
		<category><![CDATA[Tyron Woodley]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 235]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=214130</guid>

					<description><![CDATA[<p>Em um card repleto de grandes lutas, o UFC 235 foi realizado em Las Vegas nesse sábado, dia 2 de março, com duas disputas de cinturão e dois brasileiros com destaque no evento. Na luta principal, Jon Jones partiu em defesa do seu cinturão contra Anthony Smith, na divisão de meio-pesados. Em luta movimentada mas&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-235-jon-jones-e-kamaru-usman-ficam-com-cinturoes-brasileiros-sao-destaque/">UFC 235: Jon Jones e Kamaru Usman ficam com cinturões; brasileiros são destaque</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_214133" style="width: 622px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/D0tpL-aXgAAh37r.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-214133" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/03/D0tpL-aXgAAh37r.jpg" alt="" width="612" height="408" class="size-full wp-image-214133" /></a><p id="caption-attachment-214133" class="wp-caption-text">Jones solta o chute e vence por pontos. Foto: Jeff Bottari/Zuffa  LLC via Getty Images</p></div>
<p>Em um card repleto de grandes lutas, o UFC 235 foi realizado em Las Vegas nesse sábado, dia 2 de março, com duas disputas de cinturão e dois brasileiros com destaque no evento.</p>
<p>Na luta principal, Jon Jones partiu em defesa do seu cinturão contra Anthony Smith, na divisão de meio-pesados. Em luta movimentada mas pouco contundente, Jones aplicou o seu jogo clássico: controlou a distância, golpeou de longe com chutes e de perto com cotoveladas. Alguns momentos foram ponto alto do combate em cinco assaltos, como uma queda bem aplicada pelo campeão e uma sequência brutal de golpes no solo. </p>
<p>Contudo, Jones quase perdeu o cinturão ao aplicar uma joelhada ilegal em Smith. Enquanto estava sentado no solo, Smith recebeu de Jones uma joelhada no rosto, um golpe proibido pelas regras unificadas do MMA. Smith, porém, não se queixou do golpe e a luta se estendeu até minuto final, e por fim Jones foi declarado vencedor na decisão unânime.</p>
<p>Já na luta coprincipal foi a vez da estrela de Kamaru Usman brilhar mais forte. Em duelo contra o campeão dos meio-médios Tyron Woodley, Usman mostrou uma superioridade tremenda, dominando os cinco assaltos com belas quedas, golpes incessantes e controle total do duelo. Tyron, antes indicado como uma rocha na divisão, pareceu apático e anulado na disputa, que culminou no resultado de forma unânime para o nigeriano, que se tornou o primeiro atleta africano campeão do UFC.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BuiMP3OggHM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BuiMP3OggHM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Visualizar esta foto no Instagram.</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BuiMP3OggHM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">O novo rei dos meio-médios vem do continente africano. Viva a globalização do MMA. #Repost @canalcombate with @get_repost ・・・ NOVO CAMPEÃO! Nigeriano Kamaru Usman domina completamente Tyron Woodley e leva o cinturão dos meio-médios pra casa. Vitória por decisão unânime! ??? . . Acompanhe as emoções do UFC 235, AO VIVO, na tela do Combate! Assine o Combate Play direto pela internet e assista ao evento de onde você estiver! #JonJonesNoCombate #ufc #mma #jiujitsu #nigeria #kamaruusman</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Uma publicação compartilhada por <a href="https://www.instagram.com/graciemagoficial/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Gracie Magazine Brasil</a> (@graciemagoficial) em <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-03-03T05:21:35+00:00">2 de Mar, 2019 às 9:21 PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Antes, uma disputa de meio-médios chamou a atenção do fã de lutas. Ben Askren, invicto no MMA com 18 vitórias e dois cinturões no currículo (Bellator e One Championship), fez sua estreia no UFC contra o ex-campeão Robbie Lawler. Especialistas apontavam a violência característica de Lawler como arma necessária para desbancar o wrestler estreante no UFC, mas a história foi outra. </p>
<p>Depois de ser surpreendido com uma bela queda e golpes duros no rosto, Askren se recuperou, pegou as costas de Lawler e aplicou uma gravata mão-com-mão. Sem esboçar reações por um breve momento, o árbitro Herb Dean encerrou a disputa por pensar que Robbie tinha apagado, mas o ex-campeão logo se levantou. No fim das contas, vitória para Askren por finalização e cartel invicto mantido.</p>
<p><strong>Brasileiros vencem e conquistam bônus</strong></p>
<p>Na abertura do card principal, Pedro Munhoz encarou o ex-campeão dos pesos-galos Cody Garbrandt. O americano começou melhor na trocação com golpes rápidos, mas foi Pedro que abriu os trabalhos rumo à vitória. Depois de desnortear Cody com um cruzado, o faixa-preta de Jiu-Jitsu mostrou mais uma vez a força do seu boxe alinhado e partiu para cima em trocação frenética contra o boxer de origem. Na reta final do primeiro assalto, em cruzado simultâneo entre os atletas, Pedro conseguiu abaixar no último centésimo de segundo e colocou sua mão de encontro na cabeça de Cody, que caiu já entregue, recebendo mais alguns golpes até a interrupção do árbitro Herb Dean. Vitória e bônus para Pedro, por realizar com Cody a luta da noite.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Buh_oLCgCIK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Buh_oLCgCIK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Visualizar esta foto no Instagram.</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Buh_oLCgCIK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Que noite, que noite! #Repost @canalcombate with @get_repost ・・・ SENSACIONALLLLLL! @pedromunhozmma nocauteia ex-campeão Cody Garbrandt e se coloca entre os principais lutadores dos pesos-galos! ?????? . . Acompanhe as emoções do UFC 235, AO VIVO, na tela do Combate! Assine o Combate Play direto pela internet e assista ao evento de onde você estiver! (link na bio) #JonJonesNoCombate #jiujitsu #mma #ufc #ufcnocombate</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Uma publicação compartilhada por <a href="https://www.instagram.com/graciemagoficial/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Gracie Magazine Brasil</a> (@graciemagoficial) em <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-03-03T03:31:18+00:00">2 de Mar, 2019 às 7:31 PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>No card preliminar, o brasileiro em ascensão Johnny Walker voltou ao octógono com pouco mais de um mês de sua última vitória, vencida com um nocaute fulminante em 15s de luta. Nesse duelo, contra Misha Cirkunov, Johnny teria um adversário mais conservador, mas um golpe limpo definiu a vitória mais uma vez. Depois de fintar em pé com poucos segundos de estudo, Johnny saltou com pressão numa joelhada voadora que entrou em cheio, levando Misha ao solo sem reação. Johnny desferiu mais alguns socos no ground and pound para garantir o sucesso e o bônus de desempenho da noite.</p>
<p>Ainda no card preliminar, Polyana Viana enfrentou Hannah Cifers, mas acabou derrotada na decisão dividida. Confira abaixo os resultados completos!</p>
<h3>UFC 235<br />
T-Mobile Arena, Las Vegas<br />
2 de março de 2019</h3>
<p>Jon Jones venceu Anthony Smith na decisão unânime dos jurados<br />
Kamaru Usman venceu Tyron Woodley na decisão unânime dos jurados<br />
Ben Askren finalizou Robbie Lawler no estrangulamento aos 3min20s do R1<br />
Weili Zhang venceu Tecia Torres na decisão unânime dos jurados<br />
Pedro Munhoz nocateou Cody Garbrandt aos 4min52s do R1</p>
<p><strong>Card preliminar</strong></p>
<p>Zabit Magomedsharipov venceu Jeremy Stephens na decisão unânime dos jurados<br />
Johnny Walker venceu Misha Cirkunov por nocaute técnico aos 36s do R1<br />
Cody Stamann venceu Alejandro Perez na decisão unânime dos jurados<br />
Diego Sanchez venceu Mickey Gall por nocaute técnico aos 4min13s do R2<br />
Edmen Shahbazyan venceu Charles Byrd por nocaute técnico aos 38s do R1<br />
Macy Chiasson venceu Gina Mazany por nocaute técnico a 1min49s do R1<br />
Hannah Cifers venceu Polyana Viana na decisão dividida dos jurados</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-235-jon-jones-e-kamaru-usman-ficam-com-cinturoes-brasileiros-sao-destaque/">UFC 235: Jon Jones e Kamaru Usman ficam com cinturões; brasileiros são destaque</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GRACIEMAG #264 &#8211; O Método Valente</title>
		<link>https://www.graciemag.com/graciemag-264-o-metodo-valente/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=graciemag-264-o-metodo-valente</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 11:27:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Revistas]]></category>
		<category><![CDATA[arte marcial]]></category>
		<category><![CDATA[CBJJ]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Gordon Ryan]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG]]></category>
		<category><![CDATA[Gui Valente]]></category>
		<category><![CDATA[Gustavo Batista]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Joaquim Valente]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[Pedro Valente]]></category>
		<category><![CDATA[preparação física]]></category>
		<category><![CDATA[Revista]]></category>
		<category><![CDATA[UAEJJF]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[WPJJC]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=213818</guid>

					<description><![CDATA[<p>A GRACIEMAG #264 já está disponível em sua versão digital e nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que a revista dedicada ao Jiu-Jitsu mais lida do Brasil tem a oferecer este mês, CLIQUE AQUI ou acesse www.graciemagshop.com.br, faça sua assinatura e economize. Oss! Boa leitura e bons treinos!</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/graciemag-264-o-metodo-valente/">GRACIEMAG #264 – O Método Valente</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A GRACIEMAG #264 já está disponível em sua versão digital e nas bancas de todo o Brasil.</p>
<p><strong>Para conferir tudo o que a revista dedicada ao Jiu-Jitsu mais lida do Brasil tem a oferecer este mês, <a href="https://graciemagshop.com.br/">CLIQUE AQUI ou acesse www.graciemagshop.com.br</a>, faça sua assinatura e economize. Oss!</strong></p>
<p>Boa leitura e bons treinos!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213828" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.40.17.png" alt="" width="679" height="887" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.40.17.png 679w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.40.17-230x300.png 230w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.40.17-115x150.png 115w" sizes="auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213819" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.17.png" alt="" width="1463" height="943" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.17.png 1463w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.17-300x193.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.17-768x495.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.17-1024x660.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.17-150x97.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1463px) 100vw, 1463px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213820" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.37.png" alt="" width="1461" height="940" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.37.png 1461w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.37-300x193.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.37-768x494.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.37-1024x659.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.37-150x97.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1461px) 100vw, 1461px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213821" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.02.png" alt="" width="1465" height="945" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.02.png 1465w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.02-300x194.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.02-768x495.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.02-1024x661.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.02-150x97.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1465px) 100vw, 1465px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213822" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.20.png" alt="" width="1464" height="945" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.20.png 1464w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.20-300x194.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.20-768x496.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.20-1024x661.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.20-150x97.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1464px) 100vw, 1464px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213823" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.32.png" alt="" width="1463" height="944" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.32.png 1463w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.32-300x194.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.32-768x496.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.32-1024x661.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.32-150x97.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1463px) 100vw, 1463px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213824" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.44.png" alt="" width="1464" height="941" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.44.png 1464w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.44-300x193.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.44-768x494.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.44-1024x658.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.23.44-150x96.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1464px) 100vw, 1464px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-213825" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.49.png" alt="" width="1462" height="941" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.49.png 1462w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.49-300x193.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.49-768x494.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.49-1024x659.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/02/Screen-Shot-2019-02-14-at-09.24.49-150x97.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1462px) 100vw, 1462px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/graciemag-264-o-metodo-valente/">GRACIEMAG #264 – O Método Valente</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>UFC 232: Jon Jones usa o Jiu-Jitsu e fatura cinturão; Amanda Nunes nocauteia Cris Cyborg</title>
		<link>https://www.graciemag.com/ufc-232-jon-jones-usa-o-jiu-jitsu-e-fatura-cinturao-amanda-nunes-nocauteia-cris-cyborg/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ufc-232-jon-jones-usa-o-jiu-jitsu-e-fatura-cinturao-amanda-nunes-nocauteia-cris-cyborg</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2018 07:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander Gustafsson]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda Nunes]]></category>
		<category><![CDATA[BJ Penn]]></category>
		<category><![CDATA[cinturão]]></category>
		<category><![CDATA[Cris Cyborg]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=213033</guid>

					<description><![CDATA[<p>Com dois cinturões em jogo, o UFC 232 foi realizado nesse sábado, dia 29 de dezembro, em Los Angeles. Último evento do calendário do Ultimate em 2018, o card contou com duas disputas de cinturão e lutas de tirar o fôlego. Além de Jon Jones, que em seu retorno aos cages bateu Alexander Gustafsson e&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-232-jon-jones-usa-o-jiu-jitsu-e-fatura-cinturao-amanda-nunes-nocauteia-cris-cyborg/">UFC 232: Jon Jones usa o Jiu-Jitsu e fatura cinturão; Amanda Nunes nocauteia Cris Cyborg</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213037" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/DvpON-FV4AEZuq3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213037" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/DvpON-FV4AEZuq3.jpg" alt="" width="640" height="427" class="size-full wp-image-213037" /></a><p id="caption-attachment-213037" class="wp-caption-text">Precisão e potência foram as armas de Amanda Nunes para desbancar Cris Cyborg. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images</p></div>
<p>Com dois cinturões em jogo, o UFC 232 foi realizado nesse sábado, dia 29 de dezembro, em Los Angeles. Último evento do calendário do Ultimate em 2018, o card contou com duas disputas de cinturão e lutas de tirar o fôlego. Além de Jon Jones, que em seu retorno aos cages bateu Alexander Gustafsson e garantiu o título dos meio-pesados, tivemos também Amanda Nunes, que quebrou as bancas de apostas ao nocautear Cris Cyborg no primeiro assalto pelo cinturão dos pesos-penas.</p>
<p>Na luta principal, depois da polêmica de ter partículas de doping no sangue e obrigar o UFC a mudar todo o card de Las Vegas para a Califórnia, Jon Jones mais uma vez mostrou o porquê de ser considerado o melhor meio-pesado da história. Em duelo contra Alexander Gustafsson, atleta que mais se aproximou de destronar Jones em seu primeiro encontro, Jones teve inteligência para sair com a vitória contra o sueco na aguardada revanche.</p>
<p>No primeiro assalto, Jones parecia acoado na trocação. A envergadura de Gustafsson, muito similar a de Jones, trouxe ao americano menor movimentação na disputa de socos e cotoveladas, mas as investidas de longa distância foram aplicadas incessantemente, com chutes baixos e altos. Gustafsson caminhava para frente e buscava o combate, sempre evitado por Jones.</p>
<p>Gustafsson chegou a ter melhores momentos no segundo assalto, mas os chutes abaixo da linha de cintura de Jones abriam caminho para o plano inicial da fera. Com movimentação prejudicada no terceiro assalto, decorrente do castigo de chutes de Jones, Gustafsson acabou quedado pelo americano, e a progressão justa no solo, com a chegada na meia-guarda após a queda e o avanço para o controle lateral, trouxe para Gustafsson a decisão de virar de lado. Com suas pernas longilíneas, Jones pegou as costas, &#8220;espalhou o frango&#8221; e fez chover socos na cabeça do sueco, até a interrupção aos 2min06s.</p>
<p>&#8220;Quero me tornar cada vez mais versátil no MMA&#8221;, disse Jones em entrevista ao canal Fox. &#8220;Tive ótimos treinos de boxe e wrestling, mas eu trabalhei muito no meu Jiu-Jitsu. Me senti mais completo do que nunca, tive total controle no solo e foi uma sensação incrível.&#8221;</p>
<p>Na luta coprincipal, Amanda Nunes deixou seu cinturão peso-galo em espera para desafiar Cris Cyborg, campeã do peso-pena, na busca do segundo título. Para Cris, além da defesa do cinturão, estava em jogo a defesa da marca de 21 lutas sem perder, invicta desde 2005, com o status de melhor atleta feminina da história. </p>
<p>O duelo não se estendeu muito, como já imaginava a maioria dos fãs de MMA, mas o resultado foi diferente do esperado por boa parte das bancas de apostas. Com uma trocação implacável, Amanda Nunes ditou o ritmo da luta em pé e avançou com socos poderosos sobre Cyborg. A curitibana tentou responder na mesma moeda, mas os golpes precisos de Amanda desnortearam Cyborg duas vezes, até que está veio ao solo com um golpe fortíssimo de Amanda. Cyborg caiu de lado no cage, e o árbitro encerrou a disputa ainda na primeira etapa, com 51s de luta. Agora, Amanda se consolida ainda mais no Ultimate, como primeira campeã de duas categorias da história da organização, além de se tornar a primeira atleta a nocautear a estelar Cris Cyborg.</p>
<p>Outro destaque do card foi o retorno de BJ Penn, primeiro americano campeão mundial de Jiu-Jitsu, que acabou batido pelo justo jogo de solo do também exímio finalizador Ryan Hall. Para liquidar a fatura, Ryan surpreendeu BJ ao entrar nas pernas com um &#8220;imanari roll&#8221;, giro no qual cata a perna e se enrosca para sair na chave de pé, e a torção de calcanhar foi o golpe derradeiro que fez BJ bater pela primeira vez no MMA, aos 2minn46s do primeiro round.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p lang="en" dir="ltr">The first man to EVER submit BJ Penn.</p>
<p>Wow, <a href="https://twitter.com/ryanhall5050?ref_src=twsrc%5Etfw">@RyanHall5050</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/UFC232?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#UFC232</a> <a href="https://t.co/dCvhlVBP0g">pic.twitter.com/dCvhlVBP0g</a></p>
<p>&mdash; UFC (@ufc) <a href="https://twitter.com/ufc/status/1079185566724308992?ref_src=twsrc%5Etfw">30 de dezembro de 2018</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Confira abaixo os resultados completos!</p>
<h3>UFC 232<br />
Los Angeles, Califórnia<br />
29 de dezembro de 2018</h3>
<p>Jon Jones venceu Alexander Gustafsson por nocaute técnico aos 2min02s do R3<br />
Amanda Nunes nocauteou Cris Cyborg aos 51s do R1<br />
Michael Chiesa finalizou Carlos Condit na chave de braço aos 56s do R2<br />
Corey Anderson venceu Ilir Latifi na decisão unânime dos jurados<br />
Alex Volkanovski venceu Chad Mendes por nocaute técnico aos 4min14s do R2</p>
<p><strong>Card preliminar</strong></p>
<p>Walt Harris venceu Andrei Arlovski na decisão dividida dos jurados<br />
Megan Anderson venceu Cat Zingano por nocaute técnico a 1min01s do R1<br />
Petr Yan venceu Douglas Silva por nocaute técnico aos 5min do R2<br />
Ryan Hall finalizou BJ Penn na chave de calcanhar aos 2min46s do R1<br />
Nathaniel Wood finalizou Andre Ewell no mata-leão aos 4min12s do R3<br />
Uriah Hall nocateou Bevon Lewis a 1min32s do R3<br />
Curtis Millender venceu Siyar Bahadurzada na decisão unânime dos jurados<br />
Montel Jackson finalizou Brian Kelleher no triângulo de mão a 1min40s do R1</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-232-jon-jones-usa-o-jiu-jitsu-e-fatura-cinturao-amanda-nunes-nocauteia-cris-cyborg/">UFC 232: Jon Jones usa o Jiu-Jitsu e fatura cinturão; Amanda Nunes nocauteia Cris Cyborg</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Três campeões mundiais de Jiu-Jitsu entram em ação no UFC 232, neste sábado</title>
		<link>https://www.graciemag.com/tres-campeoes-mundiais-de-jiu-jitsu-entram-em-acao-no-ufc-232-neste-sabado/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tres-campeoes-mundiais-de-jiu-jitsu-entram-em-acao-no-ufc-232-neste-sabado</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Dec 2018 09:26:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[BJ Penn]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[campeão]]></category>
		<category><![CDATA[Cris Cyborg]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial]]></category>
		<category><![CDATA[ouro]]></category>
		<category><![CDATA[Ryan Hall]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 232]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=213027</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tudo pronto para a última edição do Ultimate do ano, agendada para este sábado, dia 29 de dezembro, em Los Angeles. Na luta principal, Jon Jones fará sua aguardada revanche contra Alexander Gustafsson valendo o cinturão dos meio-pesados, mas outro destaque curioso chamou a atenção dos fãs mais cascudos do Jiu-Jitsu. Este UFC 232, exibido&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/tres-campeoes-mundiais-de-jiu-jitsu-entram-em-acao-no-ufc-232-neste-sabado/">Três campeões mundiais de Jiu-Jitsu entram em ação no UFC 232, neste sábado</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_211665" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-211665" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537-1024x681.jpg" alt="" width="650" height="432" class="size-large wp-image-211665" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/DSC_0537.jpg 1504w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-211665" class="wp-caption-text">BJ Penn em foto de Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Tudo pronto para a última edição do Ultimate do ano, agendada para este sábado, dia 29 de dezembro, em Los Angeles. Na luta principal, Jon Jones fará sua aguardada revanche contra Alexander Gustafsson valendo o cinturão dos meio-pesados, mas outro destaque curioso chamou a atenção dos fãs mais cascudos do Jiu-Jitsu.</p>
<p>Este UFC 232, exibido ao vivo e com exclusividade pelo Combate a partir das 21h30, terá a bagatela de três notáveis campeões mundiais na arte suave. Além de BJ Penn, ouro como faixa-preta no Mundial da IBJJF de 2000, seu rival Ryan Hall também subiu no mesmo pódio sagrado, em 2008, como faixa-roxa. </p>
<p>Já em 2011, uma certa campeã de MMA decidiu vestir o kimono e se arriscar: a toda-poderosa Cris Cyborg, que brotou na Pirâmide de Long Beach e ficou com o ouro, também na faixa-roxa.</p>
<p>&#8220;Eu aprendi muito e foi muito cansativo também&#8221;, analisou Cyborg em conversa com GRACIEMAG após o feito em Long Beach. &#8220;Passei a ter um respeito muito maior pelo pessoal do Jiu-Jitsu depois dessa temporada de treinos com o André Galvão. Eu treinava mais sem kimono, alternando com MMA e muay thai. Para lutar o Mundial, em sugestão do Galvão, eu mergulhei de cabeça no Jiu-Jitsu de kimono e aprendi muito. Passei a gostar mais de Jiu-Jitsu e a minha evolução na arte suave vai trazer mais armas para o MMA.&#8221;</p>
<div id="attachment_213028" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/cris-cyborg-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213028" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/cris-cyborg-2.jpg" alt="" width="500" height="333" class="size-full wp-image-213028" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/cris-cyborg-2.jpg 500w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/cris-cyborg-2-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/cris-cyborg-2-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a><p id="caption-attachment-213028" class="wp-caption-text">Cris Cyborg em ação no Mundial de 2011. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG</p></div>
<p>Já BJ Penn, em papo com GRACIEMAG em 2018, revelou o que ele conseguiu tirar de mais precioso do Jiu-Jitsu, e se engana quem pensa que ele falou sobre o ouro mundial em 2000.</p>
<p>&#8220;O Jiu-Jitsu mudou minha vida completamente. Eu seria apenas mais um cara bebendo cerveja na praia se não fosse pelo Jiu-Jitsu. O Jiu-Jitsu transforma as vidas de muitas pessoas ao redor do mundo. Sou muito grato a todos do Brasil pelo Jiu-Jitsu, grato à família Gracie e ao meu mestre Dedé Pederneiras. Obrigado por espalharem o Jiu-Jitsu, porque o Jiu-Jitsu me deu vida.”</p>
<p>Confira no vídeo abaixo um trecho captado com exclusividade dos treinos de BJ Penn para encarar Ryan Hall e o card  completo do UFC 232 deste sábado!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="BJ Penn ajusta o Jiu-Jitsu de kimono para lutar no UFC 232" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/8zRyjTBCzHQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>UFC 232<br />
Los Angeles, Califórnia<br />
29 de dezembro de 2018</h3>
<p>Jon Jones x Alexander Gustafsson<br />
Cris Cyborg x Amanda Nunes<br />
Carlos Condit x Michael Chiesa<br />
Ilir Latifi x Corey Anderson<br />
Chad Mendes x Alex Volkanovski</p>
<p>Card preliminar</p>
<p>Andrei Arlovski x Walt Harris<br />
Cat Zingano x Megan Anderson<br />
Douglas D&#8217;Silva x Petr Yan<br />
BJ Penn x Ryan Hall<br />
Nathaniel Wood x Andre Ewell<br />
Uriah Hall x Bevon Lewis<br />
Curtis Millender x Siyar Bahadurzada<br />
Montel Jackson x Brian Kelleher</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/tres-campeoes-mundiais-de-jiu-jitsu-entram-em-acao-no-ufc-232-neste-sabado/">Três campeões mundiais de Jiu-Jitsu entram em ação no UFC 232, neste sábado</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>UFC 232 muda de estado para aliviar doping de Jon Jones; entenda</title>
		<link>https://www.graciemag.com/ufc-232-muda-de-estado-para-aliviar-doping-de-jon-jones-entenda/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ufc-232-muda-de-estado-para-aliviar-doping-de-jon-jones-entenda</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Dec 2018 11:36:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander Gustafsson]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[California]]></category>
		<category><![CDATA[doping]]></category>
		<category><![CDATA[estado]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[Las Vegas]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[mudança]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 232]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=212972</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jon Jones voltou a ser notícia no último domingo, dia 23 de dezembro, e mais uma vez o assunto foi relacionado a um exame antidoping. Ainda com resquícios de turinabol no organismo, substância que o suspendeu o UFC, Jones não foi liberado a lutar no UFC 232, agendado para o dia 29 de dezembro em&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-232-muda-de-estado-para-aliviar-doping-de-jon-jones-entenda/">UFC 232 muda de estado para aliviar doping de Jon Jones; entenda</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_98938" style="width: 778px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Screen-shot-2013-09-16-at-9.43.04-AM-1.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-98938" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Screen-shot-2013-09-16-at-9.43.04-AM-1.png" alt="" width="768" height="491" class="size-full wp-image-98938" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Screen-shot-2013-09-16-at-9.43.04-AM-1.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Screen-shot-2013-09-16-at-9.43.04-AM-1-300x192.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Screen-shot-2013-09-16-at-9.43.04-AM-1-150x96.png 150w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a><p id="caption-attachment-98938" class="wp-caption-text">Por Jones, UFC muda um card inteiro e seus lutadores para atuar em outro estado. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Jon Jones voltou a ser notícia no último domingo, dia 23 de dezembro, e mais uma vez o assunto foi relacionado a um exame antidoping. Ainda com resquícios de turinabol no organismo, substância que o suspendeu o UFC, Jones não foi liberado a lutar no UFC 232, agendado para o dia 29 de dezembro em Las Vegas. A solução do Ultimate? Mudar o card todo, na semana de sua realização para outro estado.</p>
<p>Pode parecer muito, mas foi o que Dana White decidiu para manter a luta principal entre Jones e Alexander Gustafsson. Agora, o evento serpa realizado na Califórnia, na mesma data, como confirmou o manda-chuva em entrevista ao Sportscenter, da ESPN.</p>
<p>Tudo começou com um exame feito no dia 9 de dezembro. O exame identificou partículas minúsculas do esteroide turinabol, e com isso a Comissão Atlética de Nevada não liberou o atleta para atuar em Vegas. Com isso, Jones e todo o resto do card foram para Los Angeles, no qual a Comissão liberou o atleta, com o argumento de que não há indícios de nova ingestão, e que o atleta já cumpriu sua suspensão pelo ato antidesportivo anterior.</p>
<p>O evento terá como palco o The Forum, em Inglewood, Los Angeles. E para você, amigo leitor, a decisão de mudar um card todo de lugar por conta de um atleta foi acertada? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-232-muda-de-estado-para-aliviar-doping-de-jon-jones-entenda/">UFC 232 muda de estado para aliviar doping de Jon Jones; entenda</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Treinador de Jon Jones avalia superluta de Jiu-Jitsu e escala Vitor Belfort como adversário</title>
		<link>https://www.graciemag.com/treinador-de-jon-jones-avalia-superluta-de-jiu-jitsu-e-escala-vitor-belfort-como-adversario-1/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=treinador-de-jon-jones-avalia-superluta-de-jiu-jitsu-e-escala-vitor-belfort-como-adversario-1</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 14:28:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Confere]]></category>
		<category><![CDATA[duelo]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[grappling]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Roberto Tussa]]></category>
		<category><![CDATA[Sem Kimono]]></category>
		<category><![CDATA[superluta]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[Vitor Belfort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=210533</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ex-campeão meio-pesado do UFC e considerado um dos maiores atletas de MMA de todos os tempos, Jon Jones voltou a ser notícia neste mês de julho, e os fãs da arte suave tiveram o dobro de atenção no assunto. Perguntado sobre uma possível volta às lutas, com um aquecimento no Jiu-Jitsu sem kimono, Jones foi&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/treinador-de-jon-jones-avalia-superluta-de-jiu-jitsu-e-escala-vitor-belfort-como-adversario-1/">Treinador de Jon Jones avalia superluta de Jiu-Jitsu e escala Vitor Belfort como adversário</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210534" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210534" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333.jpg" alt="" width="620" height="349" class="size-full wp-image-210534" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333.jpg 620w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/jones-gi333-150x84.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /><p id="caption-attachment-210534" class="wp-caption-text">Roberto Tussa e Jon Jones de kimono. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Ex-campeão meio-pesado do UFC e considerado um dos maiores atletas de MMA de todos os tempos, Jon Jones voltou a ser notícia neste mês de julho, e os fãs da arte suave tiveram o dobro de atenção no assunto. Perguntado sobre uma possível volta às lutas, com um aquecimento no Jiu-Jitsu sem kimono, Jones foi firme ao mostrar interesse e perguntar nas redes sociais &#8220;quem gostaria de ser finalizado&#8221;.</p>
<p>Não faltaram postulantes para uma superluta com o ex-campeão. Nomes como Rafael Lovato, Gilbert Durinho, Dillon Danis e Tom DeBlass logo se prontificaram, mas Jones não deve ter o duelo firmado contra nenhum desses nomes.</p>
<p>Para Roberto Tussa, professor da Gracie Barra e treinador de Jon Jones na parte de chão, Jones tem armas para finalizar grandes nomes do Jiu-Jitsu em disputas sem kimono, mas outros combates fariam mais sentido para a fera do UFC.</p>
<p>&#8220;Acho esta luta de grappling interessante para ele se manter ativo&#8221;, avaliou Tussa. &#8220;Investir na parte do Jiu-Jitsu é importante para continuar ativando o aprendizado dele, tanto nas finalizações quanto nas quedas e disputas agarradas. Ele tem fama e currículo extenso nas lutas, faz muito sucesso no MMA e sua luta com o Dan Henderson no grappling que foi um sucesso, gerou muito interesse.</p>
<p>&#8220;Ele é completo no solo. Ele tem uma base forte no wrestling de anos. Trabalho com ele há anos, trabalhando o refino das finalizações, defesas e objetivos do Jiu-Jitsu. Ele é faixa-azul ainda, mas sem kimono ele tem nível de faixa-preta. O fato dele não ter a faixa-preta é que existe um tempo para se cumprir e muita coisa para aprender, como se dedicar às técnicas e a filosofia do Jiu-Jitsu antes de chegar na faixa-preta.&#8221;</p>
<p>&#8220;Eu aconselhei ele a pegar um atleta do MMA, como o Vitor Belfort ou o Rashad Evans. Não acho que seja a hora dele pegar um cara do top do Jiu-Jitsu para este desafio. Agora, pela experiencia que ele tem, uma superluta contra outro atleta do MMA seria o melhor para o seu retorno. Ele vem treinando no solo com frequência, mas certamente daremos uma intensificada assim que sair algum contrato. Ele está animado e quer muito lutar Jiu-Jitsu. Agora é questão de detalhes até ele pegar esta luta.&#8221;</p>
<p>GRACIEMAG já havia noticiado que <a href="https://www.graciemag.com/2018/05/22/vitor-belfort-nao-descarta-superluta-com-jon-jones-jiu-jitsu-esta-no-meu-dna/" rel="noopener" target="_blank">Belfort não descarta este possível confere</a> entre os ex-campeões do UFC, e com a intenção de ambas as partes de realizar tal combate, pode ser que a revanche entre Jones e Belfort aconteça nas regras do Jiu-Jitsu.</p>
<p>E para você, amigo leitor, qual seria o melhor adversário para Jon Jones nesta desejada disputa de Jiu-Jitsu? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/treinador-de-jon-jones-avalia-superluta-de-jiu-jitsu-e-escala-vitor-belfort-como-adversario-1/">Treinador de Jon Jones avalia superluta de Jiu-Jitsu e escala Vitor Belfort como adversário</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Seria Daniel Cormier o maior lutador de MMA da atualidade?</title>
		<link>https://www.graciemag.com/seria-daniel-cormier-o-maior-lutador-de-mma-da-atualidade/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=seria-daniel-cormier-o-maior-lutador-de-mma-da-atualidade</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2018 15:43:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[análise]]></category>
		<category><![CDATA[André Azevedo]]></category>
		<category><![CDATA[atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Carlão Barreto]]></category>
		<category><![CDATA[Combate]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Cormier]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[maior]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 226]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=210295</guid>

					<description><![CDATA[<p>Após a conquista arrasadora de seu segundo cinturão, no UFC 226, Daniel Cormier coloca seu nome em um seleto grupo de atletas no MMA. Simultaneamente detentor dos títulos peso pesado e meio-pesado do Ultimate, o americano de 39 anos iguala o feito de Conor McGregor (penas e leves) e se destaca no esporte. Contudo, seria&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/seria-daniel-cormier-o-maior-lutador-de-mma-da-atualidade/">Seria Daniel Cormier o maior lutador de MMA da atualidade?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210296" style="width: 498px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210296" class="size-full wp-image-210296" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/CAq39g9WgAAUuNQ.jpg" alt="" width="488" height="374" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/CAq39g9WgAAUuNQ.jpg 488w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/CAq39g9WgAAUuNQ-300x230.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/CAq39g9WgAAUuNQ-150x115.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 488px) 100vw, 488px" /><p id="caption-attachment-210296" class="wp-caption-text">André Azevedo e Carlão Barreto em transmissão do Combate. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Após a conquista arrasadora de seu segundo cinturão, no UFC 226, Daniel Cormier coloca seu nome em um seleto grupo de atletas no MMA. Simultaneamente detentor dos títulos peso pesado e meio-pesado do Ultimate, o americano de 39 anos iguala o feito de Conor McGregor (penas e leves) e se destaca no esporte. Contudo, seria correto afirmar que a conquista dupla o coloca como o maior da atualidade?</p>
<p>Pensando nisso, GRACIEMAG escalou dois analistas de MMA com bagagem de sobra para comentar. Carlão Barreto e André Azevedo, do canal Combate, deixaram sua opinião sobre o assunto. Confira!</p>
<p><em><strong>Carlão Barreto:</strong></em></p>
<p>&#8220;O feito realizado por Daniel Cormier foi um marco histórico no esporte, sem dúvidas. Ele já entra para o hall dos grandes nomes do MMA. Agora, o melhor lutador da atualidade? Apesar da admira-lo, tenho outros nomes na sua frente, lutadores que apresentam mais recursos técnicos e táticos em minha visão, como o Demetrius Johnson e TJ Dillashaw por exemplo. São atletas que enchem mais meus olhos, mas toda admiração e respeito ao DC. O gordinho é sinistro. &#8221;</p>
<p><em><strong>André Azevedo:</strong></em></p>
<p>&#8220;Maior da atualidade? Eu digo que sim. Um homem de 39 anos, campeão dos pesados e dos meio-pesados é único na história. Randy Couture teve os dois, mas não simultâneos. A forma como ele venceu o Miocic o coloca como o maior da atualidade sim. E vou além: Se o Jon Jones volta no ano que vem e o Cormier o vence, podemos colocar ele como melhor de todos os tempos.&#8221;</p>
<p>E você, amigo leitor? Está com Carlão Barreto ou André Azevedo? Ou tem um opinião totalmente diferente? Poste nos comentários e debata conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/seria-daniel-cormier-o-maior-lutador-de-mma-da-atualidade/">Seria Daniel Cormier o maior lutador de MMA da atualidade?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Belfort doesn&#8217;t rule out superfight with Jones: &#8216;Jiu-jitsu is in my DNA&#8217;</title>
		<link>https://www.graciemag.com/belfort-doesnt-rule-out-superfight-with-jones-jiu-jitsu-is-in-my-dna/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=belfort-doesnt-rule-out-superfight-with-jones-jiu-jitsu-is-in-my-dna</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 May 2018 21:50:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Jones]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Sem Kimono]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[Vitor Belfort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=209504</guid>

					<description><![CDATA[<p>Former UFC champion Vitor Belfort wrapped up his career with the organization on May 12th with a loss to Lyoto Machida in Rio. The &#8220;Phenom&#8221; left his pair of gloves in the Octagon, symbolizing the end of the road. But it seems like Belfort&#8217;s fighting spirit is still alive and well. Belfort&#8217;s retirement also meant that&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/belfort-doesnt-rule-out-superfight-with-jones-jiu-jitsu-is-in-my-dna/">Belfort doesn’t rule out superfight with Jones: ‘Jiu-jitsu is in my DNA’</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_209502" style="width: 796px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/belfa-jones.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-209502" class="size-full wp-image-209502" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/05/belfa-jones.jpg" alt="" width="786" height="504" /></a><p id="caption-attachment-209502" class="wp-caption-text">Jones and Belfort fought at UFC 152, in September 2012. Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images</p></div>
<p>Former UFC champion Vitor Belfort wrapped up his career with the organization on May 12th with a loss to Lyoto Machida in Rio. The &#8220;Phenom&#8221; left his pair of gloves in the Octagon, symbolizing the end of the road. But it seems like Belfort&#8217;s fighting spirit is still alive and well.</p>
<p>Belfort&#8217;s retirement also meant that he would get a lot of messages on social media. One came from Jon Jones, the former welterweight champion who beat him at UFC 152 &#8212; although Belfort was close to applying a winning armbar. Said Jones:</p>
<blockquote><p>Enjoy your retirement brother, you deserve it. Thank you for the magnificent fight, learned a lot about myself that night. Nothing but respect for you <a class="notranslate" href="https://www.instagram.com/VitorBelfort/">@VitorBelfort</a><br />
Ps I know my arm would have been a nice little trophy for you, maybe we can run it back sometime in the future. Charity jujitsu match or something ??</p></blockquote>
<p>The message echoed far and wide. And so Graciemag reached out to Belfort for a response.</p>
<p>&#8220;Fighting jiu-jitsu is in my DNA,&#8221; he told us. &#8220;I&#8217;m known for my knockouts, but my root is Carlson Gracie jiu-jitsu. It would be a pleasure to have time to dedicate myself to the art that put me in the sports world and put my training to the test.&#8221;</p>
<p>Do you have a favorite in this theoretical BJJ match? Let us know in the comments.</p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/belfort-doesnt-rule-out-superfight-with-jones-jiu-jitsu-is-in-my-dna/">Belfort doesn’t rule out superfight with Jones: ‘Jiu-jitsu is in my DNA’</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
