Galera reunida no projeto Arte de Viver. Foto: Arquivo Pessoal

Nosso GMI Fabiano Papel, de João Pessoa na Paraíba, conheceu na semana passada um projeto social muito interessante na região, e mergulhou de cabeça para fazer com que as atividades por lá se tornem ainda melhores.

Com poucos recursos básicos para a prática do Jiu-JItsu, como kimonos e tatame, o faixa-preta Papel se dispôs a ajudar tanto no quesito técnico como arrecadar fundos para o Arte de Viver, projeto social qu existe desde 2005, após um episódio curioso.

Em funcionamento no espaço de uma igreja paraibana, tudo começou quando dois meninos adentraram o templo, em meio a uma briga de faca. As pessoas ali presentes imobilizaram os brigões e falaram da filosofia de vida do Jiu-Jitsu, deram suas primeiras aulas e não pararam mais.

Hoje, com mais de 90 crianças em atividade, o projeto necessita de todo o apoio possível, de doação de kimonos antigos ou outros artigos para o auxílio dos meninos. Para ajudar, entre em contato com o faixa-preta Fabiano Papel no telefone 83-98191-8543.

Por isso, Papel traz na aula de hoje alguns detalhes básicos mas essenciais para uma boa execução da guarda De La Riva. Assista ao vídeo abaixo e tenha atenção nos macetes para ter uma sólida guarda e saber o caminho certo para raspar e passar com eficiência.

Caio Terra João Pessoa
Rua Jaime Carvalho Tavares de Melo, 1660
Manaíra, João Pessoa
# (83) 3031-0430 / 98191-8543
contato@fabianopapel.com.br
www.facebook.com/ctfabianopapel

Ao remontar sua história de “cangaceiro moderno” e de sua equipe na Paraíba, o faixa-preta relembrou seu primeiro encontro com o mestre e fundador da GB Carlos Gracie Jr, quando Lucio não conseguiu nem falar.

Relembre as histórias do valente Charly Brown no vídeo a seguir. Pura arte popular. Segura a rima, cabra de peste!

Para ser um GMI você também e divulgar seminários e o que passa na sua escola, mande um email para gmi@graciemag.com.

A graduação de Lúcio teve de tudo: palestra de psicologia, nutrição e muita emoção na entrega das novas faixas e graus para seu exército da Gracie Barra.

Confira a cerimônia no vídeo abaixo!

Fabiano Papel, professor da Halavanca. Foto: divulgação

A aula de hoje fica sob o comando de Fabiano Papel, nosso mais novo GMI em João Pessoa, na Paraíba.

Direto da academia Vital Zone – Halavanca Manaíra, Papel mostra como neutralizar a meia-guarda do oponente com uma passagem de guarda interessante.

Repare, a 1min59s do vídeo, como o faixa-preta abraça a cabeça do guardeiro. No movimento seguinte, Papel movimenta o quadril, abre espaço e passa a guarda, sem fazer força.

Para ser você também um GMI, mande seu email para gmi@graciemag.com.

http://www.youtube.com/watch?v=hU7zl60pHsQ

Repare como o professor da Gracie Barra inverte o pé direito no bíceps sem soltar a pegada. Feito isso, Lucio avança, segura a faixa do passador e raspa.

Na posição de domínio, ele ajeita a finalização no pescoço e dá o bote.

Já sabe como se tornar um GMI? Clique aqui e faça parte do time.

Dentão e a moto novinha, depois do absoluto. Foto: Arquivo Pessoal

No último domingo, 8 de junho, a charmosa cidade de João Pessoa recebeu mais uma edição do Open Paraíba de Jiu-Jitsu. O torneio teve como prêmio principal uma moto novinha para o campeão do absoluto faixa-preta. Aluno de Helder “Bob Esponja” Medeiros e parceiro de treinos de Alex Trans, Thiago “Dentão” Cavalcanti foi o maior destaque do evento, ao vencer no superpesado e absoluto. Além das duas medalhas de ouro, o atleta da Checkmat saiu pilotando o prêmio de duas rodas.

No aberto, Dentão venceu quatro combates. Na semifinal, ele passou por Hugo Britto (Gracie Barra) por duas vantagens, ao atacar o pé. Já na final, Dentão venceu André Batista (GB) ao fazer 9 a 3, depois de passar a guarda, raspar e pegar as costas.

“Estava me sentindo bem, joguei por cima e por baixo, estava muito confiante aonde caísse. Apenas acreditei e deu tudo certo. Lutei contra atletas duríssimos, como

Hugo Brito, André Batista e o Francisco Abrantres. Na categoria superpesado fechei com meu parceiro de equipe Gilberto Medeiros, que ficou com a vitória”, contou Thiago.

Lucio Charly Brown com os alunos da Gracie Barra na Paraíba. Foto: Acervo Pessoal/Divulgação

O professor da GB Lucio “Charly Brown” é daqueles faixas-pretas que procuram curtir o Jiu-Jitsu em sua plenitude. Além dos treinos duros e do conhecimento transmitido com franqueza para os alunos, gosta de malhar ao ar livre, se alimentar bem e competir sempre que possível.

Mas ensinar é mesmo seu forte, como Lucio mostra neste vídeo enviado com exclusividade para o GRACIEMAG.com.

Repare como o professor mata a guarda-aranha do aluno com simplicidade.

O primeiro passo demonstrado por Lucio é quebrar a pegada, o que ele faz girando o pulso (50s do vídeo).

Depois, Charly pesa o joelho na perna esquerda do rival e faz postura, o que permite que ele jogue a outra perna para sua coxa (1min02s). Aí é dominar o pulso e atacar o braço.

Gostou? Veja e reveja o vídeo e tente aplicar no próximo treino.

 * Você tem uma posição de Jiu-Jitsu bacana e eficaz, e gostaria de vê-la no seu site favorito de Jiu-Jitsu? Filme e mande para a gente! Basta mandar sua sugestão no email gracie@graciemag.com.

Lucio Charly Brown with his students at Gracie Barra in Paraíba (personal archive/publicity photo)

GB’s Professor Lucio “Charly Brown” is one of those black belts who likes relishing Jiu-Jitsu in its entirety. Besides the hard training and knowledge he conveys to his students, he enjoys outdoor workouts, eating right and competing whenever possible. 

But his forte is in fact teaching, as Lucio demonstrates in this video sent in exclusively to GRACIEMAG.com.

Notice how the instructor easily annuls his student’s spider-guard.

The first step he demonstrates is to break the grip, which he does by circling out his wrist  at the 0:50 mark.

Next, Charly bears his knee down on his opponent’s left leg and postures up, which lets him bring the other leg to his thigh (1:02). He then grabs the wrist and attacks the arm.

Like that? Try it out in training next time.

 * Have you got a cool and effective Jiu-Jitsu position and would like to see it on your favorite Jiu-Jitsu website? Film it and send it to us! Just e-mail your suggestion to gracie@graciemag.com.

Finalização rumo à final. Foto: Carlos Ozório

Antonio Carlos Barbosa venceu peso e absoluto na Seletiva do World Pro, em Natal, neste sábado, algo que virou rotina para o lutador em 2010. Além disso, repetiu o feito de Rodolfo Vieira e Marcus Bochecha – este, inclusive, seu companheiro de equipe -, um faixa-marrom que surpreendeu diversos faixas-pretas para chegar a Abu Dhabi. No entanto, por pouco toda essa glória poderia não acontecer.

“Estou muito feliz. Há uma semana, não iria nem lutar, porque estou com o joelho machucado. Rompi meus ligamentos e não treinava direito desde o Mundial, mas meus amigos botaram a maior força. Meu professor, o Helder Bob Sponja, me incentivou bastante, todo o pessoal através do Facebook também e até o Marcus Bochecha, lá dos Estados Unidos”, diz.

“Este ano foi muito proveitoso, ganhei no Brasileiro e Mundial peso e absoluto com o Bochecha e agora aqui. Para mim tudo isso foi um salto muito grande. Ir para Abu Dhabi é um sonho dentro do que eu quero viver”, completa o atleta ao GRACIEMAG.com.

Antonio recebe a faixa-preta de surpresa. Foto: Carlos Ozório.

Apesar da dificuldade contra lutadores mais graduados, a confiança estava alta, e rendeu frutos. Além de todos os custos para competir no evento principal, veio a grana do absoluto.

“Meu professor sempre disse que eu tenho um nível muito bom e que estou perto da faixa-preta pelo que já conquistei. Realmente, dá um pouco de temor enfrentar um faixa-preta, mas foquei e visualizei essa vitória”, explica, sem saber que logo em seguida, no pódio, seria promovido à almejada graduação.

Antonio é mais um atleta formado longe do eixo Rio-São Paulo, estados considerados grandes formadores de campeões no Brasil. O paraibano se sente feliz por isso.

“João Pessoa deu uma alavancada no Jiu-Jitsu e o Bob Sponja tem importância nisso. Esse ano tivemos campeões sul-americanos, brasileiros e mundiais. O Rufino Gomes venceu no Brasileiro Sem Kimono e a Paraíba conta com faixas-pretas muito bons. O Jiu-Jitsu está crescendo bastante em João Pessoa e fico feliz por ajudar a alavancar o esporte no meu estado”, encerra a fera da CheckMat.