João Paulo Faria, campeão do Pan de Jiu-Jitsu sem kimono. Foto: Arquivo pessoal

Professor da Gracie Humaitá Del Mar, João Paulo Faria venceu o Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono em Nova York, no último fim de semana, no master meio-pesado.

Em papo com nossa equipe, o aluno de Royler Gracie enfileirou suas três dicas para você que treina e/ou compete. Confira:

1. Lições do MMA

“Competir hoje está cada vez mais profissional, por isso o esforço é fundamental. Eu tinha lutado MMA há um mês, vim de um camp muito forte e com isso fiquei mais ágil, atento e confiante.”

2. Não se limite às competições

“É preciso amar o que faz e estudar muito. E não só o Jiu-Jitsu de competição: a arte vai muito além disso. O pessoal hoje esquece um pouco da defesa pessoal, e com isso acaba perdendo de vista alguns ótimos fundamentos. Pense no Jiu-Jitsu como um todo.

3. Aprenda com seu professor fora do tatame também

“Veja como seu mestre se comporta também fora do tatame, está aí parte da receita do sucesso dele. Aprendo muito com o Royler, um exemplo a ser seguido em termos de alimentação, postura, família.”