Abobrinha com abacate: Que tal um lanche especial antes de ir treinar Jiu-Jitsu?
Uma deliciosa maneira de adicionar mais vegetais a sua dieta é fazer estes saudáveis bolinhos de abobrinha em casa. Esta receita é cheia de bons…
Jiu-Jitsu
Vitor Oliveira e Grippo lutam neste sábado no NY Open de Jiu-Jitsu
Sábado é dia de luta, e não estamos falando do UFC com o duelo entre Diego Brandão e Conor McGregor. Os fãs de Jiu-Jitsu também…
Change your concepts and try the classic Gracie Diet Acai
The acai, fruit that is found in large quantity in Pará, north of Brazil, is already known worldwide for its energizing properties. It is a…
Rodolfo Vieira sofre lesão e cancela seminários de Jiu-Jitsu na Europa
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu, o faixa-preta Rodolfo Vieira deu uma pausa em seus seminários pela Europa por conta de uma lesão. O carioca da GFTeam…
The flying submissions that worked in MMA and Jiu-Jitsu
https://www.youtube.com/watch?v=fBMyL5IGoNk
Aprenda a usar o estrangulamento relógio no Jiu-Jitsu
Na aula de Jiu-Jitsu hoje em GRACIEMAG, você aprende detalhes importantes para arrochar com eficiência o pescoço adversário, com o estrangulamento relógio. Primeiro, repare como…
Vídeo: Reveja a canelada de Donald Cerrone que despachou Jim Miller no UFC
Na luta principal do UFC Fight Night, nessa quarta-feira, dia 16, Donald Cerrone buscava mais um bônus da noite em sua complicada missão de oito…
Vídeo: Reveja o “nocaute fantasma” de Edson Barboza no UFC
No co-evento principal do UFC Fight Night, nessa quarta-feira, dia 16, Edson Barboza entrava como favorito contra o americano Evan Dunham, pela divisão peso leve…
Vídeo: Reveja as “pedradas” de John Lineker no UFC Fight Night
Na segunda luta do card principal do UFC Fight Night, nesta quarta-feira, dia 16, John Lineker fez por onde ao bater o peso, problema que…
Vídeo: Reveja o nocautaço de Lucas Mineiro no UFC Fight Night
Abrindo o card principal do UFC Fight Night, nesta quarta-feira, dia 16, Lucas Mineiro fez seu retorno ao peso-pena contra o, até então, invicto Alex…
Claudinha Gadelha faz história e vence a primeira luta peso-palha do UFC
Abrindo o card do UFC Fight Night 45, apresentado em Atlantic City, EUA, nesta quarta-feira, dia 16, Claudinha Gadelha pisou no octógono para fazer história.…