Remember Helio Gracie’s take on life and celebrate his 101st birthday
Helio Gracie would be 101 years old today if he was still with us. The Grandmaster lived 95 years (96 according to his count, once…
Jiu-Jitsu
Ricardo Almeida: 12 reasons why martial arts are better for kids than team sports
By Ricardo Almeida - Forth degree black belt I grew up in Brazil playing soccer every single day. We played soccer at school, when we…
Renzo analyzes rematch with Sakuraba and explains why he is proud of his defeat to the rival
Age means nothing to Renzo Gracie. "If you have 20 years old but stops training Jiu-Jitsu, it doesn’t work for you. However, if you train…
Cara de Sapato encara americano no UFC SP, em dezembro
Após bela vitória na final do TUF Brasil 3, Antônio Carlos Cara de Sapato, faixa-pret campeão de Jiu-Jitsu, tem novo compromisso no UFC. Ele encara…
O Jiu-Jitsu que funciona no UFC: a arte de virar mochila e finalizar nas costas
Relembre como Roland Delorme alcançou as costas de Nick Denis e arrochou o estrangulamento, no UFC on Fox 3, em maio de 2012. Bom estudo…
Giro no pé: a americana de Caloquinha na final do Pan Sem Kimono
A final do meio-pesado do Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono, encerrado no último fim de semana, em Nova York, foi decidida com Claudio Caloquinha x…
Murilo e Arona inauguram projeto social no Rio
As lendas Murilo Bustamante e Ricardo Arona inauguraram, nesta terça-feira, 30, uma importante sala de artes marciais na sede da Unidade de Polícia Pacificadora da…
Estude a omoplata para inverter os rivais, com Buchecha, Clark e Rodolfo
A chave omoplata, clássica manobra útil para raspar ou finalizar, é típica dos guardeiros do Jiu-Jitsu. No vídeo a seguir, estude a posição com os…
Vídeo: Professor dos Miyao, Cícero Costha ensina seus truques da De La Riva
Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo e João Miyao, Luiza Monteiro e…
O mata-leão que valeu vitória no Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono
Garry Tonon chamou atenção no Pan de Jiu-Jitsu Sem Kimono, no último fim de semana, em Nova York. Pela semifinal do peso leve faixa-preta, Tonon…
As lições de Lagarto para você raspar de guarda-aranha no Jiu-Jitsu
Fera da Gracie Barra, o faixa-preta Lucio “Lagarto” Rodrigues mostra todo o conceito na hora de raspar de guarda-aranha. Lembre-se de manter sempre um pé…
Prepare uma torta de espinafre light e turbine seu treino de Jiu-Jitsu
Sempre preocupado com todos os aspectos do seu treino de Jiu-Jitsu, GRACIEMAG foi atrás de mais uma receita, livre dos venenos da cozinha, para uma…