Aprenda a finalizar no triângulo invertido com o atleta do UFC Erick Silva
Competidor meio-médio do UFC e faixa-preta de Jiu-Jitsu, Erick Silva tem na sua manga algumas boas posições no solo. Para a aula de hoje, Erick…
Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu: O estrangulamento de João Gabriel Rocha no San Antonio Open
Realizado no último sábado, dia 3, no Texas, o San Antonio Fall Open reuniu a nata do Jiu-Jitsu alocado nos EUA, e grandes disputas foram…
Edwin Najmi beats 3 to win Five Grappling Super League welterweight belt
Held Dec. 3 at the Lincoln High School in San Diego, CA, the Five Grappling Super League gave BJJ fans an exciting eight-man welterweight tourney,…
Video: BJJ world champ Bibiano Fernandes defends One FC belt
World jiu-jitsu champion Bibiano Fernandes continues to confirm his status as one of the strongest bantamweights in action worldwide in MMA. Undefeated for 12 bouts…
Vídeo: Wanderlei Silva chama Cro Cop de “frouxo” e justifica saída do Rizin FF
Luta mais esperada do GP do Rizin FF, agendado para o dia 29 de dezembro, o combate entre Wanderlei Silva e Mirko Cro Cop não…
Vídeo: astro do Jiu-Jitsu Bibiano Fernandes retém seu cinturão no One FC
Fera no jogo de solo, o campeão mundial faixa-preta de Jiu-Jitsu Bibiano Fernandes segue seu caminho como um dos maiores pesos-galos em ação no MMA…
Geo Martinez beats four, retains EBI belt
Geovanny Martinez was the big winner of the Eddie Bravo Invitational (EBI), whose 10th edition went down December 2nd in Mexico City. The 16-man roosterweight…
Erick Silva teaches how to apply a triangle starting from the back
UFC's Erick Silva teaches the triangle used on Jason High on UFC Nogueira vs. Werdum, in 2013. The technique is a variation on the triangle…
Conheça os 5 piores inimigos do lutador de Jiu-Jitsu
GRACIEMAG busca todos os dias boas dicas para ajudar nosso leitor e o praticante durante sua jornada até a faixa-preta. O caminho é árduo e…
Training, nutrition and rest: 6 tips to get more out of your training
*The title above reflects my simple concept for a fighter's productivity. If you follow the three items in the sequence I write them in, your…
Jiu-Jitsu: Confira o belo estrangulamento que valeu ouro no Montreal Open
As ações foram intensas no Montreal Open de Jiu-Jitsu, realizado no mês de setembro, no Canadá. Na final do peso médio faixa-preta, por exemplo, tivemos…
Você fica apavorado no campeonato de Jiu-Jitsu? Aprenda a manter a calma
O sufoco. A pressão. A falta de ar. Seja um faixa-branca ou um astro do UFC, você sabe bem do que falamos aqui. Todos nós…