Comece fazendo guarda e vá para as costas
Você viu a manobra de Rubens Charles "Cobrinha" na final dos penas do Mundial Sem Kimono? Na ocasião, contra Justin Rader, o faixa-preta da Alliance…
Jiu-Jitsu sem kimono
Comece a semana afiando seu jogo sem kimono
Para iniciar a semana, aprenda algumas técnicas sem kimono com Erik Paulson, treinador de Brock Lesnar, Sean Sherk e Josh Barnett, um especialista em Jiu-Jitsu,…
ADCC organiza eventos na Rússia e Sérvia em dezembro
O ADCC está promovendo dois torneios de grappling na Europa. Nos dias 3 e 4 de dezembro, o campeonato será em Moscou, Rússia, com as…
Garcia mostra em detalhes como ele foi tetra do ADCC
Em mais uma oferta do site MGInAction, o craque Marcelinho Garcia ensina como fez para ser tetracampeão do ADCC, em setembro na Inglaterra. Aprenda com…
Ricardo Cachorrão ensina você a afiar as chaves de pé e joelho
O professor carioca radicado em Nova Jersey repassa uns detalhes básicos e preciosos para você finalizar no pé e joelho. Confira e invista nas repetições…
A aula de Cachorrão continua
Confira Ricardo Almeida dando mais uma aula sem kimono para você. Para saber tudo o que anda rolando no Jiu-Jitsu, siga a gente também no…
Se o oponente der bobeira, vá da meia-guarda para as costas
No Jiu-Jitsu sem kimono, a meia-guarda pode ser um momento de indefinição, ou de oportunidades. Aprenda aqui, em vídeo feito em nossa GMA Toronto BJJ,…
O wrestler sabe defender as costas
Aprenda com o ex-astro do UFC e do Strikeforce Matt Lindland um contra-ataque sem kimono interessante. Mas só treine com a supervisão de um instrutor…
E você, prefere treinar com ou sem kimono?
Se o amigo leitor tem Twitter e ainda não segue o @graciemag_br, ou tem Facebook e ainda não curtiu nossa página, você pode estar perdendo…
A superluta que foi “um marco no ADCC”
Confira o trâiler do especial sobre a superluta entre Zé Mario Sperry e Renzo Gracie, no ADCC 2011, "um marco" no evento, como bem colocou…
Afie seu mata-leão com um medalhista de bronze do ADCC 2011
Repare na foto de Daren Bartlett, em Nottingham. Foi feita logo após o californiano Jeff Glover (Paragon) tirar onda no ADCC 2011, ao conseguir finalizar…
ADCC: Marcelinho destrincha o triângulo que pegou Léo Vieira
Aprenda com o tetracampeão do ADCC até 77kg, Marcelo Garcia, a preparar a armadilha que capturou a fera Leozinho Vieira na final do ADCC 2011.…