O MMA feminino segue em constante evolução no Brasil e no mundo, e novas estrelas vão se revelando. Nome de respeito no Jiu-Jitsu internacional, Michelle…
Veja quem venceu neste domingo 2 de junho, nas categorias do feminino do Mundial de Jiu-Jitsu. PLUMA: Gezary Kubis (ATT) Esposa do treinador Katel, Gezary…
Você certamente já ouviu que o Jiu-Jitsu é um dos sistemas de autodefesa mais completos que existem, útil para mulheres, senhores e crianças. Mas como…
Hoje os torcedores em Portugal conheceram os melhores lutadores da Europa. E, em tempo real, os fãs do Jiu-Jitsu no Facebook também ficaram por dentro…
Foi uma campanha irrepreensível das duas favoritas ao ouro aberto na faixa-preta. Luanna Alzuguir (Alliance) finalizou Carol DeLazzer (UAE Team) pelas costas em seu primeiro…
Treino em escadarias, corrida, exercícios de força, levantamento de ketlebell com uma das mãos só, muito treino de kimono, rolos e mais rolos de esparadrapo.…