Vídeo: GMI Arthur Turô e o Jiu-Jitsu como qualidade de vida
A qualidade de vida está diretamente ligada à prática de exercícios diários. O Jiu-Jitsu tem o poder de emagrecer, aumentar a autoestima e proporcionar a…
Jiu-Jitsu
Rafael Ferraz ensina raspagem partindo da De la Riva com pegada na calça
A aula de Jiu-Jitsu hoje está no comando de Rafael Ferraz, nosso GMI em Jardim Ampliação, São Paulo. O faixa-preta da Gracie Barra Panamby ensina…
O dia em que o Jiu-Jitsu salvou a vida do professor Francisco Toco, da Nova Geração
Em nossa edição #219, GRACIEMAG relembrou em suas páginas as histórias e lições de Francisco "Toco" Albuquerque, clássico aluno de Carlson Gracie que fundou a…
GMI: estude Jiu-Jitsu com o treino de Alberto Ramos e Arthur Gogó
Professor de Jiu-Jitsu da Team Nogueira Cachambi, nossa GMI no Rio, Alberto Ramos é um estudioso da arte suave. Depois das aulas, ele costuma puxar…
Jiu-Jitsu no UFC: o mata-leão do faixa-preta Vitor Belfort
Faixa-preta de Carlson Gracie, Vitor Belfort, 38 anos, terá sua grande oportunidade de conquistar mais um cinturão do UFC. No dia 23 de maio, Vitor…
Nas internas: por dentro da rotina do mito do Jiu-Jitsu e UFC Royce Gracie
Astro do Jiu-Jitsu e verdadeira lenda viva do UFC, Royce Gracie vive aos 48 anos uma pacata vida em Torrance, na Califórnia. Mas se engana…
Chicago Open: o choque de gerações de João Miyao e Wellington Megaton
No Chicago Open de Jiu-Jitsu, realizado no último fim de semana, um choque de gerações roubou a cena entre os faixas-pretas. No peso-pena, João Miyao…
O aquecimento e a movimentação natural de Rickson, em vídeo raro
Confira neste vídeo de 1986, com Rickson Gracie, seu aluno Marcelo Behring e o treinador Alvaro Romano, algumas movimentações interessantes para você executar antes dos…
Paulo Peposo, Gabi Garcia e o papel do Jiu-Jitsu contra o crime
Ontem, a supercampeã Gabi Garcia sofreu um assalto em São Paulo, caso relatado pela faixa-preta da Alliance em suas redes sociais, e repercutido com os…
Jiu-Jitsu: faixa-preta da equipe de Vitor Belfort ensina estrangulamento pelas costas
Rodrigo Neiva, faixa-preta de Jiu-Jitsu da Fortfit, é o professor convidado de hoje em GRACIEMAG. Nesta aula, Rodrigo destrincha os macetes para você estrangular pelas…
Veja o treininho de Jiu-Jitsu entre Mario Reis e Fabrício Werdum
Em Porto Alegre para divulgar o UFC Fight Night, a ser realizado neste domingo, Fabrício Werdum aproveitou para treinar com o velho parceiro Mario Reis.…
Jiu-Jitsu: Uma acrobática omoplata voadora para o seu treino de hoje
Que tal incluir uma omoplata voadora no seu leque de finalizações do Jiu-Jitsu? A finalização acrobática, ensinada no vídeo abaixo, tem muitos detalhes a serem…