Mauro Ayres abriu a academia para a equipe GRACIEMAG e demonstrou uma de suas técnicas prediletas. Foto: Reprodução

Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres tem uma técnica que pode ser sua salvação.

No simpático tatame da Mauro Ayres BJJ, nossa academia GMI em Ipanema, Mauro certa vez ensinou para nossa equipe um de seus segredos para vencer os gigantes, com o recurso da meia-guarda.

Partindo da meia-guarda, Mauro desliza com o intuito de desequilibrar o passador, domina o ombro dele e o obriga a ceder a raspagem para não bater. Por cima, Mauro avança para o ataque na gola.

Confira a técnica na aula abaixo, e bons estudos.

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Nosso GMI em Ipanema, Maurinho faz questão de ensinar técnicas de respiração até para os alunos mais jovens. Foto: GRACIEMAG

Uma das características mais importantes para o bom praticante de Jiu-Jitsu é saber administrar sua energia. Competidor casca-grossa e cheio de ouros no currículo, nosso GMI Mauro Ayres busca ensinar seus alunos desde início sobre a importância de controlar sua respiração durante um treino ou competição.

O professor da academia Mauro Ayres BJJ explicou para nossa equipe como a respiração afeta o jogo de um atleta, ressaltando que o uso de posições de vantagem para recuperar o fôlego pode ser decisivo para a vitória ou derrota. Maurinho reforça como a Ginástica Natural melhorou seu condicionamento e, assim, sua eficiência nos campeonatos.

Confira a aula no vídeo abaixo.

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Buiu demonstra sua raspagem em Mauro. Foto: Reprodução

Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar uma aula conjunta de GMIs. Buiu ensinou uma raspagem que termina numa justa chave de pé.

Começando na guarda-aranha, Buiu planta o pé esquerdo no chão, mantém a pegada nas mangas do kimono de Mauro e puxa o adversário enquanto posiciona a perna esquerda em seu quadril. Com a alavanca montada, Buiu leva Mauro ao chão e encaixa seu braço abaixo do tendão de aquiles do oponente para completar a chave e finalizar.

Confira o vídeo abaixo e acrescente mais uma finalização ao seu arsenal. Oss!

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Nosso GMI Mauro Ayres recebeu Luciano de Andrade em sua academia. Foto: Divulgação

O Jiu-Jitsu é uma arte sem limites. Pessoas em todas as situações físicas conseguem praticar o nosso esporte com suas devidas adaptações, e Luciano de Andrade é um desses exemplos. Em visita ao nosso GMI Mauro Ayres, na Mauro Ayres BJJ, em Ipanema, Luciano, que é cego e faixa-preta dos mais cascas-grossas, contou um pouco de sua história e dividiu com os alunos algumas lições de vida e Jiu-Jitsu.

Para Mauro Ayres, o aprendizado foi além do esperado, e que o treino privado da visão pode ensinar muito sobre os conceitos do Jiu-Jitsu, tanto para iniciantes quanto para professores.

“No Jiu-Jitsu você tem que sentir”, disse Mauro. “Quando você tira um pouco da visão você passa a apurar muito mais os seu sentidos.”

Além dos conselhos e do treino duro, Luciano também dividiu uma posição eficiente partindo da guarda fechada, com um estrangulamento inesperado. Confira no vídeo abaixo!

Mauro Ayres BJJ
Rua Visconde de Pirajá, 318,
Sobreloja 205 A, Ipanema
# (21) 3594-2991 / 99991-0391
bjjmauroayres@gmail.com
www.mauroayresbjj.com

Professor Mauro Ayres ataca no pé em posição ensinada na Carlson Gracie Irvine. Foto: Reprodução

Nosso GMI à frente da Mauro Ayres BJJ, em Ipanema, no Rio de Janeiro, Mauro Ayres visitou a academia Carlson Gracie de Irvine, nos EUA, e aproveitou para ensinar um detalhe sorrateiro para atacar na omoplata e finalizar no pé.

Na aula, com o auxílio do professor Jason, Mauro ensina como gosta de chegar na posição da omoplata, partindo da guarda fechada forçando o desequilíbrio do adversário com as duas mãos na gola. Em seguida, após mostrar outros detalhes para o golpe, Mauro simula a situação no qual o oponente não cede a omoplata, e daí parte para o plano B.

Ao invés de brigar com o adversário forte que não aceita a omoplata, Mauro gira o corpo no sentindo oposto, trava a cintura do adversário e parte para o pé, em ataque permitido apenas para atletas das faixas marrom e preta.

Veja a transição no vídeo abaixo, colha as informações mais relevantes para a sua graduação e evolua com suas adaptações no Jiu-Jitsu!

Mauro Ayres BJJ
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Carlson Gracie Jr. e Mauro Ayres no QG da Mauro Ayres BJJ. Foto: Divulgação

Para deixar ainda mais grandiosa a graduação de seus alunos, nosso GMI Mauro Ayres, da Mauro Ayres BJJ, organizou um seminário de peso.

Líder da Carlson Gracie Team, o professor faixa-preta sexto grau Carlson Gracie Jr. estará passando todos os macetes da tradicional escola, aprendidos direto da fonte com o saudoso pai, o grande mestre Carlson Gracie.

O seminário rola nesta sexta-feira, dia 1° de dezembro, as 19h, na sede da equipe, em Ipanema. Para maiores informações, entre em contato nos telefone (21) 3594-2991 / 99148-7817 ou na recepção da academia, na rua Visconde de Pirajá, 318, Sobreloja 205 A. Não perca esta oportunidade!

Mauro Ayres BJJ
Rua Visconde de Pirajá, 318,
Sobreloja 205 A, Ipanema
# (21) 3594-2991 / 99991-0391
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O treino fala sobre passagem da guarda De La Riva. Para você, atleta da faixa-branca até a roxa, vale ter atenção no detalhe da pressão no gancho e o encaixe do bíceps antes de sentar e chutar, para passar a guarda.

Já o atleta das faixas marrom e preta pode usar o mesmo princípio para atacar na poderosa chave de panturrilha, como o professor ensina mais para o fim do vídeo.

Assista, estude e melhore a cada dia!

Nova Geração Ipanema
Rua Visconde de Pirajá, 318,
Sobreloja 205 A, Ipanema
# (21) 3594-2991 / 99991-0391
mhayres@hotmail.com
www.ngipanema.com.br

Mauro Ayres, da Nova Geração, é adicionado ao time GMI.

Mais um faixa-preta aderiu ao seleto grupo de academias do Graciemag Indica (GMI). O casca-grossa Mauro Ayres, que ensina a arte suave na Nova Geração Ipanema, acaba de ser integrado a nossa lista.

Campeão brasileiro de Jiu-Jitsu em 2008, no peso-pluma faixa-preta, Maurinho leciona na NG Ipanema ao lado de seu professor, o faixa-preta 5° grau Francisco “Toco” Albuquerque, formado pelo lendário Carlson Gracie.

A academia, que ainda conta com aulas de muay thai e treino funcional, se encontra na rua Visconde de Pirajá, uma das mais conhecidas da Zona Sul carioca.

Então não perca tempo. Marque agora uma visita e treine na Nova Geração Ipanema, academia devidamente indicada por GRACIEMAG!

Serviço:

Academia Nova Geração Ipanema
Rua Visconde de Pirajá, 318, Sobreloja 205 A
Ipanema – Rio de Janeiro
Telefones: (21) 3594-2991
(21) 99991-0391
E-mail: mhayres@hotmail.com

http://www.youtube.com/watch?v=EiNTG_qLMqs

Minotouro no treino de Cross Combat em Ipanema. Foto: Divulgação

A qualidade e funcionalidade dos treinamentos chamaram atenção de muitos curiosos que aproveitavam mais uma bela manhã de sol na Cidade Maravilhosa. Sob a batuta do Dr. Alex Souto Maior, os lutadores foram submetidos a uma grande diversidade de movimentos e aprovaram a iniciativa do Team Nogueira. Após mostrar a intensidade e comprovar a eficácia do programa na melhora do condicionamento físico, Minotouro ainda teve tempo para atender aos fãs com uma sessão de fotos e autógrafos.

Feliz com o resultado da apresentação, o meio-pesado do UFC Rogério Minoturo reforçou a importância do Cross Combat na melhora física dos praticantes. A receptividade do público também foi motivo de comemoração e ainda mais empenho para aperfeiçoar o programa de acordo com as características de cada um dos alunos.

“Fiquei muito feliz com o evento de hoje, pudemos mostrar um pouco mais do Cross Combat, que é uma modalidade nova e exclusiva da rede Team Nogueira. A receptividade do público presente foi muito boa e gratificante. Tenho certeza que o Cross Combat será uma febre neste verão. A modalidade mescla exercícios funcionais com artes marciais, e é excelente para quem quer ter uma grande melhora no condicionamento físico, com ganho de massa muscular e perda de gordura”, contou Minotouro.

(Fonte: Assessoria de imprensa)