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	<title>insegurança | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Quer começar a treinar Jiu-Jitsu mas teme se machucar? Perca o medo aqui</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jun 2013 17:33:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Muita gente ouviu falar dos benefícios do Jiu-Jitsu, conhece os golpes de cor pela TV, entende que a arte é uma ótima maneira de emagrecer e fazer amigos, mas ainda tem um pouco de insegurança, aquele medo de se machucar que muita gente sente quando ouve a palavra &#8220;luta&#8221;. Hoje, o GRACIEMAG traz um depoimento&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_122728" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-122728" class="size-full wp-image-122728" title="Lutadoras de Jiu Jitsu durante uma edicao do Las Vegas Open Foto John Cooper" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/06/Lutadoras-de-Jiu-Jitsu-durante-uma-edicao-do-Las-Vegas-Open-Foto-John-Cooper.jpg" alt="Lutadoras de Jiu Jitsu durante uma edicao do Las Vegas Open Foto John Cooper" width="640" height="478" /><p id="caption-attachment-122728" class="wp-caption-text">Lutadoras apaixonadas pelo Jiu-Jitsu durante uma edição do Las Vegas Open, da IBJJF. Foto: John Cooper</p></div>
<p>Muita gente ouviu falar dos benefícios do Jiu-Jitsu, conhece os golpes de cor pela TV, entende que a arte é uma ótima maneira de emagrecer e fazer amigos, mas ainda tem um pouco de insegurança, aquele medo de se machucar que muita gente sente quando ouve a palavra &#8220;luta&#8221;.</p>
<p>Hoje, o GRACIEMAG traz um depoimento interessante de uma mulher de 40 anos, uma praticante que perdeu este medo.</p>
<p>Fala, Tania Cristina Assumpção:</p>
<p><em>“<strong>Perdi a visão do olho esquerdo aos 17 anos num acidente de carro</strong>, fato que me impossibilitou durante anos de praticar alguns esportes. Hoje encontrei no Jiu-Jitsu uma forma de superar as minhas dificuldades e medos&#8221;</em>, disse ela, que é massoterapeuta, em artigo publicado no site da <a title="Site da Gracie Barra" href="http://www.graciebarra.com/br/2013/06/jiu-jitsu-para-mulheres-em-uma-palavra-entusiasmo/" target="_blank">Gracie Barra</a>.</p>
<p><em>&#8220;Pratico Jiu-Jitsu há cinco meses, e foi a melhor coisa que eu poderia ter feito. Meus professores são maravilhosos. O Jiu-Jitsu me ajudou a tomar coragem até para dirigir meu automóvel sozinha, o que para mim sempre foi um dos meus grandes medos. <strong>Tudo em mim melhorou, o humor, a saúde física e a autoestima</strong></em><strong>”</strong>, ensinou Tania, que treina com os professores <a title="Hugo Britto, professor de Jiu-Jitsu da GB" href="http://www.hugobritto.com/" target="_blank">Hugo Britto</a> e Claudio Quesado, na escola Gracie Barra em Natal, Rio Grande do Norte.</p>
<p>E você, precisou vencer alguma insegurança ou limite antes de se apaixonar de vez pelo Jiu-Jitsu, como a Tania Cristina?</p>
<p>Comente conosco, e ajude um amigo indeciso a experimentar a arte que mais transforma vidas no Brasil.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/quer-comecar-a-treinar-jiu-jitsu-mas-teme-se-machucar-perca-o-medo-aqui/">Quer começar a treinar Jiu-Jitsu mas teme se machucar? Perca o medo aqui</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu a ferramenta para tirar o medo do seu filho</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 18:40:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/08/jiu-jitsu-a-ferramenta-para-tirar-o-medo-do-seu-filho/th_img_4484-2/" rel="attachment wp-att-71470"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-71470" title="th_IMG_4484" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/th_IMG_4484.jpg" alt="" width="600" height="451" /></a></p>
<p>O Jiu-Jitsu é primordial para uma criança, já que funciona como importante ferramenta social, além de injetar confiança e segurança. Um guarda-costas que trabalha 24h por dia e não reclama, uma armadura pronta para usar em qualquer lugar.</p>
<p>Hoje em dia, com o bullying nas escolas e nas ruas, o principal antídoto para isso é a prática das artes marciais. Imunize seu filho das pequenas covardias diárias com a arte suave. Matricule seu filho numa <a href="https://www.graciemag.com/gma-list/" target="_blank">academia próxima</a> e tranquilize-se. Ele jamais vai estar sozinho novamente.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo, do nosso GMA em Broomfield, no Colorado, <a href="http://zinganobjj.com/" target="_blank">Mauricio Zingano</a>, como o Jiu-Jitsu pode ser o instrumento fundamental para tirar do seu filho, o medo, a insegurança ou a vergonha de algo.</p>
<p><iframe title="Zingano BJJ - Denver, Colorado. Kids learing double leg takedown" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/vZ_n4g4Oisk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-a-ferramenta-para-tirar-o-medo-do-seu-filho/">Jiu-Jitsu a ferramenta para tirar o medo do seu filho</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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