Renzo, Ryan, Jorge Macaco e os “valores da rivalidade”
Arte inclusiva em muitos aspectos, o Jiu-Jitsu além de aprimorar a mente e o corpo dos seus praticantes, ajuda também aqueles mais introvertidos a conhecer…
inimigo
Relembre 3 conselhos de Pedro Valente para vencer seu “inimigo interno”
A filosofia do Jiu-Jitsu vai muito além de golpes traumáticos, finalizações e pontuações nos campeonatos. É o que sempre defende o professor GMI Pedro Valente,…
Conheça os 5 piores inimigos do lutador de Jiu-Jitsu
GRACIEMAG busca todos os dias boas dicas para ajudar nosso leitor e o praticante durante sua jornada até a faixa-preta. O caminho é árduo e…