5 lições estimulantes para você começar a treinar Jiu-Jitsu em 2013
Se você pensa em ter um ano novo totalmente diferente do que passou, não se engane: você vai precisar se esforçar para isso. E que…
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Você conhece o treino “Corujão” no Jiu-Jitsu?
Já parou para pensar que, a esta hora da noite, tem gente que ainda está pondo o kimono na mochila para ir treinar? E olha…