Hannette Staack | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Fri, 04 Feb 2022 18:52:39 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg Hannette Staack | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 Um drill para afiar seu Jiu-Jitsu básico, com Hannette Staack https://www.graciemag.com/treine-para-ficar-com-as-posicoes-de-jiu-jitsu-no-modo-automatico-com-hannette-staack/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=treine-para-ficar-com-as-posicoes-de-jiu-jitsu-no-modo-automatico-com-hannette-staack Mon, 07 Feb 2022 10:00:03 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=173878 Campeã de tudo o que disputou no Jiu-Jitsu, a faixa-preta Hannette Staack sempre foi fã da repetição e dos drills de posições básicas. Mesmo antes de seus três ouros no ADCC, a campeã da equipe Brazil 021 costumava entrar em forma de kimono, para deixar as técnicas no modo automático e bem ajustadas. Relembre o…

The post Um drill para afiar seu Jiu-Jitsu básico, com Hannette Staack first appeared on Graciemag.]]> Campeã de tudo o que disputou no Jiu-Jitsu, a faixa-preta Hannette Staack sempre foi fã da repetição e dos drills de posições básicas.

Mesmo antes de seus três ouros no ADCC, a campeã da equipe Brazil 021 costumava entrar em forma de kimono, para deixar as técnicas no modo automático e bem ajustadas.

Relembre o treinão raiz de Hannette, perfeito para fazer com mais um parceiro na academia.

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