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	<title>Guilherme Valente | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Guilherme Valente | Graciemag</title>
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		<title>Bruce Lee e uma importante lição de Jiu-Jitsu e defesa pessoal</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 19:16:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Num de seus filmes, de 1971, o ícone da pancadaria Bruce Lee defende-se da chave de braço de um opositor de uma maneira, digamos, cinematográfica.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Num de seus filmes, de 1971, o ícone da pancadaria Bruce Lee defende-se da chave de braço de um opositor de uma maneira, digamos, cinematográfica.</p>
<p>Descontando a galhofa própria dos filmes de ação, o que Bruce Lee nos ensina com essa cena? Ensina, entre outras lições, que a chave de braço precisa ser treinada repetidamente para ficar ajustadíssima. Caso contrário, numa situação real de briga, uma brecha será suficiente para seu opositor se defender, com unhas e dentes. Mais dentes do que unhas, no caso.</p>
<p>&#8220;Sempre ensinamos na academia que, em primeiro lugar, mordida não ganha luta&#8221;, reforça nosso GMA Guilherme Valente, da Gracie Miami. &#8220;Agora, para o praticante eliminar o risco da mordida, o mais importante é o treino ser sempre voltado para a defesa pessoal. Esse é o nosso objetivo principal. Nós ensinamos e treinamos com esse enfoque. Da mesma forma que um competidor pensa na pontuação referente a cada posição, nós nos concentramos nas possíveis vulnerabilidades, como a mordida, de cada movimento&#8221;.</p>
<p><iframe title="Bruce Lee &amp; grappling" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/yAxbREmU9Vo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Valente conclui então: &#8220;A chave de braço numa briga de rua deve ser feita sempre de forma rápida e decisiva. <strong>Uma perna deve estar sempre encaixada no pescoço do agressor, logo abaixo do queixo, e a outra sobre o peito</strong>. É importante lembrar que os reflexos de um leigo durante uma briga são completamente diferentes do que de um praticante de Jiu-Jitsu.&#8221;</p>
<p>Lembre-se de Bruce Lee portanto. Converse com seu professor de Jiu-Jitsu sobre como cada golpe se adequa a situações de defesa pessoal, e seja um praticante mais completo.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/bruce-lee-e-uma-importante-licao-de-jiu-jitsu-e-defesa-pes/">Bruce Lee e uma importante lição de Jiu-Jitsu e defesa pessoal</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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