GracieMag
GracieMag Home
  • Notícias
    • Fotos e Videos
    • Revistas
  • O Jiu-Jitsu
  • Panteão do BJJ
  • GMI
  • GRACIEMAG DIGITAL

Guarda-Twister

Home Guarda-Twister
Raspagem balão, uma das tradicionais raspagens do Jiu-Jitsu. Foto: Regis Chen.
novembro 22, 2012

5 raspagens para você botar o oponente para voar!

Para raspar bem, a fórmula é simples, mas exige repetições. O praticante deve combinar bem as pegadas, ter um leque de técnicas e saber o…
Leia mais→
Pesquise no site
Follow us
Assine a revista Subscribe
Opt-in Form

Pragmatic88
Slot Gacor

GRACIEMAG - Uma revista a serviço do Jiu-Jitsu
©2007–Presente GRACIEMAG. Todos os direitos reservados.
Hospedagem WordPress - Xdevs
GRACIEMAG - The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine.
©2007–Present GRACIEMAG. All rights reserved.
Hospedagem WordPress - Xdevs
Daytona 500 Live