Professor Rodrigo e Rayssa D’angelo na escola Mooca Jiu-Jitsu, em São Paulo. Foto: Divulgação

Nascido e criado no bairro da Mooca, em São Paulo, o faixa-preta Rodrigo D’angelo lembra até hoje de seu primeiro treininho de Jiu-Jitsu, perto de casa. “Eu achei que ia morrer embaixo daquele faixa-azul”. Quando o susto passou, a eficiência que ele sentiu na própria pele o fez curioso. De lá para a paixão absoluta pela arte popularizada pela família Gracie foi um pulo.

Hoje, o professor graduado por Ryan Gracie busca diariamente devolver, nos tatames da região, tudo que aprendeu com o Jiu-Jitsu, em aulas de defesa pessoal para crianças, mulheres e gente de todas as idades. GRACIEMAG bateu um papo com o professor GMI sobre os desafios atuais de sua academia, e sobre sua carreira no Jiu-Jitsu.

GRACIEMAG: Quando você percebeu que viveria do e em prol do Jiu-Jitsu, professor?

RODRIGO D’ANGELO: Creio que tem 20 anos. Em 2001, quando eu era faixa-azul, comecei a auxiliar meu professor na academia onde eu treinava, em São Paulo. Eu fazia então o primeiro treino das 17h30, e ajudava os aluninhos na aula das 19h. Eram tempos duros para quem queria viver somente das artes marciais, então eu trabalhava de dia, treinava, dava aulas e competia. Como muitos faixas-pretas de hoje, eu mantive essa rotina por vários anos.

Qual é a sua primeira lembrança no dojo de Jiu-Jitsu?

Eu não esqueço até hoje a minha primeira aula de Jiu-Jitsu. Foi aqui mesmo na Mooca, numa academia filiada à equipe Behring. Quem me convidou foi meu cunhado, e aceitei dar essa chance e fazer uma aula experimental. Porém, na época o sistema era mais duro. Logo no primeiro dia eu medi forças com outro aluno e, por falta de experiência, técnica e preparo físico, me senti muito desconfortável. Caí por baixo de um faixa-azul, e fiquei apavorado com claustrofobia, achei que ia morrer. Hoje em dia a primeira aula de Jiu-Jitsu evoluiu demais, e ninguém põe o aluno novo para passar aquele sufoco. Saí daquela aula e fiquei pensando em como o outro cara me deixou facilmente no maior desconforto, e creio que mesmo tendo sofrido na pele eu me apaixonei na hora pela arte suave. Quando você começa a treinar e sentir na carne sua eficiência, é difícil não se encantar. E aí não parei mais.

Na sua academia então, você faz questão de separar os alunos novos, graças àquele primeiro sufoco?

Exato, na minha academia a gente diferencia o aluno iniciante dos graduados. Acho importante a separação, para que o aluno novo respeite o tempo do seu corpo, passando por uma preparação física e técnica que dura cerca de três meses. Depois disso, ele está mais apto a começar a treinar com sparrings e lutar.

Qual foi o maior aprendizado que o Jiu-Jitsu trouxe para sua vida, e que costuma repassar aos alunos?

Sempre digo a eles: “Qualquer sonho é possível, desde que você trabalhe duro por ele”. A verdade é que o que vem fácil vai fácil também.

Por que escolheu ter uma academia na Mooca?

Sou da Mooca desde pequenininho, belo! (Risos) A Mooca é muito grande e tem um enorme potencial de crescimento, sem falar da tradição no Jiu-Jitsu. A Mooca tem bandeira, Mooca tem cores, Mooca é Mooca, belo!

E onde você vê a bandeira da Mooca e da sua escola daqui a cinco, dez anos?

Confio muito no meu potencial como professor. Treinei nas melhores equipes do mundo, fui graduado faixa-preta pelo mestre Ryan Gracie em 2007, e já são 21 anos na arte suave. Quero ver meus alunos em breve formados, a dar aulas em filiais da Mooca Jiu-Jitsu pelo mundo. Meu sonho é ver pessoas sendo transformadas pelo Jiu-Jitsu e assim transformando outras vidas, sempre através do esporte.

Como está a expectativa para a chegada do filhão?

A esposa está com o maior barrigão, mas não deixa de treinar defesa pessoal. Creio que nossa missão será a de fazer dele um lutador ainda melhor do que eu fui. Quero vê-lo com saúde para se tornar um campeão, um colecionador de medalhas. Que ele possa crescer no meio da nossa arte suave e conquistar o mundo. Ter a família comigo no tatame não tem preço, só me dá mais certeza de que o Jiu-Jitsu foi a minha melhor escolha para a vida.

Qual é a maior verdade que o Jiu-Jitsu lhe ensinou, e que você carrega como um mantra?

É a sua mente que manda no seu corpo, e tudo aquilo em que você acredita de verdade você pode alcançar. Desistir nunca será uma opção.

Kyra Gracie curtiu os últimos dias da gravidez na praia, no Rio. Foto: Divulgação/Acervo Kyra Gracie

Nesse dia 8 de setembro, a campeã e comentarista Kyra Gracie deu à luz a pequena Ayra, acolhida com amor pela família mais cascuda do mundo das lutas.

A chegada da filhota de 3kg trouxe lições inéditas para a faixa-preta, notória colecionadora de ouros no ADCC e nos Mundiais de Jiu-Jitsu da IBJJF.

Como boa bisneta de grande mestre Carlos Gracie, Kyra sempre seguiu à risca o mandamento do bisavô faixa-vermelha, que pregava pelo menos 30 minutos de exercícios físicos todo dia. Mesmo grávida, Kyra não deixou cair a peteca:

“Continuei fazendo exercícios como ioga e musculação, só que numa intensidade muito mais leve do que eu estava acostumada”, contou ela ao GRACIEMAG.com, dias antes de ir à maternidade. A gravidez ajudou a Gracie a exercitar um aspecto vital na arte suave: a calma e a paciência. “Foi difícil ficar afastada do Jiu-Jitsu. Parei de treinar por causa do impacto na barriga – não visto o kimono há mais de oito meses, e não vejo a hora de voltar”.

Em relação aos princípios da dieta Gracie, a nova mamãe não teve de mudar nada: “Mantive a mesma dieta de sempre. Muita fruta, verduras. Não foi nada sacrificante pois eu já estava acostumada”.

A tendência é que Kyra siga firme na rotina alimentar. Afinal, como Carlos Gracie ensinava, frutas e verduras em geral são os melhores amigos das mamães que estão amamentando. Entre os alimentos mais indicados, estão aipim cozido, chuchu cru ou cozido, laranja em suco, mamão, laranja lima, aveia, muita água de côco e a melancia, considerado pela família um grande “enchedor” de peito.

“A ficha ainda não caiu’, disse a judoca Danielle Zangrando, após descobrir a gravidez por acaso.

Ela então vai encerrar carreira em novembro como planejado, nos Jogos Abertos do Interior, mas de um modo que não podia imaginar. Em vez de usar o kimono para lutar, Danielle fará uma despedida simbólica, provavelmente com a filha, Lara, nos braços.

“Provavelmente, não vou poder lutar. A Lara deve nascer no fim de outubro e os Jogos Abertos serão na primeira quinzena de novembro”, diz ela, que descobriu estar grávida por acaso. “Estava treinando normalmente e comecei a sentir coisas estranhas, taquicardia, os mesmos sintomas de um problema de tireóide de fundo emocional que tive em 2004”, conta. “Fiz tratamento até 2008, tive alta e, de repente, volta tudo? Resolvi fazer um checape. Os resultados deram muito alterados e, como a menstruação estava atrasada, a médica pediu um teste de gravidez. Foi aí que descobri que já estava com quase quatro meses de gestação. Levei um susto!”

Grávida de primeira viagem, a judoca nem chegou a pensar no que gostaria de ganhar neste Dia das Mães: “Acho que quero o que toda mãe quer: muita saúde para o filho”.

Apesar de inesperada, Danielle afirma que a gravidez veio na hora certa. “Eu já estava sofrendo muita pressão. Dos pais, do meu marido, o Maurício, até do meu irmão, que acabou de ter um filho. Minha mãe, então, não tem do que se queixar. Ela queria muito ter netos e agora eles vêm por atacado. Acabou de ganhar um neto há dois meses e já pode se preparar para a chegada da neta”, diz ela, que não vai abandonar o judô completamente. “Vou continuar minhas ações sociais, levando a filosofia do judô a instituições e escolas, vou continuar a dar palestras e a trabalhar como comentarista de TV nas competições.”

Danielle com a molecada do projeto social. Fotos: Divulgação.