Professor Alex Barros, nosso GMI na Nova União Grajaú. Foto: Arquivo pessoal

Como devemos enfrentar a guarda dos oponentes elásticos e contorcionistas, que ficam à vontade ao lutar com o corpo dobrado?  O professor Alex Barros, nosso GMI à frente da academia Nova União Grajaú, no Rio de Janeiro, ensina sua passagem de guarda preferida para aterrorizar os guardeiros flexíveis.

Na técnica, Alex emborca o inimigo antes de começar a aplicar os detalhes que fazem o sucesso da posição. Primeiro ele trava o quadril do oponente com o joelho e a mão na faixa. Depois faz pegada na gola e em seguida, com a mão que está na faixa, joga o adversário para o lado e dá o passo para chegar na posição lateral, garantindo os três pontos.

Confira no vídeo abaixo o passo a passo da posição e tente aplicá-la nos treinos desta semana, estudioso leitor. Oss!

Nosso GMI Cleiber Maia, em parceria com Raphael Abi-Rihan, está realizando mais um aprazível evento de Jiu-Jitsu neste sábado, 16 de janeiro, no Grajaú Country Club, e o torneio tem transmissão ao vivo pela internet a partir das 13h.

O evento faz parte do Circuito 2016 da SJJSAF, e terá a participação de grandes escuderias nacionais, como a GFTeam, a Pitbull e a Nova União, que convocaram alguns dos seus mais brabos lutadores para se testar sob a dinâmica regra sem vantagens da SJJIF, no Grajaú.

Confira a dinâmica de um torneio de Jiu-Jitsu sem vantagens, assistindo no link a seguir.

Organizador da Copa América, Raphael Abi-Rihan é um grande entusiasta das competições como forma de evoluir no Jiu-Jitsu. Foto: Flashsport/Divulgação

O professor e nosso GMI na Lagoa Raphael Abi-Rihan fez um convite especial para os leitores de GRACIEMAG e praticantes de Jiu-Jitsu pelo Rio de Janeiro.

Aniversariante do dia, Abi-Rihan mais uma vez vai organizar a Copa América de Jiu-Jitsu, cujas inscrições estão abertas. O evento será no Grajaú, no próximo dia 12 de dezembro, mais uma vez fechando o calendário da temporada 2015. O torneio, de organização impecável, é uma ótima oportunidade para você testar suas técnicas e seu gás numa competição, seja qual for a sua faixa ou divisão.

Há até descontos para professores que quiserem inscrever atletas de projetos sociais, portanto não fique fora. As inscrições vão somente até dia 7 de dezembro, ou até a capacidade máxima de competidores ser preenchida.

Inscreva-se com os amigos da academia!

Basta mandar um email para o organizador, para confirmar a inscrição ou tirar dúvidas: abirihanraphael@hotmail.com. Ou no telefone: (21) 999710769.

Cartaz da Copa América 2015.