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	<title>GRACIEMAG#159 | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>GRACIEMAG #159</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 12:44:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Campeões do Pan 2010, Bernardo Faria e Kayron Gracie não eram os favoritos ao título, assim como Claudio Calasans Jr não era o nome principal no World Pro Jiu-Jitsu Cup, em Abu Dhabi. E daí? É o que a nova GRACIEMAG pergunta ao leitor, e especialmente a estas promessas que viraram realidade. “Lavei a alma.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/05/capa159br.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10884" title="capa159br" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/05/capa159br.jpg" alt="" width="480" height="632" /></a></p>
<p>Campeões do Pan 2010, Bernardo Faria e Kayron Gracie não eram os favoritos ao título, assim como Claudio Calasans Jr não era o nome principal no World Pro Jiu-Jitsu Cup, em Abu Dhabi. E daí?<br />
É o que a nova GRACIEMAG pergunta ao leitor, e especialmente a estas promessas que viraram realidade. “Lavei a alma. Já estava cansado de bater na trave. Ganhava um campeonato, mas perdia no outro. Desta vez consegui ser campeão duas vezes num grande evento internacional”, desabafou Faria, ouro no peso pesado e absoluto. “Foi o melhor campeonato da minha vida”.<br />
Como consequência dos ótimos desempenhos, Bernardo, Kayron e Calasans foram parar na capa de GRACIEMAG. Confira o que você pode aprender com o trio.<br />
<img decoding="async" src="http://farm2.static.flickr.com/1366/4598512616_2712f8cba5.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
A edição de maio de GRACIEMAG traz a cobertura exclusiva do Pan 2010, em 11 páginas. Um campeonato que foi especial também para Kayron Gracie. Estreando na divisão dos faixas-pretas, Kayron conquistou a temida categoria médio em abril, derrotando cascas-grossas como Sérgio Moraes e Abmar Barbosa. “Eu vinha de resultados irregulares nas outras faixas, treinei muito para superar isso”, contou o Gracie.<br />
<img decoding="async" src="http://farm2.static.flickr.com/1421/4598512218_a94591935a.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
Direto de Abu Dhabi, testemunhamos o dia em que xeque Mohammed bin Zayed, uma das maiores autoridades mundiais, pegou chuva para ver de perto uma competição de Jiu-Jitsu. Todos os detalhes numa cobertura sem comparações você confere na GRACIEMAG. Leia e depois comente aqui.<br />
<img decoding="async" src="http://farm2.static.flickr.com/1378/4597896039_d737ebcbda.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
Chegar e adaptar-se ao topo na carreira esportiva é o tema da edição de maio. No Perfil, GRACIEMAG conta a história de Frank Edgar, o novo campeão dos leves do UFC, que revela do que é preciso para superar uma lenda como BJ Penn.<br />
<img decoding="async" src="http://farm2.static.flickr.com/1177/4597895367_368385c665.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
No Bate-Pronto, uma entrevista reveladora com Gunnar Nelson, o novato campeão de Jiu-Jitsu vindo da misteriosa Islândia. Confira o que ele tem a dizer sobre o topo, quando o topo pode ser um vulcão fumegante como o de sua terra natal.<br />
<img decoding="async" src="http://farm2.static.flickr.com/1337/4597895015_4c0b0eb0dd.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
E como chegar ao topo? Se você desconfia que seu Jiu-Jitsu podia estar algumas montanhas acima não fosse a alimentação e falta de gás, GRACIEMAG decidiu investigar um assunto que está na boca do leitor: a carne vermelha, é útil ou prejudicial ao lutador de Jiu-Jitsu?<br />
<img decoding="async" src="http://farm2.static.flickr.com/1115/4597895705_272c2c7975.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
Já no Plano de Aula, nosso GMA Robinho Moura ensina algumas das técnicas que o fizeram ser um dos lutadores mais vencedores dos Mundiais de Jiu-Jitsu. Imperdível.<br />
<img decoding="async" src="http://farm5.static.flickr.com/4003/4598511892_74b1ae3842.jpg" alt="GRACIEMAG 159 BR" /><br />
E sua edição de maio ainda traz as melhores cartas dos leitores, o caso de uma enfermeira que precisou usar o Jiu-Jitsu num hospital, Murilo Ninja, Ginástica Natural, a coluna de Martin Rooney, a luta antológica entre Rani Yahya e Léo Vieira e o que você pode aprender com um monstro dos mares.<br />
Garanta já a sua e continue sua escalada até o topo.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-se-adaptar-ao-topo/">GRACIEMAG #159</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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