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	<title>GRACIEMAG 188 | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Como o Jiu-Jitsu combate o bullying? GRACIEMAG explica</title>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-80276" title="p_01_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_01_188BR.jpg" alt="" width="240" height="356" />GRACIEMAG prova este mês por que é a revista de Jiu-Jitsu favorita de todos os praticantes do planeta, dos professores e competidores durões aos praticantes iniciantes. Nossa reportagem de capa, mais uma vez, é para todos os praticantes e fãs da arte suave, de 7 a 70 anos ou mais. No artigo &#8220;O fim do bullying&#8221;, listamos as oito principais razões pelas quais o Jiu-Jitsu é o melhor remédio contra as humilhações do cotidiano. De bônus, ainda recheamos a matéria com receitas valiosas de duas vozes supremas do Jiu-Jitsu, Carlos e Helio Gracie. No BATE-PRONTO, o campeão mundial e astro do MMA Bibiano Fernandes ensina como você pode ter um Jiu-Jitsu ágil como o &#8220;The Flash&#8221; amazonense, e garante: para você ganhar mais gás nos treinos, o primeiro passo é vencer sua mente! <img decoding="async" title="p_18_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_18_188BR.jpg" alt="" width="460" height="300" /></p>
<p>Já imaginou, todas essas lições numa revista só? Assine logo sua GRACIEMAG, por seis meses ou um ano! <a href="https://www.graciemag.com/pt/planos-de-assinatura-graciemag/" target="_blank"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80302" title="GRACIEMAG_assine" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/GRACIEMAG_assine.jpg" alt="" width="288" height="126" /></a> E ainda tem mais. Em artigo especial, destacamos o que aprendemos com a vida e obra de BJ Penn, em lições indispensáveis baseadas na vida do grande campeão. Um exemplo do que BJ nos ensina: &#8220;É uma incrível desonestidade usar esteróides, ainda mais num esporte como o MMA, em que você precisa socar a cara de outro atleta. Em vez de espetar uma agulha no meu braço, prefiro vestir o kimono e repetir 200 armlocks&#8221;. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80282" title="p_32_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_32_188BR.jpg" alt="" width="460" height="300" /></p>
<p>No PLANO DE AULA, cinco páginas para você aprender a executar a raspagem mais plástica e bela do Jiu-Jitsu. Imperdível. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80286" title="p_48_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_48_188BR.jpg" alt="" width="460" height="300" /></p>
<p>Na NOCAUTE, encartada dentro da revista e com as reportagens mais suculentas sobre MMA, sem encheção de linguiça, analisamos onde Vitor Belfort errou contra Jon Jones, e também onde o campeão dos meio-pesados falhou ao deixar seu cotovelo envergar. Uma reportagem exclusiva e instrutiva para você debater com os amigos. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80288" title="p_55_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_55_188BR.jpg" alt="" width="240" height="356" /></p>
<p>Ainda, trazemos o líder da ATT Ricardo Libório contando como descobriu uma nova luz na carreira ao ensinar Jiu-Jitsu para jovens cegos. Uma entrevista iluminada e emocionante. Leia ainda o melhor do UFC na nova seção Combate News! <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80290" title="p_66_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_66_188BR.jpg" alt="" width="460" height="300" /> Na clássica coluna TRAINING FOR WARRIORS, Martin Rooney indica o treino certo para você ganhar braços fortes e, principalmente, eficientes para o seu jogo no Jiu-Jitsu e no MMA. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80292" title="p_70_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_70_188BR.jpg" alt="" width="460" height="300" /> E tem muito mais! O domínio da GFTeam no Brasileiro de Equipes 2012; um armlock com selo de qualidade dos irmãos Mendes; a expectativa e as provocações em torno do Metamoris Pro; o cafezinho e a Dieta Gracie; e 10 dicas para iniciantes no Jiu-Jitsu, ensinadas por Federico Tisi. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80280" title="p_20_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_20_188BR.jpg" alt="" width="460" height="300" /></p>
<p>Para fechar, veja na ANTOLOGIA como Ronaldo Jacaré faz para duplicar seu peso e incomodar qualquer rival, no Jiu-Jitsu e também no MMA. <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80294" title="p_74_188BR" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/p_74_188BR.jpg" alt="" width="240" height="356" /></p>
<p>Boa leitura, e para garantir sua revista em casa, assine aqui! <a href="https://www.graciemag.com/pt/planos-de-assinatura-graciemag/" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-80300" title="GRACIEMAG_assine_BARRA" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/GRACIEMAG_assine_BARRA.jpg" alt="" width="530" height="50" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-afinal-o-jiu-jitsu-combate-o-bullying-graciemag-explica/">Como o Jiu-Jitsu combate o bullying? GRACIEMAG explica</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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