60 dicas para o seu corpo funcionar melhor na hora do treino
GRACIEMAG #162 está nas bancas, livrarias e academias por todo o planeta. Sempre disposta a fornecer o maior número de informações para o praticante de…
GRACIEMAG 162
Faça os oponentes caírem na sua armadilha!
Se Fabricio Werdum fez história com seu ataque duplo em cima de Fedor, e Anderson Silva provou no último sábado como a tática é útil…
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Nunca um só golpe de Jiu-Jitsu foi capaz de paralisar tanta gente, da Rússia ao Brasil. O brasileiro Fabricio Werdum enfrentou Fedor Emelianenko em San…