<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gracie Floripa | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/gracie-floripa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Sat, 13 Jul 2024 18:04:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Gracie Floripa | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Diego Herzog, o Nosferatu, conta o que aprendeu em 25 anos de carreira</title>
		<link>https://www.graciemag.com/diego-herzog-o-nosferatu-conta-o-que-aprendeu-em-25-anos-de-carreira-no-jiu-jitsu-e-mma/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=diego-herzog-o-nosferatu-conta-o-que-aprendeu-em-25-anos-de-carreira-no-jiu-jitsu-e-mma</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jul 2024 18:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Academia]]></category>
		<category><![CDATA[Article]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG Indica]]></category>
		<category><![CDATA[History]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[Minha história]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Técnica]]></category>
		<category><![CDATA[Wisdom]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Mamute]]></category>
		<category><![CDATA[Carlson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[cinema]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Herzog]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[filme]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[natureza]]></category>
		<category><![CDATA[Nosferatu]]></category>
		<category><![CDATA[Relógio]]></category>
		<category><![CDATA[Roger Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Rômulo Barral]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Surfe]]></category>
		<category><![CDATA[terror]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=243745</guid>

					<description><![CDATA[<p>foi provavelmente ao lutar com o Roger, naquele mesmo ano, quando aprendi mais. Sempre acreditei que no Jiu-Jitsu a boa técnica sempre seria superior à força bruta, e em nosso confronto enfim tirei isso à prova. Eu tinha vencido minha primeira luta no absoluto, contra um cara bem grandão, e enfrentei o Roger. Tentei dar uma queda, e acabei por baixo, na meia-guarda, eu na frente no placar por uma vantagem. Tomei um amasso tremendo, no maior sufoco, e bati no estrangulamento relógio. Roger ensinou a gente a lutar sempre para a frente.</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/diego-herzog-o-nosferatu-conta-o-que-aprendeu-em-25-anos-de-carreira-no-jiu-jitsu-e-mma/">Diego Herzog, o Nosferatu, conta o que aprendeu em 25 anos de carreira</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-243748" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Diego-Nosferatu-Herzog-Divulgacao-1024x751.png" alt="" width="650" height="477" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Diego-Nosferatu-Herzog-Divulgacao-1024x751.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Diego-Nosferatu-Herzog-Divulgacao-300x220.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Diego-Nosferatu-Herzog-Divulgacao-768x563.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Diego-Nosferatu-Herzog-Divulgacao-150x110.png 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Diego-Nosferatu-Herzog-Divulgacao.png 1336w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>O faixa-preta Diego Herzog, 41 anos, é uma espécie de Kevin Bacon do Jiu-Jitsu mundial. Bacon ficou conhecido como o ator que, versátil e de mente aberta, contracenou com meio mundo de Hollywood, talvez três quartos.</p>
<p>Pois Diego, o popular Nosferatu, tem a honra de poder dizer que enfrentou quase todas as grandes estrelas do Jiu-Jitsu do começo do século XX, de Roger Gracie a Caio Terra, de Rodolfo Vieira a Lucas Lepri, de Leandro Lo a Xande Ribeiro – e seus alunos hoje só o agradecem por isso.</p>
<p>Respeitado peso pesado catarinense, <a href="https://www.instagram.com/nosferaherzog/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">Diego Herzog</a> estava disputando mais uma medalha na Califórnia quando recebeu convites para ficar e ensinar. Foi assim que abriu sua equipe, <a href="https://www.instagram.com/siliconvalleybjj/?hl=en" target="_blank" rel="noopener">a Silicon Valley BJJ, em Sunnyvale</a>.</p>
<p>Boa praça e sorridente apesar do apelido aterrorizante, Nosferatu conversou com nossa equipe sobre os rumos da carreira, enquanto tentava evitar as mordidas no dedo de sua mais amada aluna: a filhota Dakota, de 5 meses, postada em seu colinho.</p>
<p><em><strong>GRACIEMAG:</strong> </em><strong>Como o temível Nosferatu foi pousar nesse ensolarado pico da Califórnia?</strong></p>
<p><em><strong>DIEGO “NOSFERATU”:</strong></em> Vim lutar o Pan da IBJJF em 2010, e já estava com essa proposta de trabalho engatilhada de ajudar a abrir uma academia. Fiquei uma semana treinando em Los Angeles com meu amigo Bruno “Mamute”, fiquei em terceiro lugar e já vim direto. Achei tudo muito grande e corrido em Los Angeles, já que sou de Floripa e gosto de um lugar mais calmo. Como se vê me adaptei bem, estou há quase 15 anos na região. Agora me tornei pai de uma menina e agora quero dar o bom exemplo a ela. Hoje tenho essa satisfação quando penso que, em cada cidade importante do planeta, há sempre um professor, normalmente brasileiro, ensinando o bom Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>Como nasceu o seu nome de guerra, “Nosferatu”?</strong></p>
<p>Nos tatames, é claro. Sou aluno do hoje mestre faixa-coral Eduardo “Gavião” Ommati, um dos pioneiros no sul do Brasil e clássico aluno de grande mestre Fernando Pinduka. Comecei a treinar com 15 anos, tinha a cara cheia de espinha e acabava com o rosto sangrando e o kimono dos colegas cheio de manchas. Mestre Gavião não perdoava: “É o sangue do Nosferatu!”. O curioso é que existia outro Nosferatu no Jiu-Jitsu, o grande veterano dos tatames Eulindo “Nosferatu” Leão, grande amigo do Gavião no Rio de Janeiro. Anos depois, quando fui lutar no Rio de Janeiro, fomos apresentados e rimos muito.</p>
<p><strong>Você teve essa chance de competir com meio mundo, sempre no peso e no absoluto. Já se aposentou como atleta do adulto?</strong></p>
<p>Não, e olhe que ainda quero lutar um Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, para conferir com esta garotada de hoje.</p>
<p><iframe title="Diego Herzog vs Alessandro Silva, Black Belt Adult Heavy Final, 2016 San Jose Open" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/_QtZOto75RY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Que duelo foi o mais memorável e rendeu lições mais valiosas?<br />
</strong></p>
<p>Lembro de grandes lutas que fiz com o Gabriel Vella, e daquele quedão marcante que apliquei no Romulo Barral, no Mundial 2010 da IBJJF. Mas foi provavelmente ao lutar com o Roger, naquele mesmo ano, quando aprendi mais. Sempre acreditei que no Jiu-Jitsu a boa técnica sempre seria superior à força bruta, e em nosso confronto enfim tirei isso à prova. Eu tinha vencido minha primeira luta no absoluto, contra um cara bem grandão, e enfrentei o Roger. Tentei dar uma queda, e acabei por baixo, na meia-guarda, eu na frente no placar por uma vantagem. Tomei um amasso tremendo, no maior sufoco, e bati no estrangulamento relógio. Roger ensinou a gente a lutar sempre para a frente. Lutei também contra o Yuri Simões, grandes combates e muito instrutivos.</p>
<p><strong>O que aprendeu com rivais como Xande e Leandro Lo?</strong></p>
<p>Com o Xande Ribeiro aprendi sobre pressão, e sobre o simples que funciona. O Leandro Lo tinha o Jiu-Jitsu mais ensaboado que já vi, sem kimono. Depois ele apareceu para um seminário e dei um grande treino com kimono. Uma pena ele não estar mais presente aqui para nos inspirar e ensinar.</p>
<p><strong>Como foi o seu começo em Floripa?</strong></p>
<p>Vesti o kimono pela primeira vez em fevereiro de 1999, levado por meu amigo Daniel “Urso”. Até ali a gente gostava de assistir ao UFC e sempre se embolava, na garagem de casa, no meio do gramado, atrás da biblioteca. Lembro até hoje do primeiro triângulo que ele me arrochou, na galega. Era melhor começar a treinar numa boa academia, né? Comecei com o mestre Gavião e não parei nunca mais. Em 2005, estava meio de estrela solitária na academia e passei a treinar com o pessoal da Gracie Floripa, do mestre Crolin, com o professor e competidor Alexandre Souza. Naquele tempo eu gostava de criar treinos específicos, defender e contra-atacar, como aprendi com mestre Gavião, e uso alguns até hoje.</p>
<p><iframe title="6th American Cup: Diego Herzog vs. Yuri Simões" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/unTGr6jP84w?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Você sempre sonhou com o MMA e chegou ao Bellator. O que aprendeu como profissional?</strong></p>
<p>Fiz minha estreia nos ringues em 2003 como faixa-roxa, já que era meu sonho desde os primeiros embolas lá com o amigo Urso. A modalidade ainda se chamava vale-tudo, outros tempos. Depois cheguei a lutar até na China. Valeu muito, e até hoje vejo a defesa pessoal e as técnicas anti-agressão como fundamentais para cada aluno ou aluna faixa-branca. E eu sou uma prova viva disso. Há um bom tempo, eu estava jogando sinuca numa boa, dois caras começaram a discutir e vieram para cima de mim com os tacos – dois contra um, na covardia. Se eu só soubesse o Jiu-Jitsu de competição e não fosse um faixa-preta completo, acho que teria tomado um prejuízo dos dois, mesmo treinando Jiu-Jitsu. Mas me defendi tranquilamente, dominei os dois e evitei a situação.</p>
<p><strong>O que motiva você a acordar e dar aulas hoje?</strong></p>
<p>Percebi há uns 20 anos que alguns valores do Jiu-Jitsu seriam essenciais para sempre, e para todos. Itens como a necessidade de fugir do sedentarismo, de evitar ficar diante da tela – da TV, do computador ou celular – e se conectar com a natureza. Hoje gosto de ensinar o bom Jiu-Jitsu para ajudar as pessoas a terem a mente mais tranquila, com treinos diversificados para que eles tenham hábitos saudáveis, e realizem aquele 30 minutinhos de exercícios diários. Jamais pensei em ficar rico, mas sonho em espalhar <a href="https://www.siliconvalleybjj.com/blank-1" target="_blank" rel="noopener">saúde para a comunidade.</a></p>
<p><strong>O Nosferatu curte filmes de terror?</strong></p>
<p>Já vi o filme “Nosferatu”, a versão de 1979 – por acaso dirigido por um Herzog – Werner Herzog – veja você. Mas não gosto do estilo, ainda mais de noite. Meu estilo é mais ensolarado, gosto de acampar, jogar xadrez, futebol e surfar. De noite na TV, eu gosto mesmo é de comédia – vejo muita comédia brasileira para matar saudades.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-243753" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha-696x1024.jpg" alt="" width="650" height="956" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha-696x1024.jpg 696w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha-204x300.jpg 204w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha-768x1130.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha-1044x1536.jpg 1044w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha-102x150.jpg 102w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Papai-Diego-Nosferatu-e-filha.jpg 1152w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/diego-herzog-o-nosferatu-conta-o-que-aprendeu-em-25-anos-de-carreira-no-jiu-jitsu-e-mma/">Diego Herzog, o Nosferatu, conta o que aprendeu em 25 anos de carreira</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Campeão absoluto do Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu sonha com nova exibição &#8220;mágica&#8221;</title>
		<link>https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-atual-campeao-absoluto-do-sul-brasileiro-de-jiu-jitsu-sonha-com-nova-exibicao-magica/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jiu-jitsu-atual-campeao-absoluto-do-sul-brasileiro-de-jiu-jitsu-sonha-com-nova-exibicao-magica</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2013 20:14:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Souza]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Sul-Brasileiro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=125348</guid>

					<description><![CDATA[<p>Este sábado em Florianópolis, Santa Catarina, Pedro Mello (Gracie Floripa) vai defender seu título de campeão absoluto faixa-preta, na quinta edição do Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu. Ano passado ele venceu também o peso meio-pesado, e de forma arrebatadora. “Ano passado o Sul-Brasileiro foi mágico para mim, pois consegui finalizar todas as lutas. Foram cinco combates e&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-atual-campeao-absoluto-do-sul-brasileiro-de-jiu-jitsu-sonha-com-nova-exibicao-magica/">Campeão absoluto do Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu sonha com nova exibição “mágica”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_67542" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/07/aprenda-a-finalizacao-que-rendeu-o-ouro-no-sul-brasileiro-de-jiu-jitsu/pedro_mello_sul_brasileiro_2012_ivan/" rel="attachment wp-att-67542"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-67542" class="size-full wp-image-67542" title="Pedro Mello atacando as costas de Hugo Brito na final do absoluto do Sul-Brasileiro 2012. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/07/pedro_mello_sul_brasileiro_2012_ivan.jpg" alt="Pedro Mello atacando as costas de Hugo Brito na final do absoluto do Sul-Brasileiro 2012. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com" width="500" height="379" /></a><p id="caption-attachment-67542" class="wp-caption-text">Pedro Mello atacando as costas. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>Este sábado em Florianópolis, Santa Catarina, Pedro Mello (Gracie Floripa) vai defender seu título de campeão absoluto faixa-preta, na quinta edição do Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu. Ano passado ele venceu também o peso meio-pesado, e de forma arrebatadora.</p>
<p>“Ano passado o Sul-Brasileiro foi mágico para mim, pois consegui finalizar todas as lutas. Foram cinco combates e cinco finalizações, contra adversários duros. Este ano vou com a mesma cabeça, tentar o tempo todo chegar em situações em que eu possa finalizar meus oponentes. Estou mais maduro hoje, mas a vontade de vencer é a mesma. Vou para dentro o tempo todo, vamos ver que bicho vai dar”, diz Pedro Mello.</p>
<p>“Os treinos estão fortes desde o começo do ano. Meu professor Alexandre Souza mantém o treino forte o ano todo, e sempre me ajuda com detalhes, corrigindo meus erros. Estou bem preparado para o dia da competição”, acrescenta o atleta de Floripa, que na véspera da competição prefere não pensar muito nas lutas, e apenas ficar batendo papo.</p>
<p>“O Alexandre sempre diz que eu luto melhor quando vou para dentro sem muita estratégia. Então vou pra cima sempre em busca da finalização. Podem esperar um Pedrinho agressivo sempre lutando para frente. Não vai ser fácil, tem muita gente boa, mas espero mostrar algum novo truque&#8221;, completa o faixa-preta, que terá pela frente Rodrigo Pimpolho (Gracie Barra) e outras feras locais.</p>
<p>Para ver quem está na briga, <a title="site da cbjj" href="http://www.usbjjf.org/bracket_viewer/Bracket.html?lang=pt-br" target="_blank">clique aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-atual-campeao-absoluto-do-sul-brasileiro-de-jiu-jitsu-sonha-com-nova-exibicao-magica/">Campeão absoluto do Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu sonha com nova exibição “mágica”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>No limitations for 11-year-old training Jiu-Jitsu after debilitating car accident</title>
		<link>https://www.graciemag.com/no-limitations-for-11-year-old-training-jiu-jitsu-after-debilitating-car-accident/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=no-limitations-for-11-year-old-training-jiu-jitsu-after-debilitating-car-accident</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2013 23:16:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Car accident]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Thiago Leopoldo]]></category>
		<category><![CDATA[training]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=87124</guid>

					<description><![CDATA[<p>Thiago Leopoldo, 11, was supposed to be another sad victim of car accidents that kill or injure many Brazilians. But the young boy from Blumenau didn’t want to be bound by this destiny. Even after losing movement in one of his arms and some movements of one of his legs, Thiago went for it. &#8220;His&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/no-limitations-for-11-year-old-training-jiu-jitsu-after-debilitating-car-accident/">No limitations for 11-year-old training Jiu-Jitsu after debilitating car accident</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_87126" style="width: 239px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/06/Thiago-Leopoldo-.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-87126" class=" wp-image-87126  " title="Thiago-Leopoldo-" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/06/Thiago-Leopoldo-.jpg" alt="" width="229" height="260" /></a><p id="caption-attachment-87126" class="wp-caption-text">Thiago Leopoldo. Photo: Disclosed/Youtube</p></div>
<p dir="ltr">Thiago Leopoldo, 11, was supposed to be another sad victim of car accidents that kill or injure many Brazilians. But the young boy from Blumenau didn’t want to be bound by this destiny.</p>
<p dir="ltr">Even after losing movement in one of his arms and some movements of one of his legs, Thiago went for it.</p>
<p dir="ltr">&#8220;His doctor would not allow him to train Jiu-Jitsu, fearing that he would get hurt, but our instructor Luciano a Rosa talked to the doctor and convinced him to allow Thiago, who has been training for almost a year and never misses training,&#8221; explained Jean Feijo, from Gracie Floripa gym.</p>
<p dir="ltr">When learning new positions, Thiago never complains about his limitations.</p>
<p dir="ltr">&#8220;I never heard him say he can’t perform a move. He always finds a way to adapt the positions and Jiu-Jitsu to his reality. Training with this boy is always a learning experience for us all,&#8221; explains the professor.</p>
<p dir="ltr">Watch Thiago in action and be inspired. Is there a young athlete like him at your gym? Tell us how it motivates you.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="jiu jitsu superação - Thiago Leopoldo - A.S Team  - Feijó CT - Projeto Jiu Jitsu Cidadão" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/4Vz8BBwYT4Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p dir="ltr">The post <a href="https://www.graciemag.com/no-limitations-for-11-year-old-training-jiu-jitsu-after-debilitating-car-accident/">No limitations for 11-year-old training Jiu-Jitsu after debilitating car accident</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>No Jiu-Jitsu, quase nada é impossível</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-no-jiu-jitsu-quase-nada-e-impossivel/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-jiu-jitsu-no-jiu-jitsu-quase-nada-e-impossivel</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2013 15:43:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Jean Feijó]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Luciano da Rosa]]></category>
		<category><![CDATA[Thaigo Leopoldo]]></category>
		<category><![CDATA[vídeo Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=123120</guid>

					<description><![CDATA[<p>Thiago Leopoldo, 11 anos, tinha tudo para ser mais uma vítima triste dos acidentes de carro que matam ou invalidam tantos brasileiros. Mas o jovem de Blumenau não quis ficar preso ao seu destino. Mesmo após perder os movimentos de um braço e parte dos movimentos de uma perna, Thiago foi à luta. &#8220;O médico&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-no-jiu-jitsu-quase-nada-e-impossivel/">No Jiu-Jitsu, quase nada é impossível</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_123122" style="width: 329px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2013/06/video-jiu-jitsu-no-jiu-jitsu-quase-nada-e-impossivel/thiago-leopoldo/" rel="attachment wp-att-123122"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-123122" class="size-full wp-image-123122" title="Thiago Leopoldo" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/06/Thiago-Leopoldo-.jpg" alt="" width="319" height="361" /></a><p id="caption-attachment-123122" class="wp-caption-text">Thiago Leopoldo. Foto: Reprodução/Youtube</p></div>
<p>Thiago Leopoldo, 11 anos, tinha tudo para ser mais uma vítima triste dos acidentes de carro que matam ou invalidam tantos brasileiros. Mas o jovem de Blumenau não quis ficar preso ao seu destino.</p>
<p>Mesmo após perder os movimentos de um braço e parte dos movimentos de uma perna, Thiago foi à luta. &#8220;O médico dele não queria permitir que ele treinasse Jiu-Jitsu por medo de que ele se machucasse, mas nosso instrutor Luciano da Rosa conversou com o doutor e o convenceu a liberar Thiago, que já treina há quase um ano e nunca falta&#8221;, explica Jean Feijó, da academia Gracie Floripa.</p>
<p>Quando aprende novas posições, Thiago nunca se queixa de suas limitações. &#8220;Eu nunca ouvi ele dizer que não consegue. Ele sempre dá um jeito de fazer as posições e adaptar o Jiu-Jitsu à sua realidade. Treinar com esse menino é sempre um aprendizado para todos nós&#8221;, explica o professor.</p>
<p>Veja Thiago em ação, e motive-se você também. Na sua academia há um jovem parecido com ele? Conte para a gente como isso o inspira.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="jiu jitsu superação - Thiago Leopoldo - A.S Team  - Feijó CT - Projeto Jiu Jitsu Cidadão" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/4Vz8BBwYT4Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-no-jiu-jitsu-quase-nada-e-impossivel/">No Jiu-Jitsu, quase nada é impossível</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Antes de raspar, você sabe como abrir espaço para ganhar a esgrima por baixo?</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-antes-de-raspar-voce-sabe-como-abrir-espaco-para-ganhar-a-esgrima-por-baixo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-jiu-jitsu-antes-de-raspar-voce-sabe-como-abrir-espaco-para-ganhar-a-esgrima-por-baixo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 13:18:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Blumenau]]></category>
		<category><![CDATA[esgrima]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[inversão]]></category>
		<category><![CDATA[Jean Feijó]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Meia-guarda]]></category>
		<category><![CDATA[raspagem]]></category>
		<category><![CDATA[vídeo Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=104512</guid>

					<description><![CDATA[<p>O professor Jean Feijó (Gracie Floripa) é daqueles faixas-pretas que veem o Jiu-Jitsu como missão de vida. Na cidade de Blumenau, a charmosa terra das louras, Jean não deixa nada o distrair, e trabalha duro pelos alunos e pela equipe. Junto com o aluno Luciano da Rosa, policial e faixa-roxa, Feijó recentemente obteve um espaço&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-antes-de-raspar-voce-sabe-como-abrir-espaco-para-ganhar-a-esgrima-por-baixo/">Antes de raspar, você sabe como abrir espaço para ganhar a esgrima por baixo?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O professor Jean Feijó (Gracie Floripa) é daqueles faixas-pretas que veem o Jiu-Jitsu como missão de vida. Na cidade de Blumenau, a charmosa terra das louras, Jean não deixa nada o distrair, e trabalha duro pelos alunos e pela equipe.</p>
<p>Junto com o aluno Luciano da Rosa, policial e faixa-roxa, Feijó recentemente obteve um espaço em uma igreja da cidade e já transmite o Jiu-Jitsu de graça para mais de 40 crianças e jovens.</p>
<p>Tem valor a fera ou não tem? Para comprovar isso ainda mais, eles hoje nos dá uma dica preciosa para inverter e vencer uma luta.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu Jitsu  - raspagem de meia guarda - Jean Feijó - A.S Team - Blumenau" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/W_51RKJ1aTI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Você sabe por que suas raspagens de meia-guarda podem não estar funcionando? Bem, o primeiro obstáculo é ganhar a esgrima por baixo das axilas do seu parceiro de treinos, o que Jean ensina a fazer com simplicidade e eficiência, de 35 até os 49 segundos do vídeo. Um empurrãozinho vindo do outro lado já basta!</p>
<p>Depois é moleza, basta bloquear a perna do lado oposto, que o adversário usaria como apoio, empurrar pela axila e inverter.</p>
<p>Boa raspagem e bom fim de semana!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-antes-de-raspar-voce-sabe-como-abrir-espaco-para-ganhar-a-esgrima-por-baixo/">Antes de raspar, você sabe como abrir espaço para ganhar a esgrima por baixo?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Langhi, Satoshi and Triple Match-Up Latest Additions to April Copa Pódio</title>
		<link>https://www.graciemag.com/langhi-satoshi-and-triple-match-up-latest-additions-to-april-copa-podio/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=langhi-satoshi-and-triple-match-up-latest-additions-to-april-copa-podio</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2013 00:07:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alexandre Souza]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandro Ceconi]]></category>
		<category><![CDATA[Augusto Tanquinho]]></category>
		<category><![CDATA[Braga Neto]]></category>
		<category><![CDATA[Brasilia]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Bastos]]></category>
		<category><![CDATA[Copa Pódio]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Gordo JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Heavyweight GP]]></category>
		<category><![CDATA[João Gabriel]]></category>
		<category><![CDATA[Leandro Lo]]></category>
		<category><![CDATA[Leo Nogueira]]></category>
		<category><![CDATA[Lúcio Largato]]></category>
		<category><![CDATA[Luiza Monteiro]]></category>
		<category><![CDATA[Mackenzie Dern]]></category>
		<category><![CDATA[Manaus]]></category>
		<category><![CDATA[Nova Uniao]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Viera]]></category>
		<category><![CDATA[Xande Ribeiro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=66418</guid>

					<description><![CDATA[<p>While everyone else is waiting around for the Heavyweight GP to come, the promoters of the Copa Pódio Jiu-Jitsu tournament are toiling away in putting together the April 28 event, when the Lightweight (under-77 kg) Grand Prix rolls into the city of Belo Horizonte, in the Brazilian State of Minas Gerais. Among the athletes previously&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/langhi-satoshi-and-triple-match-up-latest-additions-to-april-copa-podio/">Langhi, Satoshi and Triple Match-Up Latest Additions to April Copa Pódio</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_54446" style="width: 515px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-54446" class=" wp-image-54446 " title="roberto satoshi vs Langhi" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/01/roberto-satoshi-vs-Langhi.jpg" alt="Satoshi na lutra contra Michael Langhi. Foto: Raphael Nogueira" width="505" height="337" /><p id="caption-attachment-54446" class="wp-caption-text">Roberto Satoshi against Michael Langhi at 2012 European Open (Photo by Raphael Nogueira)</p></div>
<p>While everyone else is waiting around for the Heavyweight GP to come, the promoters of the Copa Pódio Jiu-Jitsu tournament are toiling away in putting together the April 28 event, when the Lightweight (under-77 kg) Grand Prix rolls into the city of Belo Horizonte, in the Brazilian State of Minas Gerais.</p>
<p>Among the athletes previously brought in for the Lightweight GP are Michael Langhi of Alliance and Roberto Satoshi of Bull-Terrier/Bonsai. But now there’s a heap of news to add: the promoters are putting together an unprecedented triple match-up, an idea the relentless president of the organization, Jeferson Maycá, came up with.</p>
<p>“The triple match will be along the same lines as the Couples Match: the first match ends, and the next match picks up with the score from the first match. The advantage over the couples match is that there’s no risk of it ending in a draw, since there will always be a tie-breaker, should one match apiece end with a submission. We haven’t decided on the teams yet, but it’s likely the teams in the triple match-up won’t have fighters competing in the Lightweight GP, forewarns Maycá.</p>
<p>Check out the timetable for the Heavyweight Grand Prix set for 5pm January 13, 2013, in Rio de Janeiro.</p>
<h3>Copa Pódio – Heavyweight GP<br />
Clube Hebraica, Laranjeiras, Rio<br />
January 13, 2013</h3>
<div>
<div>5:30 PM: Inter-city Challenge<br />
Manaus (Diego Borges/Checkmat) vs. Brasília (Rodrigo Reis/Tanque Jiu-jitsu)5:50: – Couples Showdown<br />
Augusto Tanquinho (Soul Fighters) vs. Leandro Lo (Cícero Costha)<br />
Mackenzie Dern (Gracie Humaitá) vs. Luiza Monteiro (Cícero Costha)</p>
<p>6:10 – GP Opening Round<br />
Alexandre Souza (Gracie Floripa) vs. Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) vs. Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin) vs. Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) vs. Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)</p>
<p>6:45 – GP Round 2<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) vs. Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) vs. Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) vs. Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) vs. Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro)</p>
<p>7:20 – GP Round 3<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) vs. Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) vs. Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) vs. Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) vs. Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)</p>
<p>7:55 – GP Round 4<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) vs. Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) vs. João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) vs. Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) vs. Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p>8:30 – GP Round 5 (final round)<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) vs. Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) vs. João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) vs. Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) vs. Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p>9:05 – PÓDIO Super Challenge<br />
Guto Campos (Guetho/Porto Alegre) vs. Wancler Oliveira (GFTeam/Aracaju)</p>
<p>9:30 – Semifinals<br />
1st place in Green Group vs. 2nd place in Yellow Group<br />
1st place in Yellow Group vs. 2nd place in Green Group</p>
<p>9:50 – Special Match-up<br />
Leandro Lo (Cícero Costha/São Paulo) vs. Felipe Preguiça (Gracie Barra/Belo Horizonte)</p>
<p>10:05 – FINALS<br />
Third-place match<br />
Grand finale</p>
</div>
</div>The post <a href="https://www.graciemag.com/langhi-satoshi-and-triple-match-up-latest-additions-to-april-copa-podio/">Langhi, Satoshi and Triple Match-Up Latest Additions to April Copa Pódio</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Langhi, Satoshi e triplo combate são novidades da Copa Pódio em abril</title>
		<link>https://www.graciemag.com/michael-langhi-satoshi-e-triplo-combate-sao-novidades-na-copa-podio-em-abril/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=michael-langhi-satoshi-e-triplo-combate-sao-novidades-na-copa-podio-em-abril</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 19:27:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ceconi]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Souza]]></category>
		<category><![CDATA[Augusto Tanquinho]]></category>
		<category><![CDATA[Braga Neto]]></category>
		<category><![CDATA[Brasilia]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Bastos]]></category>
		<category><![CDATA[Copa Pódio]]></category>
		<category><![CDATA[Desafio de Cidades]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Gordo JJ]]></category>
		<category><![CDATA[GP dos pesados]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[João Gabriel]]></category>
		<category><![CDATA[Leandro Nascimento]]></category>
		<category><![CDATA[Leo Nogueira]]></category>
		<category><![CDATA[Lúcio Largato]]></category>
		<category><![CDATA[Luiza Monteiro]]></category>
		<category><![CDATA[Mackenzie Dern]]></category>
		<category><![CDATA[Manaus]]></category>
		<category><![CDATA[Nova Uniao]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Viera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=92390</guid>

					<description><![CDATA[<p>Enquanto o GP dos Pesados não chega, a organização da Copa Pódio de Jiu-Jitsu segue trabalhando firme de olho na etapa de 28 de abril, quando planeja um Grand Prix de Pesos Leves (até 77kg), na cidade de Belo Horizonte, em Minas. Entre os atletas previamente acertados para a disputa do GP dos Leves estão&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/michael-langhi-satoshi-e-triplo-combate-sao-novidades-na-copa-podio-em-abril/">Langhi, Satoshi e triplo combate são novidades da Copa Pódio em abril</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_54446" style="width: 515px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-54446" class=" wp-image-54446 " title="roberto satoshi vs Langhi" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/01/roberto-satoshi-vs-Langhi.jpg" alt="Satoshi na lutra contra Michael Langhi. Foto: Raphael Nogueira" width="505" height="337" /><p id="caption-attachment-54446" class="wp-caption-text">Roberto Satoshi na luta contra Michael Langhi, no Europeu 2012. Foto: Raphael Nogueira</p></div>
<p>Enquanto o GP dos Pesados não chega, a organização da Copa Pódio de Jiu-Jitsu segue trabalhando firme de olho na etapa de 28 de abril, quando planeja um Grand Prix de Pesos Leves (até 77kg), na cidade de Belo Horizonte, em Minas.</p>
<p>Entre os atletas previamente acertados para a disputa do GP dos Leves estão Michael Langhi (Alliance) e Roberto Satoshi (Bull-Terrier/Bonsai). As novidades porém são muitas:  a organização está preparando para lançar nesse evento um triplo combate, idealizado como sempre pelo incansável diretor do evento, Jeferson Maycá.</p>
<p>“O triplo combate deve seguir o mesmo formato do Duelo de Casais: uma luta termina e a luta seguinte continua com o placar final da luta anterior. A vantagem em relação ao combate dos casais é que não temos o risco do empate, uma vez que em caso de finalização nas primeiras lutas, sempre haverá a terceira luta para desempatar. As equipes ainda não foram definidas, mas é provável que as escuderias do triplo combate não tenham lutadores disputando o GP dos Leves, antecipa Maycá.</p>
<p>Confira o cronograma do Grand Prix dos Pesos Pesados, marcado para 17h do dia 13 de janeiro de 2013, no Ginásio Hebraica, no bairro Laranjeiras. Se ainda não garantiu seu ingresso, clique aqui.</p>
<h3>Copa Pódio – GP dos Pesados</h3>
<h3>Clube Hebraica, Laranjeiras, Rio</h3>
<h3>13 de janeiro de 2013</h3>
<div>
<div>DIA 12/01/2013 &#8211; SÁBADO19 HORAS: Pesagem dos Atletas no Hotel Atlântico Business CenterDIA 13/01/2013 &#8211; DOMINGO16:00  – ABERTURA DOS PORTÕES DE ACESSO17:30 – DESAFIO DAS CIDADES<br />
Manaus (Diego Borges/Checkmat) x Brasília (Rodrigo Reis/Tanque Jiu-jitsu)</p>
<p>17:50 – DUPLO COMBATE (DUELO DE CASAIS)<br />
Augusto Tanquinho (Soul Fighters) x Leandro Lo (Cícero Costha)<br />
Mackenzie Dern (Gracie Humaitá) x Luiza Monteiro (Cícero Costha)</p>
<p>18:10 – 1ª RODADA DO GP<br />
Alexandre Souza (Gracie Floripa) x Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) x Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin) x Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) x Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)</p>
<p>18:45 – 2ª RODADA DO GP<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) x Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) x Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) x Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) x Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro)</p>
<p>19:20 – 3ª RODADA DO GP<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) x Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) x Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) x Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) x Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)</p>
<p>19:55 – 4ª RODADA DO GP<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) X Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) X João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) X Keenan Cornelius (Team Lloyd Irvin)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) x Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p>20:30 – 5ª RODADA (ÚLTIMA) DO GP<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) X Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) X João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) X Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) X Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p>21:05 – SUPER DESAFIO PÓDIO<br />
Guto Campos (Guetho/Porto Alegre) x Wancler Oliveira (GFTeam/Aracaju)</p>
<p>21:30 – SEMIFINAIS<br />
1º do Grupo Verde x 2º do Grupo Amarelo<br />
1º do Grupo Amarelo x 2º do Grupo Verde</p>
<p>21:50 – LUTA ESPECIAL<br />
Leandro Lo (Cícero Costha/São Paulo) x Felipe Preguiça (Gracie Barra/Belo Horizonte)</p>
<p>22:05 – FINAIS<br />
Disputa do Terceiro Lugar<br />
Grande Final</p>
</div>
</div>The post <a href="https://www.graciemag.com/michael-langhi-satoshi-e-triplo-combate-sao-novidades-na-copa-podio-em-abril/">Langhi, Satoshi e triplo combate são novidades da Copa Pódio em abril</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lost Back Control? Finish with the Clock or Arm-Triangle</title>
		<link>https://www.graciemag.com/lost-back-control-finish-with-the-clock-or-arm-triangle/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lost-back-control-finish-with-the-clock-or-arm-triangle</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 20:18:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[arm-and-neck choke]]></category>
		<category><![CDATA[back mount]]></category>
		<category><![CDATA[black belt]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Jean Feijó]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu video]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=64634</guid>

					<description><![CDATA[<p>Having back control is about as strong a position as a Jiu-Jitsu fighter can have, as Roberto Drysdale underscores in the cover story of last month’s GRACIEMAG. If you slip up and lose the position, there’s still something you can do to get the finish, though, as Jean Feijó, a black belt who teaches at&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/lost-back-control-finish-with-the-clock-or-arm-triangle/">Lost Back Control? Finish with the Clock or Arm-Triangle</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_79678" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/10/jeff-glover-e-a-luta-no-metamoris-caio-terra-e-uma-muralha-que-preciso-escalar/jeff-glover-busca-as-costas-de-caio-terra-na-world-jiu-jitsu-expo-foto-dan-rod-2/" rel="attachment wp-att-79678"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-79678" class="size-full wp-image-79678" title="Jeff Glover busca as costas de Caio Terra na World Jiu Jitsu Expo Foto Dan Rod" src="http:/wp-content/uploads/2012/10/Jeff-Glover-busca-as-costas-de-Caio-Terra-na-World-Jiu-Jitsu-Expo-Foto-Dan-Rod1-3.jpg" alt="Jeff Glover busca as costas de Caio Terra na World Jiu Jitsu Expo Foto Dan Rod" width="640" height="365" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Jeff-Glover-busca-as-costas-de-Caio-Terra-na-World-Jiu-Jitsu-Expo-Foto-Dan-Rod1-3.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Jeff-Glover-busca-as-costas-de-Caio-Terra-na-World-Jiu-Jitsu-Expo-Foto-Dan-Rod1-3-300x171.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Jeff-Glover-busca-as-costas-de-Caio-Terra-na-World-Jiu-Jitsu-Expo-Foto-Dan-Rod1-3-150x86.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-79678" class="wp-caption-text">Jeff Glover targets Caio Terra&#8217;s back at World Jiu Jitsu Expo. Photo by Dan Rod/GRACIEMAG.</p></div>
<p>Having back control is about as strong a position as a Jiu-Jitsu fighter can have, as Roberto Drysdale underscores in the cover story of last month’s GRACIEMAG.</p>
<p>If you slip up and lose the position, there’s still something you can do to get the finish, though, as Jean Feijó, a black belt who teaches at Gracie Floripa, shows us today.</p>
<p>“When you’ve got the choke in place and the opponent tries removing your hooks and turning to defend, the trick is to not release the grips on his collar,” Feijó explains.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu Jitsu    -   Feijó -  treino de transição - Jean Feijó -" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/YlWRMzC7H2k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Now, if the opponent doesn’t turn on all fours, all you need to do is bring your arm across the neck for the arm-and-neck choke, as the instructor explains at minute 2:30.</p>
<p>“The trick to keeping the opponent from getting away in this position is to put your other hook in under his knee and keep a hand-in-hand grip,” says Jean. “Once he’s completely on his side, then you turn your hip, release your grip and wrap your arm around his neck for the arm-and-neck choke finish,” said the teacher at Gracie Floripa in closing.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/lost-back-control-finish-with-the-clock-or-arm-triangle/">Lost Back Control? Finish with the Clock or Arm-Triangle</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vacilou e perdeu as costas? Finalize no relógio ou no katagatame</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-perdeu-as-costas-finalize-no-relogio-ou-no-katagatame/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-jiu-jitsu-perdeu-as-costas-finalize-no-relogio-ou-no-katagatame</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 15:42:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[ataque de costas]]></category>
		<category><![CDATA[estrangulamento]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Jean Feijó]]></category>
		<category><![CDATA[katagatame]]></category>
		<category><![CDATA[relógio]]></category>
		<category><![CDATA[vídeo Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=90184</guid>

					<description><![CDATA[<p>O ataque nas costas é uma das posições mais fortes do lutador de Jiu-Jitsu, como o professor Robert Drysdale reforçou na reportagem de capa do mês passado, em GRACIEMAG. Se você bobear, porém, e perder as costas, ainda pode dar seu jeito de conseguir a finalização. É o que nos ensina, hoje, o faixa-preta Jean&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-perdeu-as-costas-finalize-no-relogio-ou-no-katagatame/">Vacilou e perdeu as costas? Finalize no relógio ou no katagatame</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_79678" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/10/jeff-glover-e-a-luta-no-metamoris-caio-terra-e-uma-muralha-que-preciso-escalar/jeff-glover-busca-as-costas-de-caio-terra-na-world-jiu-jitsu-expo-foto-dan-rod-2/" rel="attachment wp-att-79678"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-79678" class="size-full wp-image-79678" title="Jeff Glover busca as costas de Caio Terra na World Jiu Jitsu Expo Foto Dan Rod" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/Jeff-Glover-busca-as-costas-de-Caio-Terra-na-World-Jiu-Jitsu-Expo-Foto-Dan-Rod1.jpg" alt="Jeff Glover busca as costas de Caio Terra na World Jiu Jitsu Expo Foto Dan Rod" width="640" height="365" /></a><p id="caption-attachment-79678" class="wp-caption-text">Jeff Glover busca as costas de Caio Terra na World Jiu Jitsu Expo. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG</p></div>
<p>O ataque nas costas é uma das posições mais fortes do lutador de Jiu-Jitsu, como o professor Robert Drysdale reforçou na reportagem de capa do mês passado, em GRACIEMAG.</p>
<p>Se você bobear, porém, e perder as costas, ainda pode dar seu jeito de conseguir a finalização.</p>
<p>É o que nos ensina, hoje, o faixa-preta Jean Feijó, professor da Gracie Floripa.</p>
<p>“Quando você está com o estrangulamento encaixado e o adversário consegue tirar um dos ganchos e girar para defender, o macete é continuar com as pegadas firmes na gola”, explica Feijó.</p>
<p>Feito isso, retire o outro gancho da perna e coloque para fora, servindo como os &#8220;ponteiros&#8221; que giram para você arrochar o estrangulamento conhecido como relógio. &#8220;É só você alternar as pernas andando para frente e finalizar”, ensina Jean Feijó.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu Jitsu    -   Feijó -  treino de transição - Jean Feijó -" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/YlWRMzC7H2k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>O golpe tem outras alternativas, como um bom ataque de Jiu-Jitsu precisa ter.</p>
<p>Caso o oponente, ou a oponente no caso, não vire de quatro, basta passar o braço pelo pescoço, girar e encaixar o katagatame, como o professor detalha aos 2min30s.</p>
<p>“A dica nesta posição, para não o adversário fugir, é usar o outro gancho em baixo do joelho dele. E manter a pressão mão com mão”, diz Jean. &#8220;Quando ele ficar totalmente de lado, você gira o quadril, solta a pegada e passa o braço pelo pescoço dele, para finalizar no katagatame”, conclui o professor da Gracie Floripa.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-perdeu-as-costas-finalize-no-relogio-ou-no-katagatame/">Vacilou e perdeu as costas? Finalize no relógio ou no katagatame</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Copa Pódio timetable: Xande and Rodolfo face off in last round of GP group phase</title>
		<link>https://www.graciemag.com/copa-podio-timetable-xande-and-rodolfo-face-off-in-last-round-of-gp-group-phase/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=copa-podio-timetable-xande-and-rodolfo-face-off-in-last-round-of-gp-group-phase</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 11:46:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alexandre Souza]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandro Ceconi]]></category>
		<category><![CDATA[Alliance]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[Augusto Tanquinho]]></category>
		<category><![CDATA[Braga Neto]]></category>
		<category><![CDATA[Brasilia]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Bastos]]></category>
		<category><![CDATA[Caio Monstro]]></category>
		<category><![CDATA[Ceconi Team]]></category>
		<category><![CDATA[CheckMat]]></category>
		<category><![CDATA[Cícero Costha]]></category>
		<category><![CDATA[Copa Pódio]]></category>
		<category><![CDATA[Davi Ramos]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Borges]]></category>
		<category><![CDATA[Felipe Preguiça]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Gordo JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Humaitá]]></category>
		<category><![CDATA[Guetho JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Guto Campos]]></category>
		<category><![CDATA[Jeferson Maycá]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[João Gabriel]]></category>
		<category><![CDATA[Leandro Lo]]></category>
		<category><![CDATA[Leo Nogueira]]></category>
		<category><![CDATA[Lucio Lagarto]]></category>
		<category><![CDATA[Luizinho Pereira]]></category>
		<category><![CDATA[Mackenzie Dern]]></category>
		<category><![CDATA[Manaus]]></category>
		<category><![CDATA[Marina Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Nova Uniao]]></category>
		<category><![CDATA[Porto Velho]]></category>
		<category><![CDATA[Ribeiro JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Vieira]]></category>
		<category><![CDATA[Soul Fighters]]></category>
		<category><![CDATA[Top Brother]]></category>
		<category><![CDATA[Wancler Oliveira]]></category>
		<category><![CDATA[Xande Ribeiro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=61308</guid>

					<description><![CDATA[<p>Last Saturday in Florianópolis, Santa Catarina State, Brazil, the draw for the group stage of the Copa Pódio Heavyweight GP was held. The Yellow Group is composed of UFC fighter Caio Magalhães, Rodolfo Vieira, Xande Ribeiro, Léo Nogueira and Alex Ceconi. Now, the Green Group is made up of Alexandre Souza, Antonio Braga Neto, Bruno&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/copa-podio-timetable-xande-and-rodolfo-face-off-in-last-round-of-gp-group-phase/">Copa Pódio timetable: Xande and Rodolfo face off in last round of GP group phase</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_86604" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio/" rel="attachment wp-att-86604"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86604" class=" wp-image-86604" title="jefferson mayca sorteio copa podio" src="http:/wp-content/uploads/2012/11/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio-3.jpg" alt="" width="620" height="414" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio-3.jpg 620w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio-3-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio-3-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /></a><p id="caption-attachment-86604" class="wp-caption-text">Copa Pódio promoter Jefferson Maycá at Saturday&#8217;s draw / Publicity photo</p></div>
<p>Last Saturday in Florianópolis, Santa Catarina State, Brazil, the draw for the group stage of the Copa Pódio Heavyweight GP was held. The Yellow Group is composed of UFC fighter Caio Magalhães, Rodolfo Vieira, Xande Ribeiro, Léo Nogueira and Alex Ceconi. Now, the Green Group is made up of Alexandre Souza, Antonio Braga Neto, Bruno Bastos, João Gabriel Rocha and Lucio Lagarto.</p>
<p>Yesterday the promoters put the finishing touches on the timetable for the January 13 event with Rio de Janeiro&#8217;s Clube Hebraica as a venue.</p>
<p>&#8220;It&#8217;s important that we announce the groups and match order beforehand so the fighters can study their opponents&#8217; games and put together their strategies for the competitions,&#8221; explained Jeferson Maycá, the promoter of the event.</p>
<div id="attachment_86632" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio/" rel="attachment wp-att-86632"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86632" class="size-full wp-image-86632" title="lutadores gp dos pesados copa podio" src="http:/wp-content/uploads/2012/11/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio-1.jpg" alt="" width="620" height="414" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio-1.jpg 620w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /></a><p id="caption-attachment-86632" class="wp-caption-text">Rodolfo Vieira and João Gabriel watching the draw for the Copa Pódio GP unfolding.</p></div>
<p>In the opening stage, all the competitors in each group will face off against each other&#8211;four points will be awarded for each submission, three for a points win, and one point for a draw. At the end of the opening phase, the two top-scoring athletes from each group will go through to the semifinals&#8211;the criteria for tie-breaks are, in the following order: match result, number of submission wins, sum of points scored in all matches (points for&#8211;points against).</p>
<p>Right off the bat in the opening phase, Alexandre Souza takes on Lucio Lagarto, Braga Neto faces Bruno Bastos, Caio Magalhães gets Léo Nogueira, and Rodolfo Vieira squares off with Alexandre Ceconi. How&#8217;s that for a bracket? Check out the timetable and brackets, with Rodolfo Vieira and Xande Ribeiro colliding in the decsive final round of the qualifying phase.</p>
<p>Tickets for the event and pay-per-view accesses (one access per login) can be purchased at the <a href="http://www.copapodio.com" target="_blank">www.copapodio.com</a> website.</p>
<div id="attachment_86634" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/rodolfovieira-joao-gabriel-alexandre-souzacaio-magalhaes-e-braga-neto-no-sorteio-da-copa-podio/" rel="attachment wp-att-86634"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86634" class="size-full wp-image-86634" title="rodolfovieira, joao gabriel, alexandre souza,Caio magalhaes e Braga Neto no sorteio da copa podio" src="http:/wp-content/uploads/2012/11/rodolfovieira-joao-gabriel-alexandre-souzaCaio-magalhaes-e-Braga-Neto-no-sorteio-da-copa-podio-1.jpg" alt="" width="620" height="414" /></a><p id="caption-attachment-86634" class="wp-caption-text">Rodolfo Vieira, João Gabriel, Alexandre Souza, Caio Magalhães and Braga Neto</p></div>
<h3>HEAVYWEIGHT GRAND PRIX TIMETABLE</h3>
<p><strong>4:00 PM – DOORS OPEN</strong></p>
<p><strong>5:30 PM – INTER-CITIES CHALLENGE</strong><br />
Manaus (Diego Borges/Checkmat) vs. Brasília (Luizinho Pereira/Gracie Humaitá)</p>
<p><strong>5:50 PM– COUPLES SHOWDOWN</strong><br />
Augusto Tanquinho (Soul Fighters) vs. Davi Ramos (Atos/Top Brother)<br />
Mackenzie Dern (Gracie Humaitá) vs. Marina Ribeiro (Checkmat)</p>
<p><strong>6:10 pm– GP OPENING ROUND</strong><br />
Alexandre Souza (Gracie Floripa) vs. x Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) vs. Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Caio Magalhães (Nova União/Fortaleza) vs. Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) vs. Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)</p>
<p><strong>6:45 PM – GP ROUND 2</strong><br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) vs. Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) vs. Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) vs. Caio Magalhães (Nova União/Fortaleza)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) vs. Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro)</p>
<p><strong>7:20 PM – GP ROUND 3</strong><br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) vs. Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) vs. Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) vs. Caio Magalhães (Nova União/Fortaleza)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) vs. Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)</p>
<p><strong>7:55 PM – GP ROUND 4</strong><br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) vs. Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) vs. João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) vs. Caio Magalhães (Nova União/Fortaleza)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) vs. Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p><strong>8:30 PM – GP ROUND 5 (FINAL ROUND)</strong><br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) vs. Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) vs. João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) vs. Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) vs. Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p><strong>9:05 PM– PÓDIO SUPERMATCH</strong><br />
Guto Campos (Guetho/Porto Alegre) vs. Wancler Oliveira (GFTeam/Aracaju)</p>
<p><strong>9:30 PM – SEMIFINALS</strong><br />
1st place from Green Team vs. 2nd place from Yellow Team<br />
1st place from Yellow Team vs. 2nd place from Green Team</p>
<p><strong>9:50 PM – SPECIAL MATCH</strong><br />
Leandro Lo (Cícero Costha/São Paulo) vs. Felipe Preguiça (Gracie Barra/Belo Horizonte)</p>
<p><strong> 10:05 PM – FINALS</strong><br />
Third place match<br />
Grand finale</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/copa-podio-timetable-xande-and-rodolfo-face-off-in-last-round-of-gp-group-phase/">Copa Pódio timetable: Xande and Rodolfo face off in last round of GP group phase</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cronograma Copa Pódio: Xande e Rodolfo se pegam na última rodada do GP</title>
		<link>https://www.graciemag.com/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 21:43:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ceconi]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Souza]]></category>
		<category><![CDATA[Alliance]]></category>
		<category><![CDATA[Atos]]></category>
		<category><![CDATA[Augusto Tanquinho]]></category>
		<category><![CDATA[Braga Neto]]></category>
		<category><![CDATA[Brasilia]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Bastos]]></category>
		<category><![CDATA[Caio Monstro]]></category>
		<category><![CDATA[Ceconi Team]]></category>
		<category><![CDATA[CheckMat]]></category>
		<category><![CDATA[Cícero Costha]]></category>
		<category><![CDATA[Copa Pódio]]></category>
		<category><![CDATA[Davi Ramos]]></category>
		<category><![CDATA[Diego Borges]]></category>
		<category><![CDATA[Felipe Preguiça]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Gordo JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Humaitá]]></category>
		<category><![CDATA[Guetho JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Guto Campos]]></category>
		<category><![CDATA[Jeferson Maycá]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[João Gabriel]]></category>
		<category><![CDATA[Leandro Nascimento]]></category>
		<category><![CDATA[Leo Nogueira]]></category>
		<category><![CDATA[Lucio Lagarto]]></category>
		<category><![CDATA[Luizinho Pereira]]></category>
		<category><![CDATA[Mackenzie Dern]]></category>
		<category><![CDATA[Manaus]]></category>
		<category><![CDATA[Marina Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Nova Uniao]]></category>
		<category><![CDATA[Porto Velho]]></category>
		<category><![CDATA[Ribeiro JJ]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Vieira]]></category>
		<category><![CDATA[Soul Fighters]]></category>
		<category><![CDATA[Top Brother]]></category>
		<category><![CDATA[Wancler Oliveira]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=86596</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Copa Pódio sorteou no sábado, em Floripa, os grupos do GP dos Pesados. O grupo amarelo traz o lutador do UFC Caio Magalhães, Rodolfo Vieira, Xande Ribeiro, Léo Nogueira e Alex Ceconi. Já o grupo verde vem com Alexandre Souza, Antonio Braga Neto, Bruno Bastos, João Gabriel Rocha e Lucio Lagarto. A organização hoje fechou&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/">Cronograma Copa Pódio: Xande e Rodolfo se pegam na última rodada do GP</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_86604" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio/" rel="attachment wp-att-86604"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86604" class=" wp-image-86604" title="jefferson mayca sorteio copa podio" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/jefferson-mayca-sorteio-copa-podio.jpg" alt="" width="620" height="414" /></a><p id="caption-attachment-86604" class="wp-caption-text">O organizador da Copa Pódio Jeferson Maycá no sorteio do último sábado. Fotos:Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>A Copa Pódio sorteou no sábado, em Floripa, os grupos do GP dos Pesados. O grupo amarelo traz o lutador do UFC Caio Magalhães, Rodolfo Vieira, Xande Ribeiro, Léo Nogueira e Alex Ceconi. Já o grupo verde vem com Alexandre Souza, Antonio Braga Neto, Bruno Bastos, João Gabriel Rocha e Lucio Lagarto.</p>
<p>A organização hoje fechou o cronograma do evento marcado para 13 de janeiro, no Clube Hebraica, no Rio.</p>
<p>“A definição dos grupos e a divulgação da ordem das lutas com antecedência é importante para que os atletas possam estudar o jogo dos seus adversários, e montar as suas estratégias para a competição&#8221;, explica Jeferson Maycá, diretor do evento.</p>
<div id="attachment_86632" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio/" rel="attachment wp-att-86632"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86632" class="size-full wp-image-86632" title="lutadores gp dos pesados copa podio" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/lutadores-gp-dos-pesados-copa-podio.jpg" alt="" width="620" height="414" /></a><p id="caption-attachment-86632" class="wp-caption-text">Rodolfo Vieira e João Gabriel atentos ao sorteio da Copa Pódio.</p></div>
<p>Na primeira fase, todos lutam contra todos dentro do seu grupo – são quatro pontos por cada vitória por finalização, três pontos por cada vitória normal e um ponto a cada empate. No fim da primeira fase, os dois atletas de cada grupo que somarem mais pontos estão classificados para as semifinais – os critérios de desempate são, pela ordem: resultado do confronto direto, número de vitórias por finalização, saldo de pontos obtidos em todas as lutas (pontos pro – pontos contra).</p>
<p>Já na primeira rodada, Alexandre Souza pega Lucio Lagarto, Braga Neto encara Bruno Bastos, Caio Monstro colide com Léo Nogueira e Rodolfo Vieira vai enfrentar Alexandre Ceconi. Tá ruim? Confira abaixo os horários dos duelos, e o desenrolar das chaves, com Rodolfo Vieira e Xande Ribeiro fazendo uma luta eletrizante na rodada decisiva da fase classificatória.</p>
<p>Os ingressos para o evento e os acesssos ao pay-per-view (um acesso por login) já podem ser adquiridos através do site <a href="http://www.copapodio.com" target="_blank">www.copapodio.com</a></p>
<div id="attachment_86634" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/rodolfovieira-joao-gabriel-alexandre-souzacaio-magalhaes-e-braga-neto-no-sorteio-da-copa-podio/" rel="attachment wp-att-86634"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86634" class="size-full wp-image-86634" title="rodolfovieira, joao gabriel, alexandre souza,Caio magalhaes e Braga Neto no sorteio da copa podio" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/rodolfovieira-joao-gabriel-alexandre-souzaCaio-magalhaes-e-Braga-Neto-no-sorteio-da-copa-podio.jpg" alt="" width="620" height="414" /></a><p id="caption-attachment-86634" class="wp-caption-text">Rodolfo Vieira, João Gabriel, Alexandre Souza, Caio Magalhães e Braga Neto.</p></div>
<h3>CRONOGRAMA DO GRAND PRIX DOS PESOS PESADOS</h3>
<p>16:00 – ABERTURA DOS PORTÕES DE ACESSO</p>
<p>17:30 &#8211; DESAFIO DAS CIDADES<br />
Manaus (Diego Borges/Checkmat) x Brasília (Luizinho Pereira/Gracie Humaitá)</p>
<p>17:50 – DUPLO COMBATE (DUELO DE CASAIS)<br />
Augusto Tanquinho (Soul Fighters) x Davi Ramos (Atos/Top Brother)<br />
Mackenzie Dern (Gracie Humaitá) x Marina Ribeiro (Checkmat)</p>
<p>18:10 &#8211; 1ª RODADA DO GP<br />
Alexandre Souza (Gracie Floripa) x Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) x Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Caio Monstro (Nova União/Fortaleza) x Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) x Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)</p>
<p>18:45 &#8211; 2ª RODADA DO GP<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) x Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) x Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) x Caio Monstro (Nova União/Fortaleza)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) x Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro)</p>
<p>19:20 &#8211; 3ª RODADA DO GP<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) x Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro) x Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) x Caio Monstro (Nova União/Fortaleza)<br />
Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles) x Léo Nogueira (Alliance/São Paulo)</p>
<p>19:55 &#8211; 4ª RODADA DO GP<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) X Alexandre Souza (Gracie Floripa)<br />
Bruno Bastos (Nova União/USA) X João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) X Caio Monstro (Nova União/Fortaleza)<br />
Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma) x Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p>20:30 &#8211; 5ª RODADA (ÚLTIMA) DO GP<br />
Lúcio Lagarto (Gracie Barra/Londres) X Bruno Bastos (Nova União/USA)<br />
Braga Neto (Gordo JJ/Porto Velho) X João Gabriel (Soul Fighters/Rio de Janeiro)<br />
Léo Nogueira (Alliance/São Paulo) X Alexandro Ceconi (Ceconi Team/Criciúma)<br />
Rodolfo Vieira (GFTeam/Rio de Janeiro) X Xande Ribeiro (Ribeiro JJ/Los Angeles)</p>
<p>21:05 – SUPER DESAFIO PÓDIO<br />
Guto Campos (Guetho/Porto Alegre) x Wancler Oliveira (GFTeam/Aracaju)</p>
<p>21:30 – SEMIFINAIS<br />
1º do Grupo Verde x 2º do Grupo Amarelo<br />
1º do Grupo Amarelo x 2º do Grupo Verde</p>
<p>21:50 – LUTA ESPECIAL<br />
Leandro Lo (Cícero Costha/São Paulo) x Felipe Preguiça (Gracie Barra/Belo Horizonte)</p>
<p>22:05 – FINAIS<br />
Disputa do Terceiro Lugar<br />
Grande Final</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/copa-podio-xande-e-rodolfo-so-se-pegam-na-ultima-rodada-do-gp/">Cronograma Copa Pódio: Xande e Rodolfo se pegam na última rodada do GP</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ouro absoluto, Léo Leite dá os macetes para vencer a luta por cima</title>
		<link>https://www.graciemag.com/ouro-absoluto-leo-leite-da-os-macetes-para-vencer-a-luta-por-cima/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ouro-absoluto-leo-leite-da-os-macetes-para-vencer-a-luta-por-cima</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 19:14:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandre Ceconi]]></category>
		<category><![CDATA[Alliance]]></category>
		<category><![CDATA[Carlson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Felipe Pereira]]></category>
		<category><![CDATA[Giderson Barros]]></category>
		<category><![CDATA[Gigi Paiva]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Floripa]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Léo Nogueira. Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Leonardo Leite]]></category>
		<category><![CDATA[relógio]]></category>
		<category><![CDATA[Renato Cardoso]]></category>
		<category><![CDATA[Sul-Americano 2012]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=86360</guid>

					<description><![CDATA[<p>Colecionador de ouros nos eventos da CBJJ há mais de uma década, a fera Leonardo Leite mostrou no fim de semana que continua com a pegada de alicate que o consagrou no Jiu-Jitsu e judô. O faixa-preta de Alexandre &#8220;Gigi&#8221; Paiva venceu o absoluto e o peso pesadíssimo no Sul-Americano 2012, em Florianópolis, como você&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/ouro-absoluto-leo-leite-da-os-macetes-para-vencer-a-luta-por-cima/">Ouro absoluto, Léo Leite dá os macetes para vencer a luta por cima</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_86436" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/11/ouro-absoluto-leo-leite-da-os-macetes-para-vencer-a-luta-por-cima/leo-leite-no-sul-americano-2012-foto-aragao/" rel="attachment wp-att-86436"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-86436" class="size-full wp-image-86436" title="Leo-Leite-no-Sul-Americano-2012-Foto-Aragao" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/11/Leo-Leite-no-Sul-Americano-2012-Foto-Aragao.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a><p id="caption-attachment-86436" class="wp-caption-text">Léo Leite em ação no Sul-Americano 2012. Foto:Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com.</p></div>
<p>Colecionador de ouros nos eventos da CBJJ há mais de uma década, a fera Leonardo Leite mostrou no fim de semana que continua com a pegada de alicate que o consagrou no Jiu-Jitsu e judô.</p>
<p>O faixa-preta de Alexandre &#8220;Gigi&#8221; Paiva venceu o absoluto e o peso pesadíssimo no Sul-Americano 2012, em Florianópolis, como você leu aqui no GRACIEMAG.com. Léo relembra a campanha.</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: Como foi sua atuação no sábado, na sua visão?</strong></p>
<p>LÉO LEITE: Eu não lutava o absoluto fazia tempo. Caí numa chave bem dura, minha primeira luta foi contra o Giderson Barros (Carlson Gracie), que foi campeão no médio. Consegui finalizá-lo no relógio. O segundo combate foi contra o Renato Cardoso, garoto muito duro e habilidoso, que vem ganhando tudo, e venci por 2 a 1 nas vantagens. Na semifinal consegui duas quedas contra o Alex Ceconi e venci por 4 a 0, fechando o absoluto com o Léo Nogueira.</p>
<p><strong>E o domingo?</strong></p>
<p>No domingo, no pesadíssimo, venci a primeira por finalização, novamente com um relógio, e na final lutei com o Felipe Pereira da Gracie Floripa. Eu estava vencendo por 6 a 0, quando o juiz interrompeu a luta dizendo que ele teria batido.</p>
<p><strong>Que achou de entrar no absoluto e vencer? Veremos mais você no aberto nos próximos torneios?</strong></p>
<p>Tomara. Para o Mundial no meio do ano tive pouco tempo de treino de Jiu-Jitsu, por causa das viagens com a seleção brasileira de judô. Tive apenas três semanas para treinar Jiu-Jitsu, e fiquei com a prata no pesadíssimo, após final com o Bochecha. Depois do Mundial, eu me mantive treinando mais Jiu-Jitsu que judô, e até por isso o Gigi resolveu me colocar no absoluto, por eu ter tido mais tempo de treino para esse campeonato.</p>
<p><strong>E você tinha lutado judô no início da semana, certo?</strong></p>
<p>Eu lutei os Jogos Abertos do Interior de São Paulo, e tinha feito oito lutas na segunda e na terça. Por isso já sabia que precisaria dosar o gás – estava mais cansado e desgastado que os outros concorrentes. No fim deu tudo certo. Consegui as duas medalhas de ouro e também ajudar a Alliance a sair com o titulo da competição.</p>
<p><strong>Como foi sua tática para a semifinal do aberto com o Alex Ceconi?</strong></p>
<p>Eu sabia que ele iria querer jogar por cima, onde ele se sente melhor, então busquei fazer bem minha pegada para conseguir as quedas e ficar por cima na luta.</p>
<p><strong>Qual a tática para não vacilar e cair sempre por cima no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Uma coisa que faço muito e acho importante é não deixar o meu adversário fazer a pegada quando estamos em pé. Procuro sempre estourar as pegadas e impor a minha para tentar as quedas. Quando não consigo, o que tento é não deixar ele me puxar para a guarda com facilidade, sempre tento dificultar a puxada para cair numa situação que seja boa para mim. Algo que atrapalha bastante quem puxa para a guarda é sempre sacudir a gola dele.</p>
<p><strong>E o relógio, um dos seus golpes favoritos? Qual seria a dica?</strong></p>
<p>O estrangulamento conhecido como relógio é aplicado quando o adversário está na posição de quatro apoios. O que faço é cruzar a pegada por baixo do braço com uma das mãos; quando tenho a oportunidade troco de mão e surpreendo. E busco segurar sempre a perna para ficar com mais pressão.</p>
<p>Para conferir os resultados oficiais do Sul-Americano, <a href="https://www.ibjjfdb.com/Campeonato/PublicResults?CampeonatoId=153" target="_blank">clique aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ouro-absoluto-leo-leite-da-os-macetes-para-vencer-a-luta-por-cima/">Ouro absoluto, Léo Leite dá os macetes para vencer a luta por cima</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
